ADÁSRÉSZLETEK

9:31
ReggeliÁbel Anita: „Jól vagyok, de tudom, hogy ezt nem szokás kimondani”
2025. május 19. 12:21

Ábel Anita: „Jól vagyok, de tudom, hogy ezt nem szokás kimondani”

Ábel Anita, az „Egy ritmusban” podcast műsorvezetője most országjáró roadshow-val lép ki a képernyő mögül, hogy élőben beszélgessen tabuk nélkül. Az öt állomáson a közönség dönti el, miről legyen szó, Anita pedig sztárvendégekkel érkezik. Emellett jógaoktatóként is új utakat jár, megtanulta elfogadni önmagát, és 50 évesen soha nem volt ennyire kiegyensúlyozott – testben és lélekben is.
11:50
ReggeliSzínház, utazás, hangoskönyv – Fodor Zsóka nem lassít
2025. május 19. 12:05

Színház, utazás, hangoskönyv – Fodor Zsóka nem lassít

Fodor Zsóka idén már a 83. születésnapjára készül, de energiája és lendülete mit sem kopott. Jelenleg három színdarabban is szerepel, legutóbb Pécsett aratott nagy sikert. Nyáron ismét Törökországba utazik, év közben pedig Barcelonában és Szicíliában pihent. A Reggeliben színházi babonákról, mint a „tűzoltószék” vagy a színházi fütyülés tilalma is szó esett. Láthatják őt az Örömlányok végnapjaiban és a Fergeteges komédiában is. Emellett egy hangoskönyv felolvasására is felkérték. Otthon szívesen olvas, tévét néz, és nem titkolja: visszanézi magát a Barátok közt egykori jeleneteiben is.
6:03
ReggeliKoncertekkel és klipforgatással hódította meg Amerikát Csongrádi Kata
2025. május 19. 12:05

Koncertekkel és klipforgatással hódította meg Amerikát Csongrádi Kata

Csongrádi Kata háromhetes amerikai turnéról tért haza, amely koncerteken, klipforgatáson és izgalmas kalandokon át vezetett. Floridától New Yorkon át egészen Los Angelesig lépett fel, de a turné nem csak a zenéről szólt: videóklipet is forgatott Szédület című dalához. Bár csak egyetlen napja jutott pihenésre, az is emlékezetesre sikerült: utólag tudta meg, hogy krokodilveszélyes helyen napozott. A közönség minden állomáson szeretettel fogadta, Hollywoodba pedig régi álmaként jutott el – még a híres feliratig is sikerült megnézni.
8:52
ReggeliDanics Dóráék zenetáborral készülnek a nyárra
2025. május 19. 12:05

Danics Dóráék zenetáborral készülnek a nyárra

Danics Dóra először állt színpadra olyan produkcióval, amely az éneklést az asztrozófiával ötvözi. A bolygókhoz kapcsolódó dalok és személyes élmények találkoznak ebben az egyedi előadásban, amelyről a Reggeliben mesélt. A nyárra is készül: zeneiskolájában gitározni, énekelni és alkotni tanítanak, sőt táborokat is szerveznek. Dóra párja, Dr. Banka Bence júniusban indít légzéstanfolyamot, amely az életminőség javítását célozza – a Reggeliben elmondta, milyen légzéstechnikákkal lehet gyorsan megnyugodni a mindennapi stresszhelyzetekben.
13:49
ReggeliÍgy tervezz levendulás-rózsás kertet – tippek Megyeri Szabolcstól
2025. május 19. 12:04

Így tervezz levendulás-rózsás kertet – tippek Megyeri Szabolcstól

A rózsa és levendula párosa nem véletlenül örök kedvenc a kertekben. De hogyan lehet igazán tartós és esztétikus virágágyást tervezni? Megyeri Szabolcs kertészmérnök segít abban, hogyan válasszunk megfelelő fajtákat, hogyan gondozzuk a növényeket, és miért nem kell félni a metszéstől sem. Szóba kerülnek olyan örökzöldek is, mint a korallberkenye vagy a babérmeggy, és megtudhatjuk, miért állja jobban a hőséget a rózsa, mint a hortenzia. Ha egy illatos, romantikus kert a célod, kezdheted a rózsaültetéssel – nem is olyan bonyolult, mint sokan gondolják.
5:59
ReggeliHoneybeast: itt a legújabb dal, Tarján Zsófi klipjével
2025. május 19. 12:03

Honeybeast: itt a legújabb dal, Tarján Zsófi klipjével

Megérkezett a Honeybeast legújabb dala, a Bezárkózás, amely a Páratlan album deluxe kiadásán hallható először. A dal különlegessége, hogy a hozzá készült klipet maga Tarján Zsófi rajzolta. A dalt a Covid-időszak inspirálta, mégis most érkezett el az idő, hogy megosszák a közönséggel. A nyári koncertszezon is elindul: augusztus végén a Budapest Parkban is fellépnek a Cinematrip Park Edition keretében.
5:16
ReggeliMiért alakul ki kötődés hírességekhez, akiket nem is ismerünk?
2025. május 19. 12:03

Miért alakul ki kötődés hírességekhez, akiket nem is ismerünk?

Miért érezzük úgy, hogy ismerjük a hírességeket, noha sosem találkoztunk velük? Miért vonzódunk hozzájuk jobban, mint hétköznapi emberekhez? Rácz Anna Zsófia pszichológussal beszélgettünk a sztárkultusz mögött húzódó pszichológiai és evolúciós mintákról. A gazdag fantáziavilágú emberek hajlamosabbak mélyebb kötődést kialakítani sztárokkal, a hírnévhez társuló státusz, siker és csillogás pedig csak tovább fokozza a vonzalmat.
6:05
ReggeliTúlalvás: Miért leszel fáradtabb, ha túl sokat alszol?
2025. május 19. 12:02

Túlalvás: Miért leszel fáradtabb, ha túl sokat alszol?

Sokan azt gondolják, hogy a napi 8 óra alvás garantálja a frissességet, ám a valóság ennél összetettebb. Az alvás mennyisége mellett legalább olyan fontos annak minősége is – mondja Dr. Hermanné Fogarassy Éva alvásterapeuta. Meglepő módon a túl sok alvás, például 9 óra felett, nem feltétlenül segít a kipihentségben, sőt, akár fáradtabbnak is érezhetjük magunkat. Ez részben az intenzívebb álmodós fázisokkal magyarázható, amikor az agy aktívabb, mint ébren. A szakértő szerint az sem igaz, hogy az életkor előrehaladtával kevesebb alvásra lenne szükségünk. Az ideális az, ha minél inkább követjük a természetes nappal-éjszaka ritmust, így idegrendszerünk kiegyensúlyozott marad.
8:07
ReggeliMelania Trump eltűnése árulkodó: válságban Trumpék házassága?
2025. május 19. 12:02

Melania Trump eltűnése árulkodó: válságban Trumpék házassága?

Miközben Donald Trump újra reflektorfénybe került politikai ambícióival, felesége, Melania szinte teljesen eltűnt a nyilvánosság elől. Bennfentesek és protokollszakértők szerint a hallgatása nem véletlen: a távolságtartás, a ritka megjelenések és a visszafogott öltözködés mind tudatos jelzések lehetnek. Micski Marianna protokollszakértő szerint a házasságuk régóta inkább formális keret, mint valódi kapcsolat, és Melania nézetei több kérdésben – így például az abortuszhoz való jog terén – nem egyeznek férje álláspontjával.
7:20
ReggeliIttasan rollerezni tilos – a jogosítványod is rámehet
2025. május 19. 12:01

Ittasan rollerezni tilos – a jogosítványod is rámehet

Hivatalosan is elindult a roller-szezon, ám ezzel együtt ismét előtérbe kerültek a közlekedési szabályozás hiányosságai is. Egyre több a személyi sérüléssel járó baleset is. Dr. Kaplár-Fehér Benedek ügyvéd a Reggeli műsorában segít eligazodni a hatályos és a várhatóan módosuló szabályok között: mikor kötelező biztosítást kötni elektromos rollerre, mi történik baleset esetén, és milyen következményekkel jár az ittasan történő rollerezés. A videóból az is kiderül, mikor használhatjuk szabályosan a járdát.
6:02
ReggeliKolbászos-málnás pizza? Szabadfi Szabolcs nem viccel
2025. május 16. 12:35

Kolbászos-málnás pizza? Szabadfi Szabolcs nem viccel

Idén is gasztronómiai csodák, közönségkedvencek és kreatív újdonságok várják a látogatókat a Gourmet Fesztiválon, a Millenárison. Május utolsó hétvégéjén nemcsak a felnőttek kóstolhatnak különlegességeket – gyereknap alkalmából Szabi, a pék a legkisebbekkel együtt süt majd pizzát a színpadon. És nem is akármilyet: kolbászos-málnás változatot, sztracsatella sajttal és friss bazsalikommal!
8:06
ReggeliMeghitt esküvő Yvonne Dederickéknél: Catherine volt a ceremóniamester
2025. május 16. 12:35

Meghitt esküvő Yvonne Dederickéknél: Catherine volt a ceremóniamester

Yvonne Dederick és párja, Zoltán kimondták a boldogító igent. A meghitt, rövid önkormányzati ceremónián csak a tanúkkal vettek részt, aztán saját otthonuk kertjében volt egy fogadás a családnak és a szűk baráti körnek. A jó hangulatról Yvonne lánya, Catherine gondoskodott ceremóniamesterként. Yvonne két ruhát is választott a nagy napra, egyikben a szertartáson, másikban az állófogadáson tündökölt. Mosolyogva mesélte, hogy mennyecskeruhát ő már nem akart. Nászútjukra Szicíliába utaztak, megnézték az Etnát, sokat sétáltak.
9:19
ReggeliA bőröd emlékszik a leégésre – ezért védd az UV-tól minden nap
2025. május 16. 12:35

A bőröd emlékszik a leégésre – ezért védd az UV-tól minden nap

A bőrünk testtömegünk akár 12%-át is kiteheti – ez a legnagyobb szervünk, mégis sokan elfelejtik védeni. Az UV-sugárzás nemcsak nyáron, hanem egész évben károsítja a bőrt, gyorsítja az öregedést, és növeli a bőrrák kockázatát. Mosolygó Éva háziorvos elmondja, miért fontos a fényvédő mindennapos használata, és milyen tévhitek akadályozzák, hogy tényleg komolyan vegyük a napfény elleni védekezést.
2:55
ReggeliSzondi Vanda napja a Híradóban – így figyel a hidratáltságra és a mozgásra
2025. május 16. 12:34

Szondi Vanda napja a Híradóban – így figyel a hidratáltságra és a mozgásra

Elindult videósorozatunk, amely abban segít, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a napi rohanás, az egészséges rutin és a megfelelő folyadékbevitel között. Ebben a részben Szondi Vanda mutatja meg, hogyan telik egy napja, amikor a Híradóban dolgozik, hogyan építi be a sportot a zsúfolt időbeosztásába – és mi segít neki abban, hogy mindig hidratált maradjon.
6:22
ReggeliSzekér Gergő új dala nem finomkodik: háborúról, szabadságról és agresszióról szól
2025. május 16. 12:34

Szekér Gergő új dala nem finomkodik: háborúról, szabadságról és agresszióról szól

Szekér Gergő legújabb dala, a Don't turn around messze nem egy könnyed nyári sláger. Letaglózóan őszinte dal háborúról, szabadságról és a társadalmi felelősségvállalás fontosságáról. A klipet ezúttal nem ő rendezte, de a mondanivaló annál inkább az övé: szerinte a világot – és a zenei szakmát is – túl sokáig uralták a férfiak és az agresszió. Ideje másképp beszélni ezekről.
6:17
ReggeliaNemzetközi sztárokkal várja közönségét a Margitszigeti Szabadtéri Színpad
2025. május 16. 12:33

aNemzetközi sztárokkal várja közönségét a Margitszigeti Szabadtéri Színpad

Május 17-én startol a nyári szezon a Margitszigeti Színházban, ahol az amerikai jazz-soul sztár, Gregory Porter ad koncertet. A közel 3000 férőhelyes nagyszínpad számos világhírű előadással és koncertekkel várja a közönséget, köztük gyereknapi különlegességgel: május 24-én Steven Spielberg klasszikusa, az E.T. – A földönkívüli egy varázslatos szabadtéri eseményen kel életre. A színházat évente 90 ezer látogató keresi fel – mondja Bán Teodóra, a Margitszigeti Színház ügyvezető és művészeti igazgatója.
7:25
ReggeliHa pénzed van, stílusod is lesz? Különbség az old money és az újgazdag között
2025. május 16. 12:33

Ha pénzed van, stílusod is lesz? Különbség az old money és az újgazdag között

Egy 1,2 millió forintos farmernadrág és egy 120 milliós Bentley – nem egy divatbemutatón, hanem Várkonyi Andrea egyik nyilvános megjelenésén. A látványos luxus sokaknál kiverte a biztosítékot, felvetve a kérdést: tényleg erről szól ma a stílus? Bihari Ádám stílustanácsadóval beszélgettünk arról, mit jelent a „csendes luxus”, mi különbözteti meg az old money eleganciáját az újgazdag hivalkodástól – és hogy miért kerülhet egy ruha egymillió forintba.
5:50
ReggeliMagyar siker a rákkutatásban: mesterséges intelligencia segíthet személyre szabni a kezelést
2025. május 16. 12:33

Magyar siker a rákkutatásban: mesterséges intelligencia segíthet személyre szabni a kezelést

Egy magyar rákkutató, Peták István és csapata olyan mesterséges intelligencián alapuló technológiát fejlesztett ki, amely a beteg genetikai és molekuláris profilja alapján választja ki a leghatékonyabb rákkezelést. Az új eljárás gyorsabb, pontosabb terápiát ígér, és a jövőben akár a megelőzésben is szerepet kaphat. Bár még hosszú út áll előttük, a cél az, hogy ez a módszer minden beteg számára elérhető legyen.
8:15
ReggeliAz okosporszívónkon keresztül is ellophatják az adatainkat – így védd meg otthonod!
2025. május 16. 12:32

Az okosporszívónkon keresztül is ellophatják az adatainkat – így védd meg otthonod!

A hekkerek figyelme ma már messze túlmutat a számítógépeken: célkeresztbe kerülhetnek a napelemrendszerek, okoseszközök, sőt még az otthoni porszívónk is. Ha ezek az eszközök nincsenek megfelelően védve, könnyen bejárást adhatnak a teljes hálózatunkhoz. Hogy miként előzhetők meg a támadások, és milyen szabályozásra készül az Európai Unió, arról Bor Olivér kiberbiztonsági szakértő beszélt a Reggeliben.