Erős Antónia: vidáman, de körültekintően mulatok szilveszterkor

„Kedvelem a szilveszteri összejöveteleket, azonban semmiféle fogadalmat nem teszek, mert nem hiszek bennük. Babonás sem vagyok, fogalmam sincs, milyen újévi hiedelmek léteznek.”

Antónia az RTL.hu-nak elárulta, hogy sosem tartozott a klasszikus konyhatündérek közé, viszont remek újévi lencsefőzeléket készít, amit ezúttal sem hagyna ki, s mellé éjfélkor – ahogy illik - sertésvirslit falatoznak majd. A karizmatikus híradós az elmúlt évtizedekben baráti társaságban szilveszterezett, idén is így köszönti az újévet. 

Most is batyus bulit szervezünk, mindenki hoz magával valami csemegét. Sokszor társasjátékozunk, hatalmasakat beszélgetünk, de olyan is volt, hogy karaoke-partyt rendeztünk. 

Nincs alkohol

Erős Antónia 30 éve nem fogyaszt alkoholt, egyáltalán nem jelent számára problémát, hogy józan fejjel és üdítőitallal koccint szilveszter éjfélkor. „Az inzulint használó cukorbetegeknek tilos alkoholt fogyasztani, a betegség pedig szilveszterkor sem pihen. Az alkohol először leviszi, majd hirtelen megemeli a vércukorszintet. Aki diabétesszel él, az szilveszterkor se engedje el magát” – tanácsolta a tévés, aki 2005-ben hozta létre az Egy Csepp Figyelem alapítványt, hogy felhívja a figyelmet és edukálja a cukorbetegeket. Erős Antónia szerint a fáradtság nála önmagában is olyan tüneteket válthat ki, mint a másnaposság.

„Többször mérem a cukrom amikor kevesebbet alszom, és nem vagyok fitt. Ilyenkor szükség esetén be is avatkozom inzulinnal. Természetesen január elsején sem délben ébredek fel, hanem a napi rutinomnak megfelelően a reggeli órákban megmérem a vércukorszintemet." 
– meséli Antónia.

  Arra kérem a sorstársaim, hogy az ünnepek alatt se függesszék fel a napi szokásokat, szilveszterkor se dobják a lovak közé a gyeplőt, hanem körültekintően ellenőrizzék az állapotukat.

Tudatosan könnyebb

A tévés arra is felhívta a figyelmet, hogy a tánc, a mozgás villámgyorsan égeti az energiát, így könnyedén szénhidrát deficit is kialakulhat, amit a diabéteszeseknek megfelelően pótolni kell. A híradós műsorvezetőnél huszonöt éves korában diagnosztizálták az egyes típusú cukorbetegséget, s az első nagy sokkot követően hamar rádöbbent, hogy diabétesszel is teljes, boldog életet élhet. Antónia az idők során már kitapasztalta, hogy semmiről sem kell lemondania, nincsenek tiltólistás ételek, viszont pontosan számon tartja, hogy mikor mit eszik. A cukorbetegség ugyanis fegyelmet és precizitást igényel, no meg rengeteg számolást. A cukormentes bejgli például tele van szénhidráttal, és csalókák lehetnek a hozzáadott cukor nélküli sütik is, amelyek ugyancsak szénhidrátban gazdagok.

Szilveszterkor is a mértékletességben és a tudatosságban hiszek. Fontos tisztában lenni a diabétesz tényével és természetével. Ajánlom, hogy senki, még az egészséges emberek se egyék degeszre magukat, a cukorbetegek pedig végképp kerüljék a megterhelő lakomákat és a nagy ivászatokat. 

– javasolta a mindig csúcsformában lévő RTL-arc.

Tudtad, hogy 2025-ben sokkal több Híradóval várunk téged? Szilveszteri műsoraink között itt tudsz csemegézni, és ne feledd az RTL+ Premium január 7-ig most csak 1495 forint az első két hónapban! Fizess elő és maxold ki az előfizetésedet egy jó mézeskalács mellett az ünnepi időszakban!