Mikor érdemes magnéziumot szedni, és mikor felesleges? Mutatjuk a magnéziumhiány lehetséges jeleit és a túladagolás veszélyeit.

Kapar a torkod, fáj a nyakad vagy kiszárad a szemed? Mutatjuk, milyen panaszokat okozhat a túlzott klímázás, és hogyan használhatod biztonságosan a hűtést.

Az izzadással nemcsak vizet, hanem fontos ásványi anyagokat is veszít a szervezet. Ez az 5 tünet figyelmeztethet rá.

Izomgörcs, hajhullás, zsibbadás? Ezek a kalciumhiány rejtett jelei – így pótold egyszerűen a szervezetedben!

Magnéziumra van szükséged? Ez a 10 természetes étel segít az izmoknak, az idegrendszernek és az energiaszintednek.

Fontos odafigyelni a jelekre, főleg amíg a betegség életmódváltással kezelhető.

Hamarosan embereken is tesztelni kezdik azt az új hatóanyagot, amelyet magyar kutatók fejlesztettek ki a stroke utáni izomgörcsök kezelésére. Ez az állapot 10-12 ezer embert érint itthon, és jelenleg nincs rá megfelelő gyógymód. Ha minden jól alakul, 3-4 év múlva már elérhető lehet a gyógyszer a szakemberek szerint.