A felnőttek 65, a férfiak 77 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, és minden 4. gyerek küzd plusz kilókkal ma Magyarországon – ismertette a Reggeliben Antal Emese dietetikus. A szakértő úgy látja, a gyerekek táplálkozásában is nagyon fontos a családi minta, ezért érdemes a szülőnek is odafigyelnie arra, mit és mikor eszik. Jó-e megtiltani a különböző nasikat, és mit mond a dietetikus a menzakosztról? Részletek a videóban.

Hogyan érhető el, hogy a gyerekek életének része legyen a rendszeres testmozgás? A Reggeliben Kovács Kristóf sportpszichológus arról beszélt: nagyon fontos, hogy milyen példát mutatnak a szülők. Ugyanakkor bár vannak kimondottan drága sportágak, bármikor elmehet például kirándulni a család, ami jóval költséghatékonyabb. És kevesebbet sportolnak a mai gyerekek, mint a korábbi generációk? A videóból ez is kiderül.

A Párválasztó ceremónia után újabb lánynak kell elhagynia a luxushotelt, majd Barbi is megérkezik a játékba, és úgy dönt, mindkét tábornak elnyeri a bizalmát, hogy könnyebb legyen kiejtenie ellenfeleit. Kedden este egy új beköltöző játékossal folytatódik az Éden Hotel az RTL-en. 

Miller Dávid, az Éden Hotel műsorvezetője esélyt adott a játékosoknak, hogy elmondják a véleményüket. Ennek azonban ára volt, amit Balázsnak kell megfizetnie.

Balázs kíváncsi volt Nelli utolsó szexuális élményére, aki készségesen válaszolt is a srác kérdéseire. Amikor pedig az utolsó partner méretei kerültek szóba, Balázs úgy döntött, ő is megmutatja a lánynak a saját méretét.

Miután Lovi úgy érzi, hogy mindent megtett Zsófiért, megtudja, hogy a lány Arniban bízik legjobban helyette. A srác ezen annyira felhúzza magát, hogy még a barátjáról is mindent kitálal a lánynak, hogy bizonyítsa, ő az igazi támogatója Zsófinak, és nem pedig Arni.

Nem indult felhőtlenül Zsófi és Balázs kapcsolata, ugyanis Balázs akkor költözött be az Éden Hotelbe, amikor Lovi éppen meg akart szabadulni a lánytól, így az Arni-Lovi szövetségért cserébe a srác hajlandó lett volna asszisztálni ehhez a taktikai lépéshez. Balázs akkor Csengét választotta párjának – akivel el is mélyült a kapcsolatuk –, viszont a lány most kiesett, így Balázs újra közeledne Zsófihoz. 

Jázmin félrehívta Arnit az esti buliban, mert szerette volna tisztázni az érzéseit. A lány a rá jellemző kreativitással fejezte ki gondolatait, de a srác ennek ellenére biztos benne, hogy a való életben nem tetszene a 19 éves Jázminnak, ugyanis szerinte túl nagy az az 5 év korkülönbség közöttük. Jázmin elismerte, hogy valóban nem venné észre egy buliban, de az Éden Hotelben meglátta őt, és szerinte csak ez számít. Majd az is kiderült, hogy a lány abban reménykedik, hogy valami kialakulhat közöttük, ami a luxushotel falain kívül is folytatódhat majd.

Hétfőn a Kárpát-medencét elöntötte északról a hideg levegő, mínuszokra ébredtünk, és napközben is sokfelé fagypont alatt volt a csúcshőmérséklet. Bár a viharos északi szél miatt sokfelé még hidegebbnek éreztük a levegőt, nem volt annyira hideg, mint az 1986-87-es télen, akkor ugyanis január 10-ére óriási hóvihar zúdult Magyarországra. Több méter magas hótorlaszok voltak Budapesten, az utakon, az autópályát lezárták, iskolába sem lehetett menni. Éjjel mindenhol fagyni fog, mínusz 4-15 fok között lesz a minimum hőmérséklet, az északkeleti völgyekben mérhetik majd a mínusz 10 fok alatti minimumokat.

Fagyosak az éjszakák, illetve a nappalok is, és ez egész héten így marad, Hétfőn éjszaka nagyon erős lesz a lehűlés, mínusz 15 fok is lehet, de elsősorban az észak-keleti völgyekben. Plusz három és mínusz 3 fok között lesz majd a maximum hőmérséklet kedden.

Folytatódik a Szívből jövőnk projekt – amiben a Reggeli is részt vesz –, melynek célja az, hogy 2030-ig csökkentsük a károsanyag-kibocsátást és gazdaságosan, környezettudatosan vezessünk. A Szívből jövőnk weboldalán csupán egy tesztet kell kitölteni ahhoz, hogy esélyetek legyen megnyerni az elektromos rollert. 

Míg Peller Anna dolgozott és színházban felújítópróbákra járt, testvére Hévízen volt. Peller Mariann az év első hetében szabadságot vett ki és a fiaival ment wellnesselni, ahova azonban az édesapja is elkísérte őket – a nagy családi szoba egylégterűsége és a horkolás miatt azonban nem volt túl pihentető a helyzet. A műsorvezető testvérek így hétfőn kezdték ismét együtt a napot a Reggeliben. 

A Raiffeisen-különdíj jelöltje a Cápák között 7. évadának 1. adásából Czomba Bianka és Beliczay Zsolt.

Détár Enikő szilveszterkor sem pihent, a Dívák már 20 éve pörög, pedig egy blöffből indult. A színházban sincs megállás, sok munkája lesz a színésznőnek a következő időszakban is. Persze nemcsak a munka, a magánélet is előkerült a beszélgetésben – részletek a videóban.

Joshi Bharat a Reggeliben elmesélte, hogyan teltek az ünnepek: a karácsonyt és a szilvesztert is lányaival töltötte. Elárulta azt is, milyen új hobbiba kezdett bele: a kenyérsütés annyira jól sikerült, hogy a lányai már nem hajlandók bolti kenyeret enni. Így most a kenyérsütés lett az új kísérletezés otthon. Hogyan alakul a műsorvezető élete? 2024-re is megnézte a horoszkópokat, de mit árultak el? Kiderül a videóból.

Oczella Eszter testépítő olimpikon hatalmas tervekkel vágott neki az új évnek, de nemcsak erről mesélt, hanem mint a hétfői Reggeli főzővendége, az elkészített étel receptjét is kiegészítette pár hozzávalóval. Peller Anna és Mariann meg is jegyezték: remélik, Sárközi Ákos is nézi az adást.   

„Ha az ember megáll, rájön, ő is része a pusztításnak” – mondta Herczeg Zoltán divattervező. 2023 nagyon gyors év volt, annyira nem is élvezte ezt a pörgést. Szerette volna pótolni mindazt, ami kimaradt, most pedig szeretne fejlődni emberileg és anyagilag is – mondta a Reggeliben. 2024-ben komoly változtatásokat tervez, és bár a divatszakmát nagyon szereti, másban próbál majd kiteljesedni, ebben pedig nagy szerepet kap majd a fenntarthatóság is. 

Bíró Bea a Reggeliben mesélte el, hogy általában nem tesz újévi fogadalmakat, de most „muszáj volt”, hiszen az elmúlt két hónapban annyira elengedte magát, mint még soha, amióta modellkedéssel foglalkozik. Elfoglalt volt, azt evett, ami elé került, és edzeni sem ment el – ennek érzi a hatását. 

Karnics Kriszti tavaly márciusban nyerte meg a Való Világot. A Reggeliben mesélte el, mivel foglalkozik jelenleg, hogyan fejleszti magát. Már egy ideje azon dolgozik, hogy magát megismerje, ezért csoportos terápiára is jár. 2024-ben pedig komoly tervei vannak, erről is mesél a videóban.

Sárospataki Albert, a Cápák között új befektetője a Reggeliben mesélte el, miért csatlakozott a műsor most indult 7. évadához, milyen befektetéseket keres, és hogyan értékeli az első adás eseményeit. 

Juhász Gergely író, rádiós műsorvezető a Reggeliben elmesélte a napi rutinját. A műsorvezető nagyon sok időt szentel a munkájának, még munkába járás közben is a rádiózással foglalkozik. Úgy fogalmazott: kihasználja az üresjáratokat is. Ő azok közé tartozik, akik kifejezetten szereik a feszes napi rutinokat, és azt, ha az idejüket teljesen ki tudják használni arra, amivel foglalkoznak. De honnan gyűjti az energiát? 

Napközben megy a munka, de este letesszük a lantot – Kammermann Lilla németországi tapasztalatairól mesélt a Reggeliben. Nemcsak tanult, dolgozott is Németországban, ahol szerinte sokkal inkább tisztázottak a munkahelyi elvárások. Vajon külföldön is jellemző, hogy az emberek túlteljesítenek? 

A közösségi média jelentősen felerősítette a tettvágyat a fiatalokban is, ez azonban könnyedén átcsaphat egy már nem egészséges teljesítménykényszerbe – mondta Trunk Tamás generációkutató a Reggeliben. A Fear Of Missing Out (röviden FOMO), vagyis az érzés, hogy valamiből kimaradunk, csak tovább erősíti, hogy a napunk minden percét produktívan kell eltölteni. A tettvágy mellett a social médiában megjelenő sikersztoriknak azonban van egy sötét oldala is. Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a teljesítmény és a szabadidő között? Kiderül a videóból. 

Halála után néhány hónappal újra címlapra került Czeizel Endre. Az orvos-genetikus 2015 augusztusában hunyt el, 2016 januárjában derült ki, hogy a hagyatéki tárgyaláson 100 millió forintot követelt magának az orvos házasságon kívül született két gyermekének édesanyja. A legkisebb gyerek azonban mesterséges megtermékenyítéssel fogant, és a spermadonor nyilatkozatára állítólag nem az orvos-genetikus, hanem egy másik férfi neve és adatai kerültek.

Az elmúlt három évben külső hatások is megerősödtek, amik elősegíthetik, hogy kialakuljon túlteljesítési kényszer. Azonban belső impulzusok is kiválthatják a kényszeres teljesítményorientáltságot – mondta a Reggeliben Parák András pszichológus, coach. 

Az emberek többsége a szabadideje és a pihenése rovására teljesít túl, a kimaradt pihenésnek azonban súlyos következményei lehetnek hosszú távon. Magas vérnyomás, magas stresszhormonszint, gyomorégés, pánikrohamok is kialakulhatnak – mondta a Reggeliben Dr. Kulja András sebész rezidens.

A Cápák között vállalkozói pisitölcsérre, számozott előkére, dobozos gin-tonicra és intimkozmetikai vállalatépítésre kértek befektetést az üzleti showműsor 7. évadának 1. adásában. Volt, aki 100 millió forintért érkezett, két vállalkozó is a női intim higiénia területén döntögetett tabukat, Balogh Petyát pedig úgy kihozta a sodrából az egyik vállalkozó, hogy még a befektetőtársai is meglepődtek a reakcióján.

Megmentettek egy eltévedt kiselefántot Indiában. A pár hónapos borjú magányosan kóborolt a környéken. Miután a vadőrök észrevették és befogták, drónokkal keresték meg a családját. Végül több kilométeren keresztül, erdőkön és hegyeken átkelve terelgették, amíg vissza nem talált az anyjához.

Párbeszédet vár a svédektől a magyar parlament – ezt mondta a tervezett NATO-csatlakozásukról Bóka János, uniós ügyekért felelős miniszter egy finn lapnak. Arról is beszélt, hogy a finnek kérelmét azért szavazták meg előbb, mert részükről több nyitottságot láttak. Orbán Viktor alig két hete még azt mondta, pont a finnek miatt nincs – mint mondta – gusztusuk a magyar képviselőknek felvenni a svédeket a NATO-ba.

Az ukrán fronton elesett orosz katonák családtagjaival ünnepelte Vlagyimir Putyin az ortodox karácsonyt. Az orosz elnök szerint a találkozó azt jelzi, hogy az állam nem hagyja magára a harcosok hozzátartozóit. Nyugati becslések szerint az orosz hadsereg vesztesége akár a háromszázezret is meghaladhatja. Ennek ellenére létszám- és hadianyag fölényük lassan felőrli az ukrán csapatokat.

Hiába műemlék, bontják az Agrárminisztérium Parlament melletti épületének egy részét. A kormány 2021-ben minősítette át a korábban kiemelt műemléknek számító épület védettségét, majd nemzetgazdaságilag kiemelt beruházássá nyilvánították a projektet – ez ad jogi lehetőséget a munkálatokra. Hadházy Ákos független képviselő feljelentést tesz. Azt mondja: lehet, hogy jogilag lepapírozták az építkezést, de szerinte ez akkor is műemlékrombolás.

Átlagosan több, mint nyolc hónapot kell várni egy térdprotézis-műtétre. De van olyan város, ahol több mint másfél évet. 26 ezren várnak valamilyen műtétre az országban, jóval kevesebben, mint tavaly tavasszal. Az Orvosi Kamara főtitkára szerint csak azért csökkentek a számok, mert az Egészségbiztosítási Alapkezelő más módszertan szerint közli az adatokat.

Elismerte a minisztérium, hogy nem anyagi okokból számolná fel a Budapest-bérletet – így reagált Karácsony Gergely főpolgármester a közlekedési államtitkár pénteki posztjára. Nagy Bálint arról írt, a vita nem 1-2 milliárd forintról, hanem elvekről szól. Szerinte a jelenlegi rendszer igazságtalan a vidék rovására, ezért kell megváltoztatni. Azt javasolja, hogy márciustól vásároljon vármegye- vagy országbérletet, aki az állami szolgáltatásokat szeretné használni. Csakhogy ezek jelenleg nem érvényesek Budapesten.

A legtöbb nagyvárosban hétfőn kezdik meg a kidobott karácsonyfák összegyűjtését. A fővárosban külön fenyőjáratok indulnak. A Budapesti Közművek munkatársai idén is legalább félmillió kidobott fa összegyűjtésére készülnek. Az elszállított örökzöldekből távhő vagy villamos energia lesz. A szakemberek azt kérik, senki ne tüzelje el otthon a karácsonyfát, mert a gyanta nemcsak a kazánt, hanem a kéményt is tönkreteheti.

Ezekben az órákban érkezik meg fölénk északról a sarkvidéki eredetű hideg légtömeg, úgyhogy éppen a csapadék vált, esőből hóba. Most éjjel mínusz 1,  és mínusz 8 fok között lesz a minimum hőmérséklet. Közben az északi szél is nagyon erős, a Dunántúl nyugati részén, északkeleten viharos erejű lökései is lehetnek, és ez napközben is jellemző lesz, a csúcs hőmérséklet csupán egy, és mínusz négy fok között várható.

Hiába kérte a Tudományos Akadémia egyik osztálya, nem emelik vissza a művészettörténetet a Nemzeti Alaptantervbe. Ősszel derült ki, hogy 2024-től már választható tantárgy sem lesz a művészettörténet, beolvasztják a vizuális kultúra tananyagába. A döntés ellen tüntettek a Szépművészeti Múzeum előtt. A Belügyminisztérium úgy reagált: a tárgy nem szűnik meg teljesen.

Kivont a forgalomból 171 Boeingot az amerikai Légügyi Hivatal biztonsági aggályok miatt. Ez zavart okozott az észak-amerikai légiközlekedésben. Azután döntöttek így, hogy pénteken az egyik járatnak repülés közben kiszakadt egy darabja, és az utastérben hatalmas lyuk tátongott. A gép kényszerleszállást hajtott végre a fedélzeten 177 utassal.

Húsevő baktérium miatt élet és halál között van egy ózdi származású, 33 éves férfi. Jelenleg gépek tartják életben. Szerveinek egy része leállt, az orvosok mesterséges kómában tarják. Most azon dolgoznak, hogy ne veszítse el a karját. 

Hiába jelezte a védőnő a Gyermekjóléti Szolgálatnak, hogy egy 16 hónapos kislány víz, villany és fűtés nélküli házban él, mégsem emelték ki a gyereket pilisi otthonából. Végül rendőrök segítettek. A gyerek anyját lopáson kapták a helyi üzletben, ezután mentek ki hozzájuk a rendőrök. Ők fürdették meg a kislányt, és adtak neki meleg ruhát. Most csecsemőotthonba került.

Öccsét ölhette meg egy 65 éves férfi pénteken a Vas megyei Felsőszölnökön, közös otthonukban. A helyiek szerint az idősebb férfi valamiért rátámadt a 60 év körüli testvérére, és olyan súlyosan bántalmazta, hogy meghalt. Úgy tudjuk, amikor rájött, hogy mit tett az egyik szomszédnak szólt, aki azonnal segítséget hívott. A községben azt mondják, a testvérek korábban is többször veszekedtek, de azt elképzelni sem tudták, hogy tragédia történhet. A gyanúsított letartóztatásáról hétfőn dönthet a bíróság.

Meghibásodott fürdőszobai vízmelegítő miatt halhatott meg egy nő Gyulán. Szén-monoxid-mérgezést kapott. Úgy tudjuk, a mentők szén-monoxid érzékelője mutatta ki a gyilkos gáz jelenlétét. Pénteken egy Szabolcs megyei idősotthont kellett kiüríteni szintén szén-monoxid miatt. Ott 15-en kerültek kórházba, de senkinek nem esett baja.

Csak napi 20 perc szünetet kapnak azok az átvezényelt vidéki mentők, akik általában több mint 12 órát dolgoznak a fővárosban. Erről egyikük írt a Híradónak. A Mentődolgozók Szövetsége szerint a munka törvénykönyve alapján 45 perc pihenő idő járna nekik. A Szakszervezet méltatlannak tartja az átvezényelt dolgozók munkakörülményeit is. A Mentőszolgálat szerint mindent megtesznek a munkakörülmények javításáért és a vidékről átvezényelt dolgozók is „ugyanannyi időt töltenek el munkával és pihenéssel, mint a budapestiek”.

Színes vagy fekete-fehér képek? Hagyományos analóg fényképezőgép, vagy digitális? Netán, ahogy az ma már általános, elég egy telefon is ahhoz, hogy jó fénykép szülessen? A fényképezés történetével foglalkozik a hétfő esti XXI. Század úgy, hogy közben fotósok, fényképekkel foglalkozó szerkesztők és kurátorok mondják el véleményüket és élményeiket.

Csengének rosszul esett, hogy Jázmin szétszakította őket párjával, Balázzsal, és ráadásul ki is esett a lány miatt az Éden Hotelből. Az rtl.hu-nak adott interjújában többek között arról mesél, szerinte miért fordult ellenük Jázmin, hogyan kerültek közel egymáshoz Balázzsal. Azt is elárulta, mi volt az első dolga, miután hazaért a luxusvillából és Mexikóból.

Mai áron közel hatvanmilliárd forintba kerülnek a festmények, amiket az állványon keresztül vittek el a rablók a világ egyik legnagyobb műkincsrablása során. Az egyik tolvaj, az olasz származású Carmine Palmese negyven évvel a történtek után egy Nápoly melletti kis faluból adott interjút. Elmesélte, mi történt a rablás napján, hogy szerinte ki lehetett a megrendelő, és az is kiderül, hogy vajon megbánta-e a történteket. 

Fischer Iván, a Budapesti Fesztiválzenekar egyik megálmodója pályafutása során mindig is szerette a formabontó megoldásokat. A zenekar 40 éves jubileumára azt találta ki, hogy a közönségből verbuváljanak kórust, amibe bárki jelentkezhetett, zenei előképzettség nélkül.

Ma már el sem tudnánk képzelni, milyen lenne a Parlament, ha teljesen másképp nézne ki. Pedig csak egy hajszálon múlt, hogy ne Hauszmann Alajos munkája nyerje a pályázatot. De mi lett volna, ha Budapest építészeti kulcspillanatai másképp alakultak volna? Lehetettek volna toronyházak a Duna-parton, felhőkarcolók a Belvárosban, és egy felfújható ponyva is állhatott volna a Keleti pályaudvar felett. A Magyar Építészeti Múzeum több százezer darabos gyűjteményében igazi elfeledett kincsekre bukkantak.

Márciusban az amerikai legfelsőbb bíróság hoz döntést Donald Trump újraindulása ügyében. A politikust lázadással vádolják, amiért 2020-as választási veresége után arra buzdította támogatóit, hogy ostromolják meg a Capitoliumot, ez napra pontosan 3 éve történt. Trump mindezt tagadja. Joe Biden jelenlegi elnök szerint Trump diktatúrát akar.

Újabb kisbaglyot találtak Mezőhegyesen. A néhány hetes fiókát is a szentesi mentőközpontba vitték, akárcsak a január elsején, szinte ugyanott talált kisbaglyot. Testvérek lehetnek. Mindkét fióka gyengébb az átlagosnál, de egészséges. Kisebbfajta szenzáció, hogy nemrég keltek ki a tojásból. Az enyhe időjárás lehet a magyarázat.

Nem hagyja annyiban – személyesen védené meg a kastélytörvényt az Alkotmánybíróság előtt Lázár János. A miniszter másodszor üzent a köztársasági elnöknek, aki nem írta alá a jogszabályt, amely alapján ingyen magántulajdonba lehetne adni az állami kastélyokat. Lázár szerint Novák Katalin jó pontot akar szerezni a törvény ellenzőinél.