Életmód2026. szeptember 29. 11:30Van egy szám, ami a testsúlyodnál is többet árul el az egészségedrőlNem csak a mérleg számít: a BMI mellett a derékbőség és a hasi zsír is sokat elárulhat arról, jelent-e egészségügyi kockázatot a súlyod.
4:34Reggeli2026. június 1. 15:20„Azért nem a nulláról indultam" – 3,8 százalékos testzsírra gyúrta le magát Simon Zoltán a Birodalom kedvéértSimon Zoltán öt hét alatt formálta át a testét az RTL új sorozatáért: a színész 3,8 százalékos testzsírszintet ért el, amit hónapokig fenn kellett tartania.
