Fluor Tominak már vannak bekészített tippjei. Wellhello-s zenésztársára is gyanakszik, mint az egyik Álarcos énekesre. Szandi gyerekei segítségét is igénybe veszi a nyomozáshoz. Nagy Ervin úgy gondolja, a színház világából hozza majd magával a legtöbb tippet.

Már nincs sok hátra, és elstartol minden idők legkeményebb túlélőshow-ja, a Survivor. A felkészülés utolsó időszakában a celebek és a civilek mindent beleadnak, hogy a legjobbak legyenek. Mutatjuk, ki hogyan készül arra a kihívásra, amire valójában nem lehet felkészülni.

Már csak napok kérdése és megkezdődnek az olimpiai játékok. Ezekben a napokban teljes csendben vannak a sportolók, hogy mentálisan készen álljanak a versenyre. De hogyan is néz ki egy ilyen mentális felkészülés, arról Varga Diána sport-mentális trénert kérdeztük!

Utoljára szeptemberben járt a csapat Barcelonában az Európa-bajnokságon. A felkészülés az elmúlt fél évben azért nem volt zökkenőmentes. Novemberben ugyanis bezártak az edzőtermek, és az első napokban, hetekben maguk a versenyzők is bizonytalanok voltak.

Másfél hónapja találkozhattak először a nézők a Nagy számmal, még bőven tél volt, amikor elkezdtük forgatni a műsort. 18 előadó fordult meg azóta a stúdióban, hogy elénekelje élete dalát, amit valamiért fontosnak, meghatározónak tart. Láthatták már, hogyan készülnek ezek a felvételek, most viszont soha nem látott kulisszatitkokat is bemutatunk arról, hogyan születik a zene, miként lesz egy régóta dédelgetett ötletből fantasztikus, felemelő és néha megható produkció.

November óta nem jártak az iskola épületében, mégis életük egyik legfontosabb vizsgája előtt állnak. A járvány ellenére ugyanis kisebb-nagyobb változtatásokkal, de megtartják az érettségit. Az érettségiző diákok többsége úgy érzi, hátránnyal indul. Közel másfél tanévnyi tananyagot otthoni környezetben kellett abszolválniuk. A diákok szerint ez igazságtalan, szerintük jóval hátrányosabb helyzetben kellett készülniük, mint a vírus előtt bármikor bárkinek.

Kevés az online oktatás a felkészüléshez, ezért sok helyen kiscsoportos foglalkozásokkal segítenek az érettségizőknek az iskolákban. Az egyik Pedagógus Szakszervezet szerint mindezt a saját óráikon kívül, pluszmunkaként végzik a tanárok, amiért túlóradíj járna. Az Emberi Erőforrások Minisztériumánál azt mondják, a felzárkóztatás a pedagógusok alapfeladatai közé tartozik.

Ha elmúltál 18 éves, egészséges vagy és szeretnéd próbára tenni magad a Survivorben, jelentkezz! Joe megosztja veled tanácsait, hogyan érdemes felkészülnöd a megmérettetésre! Figyelem, mindenki csak saját felelősségére próbálja ki a videóban elhangzottakat!

A Zebrát, azaz Molnár Áront sokan dicsérték dinamikus produkciói miatt. A színész stábunknak elárulta, hogy az Álarcos Énekes alatt felesége volt az egyik legnagyobb kritikusa, akinek a reggeli készülődésben mindig eltáncolta legújabb produkcióit.

Szexi bikiniben, vagy falatnyi, testhez simuló ruhában láthatták leginkább Zsófit az RTL klub nézői a Love Island című műsorban. Most viszont ezek a ruhadarabok nem csak a zimankó megérkezése miatt kerültek a szekrénye mélyére. Bő szabású kabátra, egyszerű csizmára és cowboy kalapra cserélte a kihívó öltözetet. Lovas versenyre készül.

Nagyot fordult a világ a Love Island győztes párosának tagjaival. Viharos kapcsolatuk év elején ért véget, Zsófi azóta inkább csak önmagára fókuszál.

Egy újszülött érkezése nagyon sok felkészülést és odafigyelést igényel a család minden tagjától. Vannak olyan alapvető dolgok, amiket mindenképp érdemes beszerezni, hogy az első napok is zökkenőmentesek. És persze lelkileg is fel kell készülni arra, hogy az új családtag minél harmonikusabb környezetbe születhessen.

Nemcsak, hogy a komfort zónájából kellett erőteljesen kimozdulnia, de még embert próbáló is volt az a 3 hónap, ami alatt Ági felkészült a fitness versenyre. A semmiből, nulla tapasztalattal vágott bele egy olyan kalandba, amit csak nagyon kevesen, de akkor is több éves edzés után vállalnak.

Balogh Péter szerint a Cápák közöttben feltűnő vállalkozók sokkal felkészültebben érkeztek a befektetők elé, mint azt az átlag vállalkozóktól megszokták. Mi áll ennek a hátterében? Hogyan készültek a pitchelők, miként segítették őket a műsor szerkesztői és partnerei? Többek között ez is kiderül extra videónkból!

Hosszú Katinka háromszoros olimpiai, kilencszeres világ- és tizennégyszeres Európa-bajnok. A tokiói lesz az ötödik ötkarikás világverseny, amin részt vesz. De nem idén, 2020-ban, hanem egy évvel később. Először nem akarta elhinni a feltételezéseket, hogy a koronavírus-járvány miatt, akár az olimpia is elmaradhat. Azt mondja könnyebb lenne, ha tudná, hogy meddig tartanak a korlátozások, hogy tudjon előre tervezni. Rendszeresen edz, megpróbál formában maradni, de nem tudja, mire készül igazából.

Az egyik Finalista töltőre teszi magát és kielemzi az ellenfelei korábbi párbajait, a másik az energiáit a döntőre összpontosítja, míg a harmadik versenyző egy hatalmas lakomát csap a végső megmérettetés előtt. Álarcos énekes Finálé vasárnap 20 órától az RTL Klubon!

Az Álarcos énekeseknek hétről-hétre a csúcsformájukat kell nyújtani: le kell nyűgözniük a stúdió közönségét, a nyomozóbrigádot és a tévék előtt ülő nézőket is. Ezúttal az elődöntőbe jutás a cél.

Vasárnap a Nyuszi, a Fagyi, a Kutya, a Krokodil és a Robot fog színpadra állni. Az álarcosok elárulták, hogyan készülnek a következő megmérettetésre!

Nádai Anikó volt már korábban vendégműsorvezető a Reggeliben, tehát nem volt számára teljesen ismeretlen a terep. Mégsem vette félvállról a dolgot, alaposan felkészült a munkára.

Így készül a Nyuszi, a Robot és az Unikornis a következő megmérettetésre!

Ha már jelentkeztél a Cápák között második évadába, most megtudhatod, hogyan érdemes felkészülnöd, mi fán terem a megnyerő pitch. Ha még nem jelentkeztél, kattints ide, hogy le ne maradj!

A Survivor egykori játékosai, Alexandra és Iliász segítenek, hogyan érdemes felkészülnöd a 2020-as túlélőshow-ra! Készen állsz? Akkor jelentkezz!

Katona Kinga és Mészáros Tibor beavatnak titeket a fegyverhasználat kulisszatitkaiba!

Hosszú Katinka márciusban még bizakodva mesélt az új edzőjével való közös munkáról. Akkor még szó sem volt arról, hogy a tavaly szeptemberben, Svájcból csak az ő kedvéért hazaköltöző Petrov Árpáddal esetleg szétválnak útjaik. Bár edzője most egy ideig nem lesz, felkészítő csapata így is majdnem tíz főből áll: gyógytornászok, dietetikus, erőnléti tréner is dolgozik az Iron Ladyvel, legutóbb pedig egy új szárazföldi, és egy holland sztreccsingedzővel bővült a csapata.

12 jókedvű produkció, benne 18 versenyző. Közülük egy valaki 5 hét múlva megnyeri az év legnézettebb tévés produkcióját, az X-Faktort. Bár a képernyőn csak múlt héten láthatták, kik jutottak be az élő showkba, a versenyzők a valóságban már hetek óta készülnek életük egyik legizgalmasabb időszakára. Mi végigkövettük a top12-t az elmúlt hetekben.

Több ezer jelentkezőből ők bizonyultak a kilencedik X-Faktor legjobbjainak. Hetek óta arra készülnek, hogy végre élőben is megmutassák tehetségüket és azt, hogy mennyit fejlődtek, mióta először színpadra álltak a műsorban. Most megmutatjuk mi jár a fejükben az első élő show előtt.

Mivel a focista a Konyhafőnök VIP3-ban hetedik helyezést ért el, Adri kötelességének érzi, hogy felkösse a gatyáját. Nem is meglepő, hogy az elmúlt hónapok csakis a főzésről szóltak neki.

A fiatal énekesnő a szüleinek szeretne bizonyítani a versenyben, főleg, hogy édesapja segített neki felkészülni a Konyhafőnökre. Emellett azonban óriási izgalom tombol benne a zsűri miatt.

A Fókusz egyetlen magyar stábként ott lehetett Európa egyik legnagyobb hadgyakorlatán. Ukrajnában 14 különböző nemzet, közel 4000 katonája vett részt a NATO harci műveleteiben, amire a már 5 éve tartó ukrán-orosz háború miatt volt szükség.

Milák Kristófnak Tokióig még nagyon sok versenye lesz. A Fókusz stábja a 7. FINA Junior Világbajnokságán érte utol az olimpiai aranyra is esélyes versenyzőt!

A Válogatónak vége, kialakult a két séf 12 fős csapata! Az elődöntőkben a séfek mentorként tanítják a versenyzőket, és felkészítik őket a végső küzdelemre. A két séfnek egy hete van a kiképzésre, így az elvárások kemények...

Az egykori focista még a tanulás mellett is azon pörgött, hogy gyakoroljon a gasztro reality-re. Nemcsak erről, de a furfangos húzásairól is mesélt a Reggeliben.

Istenes Bence egy mindenki által könnyedén elsajátítható edzéstervvel készül a Survivorre. Szeptember 24-től Survivor - A túlélők viadala az RTL Klubon!

Megkezdték a felkészülést a gólyák őszi vándorlásukra. A madarak ezekben a napokban csapatokba verődnek, így próbálnak minél több élelemhez jutni, hogy megerősödjenek a hosszú repülésre. Legkésőbb szeptember közepéig indulnak útnak, és több ezer kilométert repülnek Közép-Afrikáig. Idén a meleg tavasz és a csapadékos nyár kedvezett a gólyák szaporulatának, ezért jóval több gólya vág neki a vándorlásnak, mint a megelőző években.  

Anya és lánya együtt érettségizett a csornai Hunyadi Szakközépiskolában. Csütörtökön az angolt írták együtt, de az elmúlt napokban is izgulhattak egymásért. Az anya, aki ápolónőként dolgozik, két éve iratkozott be felnőttképzésre, már akkor tudni lehetett, hogy együtt teszik majd le az érettségit. Híradónknak azt mondták, végig együtt készültek és segítették egymást.  

Korom Gáborral, a Tükör módszer alapítójával ma arról beszélgettek a Reggeli műsorvezetői, hogy hogyan kerülhetjük el a kutyatámadásokat, illetve hogy mit tehetünk, ha megtörtént a baj.

Pintér Tibor újabb kihívás előtt áll. Túlélte a dzsungelt, megrendezte musicalét, most viszont a barátnője érettségije a tét. Szorgalmasan készülnek a vizsgákra, Tenya kérdez, Frida pedig próbál mindenre jól válaszolni. A hajdúnánási oktatás azonban gyakran romantikázásba fullad.

Lassan elfelejthetjük a telet, de sajnos az olvadás növeli az áradások, árvizek veszélyét is. Ilyenkor talán a legfontosabb, hogy megfelelő módon tudjuk homokzsákokat pakolni és tölteni. A Reggeli műsorvezetői erről is beszélgettek Sáfár Brigittával és Molnár Andrással, a Magyar Vöröskereszt munkatársaival. De emellett az is kiderült, hogy mit tehetünk az egyéb katasztrófák túlélése érdekében.

Heteken belül itt az érettségi! Miért van az, hogy már az általános iskolában rettegnek a gyerekek ettől a vizsgától? A rendszerbe van kódolva a folyamatos fenyegetés? Aggodalomra semmi ok, Jocó bácsinak vannak hasznos praktikái arra vonatkozóan, hogy hogyan lehet megtervezni a felkészülést.

A nyolcadik rész készítői nemrég kiadtak egy izgalmas kis videóösszeállítást, amelyben benézhetünk a film előkészületeibe. Nemcsak hősnőnk, Rey elképesztő fénykard-mozdulatait, de a többiek csatáit is megleshetjük.

Ági anyukája nagy rajongója a Konyhafőnök szériáinak, végigkövette az előző évadokat, pont ezért is féltette lányát a nehéz feladatoktól. Persze, igyekezett minél jobban felkészíteni Ágit, egyedül a szimultán főzésről feledkezett meg...

Ricco&Claudia a múltkori kritika után teljes gőzzel dolgozták végig a hetet, és remélték, hogy a produkció „úgy fog elsülni, ahogy szeretnék”. Bár Klaudia sosem érezte magához közel a bugis dalokat, most már kezdi megkedvelni őket, és ha netalántán párbajra kerülne a sor, a duó arra is maximálisan felkészült! De vajon hol maradt el Ricco?

Miután az Ibon játékosai tanulmányozták a közelgő védettségi játék leírását, hozzáfogtak a felkészüléshez és elkezdték kidolgozni a tervüket, ami majd hozzásegítheti őket a győzelemhez.

Szombat este választották meg a Miss Balaton 2017 királynőjét és udvarhölgyeit. A 12 döntős szépség több körben is megmutatta magát, az öttagú zsűri pedig Rákos Lilit választotta győztesnek.

Önvédelmi oktatás idős korban? Ma már ez is lehetséges, sőt egészséges is! Ismerje meg ön is a leggyakoribb veszélyhelyzeteket, és tanulja meg kezelni őket könnyedén, bármilyen korban. Fürtös János önvédelmi szakértő, és Kovács Ildikó önvédelmi instruktor elkalauzolták a nézőket a hatékony önvédelem világába!

Komoly előkészületekkel vetette bele magát az egykori valóságshow-hős a nagy játszmába. Valószínűleg szerette volna titokban csinálni, ám ez most nem jött össze neki...

Kíváncsi vagy, hogy a Keresem a családom műsorvezetője, hogyan kívánja meghódítani a csúcsot? Vajon, mit akar magával vinni, és milyen módszerrel készíti fel testét a magaslatokra? Eláruljuk!

A két párbajozó azt a feladatot kapta, hogy még a vasárnapi Párbaj előtt mérkőzzenek meg egymással. Míg Gina a Flashdance ikonikus dalának szövegét próbálta megtanulni, addig Ati a Prodigy klipjét tanulmányozta.

Ma este ismét színpadra áll az X-Faktor nyolc döntőse. A versenyzők minden erejükkel azon lesznek, hogy ismét bebizonyítsák, ők a legjobbak. Pont, mint Puskás Peti legfiatalabb mentoráltja is, aki nem mindennapi módon készül a megmérettetésre. 

Dinát a szavak nagy mestere, Zsolti készítette fel, hogy mivel tud érvelni Dávid ellen. A Kihívottat Ati tuningolta, de nagyon nem kellett:  Dávid azonnal az ételdobálással indított.