2008. március 5. 11:06
Tízből nyolc magyar felnőtt saját bevallása szerint rendszeresen stresszben él. Túlterheltek, és ez hosszú távon szorongást, szervi panaszokat is okozhat. A stresszt a megkérdezettek többsége testmozgással próbálja levezetni - derül ki a Gfk kedden nyilvánosságra hozott felméréséből.
Az idegesség, feszültség leggyakoribb oka a válaszadók 23 százaléka szerint a munkahelyi túlterheltségből adódik. 15 százalékuk aggódik a különböző határidők miatt, és mindössze 9 százalékuk stresszes magánéleti problémák miatt.
A tartósan fennálló feszültség, illetve a nem megfelelő stresszkezelő képesség pszichoszomatikus jeleket, később akár betegséget is okozhat. Erős idegességről a megkérdezettek 16 százaléka beszélt, gyomorproblémákat 11 százalékuk említett, magas vérnyomásról, koncentrációs problémákról és fejfájásról 6 százalékuk számolt be.
Minden harmadik válaszadó mondta azt, hogy a stresszt sporttal vagy sétával igyekszik ellensúlyozni. 15 százalékuk tudatosan szembenéz a problémával, és az okok megszüntetésére törekszik. 9 százalék relaxál, de van, aki egyszerűen megpróbálja elterelni a figyelmét: mással foglalkozik, illetve kibeszéli magából a problémát (7 százalék). Dohányzáshoz, kényszeres evéshez saját bevallása szerint a megkérdezettek 4-5 százaléka folyamodik.
Forrás: Független Hírügynökség
Forrás: Független Hírügynökség
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem