Mi az a panchakarma? Wossala Rozina elárulja!

Én egy örök kíváncsi ember vagyok, és nagyon-nagyon szeretek újat tapasztalni, legyen szó gasztronómiáról, legyen szó a kultúra más aspektusairól, akár művészetről, zenéről

– vallja Rozina.

Egy álom vált valóra

India a Föld hetedik legnagyobb országa, és legnépesebb is. Tavaly a világ 5. legnagyobb gazdaságává vált, közben az ország súlyos problémákkal küzd. A legnagyobb kihívást a túlnépesedés, a szegénység és a súlyos környezetszennyezés jelenti. Rozina régóta vágyott már rá, hogy ezt a szegletét is megismerje a világnak. Lelkileg nem biztos, hogy fel voltam rá készülve, hogy miket fogok ott tapasztalni, sem pozitív, sem negatív értelemben – mesélte a Fókusznak.

Mi az a panchakarma?

Rozina régóta szemezgetett egy tisztítókúrával, ami az ayurvédikus indiai egészség egyik alappillére, a panchakarma. Az ősi indiai méregtelenítő eljárás  öt különböző terápiás kezelést foglal magában. Célja a test, a lélek és az elme egyensúlyának helyreállítása, a felhalmozódott toxinok (ama) eltávolítása, valamint a fizikai és mentális jólét javítása. A panchakarma a méregtelenítés és a regenerálódás egyik leghatékonyabb módszerének számít az ayurvéda szerint.

A panchakarma öt fő kezelése a következő:

1. Vamana (gyógyító hánytatás): A méregtelenítés első lépése, amely segít eltávolítani a felhalmozódott nyákot és méreganyagokat a légzőrendszerből.
2. Virechana (gyógyító hashajtás): A vastagbél és a máj méregtelenítése, tisztítása, ami elősegíti a toxinok eltávolítását.
3. Basti (gyógyító beöntés): A test aljára alkalmazott beöntéses kezelés, amely segíti a méreganyagok eltávolítását a vastagbélből, és javítja az emésztést.
4. Raktamoksha (vérválasztás): A vér tisztítása, amely segít eltávolítani a felhalmozódott toxinokat a vérkeringésből.
5. Nasya (orron keresztüli gyógyszeres kezelés): Az orrjáratok tisztítása és gyógyítása különféle olajok és gyógynövények segítségével.

A panchakarma folyamatot általában szakképzett ayurvédikus terapeuták vezetik, és a kezelés előtt alapos diagnózis szükséges, hogy meghatározzák a legmegfelelőbb kezelési módot az egyéni egészségi állapot alapján. Az eljárás segíthet a krónikus betegségek kezelésében, az energia növelésében és a testi-lelki egyensúly visszaállításában.