2025. július 16. 9:12
A Sztárbox következő évadára készülő Bernáth Odett Törökországban kapcsolódott ki — de a kemény munka ez alatt sem állt meg. Heti 15 edzéssel és szigorú étrenddel formálja testét, amit bikinis fotóin már most jól látni. Nézd meg a videót, amiben a fotók is vannak!
Edzések, amiknek már látszik az eredménye
Odett edzéstervét sokan túlzónak tartanák, ő viszont egyértelmű céllal dolgozik:
Egyszerre készülök a testépítő versenyre és a Sztárboxra, szóval most nagyon sűrű az időszakom
– mondta az rtl.hu-nak a fitneszversenyző a Sztárbox sajtótájékoztatóján.
Odett bikinis képei alatt érkező kommentekből az is jól látszik, hogy a követői szerint nemcsak sportos, hanem motiváló is a változása.
Szigorú diéta: minimális kalóriabevitel, előre porciózott ételek
Bernáth Odett az is elárulta az rtl.hu-nak, hogy idén párhuzamosan készül a Sztárbox küzdelmeire és egy testépítő megmérettetésre is, de a boksz állandó motiváció a számára.
Fizikailag és mentálisan is nagy kihívás, de a box révén már most rengeteg új embert ismertem meg, ez megkönnyíti a felkészülést.
A sportoló azt is elárulta, hogy jelenlegi életvitelét decemberig tervezi tartani, mivel a testépítő versenyszezon addig tart számára.
Bernáth Odett Törökországban pihen rá az évre
Odett jelenleg a törökországi Antalya környékén pihen családjával.
Ez lesz az egyetlen feltöltődésem a következő fél évre.
– árulta el az rtl.hu-nak a Sztárbox versenyzője, aki női könnyűsúlyban teszi próbára magát Kocsis Alexandrával, akitől szintén nem áll távol a testépítés világa.
Ha kíváncsi vagy, milyen formában lesz a ringben Bernáth Odett? Akkor kövesd továbbra is az rtl.hu-t, ahol friss információkkal számolunk be a versenyzők felkészüléséről.