VIDEÓ

11:14
ReggeliPalya Bea: Az éneklés út a szabadsághoz és önismerethez
2025. november 12. 9:48

Palya Bea: Az éneklés út a szabadsághoz és önismerethez

Palya Bea számára az éneklés nem csupán önkifejezés, hanem út az önismerethez és a szabadsághoz. Születésnapja alkalmával a családra, zenére, szerelemre és a szabad élet értelmére is reflektál. Bea vezeti az Énekeld magad szabaddá programot, amely 2026-tól hibrid formában kínál egész éven át tartó élményt: a résztvevők megtapasztalhatják, hogyan válhat a hang a gyógyulás, az önszeretet és a „testben megélt szabadság” eszközévé.
8:55
ReggeliGubik Petra önálló estje Győrben: dalok, versek és személyes üzenetek
2025. november 12. 9:48

Gubik Petra önálló estje Győrben: dalok, versek és személyes üzenetek

Gubik Petra mozgalmas időszak előtt áll: hamarosan önálló esttel lép színpadra, klipet forgat, és új darabban is látható lesz Debrecenben. November 15-én a Győri Nemzeti Színházban mutatja be „Mi van a zsebemben?” című estjét, ahol saját gondolataival, dalaival és kedvelt verseivel, szerepjátszás nélkül szól a közönséghez. Az előadás célja, hogy „képzeletbeli üzeneteket” juttasson a nézők zsebébe, intellektuális és érzelmi élményt nyújtva.
6:19
ReggeliKarfiolkrémleves Farkas Richárd séftől
2025. november 12. 9:47

Karfiolkrémleves Farkas Richárd séftől

Farkas Richárd séf jóvoltából ezúttal karfiolkrémleves készült, ami a sütőben karamellizált karfiolnak, tejszínnek és alaplének köszönhetően krémesen lágy, míg a tetején pirított mandula ad ropogós textúrát és pörkölt aromát. A klasszikus sajtos pirítós tökéletes kísérő: ropogós, olvadt sajttal és kevés vajjal. A sült karfiol az utóbbi évek sztárja lett a séfek körében, laktató, de könnyű, a mandula pedig E-vitaminban gazdag. Richárd szerint az őszi-téli időszak a legizgalmasabb a konyhában, ekkor lehet igazán játszani a mély, földes ízekkel.
8:26
ReggeliBalázs Andi Bodrogi Gyulával a színpadon: gyerekkori álom és tudatos színművészi pálya
2025. november 12. 9:47

Balázs Andi Bodrogi Gyulával a színpadon: gyerekkori álom és tudatos színművészi pálya

„Soha ne találkozz a hőseiddel” – tartják sokan, de Balázs Andi épp az ellenkezőjét élte meg. A színművész nemcsak találkozott gyerekkori példaképével, Bodrogi Gyulával, hanem egy színdarabban is játszik vele, akit már csak „Gyuszi bácsiként” emleget. Andi a színház mellett a Színművészetire jár, ahol tudatosan egyensúlyoz az egyetemi tanulmányai és a színházi feladatok között, és a képzés végén drámatanára képesítése lesz. Közben már nyolc éve foglalkozik gyerekekkel egy szinkronszínész stúdióban.
6:05
ReggeliHepeating: miért kap elismerést a férfi ugyanazért az ötletért, amit a nő már elmondott?
2025. november 12. 9:47

Hepeating: miért kap elismerést a férfi ugyanazért az ötletért, amit a nő már elmondott?

Miért kap elismerést ugyanazért az ötletért egy férfi, amit egy nő korábban mondott el? A jelenséget „hepeating”-nek hívják: munkahelyi helyzetekben gyakran előfordul, hogy a női ötleteket figyelmen kívül hagyják, míg a férfiak ugyanazt az ötletet elismerés kíséretében ismétlik meg. Kovács Orsolya pszichológus szerint ez nemcsak bosszantó, hanem hosszú távon alááshatja a nők önbizalmát, erősítheti az öncenzúrát, és csökkentheti azt az érzést, hogy az ötleteik valóban fontosak és figyelemre méltóak. Hogy miként lehet kivédeni ezeket a helyzeteket, kiderül a videóból.
6:48
ReggeliPerimenopauza és menopauza: Dusa Fanny dietetikus tanácsai az étrendről és a tünetek enyhítéséről
2025. november 12. 9:46

Perimenopauza és menopauza: Dusa Fanny dietetikus tanácsai az étrendről és a tünetek enyhítéséről

A perimenopauza és menopauza időszaka nemcsak hormonális változásokat hoz, hanem lassítja az anyagcserét is, ami súlyingadozáshoz, hőhullámokhoz és hangulatingadozásokhoz vezethet. Dusa Fanny dietetikai szakértő szerint az étrend tudatos alakításával sokat tehetünk a tünetek enyhítéséért, és jobban érezhetjük magunkat a bőrünkben. A beszélgetésben gyakorlati tippeket is ad az étkezés megváltoztatására, hogy könnyebben átvészelhessük ezt az élethelyzetet.
7:31
ReggeliRutinból szedjük, vagy félelemből hagyjuk el? – a gyógyszerek dilemmája
2025. november 12. 9:46

Rutinból szedjük, vagy félelemből hagyjuk el? – a gyógyszerek dilemmája

Magyarországon a 65 év felettiek majdnem fele már legalább öt különböző gyógyszert szed, derül ki egy friss felmérésből. Sokan rutinból váltják ki a dobozokat, miközben vannak, akik úgy gondolják, ezek a szerek „méregnek” számítanak – erre hívja fel a figyelmet Pető Botond gyógyszerész. Szerinte mindkét hozzáálláson változtatni kellene: mindig érdemes orvostól és gyógyszertári személyzettől is megkérdezni, mire és hogyan szedjük a felírt gyógyszereket.
13:32
ReggeliÜgyvéd: megalázó és aránytalan volt a belvárosi Dojo Klub razziája
2025. november 12. 9:45

Ügyvéd: megalázó és aránytalan volt a belvárosi Dojo Klub razziája

Péntek éjjel váratlan razziát tartott a rendőrség a belvárosi Dojo Klubban: a bulizókat igazoltatták, többet megmotoztak és orvosi vizsgálat alá vontak. Volt, akit bilincsbe vertek, és pupillavizsgálatot is végeztek a helyszínen. Lancsák Alexandra végigélte az egészet: bilincsbe verték és drogtesztnek vetették alá, de kiderült, hogy nem fogyasztott semmilyen szert. Gerő Tamás ügyvéd úgy látja, az akció aránytalan és megalázó volt. Szerinte az intézkedés inkább megfélemlítésnek tűnt, mint valódi rendfenntartásnak.
9:06
ReggeliLaár Andrásék csak egyszer lépnek fel Jászkarajenőn, de készülnek a folytatásra
2025. november 12. 9:45

Laár Andrásék csak egyszer lépnek fel Jászkarajenőn, de készülnek a folytatásra

Laár András ezúttal nemcsak a humorával, hanem porcelán körmeivel is meglepte a Reggeli nézőit. Kiderült, nem divatból, hanem praktikus okból választotta a csillogó megoldást – így könnyebb gitároznia. A legendás humorista november 23-án Galla Miklóssal tér vissza a színpadra Jászkarajenőn, ahol Dombóvári István hívására újra összeáll a két legenda. A helyszíni jegyek már elfogytak, de a műsort online is közvetítik, így senki sem marad le a klasszikus L’art pour l’art-pillanatokról.
2:41
ReggeliReklámokkal a szmokingján nősült meg egy francia férfi
2025. november 12. 9:45

Reklámokkal a szmokingján nősült meg egy francia férfi

Jakupcsek Gabi és Szondi Vanda ma reggel egy egészen őrült esküvőről beszélgettek: egy francia startup-alapító, Dagobert Renouf annyira nem akarta a megtakarításait felélni a nagy napra, hogy inkább szponzorokat szerzett hozzá: a szmokingján hirdetések díszelegtek. Gabi szerint az ötlet zseniális, hiszen van benne humor, bár azon is el lehet gondolkodni, mi lesz majd a startupokkal, ha húsz év múlva előkerülnek a fotók.
6:45
ReggeliMa startol a Most Wanted – A hajsza: 24 celeb menekül az RTL új szuperprodukciójában
2025. november 10. 15:53

Ma startol a Most Wanted – A hajsza: 24 celeb menekül az RTL új szuperprodukciójában

Ma startol az RTL legújabb szuperprodukciója, a Most Wanted – A hajsza, ahol 24 celeb tizenkét párban próbál elmenekülni az üldözők elől: Sebestyén Balázs, Frohner Fecó és Pápai Joci. A játék egyszerre vicces és kegyetlen: a szökevények legfeljebb 40 percig utazhatnak ugyanabban a járműben, az üldözők pedig GPS-koordináták alapján követik őket, mindig egy lépéssel lemaradva. A résztvevőknek keletről nyugatra kell haladniuk, és a nap végén szállást keresniük egy 3 kilométeres körzetben, majd másnap reggel folytatódik a hajsza. A műsor ma este dupla epizóddal látható az RTL-en és az RTL+ Prémiumon, ahol fordulatok, akció és humor garantált.
20:47
ReggeliFrei Tamás új könyvéről, a Kobaltról: Megérted a regény végére a nagy összefüggést
2025. november 10. 14:21

Frei Tamás új könyvéről, a Kobaltról: Megérted a regény végére a nagy összefüggést

Kevés magyar alkotót jellemez annyira a szabadság és a kíváncsiság, mint Frei Tamást, aki bejárta a világ legveszélyesebb pontjait, majd sikeres kávémárkát épített és regényei milliós példányszámban kelnek el. Most új könyve, a Kobalt – A pekingi játszma apropóján beszélgettünk vele életútjáról, döntéseiről és arról, mit jelent számára a kaland. Frei Tamás jógával lazít, és minden könyvéhez személyesen keresi fel a helyszíneket, hogy a történetek hitelesek legyenek.
8:02
ReggeliLakatos Levente: Inkább introvertált vagyok, nem szeretem magam előtérbe helyezni
2025. november 10. 14:20

Lakatos Levente: Inkább introvertált vagyok, nem szeretem magam előtérbe helyezni

Lakatos Levente egyszerre író, műsorvezető és egyre népszerűbb médiaszemélyiség, aki november 24. és december 24. között minden nap új videós tartalommal jelentkezik. Az adventi videósorozatban könyvajánlók, rövid és hosszabb videók is helyet kapnak, így követői egy egész hónapon át találkozhatnak vele. A Reggeliben elárulta, hogy először tartott Jakupcsek Gabival való találkozástól, de hamar kiderült számára, hogy a műsorvezető kedves, barátságos és sztárallűröktől mentes.
12:17
ReggeliFöldlabdás és konténeres növények ültetése ősszel – tippek Megyeri Szabolcstól
2025. november 10. 14:20

Földlabdás és konténeres növények ültetése ősszel – tippek Megyeri Szabolcstól

Az ősz nemcsak a betakarítás, hanem az ültetés ideje is a kertbarátok számára: ekkor érdemes földlabdás fákat és örökzöldeket ültetni, amelyek fejlett gyökérzetük miatt könnyebben megerednek és jobban bírják a hideget. Megyeri Szabolcs kertészmérnök elmondta, hogyan ismerjük fel a jó minőségű növényt, és mire figyeljünk a tél beállta előtt. A konténeres növényeket egész évben ültethetjük, érdemes azonban borzolni a gyökérzetet, hogy a beültetés után gyorsan elinduljon a növekedés. Szabolcs azt is bemutatta, Magyarország leggyorsabban növő, árnyékot adó fafajtáját.
5:39
ReggeliKeleti Andrea: a tánc közösséget teremt, és pároknak a legjobb karácsonyi ajándék
2025. november 10. 14:19

Keleti Andrea: a tánc közösséget teremt, és pároknak a legjobb karácsonyi ajándék

Keleti Andrea és férje az év nagy részében szinte megállás nélkül dolgoznak, ezért az októberi hosszú hétvégét mindig pihenéssel töltik. A táncművész elmondta, hogy már érzi, mikor van szüksége feltöltődésre, és ilyenkor együtt utaznak. Bár már nem képeznek versenyzőket, a hobbi tánc iránti szenvedélyük töretlen, és a felépített közösségben sok barátság és közös élmény születik. Keleti Andrea szerint a táncban óriási közösségépítő erő rejlik, bár a férfiakat nehezebb elcsábítani a tánciskolába.
6:13
ReggeliCzutor Zoli: A győzelem titka a szövetség és a kockázatvállalás
2025. november 10. 14:13

Czutor Zoli: A győzelem titka a szövetség és a kockázatvállalás

A Pandora – A szelence átka című realityt Czutor Zoltán nyerte meg, aki szerint a győzelemhez nemcsak logika, hanem emberismeret és lélekjelenlét is kellett. Zoli kiemelte, hogy erős szövetsége Rebekával kulcsfontosságú volt, nélküle már az első adásokban kiesett volna. A játék során szerinte a kockázatvállalás és a szerencse is nagy szerepet játszott. Bár megosztó személyiségként tartják számon, reagált a csalónak tartó kommentekre is.
6:25
ReggeliEurópa legerősebbjei Sopronban küzdenek az Erős Ember Európa-kupán
2025. november 10. 14:13

Európa legerősebbjei Sopronban küzdenek az Erős Ember Európa-kupán

Sopron ad otthont Európa legerősebb sportolóinak: november 15-én kezdődik a Nemzetközi Erős Ember Európa-kupa, ahol 11 ország versenyzői mérik össze erejüket hat kihívásban, köztük a híres 32 tonnás kamionhúzásban. A verseny különlegessége, hogy a sportolók vörös szőnyegen, huszárok kíséretében vonulnak a pályára. A rendezvényen jelen lesz ifj. Fekete László, a sportág legendája, és Bakkos Alex, az Európa-kupa indulója, akik bemutatják, milyen kemény kihívások várnak a mezőnyre.
6:39
ReggeliMolnár Martin elképesztő teljesítményt nyújtott a GB3 teszten
2025. november 10. 14:12

Molnár Martin elképesztő teljesítményt nyújtott a GB3 teszten

A mindössze 17 éves Molnár Martin ismét bizonyította, miért tartják a magyar autósport egyik legnagyobb ígéretének. A brit F4 bronzérmese a legendás spái pályán tesztelt a GB3 sorozatban, ahol mindkét napon a 2. helyen zárt, alig lemaradva a rekordbajnok brit pilóta mögött. Martin elárulta, hogy a GB3 jóval erősebb és nagyobb leszorítóerővel rendelkezik a Forma4-hez képest, a pályán pedig már 260 km/h-val haladt. A fiatal tehetség és menedzsere, Őry Tamás, a MOTAM ügyvezetője, a tesztről és a Forma1 felé vezető útról is beszéltek.
7:40
ReggeliBódi Bence arról beszélt, folytatná-e a boxot a Sztárbox győzelme után
2025. november 10. 14:12

Bódi Bence arról beszélt, folytatná-e a boxot a Sztárbox győzelme után

A Sztárbox férfi középsúlyú döntőjében Bódi Bence magabiztosan szerezte meg a győzelmet BSW Matyi ellen. A siker kemény munka és kitartás eredménye volt: a felkészülés során több sérülés – köztük törött orr és bordaközi izomszakadás – is hátráltatta. Bódi mindössze néhány hónapot tudott edzeni, mégis hozta a formáját a döntőben. A folytatásról a családjával dönt majd, hiszen a sport mellett most a közös időt is fontosnak tartja.