Az év elején sokan vágnak bele az életmódváltásba, de sokan fel is adják, mert túl nagy elvárásokat támasztanak magukkal szemben. Különösen a férfiak hajlamosak arra, hogy az elején túlzásba vigyék, ami hosszú távon a motiváció elvesztéséhez vezethet.

Kerekes József szokás szerint megállíthatatlan – ezt mi is megtapasztaltuk, amikor még decemberben próbáltuk elérni. De amint megtudta, hogy Anna lesz a műsorvezető, másfél hónapos próbálkozásunk végre meghozta a gyümölcsét: Kerekes József végre eljött a Reggeli stúdiójába!

Mautner Zsófi idén ünnepli pályafutásának 20. évfordulóját, és ennek apropóján izgalmas eseményekkel készül. Egy nagyszabású rendezvényt szervez, valamint egy különleges receptgyűjteményt is kiad, amely a legjobb recepteket fogja tartalmazni az elmúlt két évtizedből és 17 szakácskönyvéből.

Január 29-én egy japán nő életét vesztette egy V. kerületi lakásban kitört tűzben. Zalavári Noémi és a Patent Egyesület jogászai nem várt fordulatokról számolnak be.

Csuja Imre unokája betegszabadságon van, de a színész különleges módon tölti vele az időt – egy klasszikus verset tanít neki. Nézd meg, melyiket!

Ember Márk az öltöző próbák kulisszáiba avatta be műsorvezetőtársát, Szabados Ágit. Hányszor kell átöltözni, ki öltözteti? Kiderül az rtl.hu videójából!

Döntéseinket gyakran befolyásolják az érzelmeink, ami lehet előnyös és hátrányos is. Az érzelmek segíthetnek gyors és ösztönös választ adni, de el is homályosíthatják a racionalitást. Ezért fontos, hogy tudatosan figyeljük meg, hogyan hatnak ránk érzéseink, és egyensúlyba hozzuk azokat a logikus gondolkodással.

Kadarkai Endre új műsora, a Nőszintén, érzékeny és árnyalt módon mutatja be a női karakterek sokféleségét egy férfi szemszögéből. A beszélgetések során dívák, üzletasszonyok, túlélők, művészek, lázadók és újítók mesélnek arról, mit jelent számukra nőnek lenni, hogyan formálódott nőiességük az évek során.

Az 51. születésnapját ünneplő Pintér Tibor a Reggeliben mesélt romantikus utazásáról, születésnapjáról és színházi terveiről.

Vajtó Lajos a Reggeliben mesélt arról, milyen új kihívásokra készül, és hogy hogyan ünnepelte 65. születésnapját.

Az egy évvel ezelőtt elinduló kezdeményezésnek az volt a célja, hogy összegyűjtsenek 25 millió forintot. Mára több mint 200 millió forint gyűlt össze.

Hogyan érdemes félretenni 2025-ben? - A szakértő válaszol. Takács Péter, a Groupama Biztosító termékmenedzsere volt a Reggeli vendége.

Járai Máté a színházi sikereiről, egy megvalósult álomról és egy különleges évfordulóról mesélt az RTL Reggeli nézőinek.

Vasárnap este rendezték meg a 67. Grammy-gálát. Néhány sztár nemcsak eleganciájával, hanem provokatív megjelenésével is felhívta magára a figyelmet.

Mától visszatér a Magyar Filmszemle, amely a hazai filmek rajongóinak és a szakma képviselőinek egyaránt izgalmas programokat kínál. A Corvin Moziban megrendezett eseményen nemcsak az elmúlt időszak magyar filmtermését láthatják az érdeklődők, hanem szakmai beszélgetések is várják alátogatókat. Itt van velünk Sándor Pál, aki olyan zseniális filmek rendezője, mint a Régi idők focija, vagy a Ripacsok. Beszámol nekünk a 44. filmszemle programjáról, illetve a filmekről. 

Berki Mazsi a Hell Boxing Kings győzelme után először osztotta meg élményeit és tapasztalatait. Elárulta, hogy ez a felkészülés sokkal megterhelőbb volt, mint a Sztárbox alatt, és komolyabban vette a kihívásokat. Az influenszer elmondta, hogy a felkészülés fizikailag és mentálisan is hatalmas kihívás elé állította, de nagyon sokan támogatták közben.

A fővárosi közgyűlés szerdai ülésén, a Fidesz-KDNP frakciójának politikusai kivételével minden képviselőcsoport teljes létszámban támogatta Karácsony Gergely főpolgármester javaslatát, melyben a főváros élni kíván az elővásárlási jogával a Rákosrendezői beruházás területén. A közgyűlés végül 23 igen, 10 nem szavazattal fogadta el a főpolgármester előterjesztését, amely megakadályozhatja a vitatott Mini-Dubaj-beruházás megvalósulását. A döntés a kormányzat és az arab befektetők terveit keresztülhúzza.

Szerda éjjel tragikus légi baleset történt Washington légterében, amikor egy utasszállító repülőgép összeütközött egy katonai helikopterrel. Az utasszállítón 60 utas volt, 4 fős személyzettel, míg a Black Hawk típusú helikopteren hárman tartózkodhattak. A két jármű a Potomac folyóba zuhant. Senki nem élte túl.

A Vatikán kedden kiadott egy dokumentumot a mesterséges intelligencia (MI) veszélyeiről, amelyet Ferenc pápa is jóváhagyott. A pápa korábban is hangsúlyozta, hogy az MI alkalmazásának etikai és erkölcsi megfontolásokon kell alapulnia.

Hétfő délután meglepő helyzet alakult ki az Európai Parlament Költségvetési Ellenőrző Bizottságának ülésén. Nicklas Herbst, a bizottság elnöke késett, így a fideszes Deutsch Tamásra hárult a feladat, hogy megnyissa az ülést – méghozzá angolul.

Egy nyolcfős gyermekvédelmi szakmai munkacsoport alakult meg, amelyben püspök, szerzetes, teológus, gyermekjogi szakértő, újságíró, gyermekvédelmi aktivista és külpolitikai szakértő is helyet kapott. A csoport célja a múltbeli visszaélések feltárása, a megelőző intézkedések bevezetése és a gyermekvédelem megerősítése.

Xantus Barbara volt a Reggeli vendége, aki többek között arról is beszélt, hogy új színdarabot írt „Esküszöm, ma megesküszöm” címmel, amelyet február 14-én, Valentin-napon mutatnak be a Vidám Színpadon. A darabot Naszlady Éva rendezte, és öt színész játssza, köztük Gazdag Tibor és Kiss Péter Balázs.

 A magyar egészségügyi rendszer finanszírozása egyre nagyobb kihívásokkal néz szembe, és egyre több háztartás kénytelen magánforrásból fedezni az egészségügyi kiadásait. Ebben a helyzetben az egészségpénztárak és az egészségbiztosítások különleges szerepet töltenek be, de sokan nem tudják pontosan, milyen eltérések vannak ezek között a lehetőségek között. Ebben a cikkben összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

Tizenhárom év után újra megrendezik a Magyar Filmszemlét, amely 2025. február 3. és 9. között várja a filmes szakma képviselőit és a közönséget a budapesti Corvin moziban. A Magyar Filmművészek Szövetsége és a Budapest Film együttműködésében létrejövő esemény célja, hogy a magyar filmek szerelmesei és alkotói találkozhassanak, és közösen ünnepeljék a hazai filmgyártás legújabb eredményeit.

Schóbert Lara a Reggeliben mesélt a boxhoz való viszonyáról, a Sztárbox utáni életéről és friss szerelméről: a box aerobicról. Edzői diplomát szerzett, elköltözött otthonról és hosszútávú tervei vannak.

Schmied Zoli a Reggeli vendége volt. Beszélt A Futni mentem című film forgatási élményeiről, A mi kis falunkról, családi örömeiről és színházi tevékenységéről. 

Nyári Dia másfél évvel ezelőtt találkozott, az akkor Budapesten tartózkodó Adrien Brodyval, aki „A brutalista” című film forgatása miatt járt hazánkban. Dia a Reggeli stúdiójában mesélt a nem mindennapi találkozásról.

Kadarkai Endre Hallgatlak című műsorának célja, hogy ismert és tapasztalt személyiségekkel beszélgetve olyan életbölcsességeket oszthasson meg, amelyek segíthetnek másoknak is eligazodni a mindennapi kihívások között. A műsor vendégei között szerepelnek olyan kiemelkedett személyek, mint Kassai Lajos, Rost Andrea, Verebes István és Jakupcsek Gabriella. 

Sárközi Ákos, Michelin-csillagos séf életében mindig is kiemelt szerepet kapott a művészet minden formája. Az éttermében nemcsak az ő kulináris alkotásait találjuk, hanem Évi festményei és a színház is helyet kapnak. Most pedig egy új projektje révén a Gasztroszínház világába is belekóstol.

Kocsis Alexandra mindig is nagyot álmodott, és az álmai nemcsak hogy megvalósultak, hanem következményeként rengeteg ember életére volt hatással. Az életmód mentorként és a fitness világában elért sikerei mellett, a szépségiparban és a televíziózásban is sikeres karriert futott be.

Bárdosi Sándor neve elsősorban a sportvilágból ismert, de most egy új területen is kipróbálja magát: autószerelő műhelyt nyit. Habár sokaknak ez új információ lehet, maga Sanyi elmondta, hogy nem először próbálkozik ezzel. Korábban is belevágott, ám a Covid-járvány végén tervei meghiúsultak. Most viszont minden feltétel adott, hogy sikerre vigye az új vállalkozást, hiszen a megfelelő emberek is mellette állnak. A hivatalos nyitás februárban várható.

Madár Vera nagyon örül, hogy vége lett a 2024-es évnek. Bár rengeteg örömöt is tartogatott számára az elmúlt év, sajnos számos csalódás és veszteség is érte. Az új év kezdetével azonban lehetősége nyílik arra, hogy továbblépjen és új célokra koncentráljon.

A Reggeli vendége volt Cathrine Dederick, művésznevén Mardoll, aki mesélt arró, hogy egy ideig nagymamájánál volt, hogy segítsen neki, de végül hazatért, mert nem tudta úgy támogatni, ahogy szeretné. Itthon újra nekifut a jogosítványnak, reméli, hogy most sikerrel jár. Emellett gőzerővel készül a fitneszversenyeire.

Fördős Zé  szeret elmélyülni a kultúrák felfedezésében. A téli hónapokban Egyiptom és Mexikóváros voltak az úticéljai, ahol új élményekkel gazdagodott. A külföldi kalandok mindig inspirálóan hatnak rá, és úgy érzi, hogy minden új helyszín más színt hoz az életébe.

Január 16-án érkezett meg a mozikba Lakos Nóra második egész estés alkotása, a Véletlenül írtam egy könyvet. Ebben Rujder Vivien az egyik főszereplő, aki a Reggeli vendége volt.

Papp Gergő jelenleg Thaiföldön tartózkodik, de kedden már Laoszba utazik tovább. Bár nagyon meleg van, Geri teljes mértékben élvezi az utazást. Rengeteg helyi ételt kipróbált már, és lenyűgözte a thai kultúra. A hétvégén egy vízesésnél járt, ahol – Tarzan módjára – bátorságot nem ismerve ugrott bele a hűsítő vízbe.

A Játékszín március 8-án, nőnapon mutatja be Szente Vajk legújabb művét, a Kockahas című egyszemélyes musical komédiát. A darab főszereplője Feke Pál, aki egy negyvenes éveiben járó musicalszínészt alakít, Paul karakterét. A történet középpontjában Paul áll, aki egy hegyi "Fitt-házba" vonul vissza, hogy megszabaduljon felesleges kilóitól. Azonban egy váratlan hóvihar miatt a ház elzáródik a külvilágtól, és Paul egyedül marad, mindössze tizennégy napra elegendő élelemmel. Ez alatt az időszak alatt visszatekint életére, elénekli kedvenc dalait, és szembesül a magányával és komikus helyzeteivel.

A Mamakör három alapítója, Köhler Kata, Roszik Linda és Takácsy Márta nemcsak az alapítvány létrehozói, hanem annak kuratóriumi tagjai is, és mindhárom szakember elsődleges célja, hogy biztosítsák a csoportjaik szakmai színvonalát, amely segíti a várandós és frissen szült anyákat. Ők mindannyian elkötelezettek amellett, hogy támogassák az anyaság ezen sérülékeny életszakaszában lévő nőket, és biztosítsák számukra a megfelelő mentális és érzelmi segítséget.

Egy közép-európai országokat vizsgáló összehasonlító kutatás rávilágított, hogy Magyarország kiemelkedően fogékony a téves és torzított információkra. A kutatás megdöbbentő eredményeket hozott, amelyek rávilágítanak a magyar társadalom dezinformációval szembeni sebezhetőségére és annak hosszú távú következményeire.

Csütörtök délelőtt országszerte legalább 268 iskolában volt bombariadó, de az átvizsgált épületekben szerencsére nem találtak robbanószerkezetet. A rendőrség szerint a fenyegetések egyetlen forrásból érkezhettek. Orbán Balázs, a miniszterelnök politikai igazgatója szerint ez a történés Magyarország biztonsága elleni súlyos támadás. Ezzel szemben Gulyás Gergely szerint valószínűleg egy elmebeteg akciójáról van szó.

Az elmúlt hetekben a belvárosi ingatlanpiac rendkívüli fellendülésének lehetünk szemtanúi. A lakások szinte villámgyorsan, napok alatt gazdára találnak, ami komoly kihívás elé állítja a vásárlókat. A jelenség mögött számos tényező áll, például a növekvő befektetői kereslet, az állampapírokból kiszálló tőke áramlása, valamint a belvárosi ingatlanok egyre népszerűbbé válása.

Jancsó Dávidot, a Magyarországon forgatott A brutalista című film vágásáért jelölték Oscar-díjra. Dudás Viktor filmszakértő volt a Reggeli vendége, aki Dávid sikere mellett, további érdekességeket árult el az idei gálával kapcsolatban.

Az újévi fogadalmak népszerűek, de a legtöbb ember már január közepére feladja őket. Miért olyan nehéz kitartani? Hogyan segíthet az ártalomcsökkentés, például a dohányzásban? Fedezzük fel a sikeres életmódváltás kulcsait!

Bátyai Éva nemcsak tehetséges színész, hanem elkötelezett sportoló is. Télen is kitartóan fut, jelenleg egy terepversenyre készül, miközben színházi projektjein dolgozik és kétgyermekes anyaként helytáll a családjában. Hogyan talál egyensúlyt a sport, a színház és a magánélet között?

Egy dietetikus segít megérteni, milyen kockázatokkal járhat az extrém étkezés, és mi lehet Tzuyang titka.

Frohner Fecó mesterfodrász nemcsak a szalonja felújításával, hanem testi-lelki harmóniájának megőrzésével is foglalkozik. Két ismert márka arca lesz, oktatásokat indít, és egy új festési technikán dolgozik. Emellett a sport továbbra is az élete része, ami hozzásegíti a pozitív szemlélethez, hogy minden helyzetben meglássa a jót.

Magyarországon évente közel 400 nő veszti életét méhnyakrák miatt, pedig a betegség nagyrészt megelőzhető lenne rendszeres szűrővizsgálatokkal és HPV elleni védőoltással. Az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét célja, hogy felhívja a figyelmet a prevenció fontosságára, és ösztönözze a nőket a szűréseken való részvételre. Tudj meg többet arról, hogyan védekezhetsz hatékonyan a méhnyakrák ellen!

Tóth-Hódi Pamela számára a 2024-es év tele volt kihívásokkal és örömökkel. Miközben családjával együtt feldolgozta a veszteségeket, lánya, Natasa fantasztikus sikereket ért el kézilabdában, és az év játékosává választották. Pamela mára jó kapcsolatot ápol Berki Mazsival, és boldogan tervezi férjével a következő nyaralást Görögországba. Emellett közösségi oldalán is nagy változásokat ígér: minőségi tartalmakat szeretne profi segítséggel.

A varázslat évezredek óta lenyűgözi az embereket, még akkor is, ha tudjuk, hogy az illúzió a trükk része. Kiss V. Balázs illuzionista szerint a varázslat kiszakít a hétköznapokból, váratlan és rejtélyes élményt nyújt. Egy friss kutatás pedig azt is kimutatta, hogy a bűvészek agya a matematikusokéhoz hasonlítható, mivel munkájuk rendkívüli precizitást és technikai tudást igényel. Fedezd fel a varázslat mögött rejlő tudományt és izgalmat!

Tudtad, hogy az ételek közvetlen hatással lehetnek a boldogságodra? Abonyi Orsi dietetikus szerint a csokoládé, a banán vagy a zab segíthet növelni a boldogsághormonok szintjét. Emellett a bélflóránk egészsége is kulcsfontosságú a mentális jólétünk szempontjából. Ha pedig az egészséges étkezést nem büntetésként, hanem élvezetként éljük meg, az életmódváltás sem lesz akadálya a boldogságnak! Fedezd fel, hogyan lehet az étkezés örömforrás is!