Tantraszex

'Számomra a tantra maga az élet. Tehát nemcsak a szexualitást foglalja magába, hanem az egész életemre kiterjed. A jelen, az élet minden pillanatának az élvezete a legfontosabb' – magyarázza Andrea.

A tant keleten szövőszékhez hasonlítják, amin csodás szőnyegek készülnek. Ha életünk szálainak szövevényét így képzeljük el, a színek és minták, maga a tantra. És ez még akár a szexuális életünkre is kedvező hatással lehet. Tibor és Andrea három éve ismerkedett meg a tantrával. Mindkettőjüknek voltak korábban szexuális jellegű problémái. Mindez azonban már a múlté a keleti technikának köszönhetően.

'Keringetem az energiát kobralégzéssel, illetve napi szinten gyakorlom ezeket a technikákat, így szét tudom oszlatni az energiát a testemben' – árulta el Tibor.

'Tudatosabbá vált a szexuális életem. Kinyíltam, elkezdtem élvezni, hogy nő vagyok' – mondja Andrea.

De a tantra nemcsak a szexualitásról szól. Azt tanítja meg, hogy az együttlétek során  felszabaduló energiát ne csak élvezetnek tekintsük, hanem alakítsuk át kreatív energiává és magasabb szellemi szintre emelve éljük meg.

'A tantrikus szexualitás valójában a megvilágosodást célozza meg, de nem az egyedüli úton, hanem párral dolgozva felgyorsítja, felerősíti a folyamatot. Az 1-3 csakránk a női oldal, a felső 3 a férfihoz kapcsolódik. A tantra megtanítja ezt a két oldalt középen, a szívcsakrában egyesíteni' – nyilatkozta Tatár Anikó tantraoktató.

Ha ugyanis a szív energiaközpontjába emelve éljük meg az egyesülést, akkor a lényeg elfogadását, a feltétel nélküli szerelmet tapasztalhatjuk. A jógikus gyakorlatokra épülő technikának a spiritualitás mondanivaló mellett, vannak azért praktikus oldalai is. Tibi sokkal határozottabb lett, sokkal hosszabb ideig tud együtt maradni a partnerével.

Síva és Sakti – azaz a férfi és női energiát megtestesítő istenségek. A tantra szerint az ő egyesülésük akkora teremtő erővel bírt, hogy nászuk létrehozta a világegyetemet. A tantra tana szerint a két lélek összeolvadásával alakul ki a tökéletes harmónia. Ennek eléréséhez meg kell tanulni, hogy hogyan lehet átélni a szexualitást egy felsőbb szinten. Néhány tantrikus gyakorlat elsajátítása után mindez már gyerekjátéknak tűnhet.

A légzéstechnikával a testünkben különböző élethelyzetekben felhalmozódott energiát tudjuk szétoszlatni. Így megszabadulhatunk olyan káros erőktől, mint a düh, a harag vagy a bánat. A tantrával megszabadulhatunk blokkjainktól, elmulaszthatóak a szexuális problémák, sőt, talán még több is nyerhető vele: Tatár Anikó szerint tökéletes egyesülést tudunk megélni a világgal, a mindenséggel, teljes jelenlétben tudunk lenni az 'itt és a mostban', ami a tantra elsődleges célja.