Felismerhető-e időben az inzulinrezisztencia? Dusa Fanny dietetikus tanácsai a megelőzésről és a tudatos életmódról.

Fedezd fel, hogyan segíthet a korai felismerés és tudatos életmód a menopauza testi-lelki változásainak kezelésében.

Fedezze fel Hámori Barbara könyvét, mely a világ kék zónáinak titkait és a hosszú, aktív élet titkait mutatja be.

A modern ülő életmód komoly egészségügyi kockázatot jelent, sokkal veszélyesebb lehet, mint a dohányzás. Nézd meg a szakértő tanácsait!

Az EU-ban csökkent a halálos közúti balesetek száma, de Magyarország továbbra is az átlag felett van. Barta Judit az RTL Reggeliben beszélt az okokról.

Egy ismert német műsorvezetőről éveken át terjedtek deepfake szexvideók, amelyekről később kiderült: a férje készítette és terjesztette őket. A Reggeliben Dr. Biczó László ügyvéd elemzi az ügy jogi és társadalmi következményeit.

Tóth Ildikó a Cápák között második évadában rutinos befektetőként tért vissza, és a Reggeliben beszél arról is, hogy életmódváltása során már több mint 60 kilótól szabadult meg.

Csonka Andrást a Magyar Arany Érdemkereszttel tüntették ki több évtizedes színházi és televíziós munkásságáért. A Reggeliben bővebben mesél a díjról és legújabb színpadi szerepeiről.

A Reggeliben Zárug Péter Farkas politológus elemzi Orbán Viktor országjárását és a 2026-os választás politikai és társadalmi kihívásait.

Drávucz Rita, világ- és Európa-bajnok vízilabdázó kislánya, Flóra ritka CMT-betegséggel él. Rita elmondja, mi vár még a kislányára, és hogyan lehet támogatni a kezelését.

Fedezd fel Megyeri Szabolcs kertészmérnök tippjeit a dézsás mediterrán növények egészséges teleltetéséhez és hosszú távú ápolásához.

Az óraátállítás megzavarja a cirkadián ritmust, rontja az alvás minőségét és növeli a szív- és érrendszeri kockázatokat. Dr. Mosolygó Éva a szervezetet fenyegető hatásokra hívja fel a figyelmet.

A 444 szerint Matolcsy Ádám Budapesten felszámolja jelentős ingóságait, és több fuvarban Dubajba szállíthatják azokat. Szakértők magyarázzák a háttérfolyamatokat.

Orosz Gyuri a Reggeliben mesél a Stand UP Nirvana – Közös életeken estjükről, ahol Joshi Bharattal a karma, az újjászületés és a magyar hétköznapok humorát mutatják be.

Új szabály az Olimpián: csak biológiai nők indulhatnak a női versenyszámokban, egyszeri nemi teszt alapján.

Tudd meg, mi segít az allergiás tünetek ellen! Szakértői tippek tüsszögés, orrfolyás és viszkető szemek esetére.

Mujahid Zoli a Reggeliben mesél a japán koncertélményeiről és a Group’n’Swing 20. jubileumáról.

2026 nyarán közvetlen charterjárat indul Hévíz–Balaton Repülőtérről Antalyába az ITAKA szervezésében. Kényelmes, átszállás nélküli utazás, teljes körű szolgáltatással és ingyenes parkolással a repülőtéren.

Április 10-én a holland RDW dönthet a Tesla FSD engedélyéről. Bazsó Gábor szakértő a Reggeliben elemzi, készen állunk-e az önvezető autókra.

A választások közeledtével nő a társadalmi feszültség. F. Takács István pszichológus segít, hogyan kezeljük a vitákat, őrizzük meg kapcsolatainkat és tartsuk fenn a békés együttélést.

Egri Gábor, a Független Benzinkutak Szövetségének szakértője elemzi, miért vezettek be tankolási korlátozásokat Közép-Európában az olajárak esése ellenére.

Fedezd fel a fehér ing sokoldalúságát! Somogyvári Edit stylist tippekkel mutatja, hogyan lehet reggel sportos, napközben laza, estére pedig elegáns szetteket alkotni, mindig stílusosan és kreatívan.

Judy a Reggeliben mesél legutóbbi Kínai útjáról, lánya, Maja sikereiről és a Groovehouse 28 éve töretlen karrierjéről.

Április 10-én Puzsér Róbert több mint 40 zenésszel „rendszerbontó” nagykoncertet szervez a Hősök terén a választói részvétel növeléséért.

Magyarországon csak a felnőttek 30%-a jár rendszeresen szűrővizsgálatra. Dr. Zsolnai Gábor, az NN Biztosító egészség üzletágának vezetője szerint a hozzáállásunk a megelőzés kulcsa.

Mohamed Szalah a szezon végén távozik a Liverpooltól, miközben Szoboszlai Dominik egyre nagyobb szerepet kap a csapatban. A helyzetről Haraszti Ádám, a Bajnokok Ligája kommentátora beszél. 

Simonyi András, volt washingtoni nagykövet elemzi az USA és Irán közötti konfliktus hatásait, amely az olajárak jelentős emelkedéséhez és a világpiacok ingadozásához vezetett.

Tótkomlósi bölcsőde-botrány: Vida Ágnes, gyermekpszichológus elemzi a Reggeliben milyen hatással lehetnek a történtek a kisgyerekek biztonságérzetére és a viselkedési minták alakulására.

A Barátság vezeték leállása és a geopolitikai feszültségek hatással lehetnek a magyar benzinárakra – a Reggeliben Bujdos Eszter, a holtankoljak.hu ügyvezetője elemzi a helyzetet.

Dietz Gusztáv új akciófilmben tér vissza: a Külön falka sztárja meghökkentő szerepben bizonyít, és egyre nagyobb lendülettel építi színészi karrierjét.

Katona Renáta Mazsi a közösségi nyomást leküzdve meditációval és jógával építi új, kiegyensúlyozott életét.

Marosi Viktor az InStyle Men főszerkesztőjeként a modern férfiasságról, diverzitásról és a férfiideálok újragondolásáról mesél a Reggeliben.

A Hallgatlakban Lovasi András a Kossuth-díjról, karrierjéről és személyes történeteiről beszél. Premier ma 20:00-kor.

Gyenesei Leila a Reggeliben mesél a Super Bowlról: kulisszatitkok, izgalmas élmények és az amerikai futball iránti szenvedély, amit már másodjára élhetett át.

New Yorkban egy Air Canada-gép tűzoltóautóval ütközött: két pilóta meghalt, több utas és repülőtéri személyzet megsérült. Pető György pilóta a baleset okait elemzi.

A Reggeliben szakértő elemzi a Szijjártót érintő állításokat és az orosz kapcsolat kérdését. 

Így hódítanak a mesterséges intelligenciával készült influenszerek a közösségi médiában, és milyen hatással lehetnek a valódi tartalomgyártókra.

Bódi Guszti aranylakodalmat ünnepelt a feleségével, Margóval, ám családi tragédia árnyékolta be a boldog időszakot.

Farkas Richárd, a Penny séfje bemutatja az Eggdropot, a kalács, sonka, cheddar és tükörtojás tökéletes ízkombinációját.

Tudd meg, miért nem a tökéletesség számít a diétában, és hogyan segítenek a szakértők a hosszú távú változásokban.

Az RTL Reggeliben a Forma–1 változásairól és a 2026-os irányról beszélgetünk Frankl Andrással.

Banksy kiléte továbbra is rejtély; Eleni Korani elmagyarázza, hogyan növeli a titokzatosság a kortárs művészet értékét.

Akár 50% eltérés is lehet ugyanazért a munkáért. Miért nem zárul a bérszakadék? A szakértő elmagyarázza, mi tartja fenn a regionális különbségeket.

Dunakeszin nem adtak ki receptre felírt esemény utáni tablettát, elvi okokra hivatkozva. Les Krisztina és Pető Botond voltak a Reggeli vendégei.

A legjobb ajánlat az RTL új műtárgy-felfedező show-ja Sváby Andrással: padláskincsek, szakértői értékbecslés, licit és megható történetek.

Talajtakaró évelők: melyiket válaszd árnyékba vagy napra, mikor ültesd, és mennyire gondozásmentes? Megyeri Szabolcs kertészmérnök tippjei.

Fedezd fel Riko Cartieri történetét: tíz éve Torontóban él, NBA-arénában a biztonságért felel. Most pedig a Határtalan szerelemben keres párt.

Fedezd fel a Sommerreise-t: 24 dalban mesél egy nő nyári útjáról és újrakezdéséről. Programajánló a Reggeliben Jókai Ágnessel és Radnay Csillával.

A Noma Los Angelesben indított 3 hónapos pop-upot: hegytetőn, napi 50 vendéggel és kb. 1500 dolláros menüvel. Jókuti András, Világevő mesél a Reggeliben.

Fedezd fel Kajdi Csaba és Barki Gergely közös estjét, ahol családi történetek, humor és kultúra találkoznak archív dokumentumok segítségével.