A megfelelő hőmérséklet a jó alváshoz 18-19 fok. Ha éjszaka nem esik 20 fok alá a hőmérséklet, akkor hirdetik ki az egészségügyi vészhelyzetet. Az elmúlt időszakban többször volt napokon át tartó kánikula, amikor nem csökkent a hőmérséklet 20 fok alá. Ennek sok negatív hatása lehet, befolyásolja az alvásunkat, az alvásunk minősége pedig az egészségünket. Hogy milyen kapcsolatban áll a fogyás a magas hőmérséklettel, és milyen praktikák léteznek a hőség elleni védekezésre, arról Dr. Várdi Katalin szomnológus, pulmonológus szakorvos beszélt a Reggeliben.

„Az én gyerekem nagyon jó alvó” – állítja több szülő is csemetéjéről. Hogy valójában mit jelent, hogy egy gyerek jó alvó vagy sem, egyáltalán hány éves korától kellene végigaludnia egy éjszakát, arról Kalmár Szandi alvásszakértő beszélt a Reggeliben. A videóból kiderül, hogy fel kell-e ébreszteni a gyereket a délutáni alvásából, és meddig aludjanak a szülők egy légtérben a babával.

Terjed a tömegturizmus elleni tüntetéshullám Spanyolországban. Nem elég, hogy számos nagyvárosban már utcára vonultak az emberek, az egyik üdülővárosban már egy turisták megölésére buzdító graffitit is felfújtak. Csiszár Ágnes utazási tanácsadó a Reggeliben elmonda, mi lehet a megoldás a déli országok megnövekedett turizmusára, amit a helyiek egyre nehezebben viselnek. 

A magyar férfi párbajtőrcsapat több mint ötven éve nem látott sikert ért el a párizsi olimpián, miután a címvédő Japán ellen aranytussal 26:25-re nyert a csapatverseny döntőjében. A Reggeli vendége volt Nagy Dávid, aki nemcsak élményeiről mesélt, hanem megmutatta nagy becsben tartott aranyérmét is. Illetve azt is elmondta, milyen volt a magyar csapattal készülni, milyen a kapcsolata a többiekkel – úgy gondolja ez utóbbi nagyon fontos kulcsa volt a győzelemnek. 

Augusztus 28. és szeptember 7. között rendezik meg a 81. Velencei Nemzetközi Filmfesztivált. Az A-kategóriás szemle második legfontosabb szekciója az Orizzonti, vagyis a Horizontok, amelynek zsűrijében helyet kapott egy magyar filmrendező, Reisz Gábor is. A tavalyi fesztiválon ő nyerte el a szekció fődíját a Magyarázat mindenre című filmjével. Kedden a Reggeliben mesélt arról, hogyan reagált a felkérésre, és milyen érzései vannak az eseménnyel kapcsolatban. 

Torres Dani a Reggeli főzővendégeként nemcsak azt mutatta meg, milyen csodálatos levessel tudja elkápráztatni a műsorvezetőket, hanem azt is elmesélte, milyen kalandos színházi élménye volt Debrecenben. 

Hajnóczy Soma, a rengeteg turnézás, munka után most úgy döntött: alkotói szabadságra vonul. Hamarosan meg is jelenik a könyve, amiben – ahogy tőle megszokhatta a közönség – nem túl komolyan beszél az életről. A Reggeliben elmesélte, mivel tölti az év hátralevő részét most, hogy nem turnézik. Azt is elárulta, milyen volt Milák Kristófnak bűvészkedni. 

Szentesi Éva író, a WMN egykori újságírója személyes blogján májusban megjelent írásában számolt be arról, hogy valószínűleg újabb tumort találtak a szervezetében. Miután kiderült, hogy valóban visszatért korábbi rákbetegsége, felkészült, és hamarosan új kezeléseket kap. A Reggeliben azonban nemcsak erről, hanem Matildról, a csodálatos kiskutyáról és párjáról, Viktorról is mesélt.

Az egész világ azt várta, hogy Katalin hercegné vajon ellátogat-e majd a 2024-es párizsi olimpiai játékokra. Egészségügyi állapota ezt sajnos nem tette lehetővé, azonban videóban üzent a brit olimpikonoknak. Akik jól ismerik a királyi családot, azoknak a felvétel sok apró részlete bír nagy jelentőséggel. Milyen Katalin egészségügyi állapota, hogy van Károly király? – Shenouda Nóra, a brit királyi család szakértője magyarázta el a Reggeliben. 

Ahogy arról korábban beszámoltunk, 81 kutyát mentettek ki egy zalakoppányi házból, az állatok ketrecekben, a saját ürülékükben éltek. A rendőrség állatkínzás megalapozott gyanúja miatt indított eljárást egy 67 éves német állampolgárságú nő ellen. A Reggeli vendége volt Kapin Richárd, a Szurkolók az Állatokért alapítója, aki elmondta nemcsak azt, milyen volt a helyszín, amikor megérkeztek, hanem azt is, miért őket riasztották. Mi lesz most az állatokkal? Kiderül a videóból. 

Egyre rémisztőbb méreteket ölt a világon a hamisított gyógyszerek kereskedelme, Magyarországon is nagyobb problémát jelent. Becslések szerint a fejlődő országokban a forgalmazott gyógyszerek 25 százaléka hamis, de vannak olyan országok is, ahol ez az arány akár az 50 százalékot is eléri. A keddi Reggeliben Pálffyné dr. Poór Rita, az országos tisztifőorvos gyógyszerészeti helyettese elmondta, hogyan lehet megállapítani, hogy hamis gyógyszert vettünk. Milyen veszélyei vannak, hol árulnak ilyeneket? Kiderül a videóból. 

Bárdosi Sándor és Árpa Attila fognak megküzdeni egymással a Sztárbox gálameccsén. Az olimpiai ezüstérmes birkózó nagyon készül a mérkőzésre, úgy érzi, az eddigi műsorok közül itt érezheti magát a legjobban. 

Balázs Mercedes, azaz Cedes új YouTube-csatornát indított, amit a zenének szentel. Ide ki is került új dalának előzetese, amire sok negatív kommentet kapott.

Elkezdődött a visszaszámlálás: szerdán, augusztus 14-én jön az Európai Szuperkupa az RTL-re és az RTL+-ra. A Real Madrid és az Atalanta fog megmérkőzni egymással, itt mutatkozik majd be a nemrég a Real Madridhoz szerződő Kylian Mbappé. 

Dörmer Csaba szerkesztő-riporter végig tudósított az RTL nézőinek az olimpiáról, most pedig a Reggeliben mesélte el, hogyan élte meg az elmúlt néhány hetet. Szerinte büszkék lehetünk a magyar sportolók teljesítményére, már az hős, aki kijutott a tornára. Az RTL riporterét Párizsból, telefonon kapcsoltuk. 

Sikeresen levizsgázott, így hamarosan tetoválóművészként fog dolgozni egy szalonban Karnics Kriszti. Bár izgatott, hogy végre azzal foglalkozhat, amit szeret, tisztában van vele, hogy ez milyen nagy felelősség. A ValóVilág tavalyi győztese a Reggeliben mesélt.

20 kilométer mélyen hatoltak be Oroszországba az ukránok, ami miatt 75 ezer civilt kellett kitelepíteni. Ám most úgy tűnik, megállt az ukránok kezdeményezése – mondta Dr. Resperger István ezredes, egyetemi tanár, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Katonai Nemzetbiztonsági Tanszékének vezetője. 886 napja tart a háború, és még mindig nem látni a végét: a tartalékokban óriási a különbség, és szerinte az ukránok hadi eszközei is elfogyhatnak szeptember végére nyugati segítség nélkül. 

Június elején a Nemzetközi Űrállomásra indult két asztronauta. Nyolcnapos tesztküldetésük azonban a tervezettnél hosszabbra sikeredett, mivel meghibásodtak az űrhajó hajtóművei, és még mindig nem térhettek haza. 

A felkészülés eleje óta sportpszichológussal dolgozik, aki segített neki az olimpia alatt és után történteket is feldolgoznia – tudtuk meg Hámori Luca olimpikon ökölvívótól a Reggeliben. A sportoló első magyar női ökölvívóként jutott ki az olimpiára, ahol 5. helyezett lett. Nagy visszhangja volt az Imane Helif elleni mérkőzésének, amiről Hámori azt mondta: „ezen a mérkőzésen úgy alakult, hogy ő volt a jobb, a jövőben meglátjuk”. Hogyan érinti a figyelem, amit kap, hogyan fogadták szülővárosában, és mik a tervei a 2028-as olimpiára? 

Vitázni fog Donald Trump és Kamala Harris, akinek elnökjelöltségét jövő héten hagyja hivatalosan is jóvá a Demokrata Párt. Yaro Patrice Amerika-szakértő a Reggeliben kifejtette: annak ellenére, hogy sokszor nincs valóságalapja annak, amit Trump mond, nagyon nehéz vele vitázni. Az elnökjelölti vita most inkább a republikánus jelöltnek érdeke, de neki veszélyes is. Ki döntheti el az amerikai elnökválasztást, és vajon mindhárom vitát megtartják-e? Kiderül a videóból.

Vegyes fogadtatást kapott a közösségi médiában, hogy az egyik kínai tollaslabdázó kezét az aranyéremátadásnál kérte meg szintén sportoló párja, aki viszont nem szerzet érmet a tornán. Volt, aki szerint a férfi elvitte a show-t a párja elől. 

Papp Gergő is kint volt a Szigeten, de nagyon visszafogottan bulizott, hiszen másnap műsor vezetett a Reggeliben. Elárulta azonban, hogy nem volt ez mindig így. 

Újabb nyeremény vár azokra, akik kitöltenek egy kvízt a fenntartható autózásért küzdő Szívből jövőnk keretében. Részletek a videóban. 

Kocsis Tibor is ott volt Kylie Minogue budapesti koncertjén a Szigeten, ez volt már a negyedik, amin életében részt vett. Rajon az énekesnőért, szerinte nem véletlenül van 35 éve a topon. A Reggeliben koncertélményéről mesélt.

Mire a stylist tényleg elfogadta, hogy lehet, egyedül fog maradni, és így érezte teljesnek az életét, váratlanul rátalált a szerelem. 

Újabb kihívás videóval jelentkezett a megbotránkoztató viselkedéséről ismert IShowSpeed influenszer: egy gyorsan száguldó autót próbált meg állva átugrani. 

A testépítő őszintén beszél az életmódjával járó egészségügyi problémákról, noha Bernáth Odett hangsúlyozta, hogy ezek nem most és nem a testépítés miatt alakultak ki. 

A Nemzetgazdasági Minisztérium szerint júniusban újabb jelentős növekedés volt a kiskereskedelmi forgalomban, és a fogyasztás bővülése már hatodik hónapja töretlen. Ehhez képest a KSH friss adatai alapján júniusban a májusihoz képest 0,1 százalékkal csökkent a kiskereskedelmi forgalom. Kinek van igaza? 

Durica Katarinától megszoktuk, hogy súlyos, főként nőket érintő társadalmi problémákról ír, ehhez képest most gyermekeknek írt könyvvel jelentkezik az író.

A legendás 100 Tagú Cigányzenekar a Margitszigeti Szabadtéri Színpadon, a Hajógyári-szigeten pedig tovább dübörög a Sziget fesztivál. Mutatjuk, milyen programokat érdemes választani a hétvégén. 

Magyarországon is megjelent a nyugat-nílusi láz, már két esetet diagnosztizáltak. Dr. Szlávik János infektológus azonban a Reggeliben mindenkit megnyugtatott, hogy egyelőre senkinek nem kell megijednie a vírustól. 

Az indiai Vinesh Phogat nem birkózhatott az olimpiai aranyért a női 50 kilós kötöttfogásúaknál, mert tíz dekával átlépte a súlyhatárt. 

 Hajós István biztonsági szakértő, a Baston Group ügyvezetője szerint a hatóságok nagyon jó döntést hoztak, ilyen esetben nem lehet kérdés, hogy megtartják-e az eseményt.

„10 éve egészségtudatosabbak voltak az amerikaiak, mint most” – fejtette ki véleményét Béres Alexandra a Reggeliben. A fitneszkirálynő anyósa az amerikai Michigan államban él, de szerinte 10 éve nem volt ennyire gyatra az étel kínálat. Persze Alexandrának végül így is sikerült megtalálnia a legegészségesebb menüt. 

Kutai Kinga és kisfia, Benett voltak a Reggeli vendégei. Kinga életének alakulását már a ValóVilág 5. szériája óta követi a nyilvánosság. Kinga kisfia hallássérült, emiatt érték már atrocitások is őket. Kinga most arról számolt be, hogy végre sikerült olyan óvodát találnia Beninek, ami az integrációt komolyan veszi. Kinga a Reggeli nézői előtt sem titkolta boldogságát, végre rátalált a szerelem, megismerkedésük romantikus történetét meg is osztotta a Reggeli nézőivel.

A Magyarországon még újdonságnak számító JollyHeap gyermekbarát mágneses építőkockákkal már a budapesti Egyszülős Központ látogatói is játszhatnak az IPS-Gyermekszem Kft. Jóvoltából. Hogy miért fontos az egyszülős családok folyamatos támogatása, arról Vaszilisz Georgopoulos, az IPS-Gyermekszem Kft. munkatársa és Nagy Anna, az Egyszülős Központ Alapítvány kuratóriumi elnöke beszélt a Reggeliben. 

Néhány napja Szegedi Fecsó bokszmeccsre hívta ki Molnár Áront, aki el is fogadta a kihívást. A bökkenő csak az, hogy Molnár Áron középsúlyban bokszolt tavaly, míg Szegedi Fecsó a nehézsúlyban ütötte ki Dobrády Ákost. Hogy miért nem félti Vajtó Lajos Molnár Áront, milyen volt a családjával Hollókőn nyaralni, és mi a véleménye a párizsi olimpiáról erről is beszél az üzletember a fenti videóban.

A selejtezőt olimpiai csúcs beállításával megnyerő Major Veronika végül bronzérmes lett a női sportpisztolyosok 25 méteres versenyszámában a párizsi olimpián. Érdekesség, hogy magyar sportlövő húsz év után először végzett ismét dobogós helyen az olimpián. Major Veronika nagyon büszke rá, hogy Keszthelyen született, Keszthelyen él, és keszthelyi klub versenyzőjeként lett olimpiai bronzérme. A sportlövőt a Reggeli stúdiójába edzője, Keceli Zoltán is elkísérte.

Egy tervezett jogszabály-módosítás lehetővé tenné, hogy túllépjék a paksi atomerőmű hűtővízét befogadó Duna-szakasz vízhőmérsékleti korlátozását. Aszódi Attila, a Paks II. projektért korábban felelős kormánybiztos és államtitkár, a Budapesti Műszaki Egyetem Természettudományi Karának dékánja volt a Reggeli vendége. Szerinte a mostani rendelet nem ad sem időbeli, sem hőmérsékleti korlátot.

„Igaz, amit mondanak: ép testben ép lélek” – vallja Király Viktor, akinek élete legnehezebb időszakában jött a Sztárbox felkérése. Az énekes 110 kilóra hízott, depressziós volt, a felesége és a gyermeke elköltözött tőle. Miután a családja ultimátumot adott neki, felhívta a régi edzőjét. De még mielőtt révbe ért volna, egy sérvműtét is várt rá, mindezek után futott be a telefon a Sztárbox ügyében. 

„Az emberek lelkesek” – összegezte a Reggeliben az elmúlt hónap palackvisszaváltási tapasztalatait Szabó György, a Humusz Szövetség alelnöke. A Mohu eddig négyezer Repont automatát helyezett ki, további kétezer van még tervben. A rendszer azonban enyhén szólva még finomhangolásra szorul: az egyik probléma, hogy a kistelepülésen élőknek az új rendszerben akár fél órát kell autózniuk egy visszaváltópontig, így lehet, hogy nem is éri meg nekik visszavinni a palackokat. A másik probléma pedig az, hogy mivel az automaták alakot, formát és vonalkódot mérnek, ezért már egy kis benyomódás is problémát okozhat a visszaváltás során. A kezdeményezés tehát környezetvédelmi szempontból jó, de egyelőre még hagy kívánnivalót maga után a rendszer.

A belügyminisztérium szabályozni, ellenőrizni és büntetni szeret – mondta a Reggeliben Ravasz Ágnes, a PDSZ országos választmányának tagja, aki szerint egyre kevesebb az iskolák szabadsága. Korábban már beszéltünk a Reggeliben arról, hogyan korlátoznák a diákok mobiltelefon-használatát az iskolákban, a napokban pedig egy újabb rendeletben már a pedagógusok mobilhasználatáról is szó esett, illetve arról, hogy a nemzeti alaptantervből vizsgázniuk kellene. Ravasz Ágnes szerint mindez megalázó a pedagógus társadalomra. 

Szabados Ági fantasztikus lehetőséget kapott. Ott lehet a Velünk véget ér című Colleen Hoover-könyv alapján készült film világpremierjén, Koppenhágában. A műsorvezető az íróval és a film főszereplőjével, Blake Lively színésznővel is találkozhat.

Papp Gergő reggele azzal indult, hogy meghallgatott egy friss interjút Szentesi Évával. Arra számított, hogy le fogja hangolni a rákkal küzdő író története, de ehelyett erőt adott neki.

Felháborította a Reggeli műsorvezetőit, hogy az olimpiára kijutott magyar versenyzőktől mindenki az aranyérmet várja, holott már az óriási teljesítmény, hogy ott lehetnek a tornán.

A Szívből jövőnk program – amihez a Reggeli is csatlakozott – a környezettudatos autózást tűzte ki célul. Ennek keretében megnyerhetik az értékes ajándékok egyikét, ha kitöltik a kvízt. Részletek a videóban. 

Amióta visszatért Magyarországra Angliából, rengeteg munkája van, nagyon aktív időszakon van túl. Főképp gonosz vagy lúzer szerepekben láthatjuk, állítja, ő pont ezeket imádja, de szerinte egy színésznek ma több lábon kell állni. Hosszú éveket töltött Londonban, azonban azt érzi, már nem feltétlen menne vissza. Úgy véli, most igazán tudatosan éli az életét: most a legboldogabb. Ehhez természetesen párja, gyermekei és életmódváltása is nagy mértékben hozzájárult. Munkáiról, családjáról és a nagy változásokról is mesélt a színművész a Reggeliben.

Magas színvonalú, emlékezetes mérkőzésen kikapott a döntőben a magyar férfi kardválogatott, így ezüstérmet szerzett a párizsi olimpián. A Szilágyi Áron, Szatmári András, Rabb Krisztián, Gémesi Csanád összeállítású csapat Dél-Korea ellen maradt alul. Rabb Krisztián a Reggeliben mesélt a kint megélt élményekről, nyári terveiről, sőt a hobbijairól is.

A zenészpár túl van első közös külföldi nyaralásukon kislányukkal, Lizával, aki a nyár elején lett 1 éves. A nyaralásukról és közelgő esküvőjükről is meséltek a Reggeliben.  

A fitneszvilágbajnok és párja 9 éve vannak már együtt és 5 éve házasok, de egy nagy lagzit még terveznek. Azt mondja, a mai napig, ha ránéz a férjére, elolvad. Hogy mi lehet a házasságuk titka, és milyen új projektjeik vannak, arról is mesélt a Reggeliben.