SZABADNAP

Születésnapi szabadnapot kaptak emelés helyett: a volt rendőr szerint a kezdő fizetésből ma megélni sem lehet

Születésnapi szabadnapot kaptak emelés helyett: a volt rendőr szerint a kezdő fizetésből ma megélni sem lehet

Életmód
2024. február 24. 7:01

Így rövidíti meg az életed, ha sok időt töltesz az ágyban – Mennyi az ideális?

Szex és alvás – alapvetően erre a két egészséges tevékenységre szolgál az ágy. Meglepően sokféle rossz hatása van annak, ha valaki ezeken felül is sok időt tölt vízszintesben. Amellett, hogy a heverészés ártalmas az ereknek, rossz hatással van a csontsűrűségre, és még a depresszió előfordulását is növeli, a fekvő életmód valóságos anyagcserekáoszt idéz elő a szervezetben. Lássuk, miért érdemes aktívabb kikapcsolódást választani.