Az irritábilis bél szindróma (IBS) nem életveszélyes, de világszerte milliók életét keseríti meg. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint a stressz, a civilizációs életmód válthatja ki a tüneteket, amelyek puffadástól a változó bélmozgásig széles skálán mozognak. Bár nincs rá fix gyógyszer, a tudatos étrend és életmódváltás jelentősen enyhítheti a panaszokat.

Ma este igazi magyar színekben is izzik a Bajnokok Ligája: Isztambulban a Galatasaray a Liverpoolt fogadja, és Sallai Roland, Kerkez Milos, valamint Szoboszlai Dominik is pályára léphet. Haraszti Ádám, a BL kommentátora már a helyszínen várja a rangadót, ami 21 órakor kezdődik az RTL-en, de az előjátékkal 20:30-tól az RTL+ prémiumon is lehet hangolódni.

Szeptember 29-én világszerte a szív világnapja alkalmából a figyelem a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére irányul. Dr. Bokori György kardiológus szerint a rizikófaktorok – mint a dohányzás, cukorbetegség, magas vérnyomás vagy koleszterinszint, 20-50%-ban okozzák a kardiológiai betegségeket. A stressz, az elhízás és a Covid utáni maradványtünetek szintén új kockázatot jelentenek, de tudatos életmóddal, rendszeres szűrésekkel és hiteles információkkal megelőzhető lenne sok kardiológiai betegség.

A politikai kampányokban már mesterséges intelligencia készíti a szereplőket, a hangjukat, így bármit a szájukba adhatnak – mégsem kötelező jelezni, hogy nem valós emberekről van szó. Forgács Mariann, social media szakértő szerint az AI egyre nagyobb hatással van arra, mi jut el a hírfolyamunkba, miközben a felhasználók többsége még nem elég tudatos, és a jogszabályok is nehezen tartják a lépést a technológia gyors fejlődésével. A kérdés: felismerjük-e, ha manipulálnak minket?

Papp Gegő és Peller Anna ezúttal olyan állati sztorikat hoztak, amiktől garantáltan kikerekedik a szemed: gondolnád, hogy egy jávorszarvas sétálgatott az osztrák utcákon? A szakértők szerint Emil – mert így nevezték el – Lengyelországból indult, és egész Közép-Európát bejárta. De nem kell messzire mennünk, hiszen Budapesten is feltűnt már róka a Móriczon vagy éppen egy elszabadult emu a Normafánál.

A Tizenkét okos ember műsorvezetőjének figyelmét is felkeltette egy nemzetközi szinten is elismert kaszkardőr, ráadásul Majka ismeri a feleségét is.

Elindult a Tizenkét okos ember című műsor, és már az első adásban olyan pillanatot láthattunk, amire senki sem számított. Dorottya a tippelgetések közepette teljesen elvesztette a fonalat, majd egy olyan kérdésnél akart segítséget kérni, amit lehet, hogy tudott volna. Majka nem hagyta szó nélkül a jelenetet, amire a játékos egy olyan mondatot mondott, amit valószínűleg a műsorvezető - és a férfi tévénézők is ritkán hallhattak eddig. Ez viszont mit sem számít, hiszen az RTL vadonatúj gameshow-jában az is nyerhet, akinek nincs igaza!

Kocsis Alexandra őszintén beszélt a Bernáth Odett elleni Sztárbox mérkőzésről, ahol kemény küzdelemben maradt alul.

Kembe Sorel őszintén beszélt a Sztárbox negyeddöntőjéről, ahol kemény küzdelemben állt Dudás Miki ütéseivel szemben. Interjú az rtl.hu-n!

Pápai Joci őszintén mesél arról, mikor érezte magát érzelmileg padlón a Sztárboxban, és hogyan élte meg a műsor hullámvölgyeit.

Bernáth Odett a Sztárbox női könnyűsúlyú mérkőzésén győzedelmeskedett Kocsis Alexandra ellen, így érezte magát a ringben.

Az RTL vadonatúj gameshow-ja, a Tizenkét okos ember egyszerű, mégis izgalmas szabályokra épül, amiket a műsorvezető, Majka vázolt fel. Mutatjuk!

Meszes Balázs őszintén mesélt a Schóbert Norbi Jr.elleni küzdelemről, ahol úgy érezte magát, mint Rocky, amikor Apollóval mérkőzik.

Kiderült a Sztárbox 2025 elődöntőinek párosítása! Nézd meg, hol tudsz jegyet venni, és tudd meg, mikor lép kedvenc versenyződ a ringbe.

Mennyire értjük meg egymást, ha teljesen más világban nőttünk fel? A Mindent bele, avagy a lelkek nyugalma két kortárs egyfelvonásosában generációs feszültségekről és családi szeretetről mesélnek, ahol a humor és a dráma kéz a kézben jár. Mucsi Zoltán színművész és Gerlóczi Judit, a Delta Produkció vezetője azt is elárulta, hogyan segít a humor oldani a családi konfliktusok abszurditását, miközben a komolyabb témák elgondolkodtatják a nézőket. A darabok Keresztes Tamás rendezésében szövődnek össze, hogy bemutassák, tudunk-e valóban kommunikálni, amikor teljesen más minták alapján szocializálódtunk.

Ma este indul Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban legújabb évada az RTL-en és az RTL+-on. Török Ádám humorista is csatlakozik az idei Árulókhoz, ez az a játék, ahol még a viccelődés is gyanús lehet. Ádám elárulta, hogy esténként addig pörgette az agyát, míg bele nem aludt, mert egyáltalán nem tudott kikapcsolni. A Dumaszínház társulati tagja lett, amiről nagyon szerényen nyilatkozott, azt mesélte, felerősítette imposztor szindrómáját, hogy biztosan elég jó ehhez. Decemberben pedig első közös estjét mutatja be menyasszonyával, Sipos Orsival – ritka pillanat a magyar humor történetében, hogy egy humorista pár áll a színpadon.

Fördős Zé mindig mozgásban van: legutóbb Ausztriában teljesített egy Hike and Fly versenyt, 8–9 kilós felszereléssel 60 km-t gyalogolt és 80 km-t repült két nap alatt. A sport mellett a Street Kitchen is leköti az idejét, ahol most egy új gasztro social media applikációt fejlesztenek a főzés szerelmeseinek. A stúdióba kutyájával, Kontival érkezett, aki egy kis bemutatót is tartott a trükkjeiből. Zének a sportból sosem elég: legújabb hobbija a wingfoil, amiről mesélt a Reggeliben. A sport és munka mellett, magánélete és a gyermekvállalás kérdése is szóba került.

Az ősz a kert egyik legszínesebb évszaka, amikor a fák és bokrok lombja igazi színkavalkádban pompázik. Megyeri Szabolcs kertészmérnök segít abban, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet a kertünk őszi szépségéből, és mire érdemes figyelni a gondozás során. Megtudhatjuk, hogyan változik a lombforma a vörös juhar különböző fajtáinál, és hogyan kerülhetjük el a korai levélhullást. A videóból az is kiderül, mire használhatjuk a vadszőlőt.

Gájer Bálint, a “swing hercege” idén pályafutása 25. jubileumát ünnepli, és ezt nagyszabású koncerttel koronázza meg október 15-én a MoMKultban. A színpadon olyan vendégekkel áll majd, akik nagy hatással voltak zenei útjára: Pély Barnával, az első énektanárával, és Mihályi Rékával, akivel hat évig a Group’n Swing zenekarban énekelt együtt. A kétórás koncert során Bálint pályafutása meghatározó pillanatait idézik fel, miközben magánéletében is új időszak kezdődik: 12 év után feleségével, Brigivel külön válnak útjaik, de kisfiukat továbbra is nagy szeretetben nevelik.

Szegeden egy tanítónő ellen nyomozás indult, miután összekötött kezekkel és leragasztott szájjal próbálta fegyelmezni a gyerekeket. Kökéndy Ákos, a Pesthidegkúti Waldorf Iskola tanára beszélgetett arról, hol húzódik a határ a rendteremtés és a bántalmazás között. Szerinte a fegyelmezés nem csak a konfliktus idején kezdődik: a bizalom és a megfelelő felkészültség a kulcs. Fontos a pedagógusok és a szülők együttműködése is, hiszen a jelzés és az árulkodás között nagy a különbség.

Magony Szilvia második gyermeke, Anna valódi csoda: hosszú, nehéz próbálkozások és számtalan lombikkezelés után végül természetes úton fogant. A PR-szakember elmesélte, hogy a gyermekáldás a pár közös kihívása, és fontos, hogy mindkét fél kivizsgálása megtörténjen – nála például a férje vírusos fertőzése is akadályozta a teherbeesést. Szilvia tapasztalatait most podcastban osztja meg, hogy erőt adjon azoknak, akik hasonló nehézségekkel küzdenek.

Véget ért a Nyerő Páros idei évada, és a trónra Laky Zsuzsi és Dietz Guszti ülhetett fel. A győztes páros a Reggeliben mesélt arról, hogyan alakult át a kapcsolatuk más játékosokkal, és ki hiányzott Gusztinak a legjobban a játék alatt. Kiderült az is, hogy Zsuzsi a farmos pakolós játék közben érezte magát elemében, míg Guszti inkább a magasban teljesített jól. A beszélgetés végén Guszti még egy lehetséges új kihívást is bedobott: szívesen megküzdene Bárdosi Sándorral. Laky Zsuzsi pedig elmesélte, hogyan élte meg a Sztárboxos küzdelmét.

Tihanyi Peti elárulta, hogy nem csak a foci- és röplabdameccsek világa volt az övé gyerekként, hanem a néptáncé is. Most viszont egészen más szerepben próbálta ki magát: volt iskolájában tartott előadást a hetedikeseknek és nyolcadikosoknak. A sztori azonban nem lett annyira idilli, mint ahogy elképzelte – Peti hiába próbálta felhívni a fiúk figyelmét a lányok és egymás tiszteletére, süket fülekre talált. Őszintén bevallotta, hogy kissé csalódottan távozott, de azért élmény volt visszalépni az iskolapadok közé.

Majka stúdióbejáráson mutatja be a 12 okos ember kulisszatitkait. Fedezd fel a játékteret belülről, és hangolódj az RTL új gameshow-jának indulására!

A Sztárbox 2025 új évada szeptember 28-én folytatódik! Streameld élőben az adást, vagy nézd vissza a meccsek az RTL+ Premiumon.

Kembe Sorel ellenfele vasárnap Dudás Miki lesz a Sztárbox 2025-ben. Mutatjuk az rtl.hu-n a felkészüléséről szóló interjút!

Zsuzsi csókja Máltán, Gyuri meglepő vallomása, Erika kemény döntése – mutatjuk, ki talált párra, és kinek nem hozott szerelmet a műsor.

Dudás Miki a Sztárboxban Kembe Sorellel csap össze. A világbajnok kajakos élete tele volt hullámvölgyekkel, most a ringben bizonyít.

Zsuzsi gazda és az olasz Simone Máltán csókolóztak először – de vajon a szerelmük túléli a távolságot is? Nézd meg a romantikus összefoglalót!

Majka életéről szóló 12 érdekesség mutatja meg, mennyire ismered a 12 okos ember házigazdáját. Nézd meg a videót, hangolódj a hétfői premierre!

Kíváncsi vagy Erika gazda és Richárd közös történetére? Nézd meg, hogyan alakult a kapcsolatuk a Házasodna a gazda 8. évadában!

András gazda Évit választotta, de a nőtől olyan választ kapott, ami teljesen kizökkentette a gazdát. Nézd meg videós öszeállításunkat a történetükről!

Viktor gazda Bogival töltötte az álomrandit a Házasodna a gazdában – nézd meg videónkban, hogyan talált rá a szívéhez legközelebb álló lányra!

Gyuri gazda és Szabina legszebb pillanatai újra megelevenednek a Házasodna a gazda emlékezetes jeleneteiben. Nézd meg a kamerák előtt bimbózó kapcsolatukat!

Lemaradtál a Házasodna a gazda fináléjáról? Az RTL+ Premium felületén minden rész elérhető, ráadásul nemcsak az idei, hanem a korábbi évadok is.

Búcsúcsók, vallomások és csalódások – mutatjuk, kinek lett happy end a Házasodna a gazdában, és kik tértek haza összetört szívvel.

A Házasodna a gazda 8. évada érzelmekkel teli fináléval zárult. Mutatjuk, kikből lettek párok, és kik maradtak egyedül.

Nádai Anikó találkozott Erika gazdával és Ricsivel, akik elmondták neki, hogy egymásba szerettek, és vitáik ellenére a Házasodna a gazda után is együtt maradnak.

A Házasodna a gazda párkeresője, Zsuzsi gazda és Simone felhívták Nádai Anikót, hogy kapcsolatukról meséljenek. Anikó aggódva kérdezte őket távkapcsolatukról.

Nádai Anikó kifaggatta Múcska Viktor gazdát és Bogit a kapcsolatukról. A Házasodna a gazda párosa elmondta: nincs szerelem közöttük, de folytatják.

Pénteken jön a Házasodna a gazda 8. évadának fináléja! Kiderül, melyik gazda talált párra – az RTL-en, szeptember 26-án, 21:25-től.

Kocsis Alexandra vasárnap Bernáth Odettel méri össze erejét a Sztárboxban. A versenyzőnek az egyik legnagyobb erőt nagypapájának tett ígérete adja.

Bernáth Odett vadító szettben lép a ringbe vasárnap a Sztárboxban, ami igazán egyedire sikerült. Ha érdekel a története, kattints az rtl.hu-ra!

BSW Matyi első Sztárbox-győzelme a kitartás diadala – mögötte a Pure Gold, Magyarország vezető sport­táplálékkiegészítő márkája. Less be a kulisszák mögé!

Kulcsár Edina és G.w.M számára a Nyerő Páros nem csak verseny volt, hanem hatalmas kaland és új barátságok forrása. Bárdosi Sándorékkal már az első pillanatban megtalálták a közös hangot, nem is volt számukra kérdés, hogyha kell segítenek nekik a játékban. Sajnos úgy alakult, hogy ezzel saját magukat veszélyzónába sodorták. A páros a Sztárboxban is bizonyított. Edina a női könnyűsúly kategóriájában már győzelmet aratott, következő ellenfele Balogh Edina lesz október 19-én, míg G.w.M a férfi középsúlyban Bódi Bencével csapott össze, veresége ellenére hálás volt a sok támogatásért. G.w.M most már a zenei munkájára koncentrálhat, elsőnek Edinának készíti egy bevonulózenét.

Veiszer Alinda a logikára és az intuícióra hagyatkozik, ezért is kedveli az olyan játékokat, mint az Árulók. Szeptember 29-től az RTL-en és az RTL+ felületén látható az „Árulók – Gyilkosság a kastélyban”, amelyben Alinda is részt vesz. A műsorban rájött, hogy a racionális érvek és az intuíció egyaránt fontosak, és ez az életére nézve is nagy tanulság. Közben remek társaság jött össze a játékban, akikkel máig tartja a kapcsolatot.

Keresztes Ildikó már 40 éve varázsolja el a közönséget a hangjával és személyiségével. Az elmúlt időszak nem volt könnyű számára: júniusban elveszítette édesanyját, aki mindig nagy támasza volt. Most erőt merít, és októberben különleges jubileumi koncerttel ünnepli pályafutása mérföldköveit. A koncertre már nem maradt sok jegy, a fellépők között pedig Varga Miklós, Gubik Petra és Baricz Gergő is ott lesz. Az est különlegessége egy dal- és egy klippremier. Október 17. MOMkult.

Szőke Rebi hatalmas bulival robbant be a DJ-szcénába, első fellépése a Plázson óriási siker lett. A zene mellett azonban a magánélete is izgalmas: augusztusban Kínában szurkolt párjának, Olivérnek a wakeboard világjátékokon, ahol ő az ötödik helyen végzett. Rebi nemrég új számmal jelentkezett, miközben DJ-zik és énekel is a pultban, ami nem könnyű feladat. Szerencsére Olivér mindig elkíséri a bulikra, ami megnyugtatja és erőt ad neki a színpadon.

Régen a gyerekeket nehéz volt hazacipelni a játszótérről, ma viszont sokan inkább órákon át ülnek a képernyők előtt. Mosolygó Éva háziorvos a Reggeliben elmondta, hogy ez a mozgáshiány már óvodáskorban is hátfájdalmat, lúdtalpat, gerincferdülést és csípőficamot okozhat. A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy az iskolai sportolási lehetőségek gyakran nem elegendőek, így a gyerekeknek szülői támogatásra és megfelelő mozgásra is szükségük van.

A Tinder már rég nem csak a párkeresésről szól: a felhasználók közel kétharmada házas vagy kapcsolatban él, mégis naponta másfél órán át húzgálják az ujjukat jobbra-balra. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus a Reggeliben beszélt arról, mi motiválja őket: sokan csak szórakoznak, álprofilokat használnak, vagy „skalpokat gyűjtenek”, míg mások komoly kapcsolatot keresnek. A kutatások szerint sosem lehetünk biztosak abban, ki ül a másik oldalon – akár pszichopata, érzelmi szadista, machiavellista vagy nárcisztikus is lehet.