2007. április 13. 16:35
Népbetegség a bokasüllyedés. Felmérések szerint az óvódások több mint kétharmada lúdtalpas.
Repülnek a zoknik a Mackó Kuckó óvodában. Lábtornát tartanak az ovisoknak. A bokasüllyedés népbetegség, az óvodások több mint 70 százaléka lúdtalpas. Az okok közül csak egy a mozgásszegény életmód.
„Elcsépelt mondatnak hangzik, de talán az, hogy nem mozgunk eleget, talán az, hogy a gyerekeknek a cipő nem megfelelő minőségű, mert sajnos nagyon drágák, most nem mondok márkákat, de bizony a jó cipőt meg kell fizetni” – mondta Ráczné Diószegi Mónika, óvodapedagógus.
Az elhanyagolt bokasüllyedés serdülő- és felnőtt korban okozhat problémát.
„Serdülőkorban megint nagy veszély van, amikor nyúlnak a szalagok, nőnek a csontok, és nem erősödnek még igazából az izmok. Szintén egy elég nagy veszélyforrás, hogy az addig nem meglévő vagy nagyon enyhe lúdtalp fokozódik, és rosszabb állapotba kerül” – mondta Dr. Zahorán János főorvos.
Ebben az óvodában a gyerekeknek hetente kétszer tartanak lábtornát. Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal megelőzhető a lúdtalp.
Szakemberek szerint a lúdtalpra a legjobb megoldás, ha minél többet járunk mezítláb, lehetőleg természetes talajon, füvön vagy kavicson.
