Fedezd fel az okosgyűrűt: az apró ékszer méri az alvást, a pulzust és a regenerációt – a jövő fitnesztrendje már az ujjadon van!

A japán séta egy új fitnesztrend, ami javítja a vérnyomást, erősíti az izmokat és meghosszabbíthatja az életed – tudományosan igazoltan.

Egy friss tanulmány szerint az alvásod többet árul el a sportmotivációdról, mint gondolnád…

Nyári edzés a hőségben? Tudd meg, hogyan sportolj biztonságosan a forró hónapokban, mikor érdemes edzeni, és hogyan maradj motivált a kánikulában is! 

Russell Crowe 13 kilót fogyott egészsége és menyasszonya, Britney Theriot esküvője miatt. Fedezd fel átalakulásának titkait!

Mardoll a Reggeliben mesélt arról, nagy vágya volt a fitneszversenyen való részvétel, de bevallotta, sok lemondással jár a felkészülés. Az énekesnő azt is elmondta, hogy mi a legnehezebb benne, és mesélt nyári kalandjairól is.  

Megunta Fodor Réka, hogy azzal gyanúsítják, hogy műfeneke van. Most már pecsétes papírja van a hátsója eredetiségéről.