Egyre rosszabbul alszunk

Egyre kevesebbet és egyre rosszabbul alszunk. Ez derül ki a legújabb kutatásokból. A magyar felnőttek harmada szenved valamilyen alvászavarban, és egyre gyakoribb ez a betegség. Ezt mondta a híradónk által megkérdezett szakértő. Az elmúlt 100 évben másfél órával csökkent az alvásidő. A kialvatlanságnak komoly következményei lehetnek, akár szívbetegséget is okozhat, de a hétköznapi tevékenységeket is befolyásolja. Az alvás világnapján a rendőrség az elalvásos autóbalesetekre hívta fel a figyelmet, tavaly csaknem 200 ilyen karambol volt az utakon.