30 éve tartanak klímakonferenciákat, de először a tavalyin beszéltek arról, hogy a fosszilis energiahordozóktól meg kell szabadulni, haladunk, csak a klímaválság gyorsabb – erről beszélt a Reggeliben Perger András a Greenpeace klíma- és energiakampány felelőse. Kiemelte: a klímaváltozás az emberi tevékenység következménye, ebben mind a 8 milliárdan benne vagyunk, de különböző mértékben. Egyes kutatások szerint a világ felső 10 százaléka felelős a kibocsátás feléért. Hogy miért tartják szinte bűnnek, hogy a kormány 2029-ig meghosszabbítaná a Mátrai Erőmű működését az eredetileg tervezett 2025 helyett, és mivel váltanák ki annak termelését, kiderül a videóból.

A covid idején lehetett online klímakonferenciákat tartani, most viszont újra felszálltak a repülők – emlékeztetett Pártai Lucia a visszásságokra, amelyek a klímaváltozás terén zajlanak. A meteorológus szerint nagyon nehéz megmondani, hogy mi lesz a Kárpát-medence éghajlatával. A Golf-áramlat leállására már 2025-2039-re 75 százalék valószínűséget jósoltak, de az évszázad végére már 90 százalék feletti lesz ennek az esélye. Ennek pedig a következménye a tűzforró nyarak és az akár mínusz 20 fokos telek lehetnek. 

Tavaly is sorra dőltek a negatív rekordok: az Atlanti-óceán északi részének hőmérséklete és az éves átlaghőmérséklet a legmelegebb volt, és olyan is előfordult, hogy 4 napon keresztül 2 Celcius-fok felett alakult a globális felmelegedés. Ennek ellenére Ürge-Vorsatz Diána, az ENSZ Klímatestület alelnöke szerint nem olyan gyászosak a kilátásaink a klímaváltozás terén.  Az elektromos áram termelésben például folyamatosan növekszik a megújuló energiaforrások aránya, ez Magyarországon közel 20 százalék volt tavaly. 

Mióta túl van a 40-en, azóta jött rá, hogy az alvás mennyire fontos – erről beszélt Papp Gergő. A műsorvezető szerint az is számít, hogy éjfél előtt ágyba kerüljön, bár ennek az okát még nem teljesen érti.  Amikor az elalvást segítő gyógynövényekre terelődött a szó, kiderült, hogy Peller Annánál furcsa egészen furcsa tüneteket vált ki a macskagyökér tea.

A Reggeli csatlakozott a Szívből Jövőnk csapatához. Elindult Dér Heni, Kiss Virág és Lilu első projektje, amiben arra kérnek mindenkit, hogy töltsék ki azt a tesztet, ami a környezetkímélő vezetésről szól. Részletek a Reggeli social felületein és a szívből jövőnk oldalán. Azok, akik kitöltik a tesztet Motorola Razr40 okostelefont nyerhetnek.

Fördős Zé korábban már beszélt legújabb szenvedélyéről, a wing foilozásról, de miután számtalan nézői levelet kapott a témában, úgy döntött, megmutatja, hogy néz ki ez az eszköz, és miről szól ez a sport. Zé annyira rácuppant a wing foilra, hogy bár nemrég jött haza Egyiptomból, jövő héten újra odautazik. Zé most először beszélt a Street Kitchen titkos projektjéről is. 

Balázs Mercédesz, azaz Cedes sosem titkolta, hogy mindent a ValóVilágnak köszönhet, még a pasiját is. A valóságshow 10. szériájának bronzérmese azt mondja, ugródeszkának használta a műsort, mindent elért vele, amit szeretett volna, annak ellenére, hogy végül nem ő nyert. Nem titkolja, hogy pszichésen nehéz volt beilleszkedni ebbe a világba, de szerinte könnyen meg lehet szokni. Hogy min hasalnak el odabent a legtöbben, azt is elárulta.

5 év után, március 23-án tér vissza a Budapesti Színházak Éjszakája. Minden eddiginél több, 43 színház csatlakozott idén. Európában egyedülálló, hogy ennyi színház van egymás hegyén-hátán Budapesten, ráadásul nagyon széles és sokszínű palettával. Az alapötlet az volt, hogy legyen egy olyan nap, amikor nem hagyományos szerepben találkozhat egymással néző és alkotó. A nézők bemehetnek a kelléktárba, a jelmeztárba, felmehetnek a zsínórpadra is.

Nagy Enikő önmagával teljesen ellentétes figurát játszik …a szomszéd tehene című sorozatban. Azt mondja, egy színész számára mindig nagy ajándék, ha olyan karakter bőrébe bújhat, ami merőben különbözik tőle. A sorozatban Vivient, egy ármánykodó, kötekedő nőt alakít. Tudja, hogy nem szabadna kommenteket olvasni, ennek ellenére nem bírja ki, és néha érik meglepetések. Peller Anna A mi kis falunk doktornőjét alakítja, azt is elmesélte, hogy szerepe miatt kértek már tőle receptet az utcán.

Júliusban a Budapest Parkban lép fel a Nox, arra készülnek ezerrel. Emellett új zenei repertoárral is előrukkoltak, a ruhák és a színpadi látványtechnika is megújul, olyan technikával debütálnak, ami még itthon nem volt – erről beszélt Péter Szabó Szilvia frontember.

Minden 10. ember idült vesebetegségben szenved, ennek ellenére nem gondolunk népbetegségként a krónikus vesebetegségre – erről beszélt Ladányi Erzsébet, a Magyar Nephrológiai Társaság elnöke. A cukorbetegek és a magas vérnyomásban szenvedők körében ráadásul jóval nagyobb arányban fordul elő ez a fajta megbetegedés. Ez is az oka annak, hogy becslések szerint 2040-re az 5. leggyakoribb halálok lesz. Arról sokan nem is tudnak, hogy milyen alattomos szövődményei lehetnek a vesebajnak, például látásvesztés vagy a libidó csökkenése, de akár sztrókot is okozhat. Mivel „néma gyilkosról” beszélünk, aminek sokági semmilyen tünete nincs, a szakemberek nem győzik hangsúlyozni a szűrővizsgálatok fontosságát. Erre most több időpontban és helyszínen lesz lehetőség az Egy Csepp Figyelem Alapítvány jóvoltából.

Kevesen gondolnák, de a táplálkozás és az ultrafeldolgozott élelmiszerek nagyban hozzájárulnak a mentális egészségünkhöz. A gyorsételek és a sok tartósítószer akár depressziót is okozhat, akárcsak a túlsúly, vagy ha egyszerre túl sokat eszünk – erről beszélt Antal Emese dietetikus a Reggeliben, aki azt is elárulta, hogyan nézne ki egy ideális reggeli. 

Nagyon el vannak keseredve a fiatalok, sokan teljesen kilátástalannak látják a helyzetüket vagy azt, hogy valaha saját lakáshoz jussanak – ez pedig egzisztenciális szorongást eredményez. Tóth Levente, a bank360 gazdasági elemzője szerint olyan élethelyzetekkel szembesültek a fiatalok, amelyre nem voltak felkészülve. Kaptak a nyakukba két járványévet és egy erős inflációt, a forint elveszítette fizetőképességének egyharmadát. Ami viszont óriási előnye a Z generációnak, az a digitális tudás, és az elemző szerint azt is érdemes észben tartaniuk, hogy a bankoknál most ők a királyok.

Rohamosan romlik a fiatalok mentális egészsége, ennek egyik oka családmodellek változása, a kapcsolatok lazulása. Egyre több gyerek szorul pszichológus segítségére, már óvodás korban is jelentkeznek a szorongásos vagy indulatkezelési tünetek. Kovács Orsolya arról is beszélt, hogyan hat a szülő mentális állapota a gyerekére: az átalános fáradtság miatt egyszerűbb céltalanul az üzenőfalunkat görgetni, mint igazi beszélgetést kezdeményezni a gyerekekkel.  

Átfogó kutatás készült a fiatalok mentális egészségéről, az adatok pedig aggasztóak. A hanyatlás egyik oka az állandó telefon- és közösségimédia-használat. Sok fiatal azt érzi, hogy a celebeknek csillogás és jólét pottyan az ölükbe látszólag teljesítmény nélkül, miközben nekik sokkal többet kell dolgozniuk azért, hogy egyről a kettőre jussanak – magyarázta a Reggeliben Forgács Mariann socialmédia-szakértő. Hogy mit tehetnek a szülők azért, hogy a gyerekek ne a teljes szabadidejüket a mobiljukat görgetve töltsék, és hogyan tudják hasznos dolgokra felhasználni a közösségi médiát, kiderül a videóból.

A Reggeli műsorvezetői az adás elején nemcsak beszámoltak arról, mi történt velük az utóbbi napokban, hanem azt is kifejtették, milyen a viszonyuk a pihenéssel, a szabad napokkal. Sőt előkerült a hit és a spiritualitás is, ahogy az is felmerült: vajon mit válaszolna egy pszichológus arra a kérdésre, vajon miért szeretnénk jobb emberek lenni, ha egyetlen életünk van, és annak végével minden befejeződik.

Zuzuval és Pumbával az öleb fogalma valódi értelmet kapott, hiszen ők állandóan igénylik, hogy valaki ölbe vegye, simogassa, őket, törődjön velük. A két kiskutya most gazdit keres – a Vigyél Haza Alapítvány a két, egymáshoz nagyon ragaszkodó, 6 éves, szobatiszta csöppséget együtt szeretné örökbe adni. A kutyák oltva, ivartalanítva, egészségesen várják, hogy valaki hazavigye őket. Részletek az alapítvány oldalán.

Für Anikó Jászai Mari-díjas színművésznő a Reggeliben mesélte el, nemrég bemutatta legújabb lemezét, amin 12 dal van, ebből pedig 10 duett – fel is sorolta az összes partnerét. Persze nem csak a munkáról szóltak a színésznő utóbbi hónapjai, végre eljutott Brazíliába is, ahol két héten keresztül csodálhatta a gyönyörű országot, az óceánt és a brazil embereket. Für Anikó csupa jót mondott az országról, a brazil nőkről pedig egyenesen áradozott, ugyanis lenyűgözte őt az, hogy az idősebbek – vagy ahogy fogalmazott régebb óta fiatalok – nem öregasszonyok, hanem dívák. 

Kálloy Molnár Péter színész, rendező, dalszerző-énekes lemezbemutatójáról is mesélt a Reggeliben. Az új albumon 11 dal szerepel, amit 50-60 szerzeményből választott ki – úgy gondolja, megérte. Sőt azt is elárulta, komoly jubileum lesz a Kövek a zsebben című előadásának, amiben Rudolf Péterrel játszik, és a S.Ö.R.-nek (Shakespeare Összes Rövidítve) is jubileuma van. A színész több előadásáról is mesél a videóban, és a tanítás is előkerült, ahogy a lakásfelújítás is.

Szarvas Andi szépségkirálynő elmesélte a Reggeliben, egészen kis kora óta készen áll az anyaságra. Mivel kisebb testvérére sokszor ő vigyázott, ezért tapasztalata is van, úgy gondolja, bármikor képes lenne gyereket vállalni. Kiskorában úgy gondolta, mostanra már anyuka lesz – már 26 éves, és nagyon szeretne 30 alatti anyuka lenni. Persze nem csak a család, a munka is előkerült. Sőt, egészségügyi problémákról is mesélt, amik az utóbbi hónapokban jöttek elő, és azt is elárulta, hogyan szeretne megküzdeni azzal, hogy amikor a tükörbe néz, nem mindig azt látja, amit szeretne. Új étrendet próbál ki és igyekszik nem számolni a kalóriákat – de milyen kommentekkel találkozik egy szépségkirálynő, aki nem mindig elégedett magával? Kiderül a videóból.

Maranec Fruzsi, a Fókusz riportere a Reggeliben mesélte el, milyen az élet a 10 hónapos kisfia mellett. Fruzsi szerint a gyerekvállalás önmagában ambivalens érzés: amikor az ember készül az anyaságra, akkor egy rózsaszín, babaillatú, unikornisos kép lebeg a szeme előtt, a valóság azonban nem mindig ilyen. Bár neki hatalmas szerelem az egész, a sok munka és az éjszakázás sokszor nehéz. A Fókusz riportere elárulta, hogy élte meg magát a várandósságot, sőt őszintén beszélt az szülés utáni melankóliáról is.

Ha nem kifejezetten a vallási böjtökről beszélünk, akkor is valamiféle spirituális háttér van a böjtök mögött. Ezek egyébként évtizedes múltra tekintenek vissza – mondta Dr. Tóth Tamás obezitológus a Reggeliben. A szakember szerint bár nincsen pontos definíciója a böjtölésnek, sokféle megközelítése van: a mostanában divatos forma a fasting, azaz időszakos böjtölés. Ez szerinte letisztultabb, sokkal jobban levizsgált és tudományos forma. De milyen fajtái vannak? Hogyan hat a böjt a testünkre, és milyen veszélyei vannak? 

Egyes daganattípusoknál a rákterápia részévé válhat az időszakos böjt vagy a ketogén diéta – azaz a szénhidrátok teljes megvonása –, derült ki a Semmelweis Egyetem kutatásából – mondta el a Reggeliben Dr. Menyhárt Otília, az egyetem Bioinformatikai Tanszékének adjunktusa. Mit jelent pontosan a ketogén diéta, és hogyan hatott az új étrend a kísérletekben részt vevő állatokra kemoterápia mellett? Hol tartanak a kutatások, és mikor lehet az életünk része az új megközelítés? Összegezzük az elmúlt 20-25 év tudományos tapasztalatit a videóban.

Pető György pilóta a Reggeliben elmondta, szerencsére a technika annyira fejlett, hogy az sem jelent automatikus katasztrófát, ha a repülőgépet vezető pilóták szundítanak egyet. Persze ez nem a legjobb felállás, de a robotpilóta ezt is tudja kezelni. A pilóta kiemelte azt is: a repülés a legbiztonságosabb utazási forma. De mi nehezítheti meg a légi közlekedést? Vannak egyáltalán olyan gépek, amikkel veszélyesebb lehet repülni? Kiderül a videóból.

A Reggeli egyik vendége Riha Zsófia életmód-szakterapeuta volt, aki elmondta, evolúciós magyarázata lehet annak, ha tartunk a repüléstől. A szakember kiemelte, a kisagyi terület, azaz a hüllőagyi terület egyszerűen nem érti, mit keresünk a levegőben – a hüllők sem repülnek. De hogy küzdhetünk a szorongás ellen? Miért lehet nehezebb felsővetőknek repülőre ülni, és mikor számít kórosnak az aviofóbia, azaz a repüléstől való félelem? Mind kiderül a videóból.  

Tíz éve márciusban veszett nyoma a maláj utasszállítónak, ami Pekingbe tartott, de végül nem érkezett meg a reptérre. A Reggeli vendége Szüle Zsolt B747 pilóta volt, aki nemcsak azt mondta el, milyen szabályok vonatkoznak a repülőkre és a pilótákra, hanem azt is összefoglalta, pontosan milyen gépről van szó. Tudni lehet ugyanis, hogy Boeing 777-es gépről van szó, ami egy nagyon jól felszerelt és a mai napig nagyon jónak számító repülőgép, magyarázta. Annak ellenére, hogy nemcsak a gép, hanem a pilóták is jók voltak, az utasszállító nem került elő – Szüle Zsolt szerint előfordulhat, hogy a pilóták mentális zavar miatt olyat tesznek, amire senki sem számított. 

A környezettudatos autózásért kampányol a Szívből jövőnk csapata. Aki ennek keretében kitöltenek egy kvízt, egy nyereménnyel lehetnek gazdagabbak. A részletek a videóban.

Kedden újra Szabados Ági köszönthette a Reggeli nézőit, a műsorvezető három hét után visszatért Londonból. 

Rost Andrea operaénekes olyan fiataloknak segítene, akik a színpadon, az opera műfajában képzelik el a jövőjüket. 

Zdroba Patrik megszerezte álomautóját, egy Teslát, amit most már Bettina is imád. Szerintük spórolnak is vele.

Feltörték Ujvári Zoltán Szilveszter, azaz Zola Facebook-profilját. Sem a privát, sem a hivatalos oldalához nem fér hozzá.

Vastag Tamás nagy döntésre szánta el magát a gyerekei miatt: az énekes 12 év után úgy döntött, nem játszik többet színházban.

A Bethesda kórház orvosigazgatója, Mikos Borbála az ingyenes SMA-szűrésről azt mondta: ez egy 14 hónapig előírt program volt. 

Élete első kisfilmjére készül Bujáki Zsófia, akit inkább színésznőként ismernek, de mindig is a kamerák mögött akart tevékenykedni. 

Hevesi Kriszta szexuálpszichológus azoknak a pároknak a küzdelmeiről beszélt, akik sikertelenül próbálkoznak a gyerekvállalással.

Miló Viki idén lesz 46 éves. Őszintén vallott arról, miért alakult úgy az élete, hogy még nincs gyereke. 

Dr. Kaáli Nagy Géza szülész-nőgyógyász szerint káosz van a meddőségi klinikákon. Az asszisztált reprodukcióval foglalkozó Kaáli Intézetet 30 éven át vezette, 2019-ben államosították. 

10 évvel ezelőtt kapta meg Sárközi Ákos séf étterme a Michelin-csillagot. Ákos szerint a csillagot megkapni sokkal könnyebb, mint megtartani, mert minden évben meg kell védeni a címet. Anonim tesztelők jönnek, azt sem tudják, hogy magyar vagy külföldi, egyedül vagy többedmagával érkezik. Ákos séf büszke rá, hogy 10 éve töretlenül őrzik a csillagot, ugyanazzal a séffel, tulajdonossal. Szeretnének kedveskedni a vendégeiknek, ezért márciusban minden vasárnap nyitva tartanak, és kedvezményeket is kapnak azok, akik betérnek hozzájuk. Erről részleteket a videóból tudhat meg. Ákos azt mondta magáról, hogy ő a csendes terrorista típus, ha munkáról van szó. A gasztronómia mellett magánéletéről is szó esett. Követőik gyakran felróják neki és feleségének, Sárközi Évinek, hogy soha nem viszik magukkal a gyerekeiket az utazásaikra, az igazság viszont az, hogy velük vannak, csak nem posztolnak róluk.

Nőnapon jelent meg Tolvai Reni új albuma, aminek címe TR, az énekes monogramja. Sokkal merészebb az új album, szókimondóbbak a dalok – mesélte az énekes. Az albumról az Új Reni című dalhoz készült klip, ami hangulatában szomorkás, lassú, elmélyülős szám, de az albumra összességében inkább a bulis életérzés jellemző. Még soha nem volt párjával, Kállay-Saunders Andrással közös magyar nyelvű dala – mostanáig.

Távol a város zajától, egy mauritiusi villában élt remeteéletet Cserháti Tamara és férje még januárban. A nyaralás nem sült el túl jól, Tamara párja gyomorrontást kapott. A Reggeliben az egykori szépségkirálynő egy pénztárcabarát fogást is készített. A sütés-főzés egyáltalán nem áll távol tőle, családjának minden második nap igyekszik friss ételt főzni, amiből legalább háromféle kell, mert ő és lánya is nagyon válogatós, szerencsére a fiúk nem. Két szakácskönyve jelent meg, a második Édes Közel-Kelet címmel – ez a könyv a keleti ízvilág süteményeiből válogat.

Utólag is megajándékozta nőnapra a Reggeli műsorvezetőit, Peller Annát és Peller Mariannt a trubadúr, a magyar Mr. Emmanuelle, Gergely Róbert. Mi mással kedveskedhetett volna, ha egyszer a virágboltok nincsenek nyitva korán reggel, mint saját szerzeményivel? Az előadóművész a Reggeliben kért elnézést a debreceni nézőktől, mert le kellett mondania fellépését. Egyik reggel ugyanis úgy ébredt, hogy elfogyott, elment a hangja, de igyekszik április 7-én kárpótolni a debrecenieket.

A Miért a kutya a legjobb barátunk? című dokumentumfilm az RTL+-on látható. A film alkotói közül Veress Kriszta és Petró Eszter voltak a Reggeli vendégei. Petró Eszter kutyatréner arról mesélt, hogy a XIX. században jelent meg a társállat fogalma, érezhetően innentől másképp bánunk azokkal az állatokkal, amelyek velünk élnek. Hogy létezik-e buta kutya, és a dokumentumfilmben szereplő rendőrnek van-e párja – mert ezt sokan kérdezték, amióta a film megjelent –, kiderül a videóból.

Hová érdemes fújni az illatunkat, hogy ne fáradjunk el egész nap a saját parfümünkben? Biztosan mindenkinek van erre tippje, de ki fújna például térdhajlatba? Héder Ildikó parfümtanácsadó hasznos tippeket osztott meg arról, hová érdemes fújni, és mi alapján válasszunk illatot. Beszélt arról is, hogy az illat kiegészíti személyiségünket, ezért ha valamilyen tulajdonság nincs meg bennünk, azt illattal is közvetíthetjük a külvilág felé. Hogy lehet-e egyszerre több illatot is használni, az is kiderül a videóból.

Tóth Mihály, az ORIGO Film Group marketingvezetője a Szegény párák című film forgatásának kulisszatitkairól mesélt. A film négy Oscar-díjat is bezsebelt, ebből az egyik magyar vonatkozású. A film magyar berendezője, Mihalek Zsuzsa és két brit kollégája nyerték a legjobb berendezésért járó Oscar-díjat.

Igazi verseny egy kategóriában, a legjobb női főszereplőknél volt – mondta Köves Gábor, az rtl.hu szakújságírója. Sokan a Megfojtott virágok című filmben játszó őslakos amerikai színésznőt, Lily Gladstone-t várták győztesnek, de az Oscar-díjat végül Emma Stone kapta a Szegény párákért. A 96. Oscar-díjátadót Köves élőben követte, szerinte kicsit megkopott már a gála csillogása – egyéb benyomásairól is mesélt a Reggeliben.

Ha a ruhákról beszélünk, sosem szabad elfeledkezni a hajról, sminkről, kiegészítőkről – mondta Holdampf Linda stylist. A Reggeli vendégével fotókon is elemezték a 96. Oscar-díjátadó öltözékeit. A videóban Emma Stone, Zendaya, Jennifer Lawrence ruháját is megnézheti. A meztelenség belefér, de a papucs sok – kommentálta viccesen Holdampf Linda, hogy a pankrátorból lett színész, John Cena majdnem anyaszült meztelenül lépett színpadra. 

A 96. Oscar-díjátadóról Dudás Viktor filmszakértő beszélt a Reggeliben. Legnagyobb öröm, hogy újra van magyar Oscar-díjas, a Szegény párák című film berendezője, Mihalek Zsuzsa két brit kollégájával együtt nyerte el az elismerést. Mihalek nem tudott személyesen részt venni a díjátadón.

A nőket és a Zoltánokat köszöntötték pénteken a Reggeliben. Tihanyi Peti és Papp Gergő elmondták, ők hogyan szokták ünnepelni a nőnapot, és milyen különlegességgel szokták ilyenkor meglepni a számukra kedves nőket az életükben.

Ismét egy értékes nyereménnyel gazdagodhatnak azok, akik kitöltik a Szívből jövőnk kvízét. Részletek a videóban.

Dér Heni amellett érvelt a Reggeliben, hogy miért várta ki az anyasághoz a megfelelő partnert.