Növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, ha valaki hat óránál kevesebbet alszik naponta – derül ki egy új kutatásból.

Korábián Tamás folyamatosan gyengének érezte magát a Survivorben az éhezés és a kialvatlanság miatt. A műsor harmadik helyezettje kicsit csalódott volt, hogy nem ő lett a győztes, viszont megpróbálja értékelni, hogy ilyen sokáig eljutott. Tomi nemcsak a kihívásokról mesélt, de a korábban magának hagyott üzenetét is visszanézte Szarka Zsombival, aki fel sem ismerte barátját a videón.

Van vezetői engedélye? Mikor szerezte? Ma átmenne a KRESZ-vizsgán? Dávid és Zsófi a Reggeliben nekifutottak a tesztnek. Ön szerint kötelezővé kellene tenni a KRESZ megújító vizsgát?

Egyre kevesebbet és egyre rosszabbul alszunk. Ez derül ki a legújabb kutatásokból. A magyar felnőttek harmada szenved valamilyen alvászavarban, és egyre gyakoribb ez a betegség. Ezt mondta a híradónk által megkérdezett szakértő. Az elmúlt 100 évben másfél órával csökkent az alvásidő. A kialvatlanságnak komoly következményei lehetnek, akár szívbetegséget is okozhat, de a hétköznapi tevékenységeket is befolyásolja. Az alvás világnapján a rendőrség az elalvásos autóbalesetekre hívta fel a figyelmet, tavaly csaknem 200 ilyen karambol volt az utakon. 

Külföldi felmérések szerint, ha az iskola reggel kilenckor kezdődne, az sokkal jobb tanulmányi eredményekkel járna. Alváskutatók azt mondják, hogy a Magyarországon is általános 8 órai kezdéskor a diákok koncentrációs szintje csak 40 százalékon van.

A fáradt sofőröknek majdnem a fele elalszik pár pillanatra a volán mögött - derült ki egy kísérletből az Egyesült Államokban. A kutatók éjszakai műszakból hazavezető embereket figyeltek meg belső kamerákkal, egy műszerrel pedig agyi aktivitásukat mérték. Világszerte rengeteg balesetet okoz a sofőrök kialvatlansága.