A kialvatlan, fáradt emberek országa lennénk? Miért akkora baj, ha nem pihenjük ki magunkat hosszú ideig? Minden kiderül az alvásról a riportban!  

Nagyon sokunk életében jelen volt/van a vizsgaidőszak és a túlterheltség. Az alvászavar egyre több egyetemista életében jelentkezik problémaként, ami befolyásolja a teljesítő- és koncentrációs képességünket, pedig ezek elengedhetetlenek a tanulás során. A témával kapcsolatban Horváth Ágnes, alvástréner volt Rami és Tibi vendége.

Az úgynevezett alvási apnoe az egyik legsúlyosabb alvászavar. A betegség leggyakoribb tünete a horkolás, gyógyítani nem lehet, de gyakorlatilag tökéletesen kezelhető. A betegségről Dr. Vida Zsuzsanna PhD, neurológus, somnológust (alvásszakértő orvos) kérdeztük.