Fáradtság, fejfájás, gyenge immunrendszer? Lehet, hogy a tested elsavasodott – mutatjuk, mit tehetsz ellene természetesen!

Fáradt vagy vitaminok szedése után? Bizonyos tápanyagok mellékhatásként kimerültséget okozhatnak. Nézd meg, melyek és miért!

A klímaváltozás miatt egyre szélsőségesebb az időjárás, ami leginkább a frontérzékenyeket viseli meg. Fejfájás, alvászavar, fáradékonyság, migrén, ingerlékenység. Felsorolni sem lehet, mennyi tünetet produkálhat a hirtelen jött időjárásváltozás. Az elmúlt hetekben Magyarországot sem kímélte a hideg és melegfront.

Az M5-ös autópályán, Kiskunfélegyházánál az előtte haladó kisteherautóba rohant bele egy sofőr, aki elaludt a volánnál. Néhány kilométerre onnan egy kaminos is ezért tért le a sztrádáról. Szombathelynél szintén egy bóbiskoló sofőr karambolozott. A Híradó által megkérdezett háziorvos szerint a nagy melegben fáradékonyabbak a sofőrök, de sok esetben egy betegség okozza a bajt.

Fáradékonyság, rossz közérzet - nagyjából ilyenkor, tél közepére merülnek ki a vitamintartalékok a szervezetből. De könnyen lehet segíteni az immunrendszert a kamrapolcról is, az RTL Híradó által kérdezett dietetikus szerint például a savanyúkáposzta az egyik legjobb C-vitamin forrás. A szintén fontos D-vitamint pedig tablettával érdemes pótolni a szakemberek szerint.  

Alizék már lassan tényleg mindent kipróbálnak, csakhogy rávegyék Bözsit a gyógykezelésre. Sajnos, eddig semmi sem vált be, így egy cselhez folyamodtak, ami nem jól sült el.