Május 10-én újra megtelik élettel a Bálna Budapest: érkezik a Lifestyle Expo, ahol a testi-lelki egyensúlyé lesz a főszerep. Az eseményen a mindfulness, az agy öregedésének lassítása, a reformer pilates és a környezettudatosság is terítékre kerül – nem csak trendi témák, hanem életminőséget javító megközelítések. Vadász Emese (JOY magazin) és Birta Brigitta (ÉVA magazin) szerint a cél: inspirációt adni azoknak, akik tudatosabban szeretnének élni. A színpadon olyan ismert arcok is megszólalnak, mint Verrasztó Evelin, Jakabos Zsuzsanna, Hajas László vagy Németh Dorottya.

Kocsis Tibó rajong az olasz életérzésért – nemrég tért haza Rómából, hamarosan pedig Lisszabonba utazik, ahol Kylie Minogue koncertje várja. A világsztár fellépése mellett azonban egy hazai esemény is különösen közel áll a szívéhez: visszatér szülővárosába, Lajosmizsére, ahol fellép a Szamócás Vásári Forgatagon. A gyümölcséről híres településen jótékonysági császármorzsa-rekordkísérlet is készül, az elkészült édesség megvásárlásával pedig a látogatók egy rászoruló családot támogathatnak.

Elindult az RTL új párkereső műsora, a Határtalan szerelem, amelyben Köllő Babett segít a külföldön élő magyaroknak rátalálni az igazira. A műsorvezető szerint 35 és 50 éves kor között van a legnagyobb esély arra, hogy megtaláljuk a hozzánk illő párt – ekkorra már tudjuk, mit keresünk, és kik vagyunk valójában. Babett elárulta: több szereplőt is megkedvelt, és különösen irigyli azokat, akik bátran kiállnak az igazukért – ilyen karakterekből ebben a műsorban sincs hiány.

Hétfőn este, magyar idő szerint kedd hajnalban zajlott le az év egyik legnagyobb divateseménye, a Met-gála. A hírességek és divatházak legújabb kreációiban tündököltek, miközben a vörös szőnyegen a legszürreálisabb, legextravagánsabb öltözetek keltek életre. Somogyvári Edit stylist elmeséli, mi történt az idei gálán, és miért érdemes beépíteni a „dopamin dressing” trendjét a mindennapi öltözködésünkbe. Zendaya fehér Louis Vuitton öltönyében idén is nagyot alkotott, és a legújabb Met-gála dress code, a „tailored for you” is számos üzenetet közvetít a divat világából.

Vasárnaptól újra nyomoz Dobler Attila százados: érkezik a Renitens második évada az RTL-re, Makranczi Zalán főszereplésével. A színész újra belebújik a különc, szabálykövető nyomozó bőrébe, hogy ezúttal is nyakatekert bűnügyeket oldjon meg – akinek pedig nincs türelme kivárni a tévépremiert, az RTL+-on már most megnézheti az összes epizódot. Makranczi közben a színházról is őszintén vallott: úgy érzi megcsömörlött, és fájlalja, hogy Shakespeare alig kap ma helyet a budapesti színházakban. Ő továbbra is hisz a klasszikusokban – Shakespeare, Csehov, Madách –, de most a képernyőn brillírozik.

A fogcsikorgatás mögött gyakran szorongás húzódik meg – akár alvás közben, akár nappal jelentkezik. F. Takács István pszichológus szerint ez egy viselkedéses tünet, amikor a vélt félelem elhatalmasodik, a probléma megoldását pedig alábecsüljük. A jó hír: van rá hatékony segítség. Az egyik ilyen módszer a progresszív izomrelaxáció – hogy pontosan mi ez, és hogyan működik, kiderül a videóból.

Alig találni Budapesten egymilliós négyzetméter ár alatt panellekást. A lakásárak az utóbbi években az európai átlagot többszörösen meghaladó ütemben emelkedtek. A kormány úgy döntött, árrésstopot vetne be a lakáspiacon: Nagy Márton nemzetgazdasági miniszter szerint ez csökkentené az inflációt, és megállíthatná az árak spekulatív növekedését. De vajon tényleg ez a megoldás? Balogh László ingatlanszakértő szerint a helyzet ennél jóval bonyolultabb.

Fontos döntés született a devizahitelesek ügyében: az Európai Unió Bírósága kimondta, hogy ha a bankok nem tájékoztatták megfelelően az ügyfeleket az árfolyamkockázatról, akár régi ügyek is újraindulhatnak. Dr. Gerő Tamás ügyvéd szerint az ítélet komoly hatással lesz a jogi folyamatokra és a bankok gyakorlatára. Az egyik legnagyobb kérdés most az árfolyamrés: amikor a bankok a hitel felvételekor alacsony vételi árfolyamon adtak kölcsönt, de a törlesztésnél már magasabb eladási árfolyamon kellett fizetniük az adósoknak. Ez a gyakorlat 2014 óta tisztességtelennek számít, és a devizakárosultak ügyvédei szerint emiatt a szerződések nem teljesíthetők.

A Sixtus-kápolna ajtaja bezárult, a világ figyelme Rómára szegeződik: megkezdődött a konklávé, ahol 133 bíboros titkos szavazással dönt Ferenc pápa utódjáról. A pápaválasztás évszázados hagyományai szerint a döntést fehér füst és a Szent Péter-bazilika harangjai jelzik majd. Bár egyes jelöltek – köztük Pietro Parolin, Erdő Péter és Ferenc pápa irányzatának képviselői – kiemelt figyelmet kapnak, a konklávé kiszámíthatatlansága megmaradt: a történelem során akiket lehetséges pápaként emlegetnek, ritkán válik az egyetemes katolikus egyház fejévé. Az elmúlt száz évben legalább négy fordulóra volt szükség a döntéshez, de előfordult, hogy akár hét, nyolc vagy tizenöt körön át is zajlott a szavazás – mondja Szőnyi Szilárd, a Szemlélek magazin főszerkesztője.

A közelmúltban több cikk is foglalkozott azzal, hogy nem éri meg udvariasnak lenni a ChatGPT-vel – legalábbis anyagilag nem. Az OpenAI vezetője szerint a „köszönöm” és a „kérlek” használata évente több tízmillió dolláros többletköltséget jelent a cégnek. Georgiu Achilles, innováció- és menedzsmentszakértő ezzel kapcsolatban így fogalmazott: „Miért fejlesztették ki, ha nem akarják, hogy használjuk?” És hová fejlődhet még az AI? Bill Gates szerint három szakma van, amiket nem „veszélyeztet” az AI elterjedése: programozók, biológusok és energiaipari szakemberek. Hogy Georgiu Achilles mit gondol erről, az kiderül a videóból.

Hajdu Steve és Cserna Lulu nyolc különböző pár bőrébe bújva mutatják meg, milyen az, amikor az ismerkedés inkább kínos, mint romantikus. A Randiverzum című komédiában bármi megtörténhet – kivéve a szerelem. A darab nyolc jelenetben mesél el nyolc pártörténetet, miközben bemutatja a rapidrandik izgalmas, sokszor zavarba ejtő pillanatait. Az összes karaktert Hajdu Steve és Cserna Lulu keltik életre.

Súlyos késések várhatók a nyári utazási szezonban a reptereken. Felfedjük az okokat – és azt is, hogyan készülhetsz fel rájuk!

A két tévés már régóta ismeri egymást, de még soha nem dolgoztak így együtt. Ők lesznek a Csillag Születik műsorvezetői 2025-ben!

Tóth Ildikóval, a Cápák között befektetőjével az érettségi fontosságáról beszélgettünk a Reggeliben. Ildikó szerint az érettségi alapvetően fontos, ha valaki komoly egyetemre szeretne bejutni. Bár ő maga szakiskolában végzett, és praktikus tudást szerzett, ami nagy segítség volt a főiskolai felvételinél, úgy véli, hogy az életrevalóság és a tudás egyaránt kulcsszerepet kell, hogy kapjon az életben.

Törőcsik Dani új fejezetet nyitott az életében: egyedül folytatja a tetoválást Magyarországon, hogy végre magára is jusson ideje, és kihozza magából a legtöbbet. Az elmúlt években egy csapat tagjaként dolgozott, de ez a tempó idővel már nem adott számára örömet. Márciusban jelentette be a váltást Instagram-oldalán, most pedig új lendülettel építi önálló útját. A sport továbbra is fontos része az életének: a bokszolást sem hagyta abba.

Gombos Krisztián a TikTokon is új oldalát mutatja meg, párjával, Truckenbrod Fannival közösen készítenek tartalmakat – de nemcsak online alkotnak együtt. A Barátok közt után most egy színházi darabban is együtt dolgoznak: Krisztián rendezte a Vasárnapi ebéd című előadást, amelyben Fanni is szerepel. Bár két külön világból jönnek és természetükben is nagyon eltérőek, kapcsolatuk stabil, mert – ahogy Krisztián mondja – „van vitakultúránk, le tudunk ülni megbeszélni a nehéz dolgokat”. A Reggeliben egy közös főzéssel is meglepték a nézőket.

Kadarkai Endre új műsorából, a Hallgatlak – Jótanácsok az élethez című sorozatból ezúttal Magyarország egyik legismertebb kortárs költője, Lackfi János érkezett vendégként. A Reggeliben látható exkluzív részletben a költő egy megrázó élményt osztott meg: felesége és kislánya szemtanúi voltak, amikor 2023 karácsonyán szívrohama volt. A teljes beszélgetés elérhető Kadarkai YouTube-csatornáján.

Peter Srámek legújabb klipje, a „Lányok”, nemcsak a fülbemászó dallamával, hanem különleges koncepciójával is kitűnik. A dal szövege kizárólag női nevekből áll, és az énekes ezzel a női rajongótáborának szeretne tisztelegni. Az új videóklipet AI segítségével készítették, így a lányok, akiket a klipben láthatunk, nem valódi személyek. 

Első óceánjárós útján vett részt Schóbert Lara, ahol nemcsak Mexikó, Honduras és a Bahamák varázslatos tájait fedezte fel, hanem édesapjával közös edzéseket is tartott az Alakreform tábor keretében. A hajózás után sem lassított: anyák napi fotózáson vett részt, ahol meghitt anya-lánya képek készültek. A Reggeliben arról mesélt, hogy tinédzserként nehéz természetű volt, és a kapcsolata édesanyjával nem volt konfliktusoktól mentes – ma már azonban legjobb barátnőként tekintenek egymásra.

Valóban legális drogként kell tekintenünk az energiaitalokra? A kormány 18 év alattiak számára megtiltaná ezek árusítását, de vajon ez valódi megoldás vagy csak látszatintézkedés? Dr. Zacher Gábor toxikológus szerint a tiltás önmagában kevés, ha nem párosul felvilágosítással – hiszen koffeintabletta például már 14 éves kortól elérhető. És egy csésze fekete teában is lehet annyi koffein, mint egy doboz energiaitalban.

Ma este újabb fociünnep várható: folytatódik a Bajnokok Ligája elődöntője, ahol eldől, hogy az Inter Milan ellen az Arsenal vagy a PSG jut be a müncheni döntőbe. A tegnap esti 4–3-as meccs igazi futball-thriller volt, és Nagy Viktor, a BL kommentátora a helyszínen mesélt a hangulatról, a gólzáporos találkozóról és az esélyekről is.

Donald Trump újabb megosztó javaslata ezúttal a filmipart célozza: 100 százalékos vámot vetne ki a külföldön gyártott amerikai filmekre. Ez alapjaiban rengetheti meg a globális produkciós láncokat – különösen érzékenyen érintheti Magyarországot, amely 2023-ban 300 milliárd forintos árbevételt könyvelt el a nemzetközi filmgyártásból. Hazánk ma már a világ tíz legnépszerűbb forgatási helyszíne között szerepel. Hogy milyen következményekkel járhat ez a magyar filmiparra nézve, arról Dudás Viktor filmszakértő és Tóth Mihály, az ORIGO Film Group marketingvezetője beszélnek.

A világpolitikai feszültség nő, a lakosság pedig egyre inkább tart egy globális fegyveres konfliktustól. Valós veszély a harmadik világháború?

A 2025-ös pápaválasztás egyik esélyese Erdő Péter lehet. Kik a favoritok, és milyen szerepet játszik a Vatikán a világ békéjében?

Tudtad, hogy egy rossz reggeli szokás egész napra felboríthatja a vércukorszintedet? Ha te is szeretnél egészségesebben étkezni, akkor ezt ajánljuk! 

Lola éveken át küzdött egészségügyi problémákkal, most mégis gyermeket vár. Már túl van az első trimeszteren – boldogabb, mint valaha.

Vándor Éva színésznő volt a Reggeli vendége, elárulta: öt évtizede vágyott arra, hogy egyszer eljátszhasson egy Tennessee Williams-karaktert. Álma most valóra vált: ő alakítja Big Mamát a Macska a forró bádogtetőn című darabban, amely titkokkal, bűnökkel és hazugságokkal teli történet. Külön érdekesség, hogy férjével együtt játszanak benne – ráadásul egy házaspárt alakítanak.

Bódi Guszti és Margó idén a 49. házassági évfordulójukat Thaiföldön ünnepelték, ahol három hónapot töltöttek pihenéssel. Mindennapjukat edzéssel kezdték, Guszti pedig elmondta: ott tanulta meg, miből is áll egy saláta – teljesen másképp étkezett, mint itthon. A házaspár már a jövő évi, 50. évfordulóra készül: aranylakodalmat terveznek. Margó különösen várja az alkalmat, azt mesélte, annak idején még fehér ruhája sem volt. Most egy meghittebb, 50–60 fős ünnepséget álmodtak meg.

A menopauza általában 45 éves kor felett kezdődik, és számos testi-lelki tünettel járhat: hőhullámok, ingerlékenység, álmatlanság, súlygyarapodás. Akár 10–15 kiló is felszaladhat, ha nem figyelünk tudatosan az étrendünkre. Dusa Fanny, a Reggeli dietetikusa szerint ilyenkor nemcsak hormonálisan, hanem táplálkozással is érdemes támogatni a szervezetet. Fontos szerepet kapnak a K- és D-vitaminok, a szelén, cink, valamint a B-vitaminok, amelyek hozzájárulnak a hormonális egyensúlyhoz és az anyagcsere működéséhez.

Az UEFA Bajnokok Ligája izgalmas mérkőzései mellett egy különleges online sorozat is elindul. Az RTL+ és a One Magyarország közös produkciója, a Szakértők Ligája, öt részen keresztül mutatja be a mérkőzések legfontosabb pillanatait, miközben Magyarország legtrükkösebb futballcsapata, a Freestyle FC szakértőket állít kihívások elé. Hogy pontosan miről is szól a Szakértők Ligája, arról Moldván Ákos, a One Magyarország marketingkommunikációs és média vezetője, valamint Haraszti Ádám, az RTL+ műsorvezetője beszéltek a Reggeliben.

Balázs Andi a hegyek szerelmese, párja viszont inkább a tengereké – így kompromisszumként esett a választásuk a festői Dolomitokra, ahol négy napot töltöttek. A kirándulás egyik legemlékezetesebb pillanata Andi számára az volt, amikor „meg tudott fogni egy felhőt”. Autóval utaztak, így szabadon felfedezhették a környéket. Június 26-án pedig már új kihívás várja a színésznőt – a Rózsavölgyiben kezdi egy új színházi darab próbáit.

Egyre többen vállalják fel, hogy megbánták a plasztikai műtétjüket – legutóbb Sarka Kata mondta ki nyíltan: ha újrakezdhetné, nem feküdne kés alá. De vajon mennyire gyakori ez az érzés? És mit lehet tenni, ha valaki már túl van a beavatkozáson, de mégsem elégedett az eredménnyel? Dr. Kovács András plasztikai sebész szerint a csalódás sok esetben megelőzhető lenne – egy őszinte, alapos konzultációval például. Mint mondja, volt már, hogy elutasította egy páciens kérését, mert túlzásnak tartotta az elképzelt méretet. A természetesség ugyanis nem mindenkinek ugyanazt jelenti – volt például, akit lebeszélt egy 900 köbcentis implantátumról.

Egyre több erőszakos támadás éri a vasutasokat – 2023-ban 75, 2024-ben már több mint 120 ilyen esetet regisztráltak. Idén a helyzet odáig fajult, hogy Húsvétkor egy fiatal jegyellenőrt Hatvanban megrugdostak. Meleg János, a Vasutasok Szakszervezetének elnöke a Reggeliben beszélt arról, miért kérnek sürgős lépéseket a döntéshozóktól. A támadók gyakran felfüggesztett büntetéssel megússzák, ami nem jelent valódi visszatartó erőt. A szakszervezet testkamerákat, állandó hatósági jelenlétet és törvényi szigorítást szorgalmaz.

Elindult az érettségi időszak – és vele együtt a vizsgadrukk is. De hol van a határ a természetes izgalom és a bénító szorongás között? Kacsur Adrienn pszichológus szerint egy kis feszültség még segíthet is a jobb teljesítményben, ám ha ez túlcsordul, könnyen kudarchoz vezethet. A szakértő arról is beszél, mit ne mondjanak a szülők a vizsgázóknak – a „minden ezen múlik” típusú mondatok például csak rontanak a helyzeten. Hasznos tanácsok azoknak a diákoknak, akik izgulnak, és azoknak a szülőknek is, akik segíteni szeretnének.

Egyre durvább állatkínzási videók bukkannak fel a TikTok-on – gyerekek a nézettségért bántalmaznak állatokat. Kutyák pofozása után most egy teknős lett az áldozat, mindezt egy horgászcsapat „produkciójaként”. A Reggeli vendége Kapin Richárd, a Szurkolók az Állatokért alapítója volt, aki arról beszélt: ezek a videók veszélyes példákat állítanak a fiatalok elé. Egy esetben egy nyolcéves kisfiú töltött fel állatkínzásról készült felvételt – a szülők csak az állatvédőktől értesültek róla. A közösségi médiának hatása elképesztő ereje, de  de sokszor nincs senki, aki időben közbelépjen. Az állatkínzás nem trend, nem tartalom – hanem bűncselekmény.

Játékosak, érzékenyek, és mindig a gazdájuk közelében vannak – ilyen az élet egy francia bulldoggal. Megnéztük, mit mondanak a gazdik.

Nukleáris tél, éhínség, sugárzás – így nézne ki a világ egy globális atomháború után. A szakértő szerint nem is olyan elképzelhetetlen.

Jákob Zoli több száz rózsát vásárolt és anyaotthonokba vitte őket anyák napján. Megindító videóját már több mint 1 millióan látták.

Hogyan tanulnának a Cápák az érettségire, ha ma vizsgáznának? Meglepő, mégis hatékony tanácsok a sikerhez – nem csak diákoknak!

A szerelem ereje: volt, hogy egy-egy jelenet láttán Köllő Babett is elérzékenyült. Megható pillanatokkal indul a Határtalan szerelem.

A vegán étrenddel is elérhető a megfelelő fehérjebevitel – Dr. G. Kiss Orsolya táplálkozási szakértő elárulta, mire kell figyelni.

Ki Zalán apja? Mi vár a Pokoli rokonok hőseire? A népszerű sorozat második évada rengeteg fordulatot és meglepetést ígér!

A Munch megmutatta, hogyan lehet a pazarlásból lehetőséget kovácsolni. Interjú Wettstein Alberttel és Perepelica Kirillel az rtl.hu-n.

Patai Anna énekes fiatalon lett édesanya, szerinte ez volt a legjobb döntés. A férjével tudatosan készültek arra, hogy fiatal szülők legyenek. Bár a kevés alvás eleinte kihívás volt, mélypontjai nem voltak mert férje és a nagymamák támogatják őt. Már a munkába is visszatért, nyáron is koncertezni fog – ezúttal a családja is elkíséri.

A kundalini jóga nem mindenkinek való – mégis egyre többen keresik. Szadai-Rácz Gigi ebben a hagyományos vonalban találta meg a helyét, és ma már oktatóként is segíti a hozzá fordulókat. De nem csak a jógamatracon aktív: tíz éve támogatja az Ételt az Életért mozgalmat, amely nemcsak hajléktalanokat, hanem bármilyen rászorulót segít – sokgyerekes anyákat, egyetemistákat, vagy épp olyanokat, akiknek a napi étkezés is nehézség.

Béres Attila, a Miskolci Nemzeti Színház igazgatója szerint ma a színháznak nemcsak szórakoztatnia kell, hanem irányt is mutatnia egy bonyolult világban. A 202. évad különösen fontos a városban, ahol először alakult színház Magyarországon. A cél továbbra is a sokszínűség: mese, operett, kortárs magyar dráma és vígjáték is helyet kap a repertoárban.

Képzeld el, hogy a balkonodon virágok, gyümölcsök, sőt egy árnyékos zug is helyet kap! Megyeri Szabolcs, a szakértő kertész most segít eligazodni, hogyan válasszunk olyan fákat és növényeket, amelyek akár kis erkélyeken is jól megélnek. Hogy milyen növények bírják a visszaverődő hőt, és hogyan lett Szondi Vanda a mikroklíma megteremtésének apostola – mindez kiderül a videóból!

Jubileumot ünnepel Józan Laci: épp 20 éve vették fel a Színművészetire. A két évtized alatt sok minden történt vele – sikerek, fontos szerepek, de fájdalmas veszteségek is. A színész ma is a jövőbe tekint, azt vallja, az élethez nyitottság kell. Karrierjében máig az egyik legmeghatározóbb szerep az Őrült nők ketrece Jacobja, amit közel 300 alkalommal játszott el – és amit a közönség ma is imád.

Harry herceg ismét megszólalt – ezúttal a BBC-nek beszélt arról, hogy III. Károly már nem tartja vele a kapcsolatot. Arról is beszélt, hogy nem haragszik a korábbi sérelmek miatt, mert nem tudja, mennyi ideje lehet még hátra apjának. Shenouda Nóra királyi család szakértő szerint Harry stílusa ízléstelen, düh vezérli, és ezzel csak tovább mélyíti a szakadékot a Windsorokkal. Ahogyan viselkedett, az a palotában vörös posztónak számít.

Miért készítünk szexvideókat – és mikor lehet ez rendben egy kapcsolatban? A szakértők szerint a motiváció lehet az intimitás mélyítése, az önkifejezés vagy akár a pénzszerzés is. Ha egy párkapcsolatban kölcsönös beleegyezés és biztonságos környezet mellett történik, akár erősítheti is a kötődést. Viszont ha egy ilyen videó kiszivárog, annak komoly érzelmi következményei lehetnek. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus segít abban, hogyan lehet erről őszintén és felelősen beszélni.