2025 a magyar mezőgazdaság egyik legkritikusabb éve lehet, a klímaváltozás hatásai már most drámaian érződnek. Raskó György agrárközgazdász szerint az elmúlt 40 évben példa nélküli mértékben nőtt az átlaghőmérséklet, miközben a csapadék mennyisége csökken. A gyümölcsárak 70-80 százalékkal emelkedtek, miközben hazánkban az alapvető élelmiszerek adóterhelése az egyik legmagasabb Európában. A kérdés: hogyan tud alkalmazkodni az agrárium és a fogyasztó egyaránt a klímakrízishez?

A nyáron sokan lelassítanak, azonban nem Trokán Anna. Ő épp ilyenkor futja a legkeményebb távokat. A nyár persze elsősorban neki is a pihenésről szól, de vajon milyen tervei vannak még az évre?

Patai Annának most az egész élete a családja köré szerveződik – tízhónapos kisfia, Bence mellett minden nap új kihívás és öröm. A fellépésekre egész családja is elkíséri, hogy a kicsi egy percre se legyen távol az anyától.

Coco Chanel, a divatikon élete táncban elevenedik meg a Margitszigeti Szabadtéri Színházban, vendégünk Bán Teodóra a Margitszigeti Színház ügyvezető és művészeti igazgatója.

Az extrém forróság nem csupán kellemetlen, hanem komoly kihívások elé állíthatja a testünket – különösen megterhelő lehet a gyermekek, idősek, vagy éppen a változókorban lévő nők számára. De hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy könnyebben átvészeljük ezt az időszakot? Arra állandó egészség rovatunk szakértőjével Dr. Mosolygó Évával keressük a választ.

Összesen több, mint 10 tonna hulladékot gyűjtöttek össze az idei Tiszai-tavi versenyen a petkalózok. A meglepettség oka, hogy 2025-ben nem érkezett nagyobb árhullám, az előzetes hulladékmonitoringok, folyótisztító akciók sem tártak fel jelentős petbányákat. Mégis, a Tisza-tó nádasai, nehezen megközelíthető, zegzugos szigetei óriási mennyiségű hulladékot rejtettek.

A hatodik Tisza-tavi PET Kupán több mint 10 tonna hulladékot gyűjtöttek össze a petkalózok. A Henkel csapata idén is részt vett a futamon. 2025-ben nem érkezett nagyobb árhullám, az előzetes hulladékmonitoringok és folyótisztító akciók sem tártak fel jelentős PET-bányákat. Mégis, a Tisza-tó nádasai és nehezen megközelíthető, zegzugos szigetei óriási mennyiségű hulladékot rejtettek.

Charlize Theron amerikai színésznő egy podcastműsorban mesélt egyéjszakás kalandjairól, többek között arról, hogy legutóbb egy 26 éves fiatalemberrel töltött együtt egy éjszakát… A nyár az évnek az az időszaka, amikor az egyéjszakás kalandok száma jelentősen megnő. Ma pszichológussal járunk utána mit érdemes tudni az egyéjszakás kalandokról.

A brit királyi család ismét történelmi mérföldkőhöz érkezett: költségtakarékossági okokból hamarosan búcsút vesznek a legendás különvonattól, amely másfél évszázadon át szolgálta az uralkodókat. Eközben Katalin hercegné is új fejezetet nyitott – nyilvánosan beszélt a betegség utáni nehézségekről, és újra megjelent a nyilvánosság előtt.

Orbán Viktor új programot jelentett be: 3%-os kamattal juthatnak lakáshitelhez a 41 év alattiak, ha első saját otthonukat vásárolják meg. Az állami garanciával működő konstrukció már idén elérhető lesz, és a cél a fiatalok lakáshoz jutásának támogatása. De vajon tényleg elérhető lesz ez a hitel a többség számára? Mekkora összeggel lehet számolni, és milyen hatása lehet ennek a lakásárakra vagy a használt lakások piacára? A stúdióban Várkonyi Ádám pénzügyi szakértő segít eligazodni, hogy vajon csak egy kampányígéretről van szó vagy valós segítségről?

Soma Mamagésa egy különleges székelyföldi elvonulásról tért vissza, ahol a természet ősi energiái és a csend mély találkozásokat hoztak önmagával és a világgal. Soma különleges szokása, hogy ha megszeret egy helyet, megcsókolja és megkóstolja a földjét – így vált eggyé Székelyfölddel és Mexikóval is. Az erőhelyeken valódi őszinteség és leolvadó maszkok jellemezték az elvonulást, ami új energiákat adott neki.

Redenczki Marcsi új önálló estje ősszel debütál, címe: Túl az üveghegyen és a klimaxon – humorral mesél a női lét nehézségeiről, tabuk nélkül. A változókor sok nőnél szégyenérzetet hoz, de Marcsi szerint ez butaság – inkább nevetni kell rajta. Eközben a Gegparty Podcast is megújul: Gegparty X néven társulati vendégekkel indul újra, Marcsi lesz az első meghívott. Kevesen tudják, de a humorista eredetileg gazdasági ügyintéző – 40 évesen döntött úgy, hogy a család után a közönséget is megnevetteti.

A nyaralás előtti csomagolás stresszes lehet, de egy jól összeállított kapszulagardróbbal és pár ügyes trükkel rengeteg helyet spórolhatunk. Somogyvári Edit megmutatja, hogyan érdemes ruhát válogatni, hajtogatni és pakolni, hogy minden elférjen egy táskában – és közben a vasalás miatt se fájjon a fejünk. Pólók, cipők, fürdőruhák – mindenre van egy praktikus megoldása.

A gyermek érzelmi biztonsága gyakran döntő érv a válás vagy együttmaradás kérdésében. De vajon tényleg jobb-e a gyereknek, ha a szülők „miatta” együtt maradnak egy szeretet nélküli kapcsolatban? Rácz Anna pszichológus szerint a folyamatos feszültség és a kimondatlan konfliktusok sokkal nagyobb terhet rónak a gyerekre, mint egy békés válás. A gyerekek érzékenyen reagálnak a légkörre – nem lehet őket megtéveszteni, és nem lenne is szabad.

2017. február 2-án indult A mi kis falunk, és a sorozat azóta is töretlen sikerrel fut – jelenleg a 10. évadot forgatják. Ripli Zsuzsi már a kezdetektől Dórit alakítja, karaktere annyira összefonódott vele, hogy az utcán is így szólítják. De mit jelent egy színésznek egy évtizeden át ugyanazt a szerepet játszani? Zsuzsi mesél a sorozat hatásairól, a forgatások nyári rutinjáról és arról is, hogyan kapcsol ki, ha épp nem kamerák előtt áll.

Jeff Bezos és párja, Lauren Sánchez külső átalakulása hetek óta a címlapokon van – de vajon mi a valóság a látványos változások mögött? Plasztikai beavatkozások, tesztoszteronpótlás, drámai volumennövelés – ezeket is feltételezik róluk, nem csak sminket és filtert. Dr. Krasznai Zsolt plasztikai sebésszel beszélgettünk a trendekről, a határokról, és arról, mikor válik veszélyessé a „szépülés”. A probléma nem a vágyakkal van, hanem a felelőtlen szakemberekkel – mondja.

Egyre több tinédzser, különösen lányok küzdenek magányossággal – még akkor is, ha fizikailag nincsenek egyedül. A WHO szerint a megkérdezett 15 éves lányok fele úgy érzi, nincs kivel igazán megnyílnia. Hevesi Kriszta pszichológus segít megérteni, miért érzi magát elszigeteltnek ez a generáció a digitális világban. A közösségi média, az érzelmi elérhetetlenség és a valódi kapcsolódások hiánya mind hozzájárulnak a problémához.

Hat napja tartózkodik a Nemzetközi Űrállomáson Kapu Tibor, Magyarország második űrhajósa, aki már most számos tudományos kísérletet végzett el. A 25 hazai fejlesztésű projekt között vannak olyanok, amelyek a mikrogravitáció, sugárzás és DNS-károsodás hatásait vizsgálják. Mikronövényeket ültetett, muslincákat vitt magával – az eredmények a Földön is hasznosíthatók lesznek. A Spacejunkie alapítóját, Tamási Dávidot kérdeztük az űrbéli kihívásokról és az űrállomás jövőjéről.

Tóth Vera nyáron sem áll meg: július 3-án a Budapest Parkban lépnek fel a Budapest Bárral, és fellépésre készül a Karlovy Vary-i fesztivál szervezői számára is, ahol akár világsztárokkal is találkozhat. Vera odafigyel az étkezésre, de nem mond le kedvenceiről, inkább a mérték a fontos. Szerencsére párja séf, így mindig van, aki finomat főzzön neki. Zoli motorozik, és most Vera is motorosjogsi megszerzésén gondolkodik, mert megunta, hogy mindig hátul kell ülnie.

Mérai Kata kétszereplős darabja, amely egy századfordulós magyar irodalmi történetet mesél el Vidor Ferikéről, nagy sikert aratott Brüsszelben. Annyira tetszett a közönségnek, hogy több európai városba is elviszik az előadást tanítványával. Kata nemcsak színésznő, hanem egy magániskolában is tanít, és nyáron önismereti színjátszótábort tart majd. Ezek mellett úgy döntött, hogy egyedül újítja fel gyerekkori foteljeit, amit nagyon élvez – így telik változatos és izgalmas nyara.

A Hallgatlak szezonzáró epizódjában Cseke Eszter és S. Takács András egy berlini kalandjukat mesélték el Kadarkai Endrének. Egy interjú reményében kivettek egy éjszakára egy szobát abban a szállodában, ahol Bono lakott – de a próbálkozásuk majdnem kitiltással végződött. A beszélgetés során arról is szó esett, hogyan változott meg a hivatásukhoz való viszonyuk, amióta családos emberek lettek.

Két különleges kulturális élmény is vár Budapesten júliusban: a Margitszigeten három estén át látható a szenvedélyes Rudolf musical, ahol Sissi fiának története elevenedik meg világszínvonalú zenével és látvánnyal. Emellett elindul a Zenélő Budapest jubileumi évada is: július 4. és augusztus 8. között ingyenes, szabadtéri minikoncertek varázsolják el a fővárost világszinten is egyedülálló módon.

Vásáry André egy különleges olaszországi hajóúton vett részt, ahol kétszer is színpadra állt. Az énekes elárulta: egy korábbi DNS-tesztből kiderült, hogy olasz felmenői is vannak – talán ezért is érzi magát olyan otthonosan Olaszországban. A nyárra koncerteket és egy elvonulást tervez a Balatonnál, de Olaszország továbbra is a szíve csücske marad.

„A játékosok 99 százaléka nem is szeret focizni” – állítja Szoboszlai Dominik menedzsere. A gyerekek gyakran már 10-12 éves korukra kiégnek, ha a sport öröm helyett nyomás forrásává válik. Kovács-Kacsur Kristóf sportpszichológus szerint ez gyakran a szülők irreális elvárásainak is köszönhető. Simon Attila focista úgy látja: meg lehet érezni, ha valaki nem szenvedélyből, hanem kényszerből játszik.

Az endometriózis egy alattomos, fájdalmas nőgyógyászati betegség, amely gyakran éveken át rejtve marad. A diagnózis hazánkban átlagosan négy évig húzódik, miközben a tünetek súlyosak lehetnek – gyulladást, meddőséget is okozhatnak. Magyarországon 200 ezer nő érintett. Salamon Adrienn szerint az étrend tudatos megváltoztatása segíthet a tünetek enyhítésében – a videóban elmondja, mire érdemes figyelni.

Két év telt el a tragikus gázolás óta, de csak most kezdődött meg a tárgyalás az Árpád hídon elütött kerékpáros ügyében. A vádlott jelenleg szabadlábon van, de még az sem egyértelmű, hogy bűnügyi felügyelet alatt áll-e. Jogilag zavaros a helyzet, az ügyészség és a bíróság álláspontja is eltér. Ács Tibor ügyvéd szerint a felügyelet a háziőrizet egy formája, de hogy ez beleszámít-e a várható letöltendő szabadságvesztésbe, a videóból kiderül.

Kustánczi Lia kisfiával, Benivel készül egy 5–6 napos görögországi nyaralásra – mindössze egy kis bőrönddel utaznak. A korábbi DJ ma már egy egészségügyi központ tulajdonosa és vezetője, ahol 14 hónapja dolgozik szenvedéllyel. A Reggeliben arról mesélt, hogyan váltott a zenéből az egészségügybe, és beszélt arról is, milyen eszközöket érdemes a szülőknek magukkal vinni egy nyaralásra. Úgy érzi, új hivatása nemcsak számára, hanem akár kisfiának is jövőt adhat.

Rezes Judit a tegnap esti előadással hivatalosan is lezárta a színházi évadot, de a nyár közel sem a pihenésről szól kizárólag. Férjével, Szabó Győzővel közös darabjukat, a LoveShake-et több helyszínen is játsszák a következő hetekben. A család közben lakóautóval indul útnak – ez a nyári pihenés jól bevált formája náluk. Judit közben egy saját projekten is gondolkozik, amit állandó színházi munkái mellett tervez megvalósítani.

Sokan küzdenek fáradékonysággal, hangulatingadozással vagy hajhullással, miközben a laborértékek „majdnem jók”. Dusa Fanny dietetikus elmondja, hogy a táplálkozásunk könnyen vezethet magnézium-, vas-, jód- vagy D-vitamin-hiányhoz, amely rejtetten marad. A Reggeli szakértője arra is figyelmeztet, hogy a túl gyors fogyás veszélyes lehet, hiszen fontos ásványi anyagok és vitaminok ürülhetnek ki a szervezetből. Szezonális táplálkozással és rendszeres vérvétellel megelőzhetjük a problémákat.

Mikecz Estilla a Boszniában töltött női elvonulás után szüleivel a Csíksomlyói búcsúban is részt vett, majd újult erővel kezdte meg a 10. évad forgatását a „Mi kis falunk” című sorozatban. A Karinthy Színházban augusztus 12-én kezdődnek a színházi próbái, de még a nyár vége előtt tervez egy újabb elvonulást. A Reggeliben mosolygósan, kipihenten és kiskutyájával a karján érkezett.

A Rock and Magic SE elnöke, Lengyel Veronika szerint a magyar csapat elsöprő fölénnyel minden kategóriában dobogón állt a budapesti akrobatikus rock and roll világ- és Európa-bajnokságon. A Supergirls formáció Európa-bajnok lett, egyik tagja Bekő Panna a Reggeliben mesélt a kemény felkészülésről és a győzelem felemelő, ám nehezen feldolgozható érzéséről. A Reggeliben két produkciót is bemutattak.

Jeff Bezos és Lauren Sanchez álomesküvője végül Velencében valósult meg, de eredetileg egy téli, aspeni lagzit terveztek. A dátumcsúszás oka: a házassági szerződés, amit Bezos jogi csapata 27 alkalommal módosított, mire minden fél aláírta. Dr. Zsély Virág ügyvéd szerint egy ilyen volumenű vagyon esetében nem meglepő a hosszas egyeztetés. A részletekről és a sztárpároknál szokásos jogi dilemmákról is beszélgettünk vele.

A klímaváltozás már nem a jövő, hanem a jelen – a hőhullámok gyakoribbak, az extrém hőség pedig Magyarországot sem kíméli. Spanyolországban 46 fokot mértek, nálunk is sorra dőlnek a melegrekordok. Csernus Dóra, az Egyensúly Intézet klíma- és környezetpolitikai igazgatója szerint az éghajlatváltozás hatásai leginkább a vízgazdálkodáson keresztül érezhetők. Vizeink 94%-a külföldről érkezik, miközben a folyószabályozások és a lecsapolt mocsarak miatt alig tudjuk megtartani a vizet. A megoldás: városi vízmegtartás és tudatos környezetpolitika.

A nyári szünet gyakran nemcsak a pihenésről, hanem a képernyőidő miatti vitákról is szól a családokban. Dr. Tóth Dániel digitális nevelés szakértő szerint érdemes közösen kialakítani egy digitális házirendet, amely a legkisebb gyerek érdekeit is figyelembe veszi. A szülők nincsenek könnyű helyzetben, a kulcs a tudatosság, a közös szabályalkotás és az, hogy ne hagyjuk magára a gyereket a digitális térben.

Több mint hatezer szűrés, 63 millió forintnyi adomány és egyre tudatosabb lakosság – így zárult a Richter Egészségváros 2025-ös tavaszi–nyári szezonja. A társadalmi felelősségvállalási program Sátoraljaújhelyen, Győrben és Gyöngyösön várta az érdeklődőket ingyenes szűrésekkel, tanácsadással és előadásokkal. A résztvevők aktivitása helyi egészségügyi fejlesztéseket is támogatott. Dr. Kozma Róbert szerint az egészségtudatosság évről évre javul, de még van hova fejlődni.

Pokorny Lia érzéki masszázsai és csábító jelenetei A mi kis falunkban mindenkit levesznek a lábáról. Nézd meg a legviccesebb jeleneteit A mi kis falunkból!

Közös dallal és új zenés esttel jelentkezik Mészáros Árpád Zsolt és Mészáros Tamás – barátságukból most egy egészen új projekt született. A „Celebmese” nem csupán egy popdal, hanem egy szórakoztató, mégis elgondolkodtató görbe tükör is. Az ötlet spontán jött: egy nyári strandolás közben hallott dalrészletből indult minden. Ősszel közös zenés pódiumestet indítanak, aminek első bemutatója július 11-én lesz.

Bátyai Évi színésznő nemrég még csak a felkészülésről mesélt, most viszont már maga mögött tudhatja élete első terep ultramaratonját. A Szentendréről induló, Visegrádnál forduló pályán 54 kilométert futott le 8 és fél óra alatt. A 40 kilométeres szakasz igazi élmény volt, de 14 kilométeren gyomorfájással küzdött – mégis végigcsinálta, méghozzá holtpont nélkül. A futás mellett pihenés is vár rá: Róma és a Dunakanyar következik.

Olyan cserjékre vágysz, amelyek egész nyáron virágzanak, illatoznak, és még a szomszéd is megirigyli őket? Megyeri Szabolcs kertészmérnök hasznos tanácsokat ad arra, hogyan válassz a kerted adottságaihoz illő cserjéket, mikor és hogyan ültesd el őket, és hogyan gondoskodj róluk hosszú távon. A jó növényválasztás nemcsak esztétikus, de praktikus is: segít a por, a zaj csökkentésében, sőt, mikroklímát is teremthet.

Konkoly Ági igazi bakancslistás kalandra indul: közel egy hónapot tölt a lányaival New Yorkban. A Szabadság-szobor, a Central Park, a Metropolitan Múzeum és a brooklyni utcák mind a terveik között szerepelnek – de nem akarnak mindent előre kitalálni. A születésnapját is kint ünnepli. Ági a színjátszást is szenvedéllyel űzi: a hétköznapok rohanásában szerinte alig van időnk megélni az érzéseinket.

327 kilométer mindössze 1 kilowattórányi energiával – ezt a világrekordot állította fel idén a győri SZEnergy Team. A kizárólag egyetemistákból álló csapat saját fejlesztésű elektromos autója világcsúccsal nyerte meg a nemzetközi versenyt. A 95 kilós jármű alumíniumból és karbonkompozit anyagból készült, és teljesítményével világszinten is kiemelkedőnek számít. A Reggeliben Für Balázs és Timár András meséltek a rekord mögötti munkáról és technológiáról.

A klímaváltozás már nem csak fenyegetés, hanem mindennapi valóság a hazai földeken – figyelmeztet Braunmüller Lajos agrárszakértő. Az idei kukorica- és napraforgótermés katasztrofális, a talaj 60–100 cm mélységig kiszáradt. Az ország különböző részein eltérő a helyzet, de mindenhol alkalmazkodásra van szükség. Egy új éghajlathoz kell igazítani a mezőgazdasági termelést – nemcsak nálunk, hanem világszerte.

Rekordszámú résztvevő vonult fel a 30. Budapest Pride-on, a korábbi rendőrségi tiltások ellenére. Bár sokakat aggasztottak a kitelepített arcfelismerő rendszerek, Gerő Tamás ügyvéd szerint jogi következmények nem várhatók. A Reggeliben elmondta: mivel a rendőrség nem figyelmeztette a résztvevőket arra, hogy tiltott gyűlésen vesznek részt, szabálysértési eljárás nem indítható. Arcfelismerő technológiát pedig kizárólag súlyos bűncselekmények esetén lehet alkalmazni. A jogász szerint ez volt az elmúlt 15 év egyik legjelentősebb demonstrációja.

Tudtad, hogy a Pokoli rokonok egy horvát sorozat remake-je? Mutatjuk, kik szerepelnek az eredeti Kumoviban, és mennyire hasonlítanak a magyar változatra!

Cseresznye, tejföl és egy könnyű tészta: ez a nyár egyik legkrémesebb tepsis sütije, amit a család is imádni fog. Mutatjuk a lépéseket!

Hévízen nemcsak a gyógyfürdő csalogatja a látogatókat: a nyári időszakban számos program várja az érdeklődőket. Naszádos Péter polgármester segítségével most betekintést nyerhetünk a város legizgalmasabb nyári eseményeibe.

Kutai Kinga és kisfia, Beni számára is komoly változásokat hoz ez az év. Beni elballagott az oviból és az első osztályra készül, Kinga pedig rengeteg mindent engedett el az utóbbi időben, azonban annál több izgalmas dolog került be az életébe. Itt van velünk ma reggel Kutai Kinga, aki az előttük álló időszakról, na meg persze arról fog mesélni, hogy hogyan pihennek rá a közelgő kalandokra.

Ma a stúdióban két különleges vendéget köszönthetünk: Rácz Jenőt és Dobos Evelint, akik nemcsak a saját szakmájukban sikeresek, hanem egy jó ügy mellé is odaálltak. Az „Egy lépéssel több alapítvány” nagyköveteiként segítenek azoknak a családoknak, akik beteg gyermeket nevelnek, és nap mint nap komoly kihívásokkal néznek szembe.

Magyarországon már nem vásárolhatnak energiaitalt a 18 év alattiak – miközben a hasonló mennyiségű koffein tartalmú jegeskávék továbbra is bárki számára elérhetők. Pedig ezek az italok nemcsak koffeint, de jelentős mennyiségű rejtett cukrot is tartalmaznak. Arról mennyire káros valójában a koffein – különösen fiatal korban? Van-e egyáltalán biztonságos, ajánlott mennyiség a kamaszoknál, arról Dr. Mosolygó Évát kérdezzük. 

Fejős Éva nemrég indított el egy kezdeményezést, amellyel a független szerzők és kisebb kiadók jogaiért szólal fel, miután a verseny nagyon megnehezíti ezen kiadók versenyben maradását. De vajon milyen nehézségekkel kell megküzdeniük az életben maradásért?