Allergiaszezon 2025: mikor jön a parlagfű és a többi allergén?

Miért fontos ismerni a pollennaptárt?

Az allergiások jól tudják: nemcsak a tavasz a nehéz időszak, hanem sokszor már februárban, sőt még az ősz derekán is számolni kell a levegőben szálló pollenekkel. Az orvosok azt javasolják, hogy a tüneteket megelőző gyógyszeres kezelést már két héttel a várható virágzás előtt el kell kezdeni. Ehhez nélkülözhetetlen, hogy tisztában legyünk a növények virágzási idejével.

Allergiaszezon 2025-ben

A táblázatban (melyet a cikk végén találsz) részletesen bemutatjuk, mely hónapokban mely pollenek jelennek meg a levegőben. Az alábbiakban kiemeljük a legfontosabb időszakokat:

• Február–március: mogyoró, éger, fűz, kőris, nyárfa, nyírfa — ezek indítják a szezont.
• Április–május: tölgy, gyertyán, platán, pázsitfűfélék, rozs — a tavaszi virágzás csúcsa.
• Június–július: pázsitfűfélék, rozs, kukorica, kender — ilyenkor már a nyári növények veszik át a főszerepet.
• Augusztus–október: parlagfű, üröm, libatop — ezek a késői szezon legrettegettebb allergénjei.

Hogyan védekezz az allergia ellen?

• Kövesd az aktuális pollenjelentéseket (például az Időkép pollentérképét).
• Szellőztess rövid ideig, lehetőleg reggel vagy eső után.
• Moss hajat este, hogy a nap közben megtapadt polleneket eltávolítsd.
• Ha szükséges, kérj orvosi tanácsot a gyógyszeres kezeléshez.

Táblázat a pollenszezonról

A cikk végén található táblázat pontosan megmutatja, mely hónapban mely allergének vannak jelen. Érdemes ezt akár lementeni, kinyomtatni, hogy mindig kéznél legyen, ha tervezed a szabadtéri programokat!

Az allergiaszezon nem kell, hogy a lemondásokról szóljon. A megfelelő felkészüléssel, elővigyázatossággal és a pollenhelyzet nyomon követésével sok kellemetlenség megelőzhető. Figyelj oda magadra, hogy zavartalanul élvezhesd a tavaszi és nyári hónapokat is!