Mi az a mennyiség, ami még nem kockázatos, ha alkohol fogyasztunk? Hölgyeknél egy egységnyi, férfiaknál kettő, de több tanulmány is inkább egyet említ. Az egy egység 2 és fél deci sört vagy egy deci bor jelent. Ha ennél többet iszunk egy nap, az már kockázatos – mondja Dudits Dénes, függőségszakértő. Az alkohol egy trükkös ellenfél, aki mindent megtesz, hogy elhitesse, nem ő a probléma forrása. Három tényező hajlamosít a függőségre. Hogy mik a függőség tünetei az kiderül a videóból.

Létezik kulturált alkoholfogyasztás? A napokban Hajtó Péter győri önkormányzati képviselő ragadta magához a mikrofont nem teljesen józanul, majd kéretlenül beszélt a helyi politikáról. Utólag belátta, hogy nagy hiba volt, bocsánatot kért. De, hol van az alkoholfogyasztás határa? F. Takács István pszichológussal beszélgettünk.

A Reggeli műsorvezetői elbúcsúztatták a nyarat, ki-ki a maga módján. Szeptember elsején iskola- és óvodakezdés, Tihanyi Peti számára ez azt jelenti, hogy most kezdődik a szabadság.

Mardoll sok támadást kapott nemrég, amiért egy bikinis képet osztott meg magáról. Többen a súlyára tettek megjegyzést, erre most a Reggeliben reagált. Az énekesnő felvetette: mikor tegyen ki ilyen képet, ha nem most, amikor fiatal? A videóból ez is kiderül, hogyan dolgozza fel a negatív kommenteket, illetve hogy miért hordozza nyáron babakocsiban a kutyáját.

200 éves a Miskolci Nemzeti Színház, erről pedig méltó módon emlékeznek meg a következő hónapokban. Béres Attila igazgató a Reggeliben elmondta, hogy a miskolciak mennyire sajátjuknak érzik a színházat, annak idején is saját akaratukból építették meg az első, magyar nyelven játszó kőszínházat. Az Átrium bezárása kapcsán a rendező megjegyezte: sokszor fenyegeti ma a színházakat az ellehetetlenülés. A színház nem egy rövid távú befektetés, a kulturális nevelés, amit a színház ad, az nem látszik meg négyévenként, hanem 40 évenként – figyelmeztetett. 

Jelentős lehűlés jön a következő napokban, a Reggeliben dr. Mangó Gabriella háziorvos mondta el, mire figyeljenek a frontérzékenyek, a krónikus betegek és mindenki más is. Hidegben az erek összeszűkülnek, ez a vérnyomásos betegekre, cukorbetegekre egyaránt kihathat, a posztcovidosok ujjvégei pedig akár be is lilulhatnak. 

Búcsúévadára készül az Átrium, 2024 nyarán a színház befejezi a működését. Zsedényi Balázs operatív vezető a Reggeliben felvázolta, miért látták úgy, hogy ez az egyedüli út. Ötéves folyamat során jutottak el odáig, hogy idén már nulla állami támogatást kapott a színház. Úgy érzik, elfáradtak a folyamatos kötéltáncban, és bár szomorú a döntés, van benne számukra valami felszabadító is. A teljes beszélgetést a fenti videóban lehet megnézni.

Lakatos Levente író egész nyáron dolgozott, és most számos újdonsággal készül követőinek. Podcastjéből színpadi talk show készül, állandó vendégei Lakatos Márk és Görög Zita lesznek. Hogy a játékos late night show-t hogyan képzelte el, az kiderült a videóból.

Molnár Attila óriási sikert ért el a budapesti atlétikai világbajnokságon azzal, hogy a 12. helyen végzett 400 méteres síkfutásban. A 21 éves sportoló országos csúcsot döntött meg teljesítményével. A Reggeliben elárulta, mennyire izgul a versenyek előtt, és milyen érzés hazai közönség előtt teljesíteni. Spiriev Attila, a Kiemelt Atlétikai Program vezetője pedig a magyar csapat felkészítéséről és teljesítményéről árult el részleteket.  

Frohner Fecó és a Celebrandiban választott partnere, Evelin kapcsolata nem tartott sokáig. A műsor után még egyszer találkoztak, de Fecó szerint az értékrendjük eltért. Átbeszélték a dolgot, és korrekt módon elváltak útjaik – mondta Fecó a Reggeliben. A sztárfodrász a Celebrandi óta sokkal nyitottabb, és sokat randizik. Nála alapszabály, hogy vendéggel nem kezd ki, illetve mégis, ha ő az igazi – vezette le. Szombaton érkezik a Gyertek át! tévés premierje, amiben mások mellett Fecó is látható lesz, aki valami olyat is elárult magáról, amit szerinte nem kellett volna. 

Traski Viktor kárpátaljai magyar matematikust, önkéntes katonát élőben kapcsoltuk a Reggeliben, hogy elmondja, milyen állapotok uralkodnak most a fronton. 

Az orosz-ukrán háború 551. napján viszonylagos patthelyzet alakult ki a fronton – fogalmazta meg a Reggeliben Resperger István ezredes, egyetemi tanár, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Katonai Nemzetbiztonsági Tanszékének vezetője. Lassan halad az offenzíva, és az idő nem az ukránoknak kedvez. Az ezredes szerint a háborút mindkét fél elvesztette. Ukrajna államcsődben van, 17 millió ember elhagyta az országot, és az újjáépítés is kétséges. Az oroszok pedig nem érték el stratégiai céljukat, egy magyarországnyi területet foglaltak el. Mikor várható a tűzszünet, és mit tett Putyin hatalmával Prigozsin likvidálása? Resperger István a Reggeliben erről is beszélt.

Mindennaposak a légiriadók, ha éjszaka meghallják, már nem alszanak vissza, de már megszokták, hogy ilyen lett az életük. A Magyarok Kijevi Egyesületének elnöke, Tompa Tibor azt mondta, van, hogy nem egy, hanem akár 6-7 óra alatt jut el munkába, mert ha megszólal a légiriadó, a metróállomáson van biztonságban. Szeptember elsején Ukrajnában is megkezdődik az iskola, és külön odafigyelnek a gyerekek védelmére.

Mitrovits Miklós történész szerint tévesen nevezik a Wagnert magánhadseregnek. A csoport inkább Putyin proxyhadserege: nem az orosz hadsereg avatkozik be a Közép-afrikai Köztársaságban, Líbiában, Szíriában, hanem elküldik a wagnereseket. A történész szerint a Wagner vezetője, Jevgenyij Prigozsin jól ismerte az orosz állam működését, de túlgondolta a szerepét. Hogy ki is volt valójában a likvidált Wagner-vezető, arról Mitrovits Miklós történész beszélt a Reggeliben.

A puccs után Prigozsin többször járt Oroszországban, biztonságban érezte magát. De Putyin mégis likvidálta. Mit jelent, hogy az orosz elnök nem tartotta a szavát? 

Tihanyi Peti, a Reggeli műsorvezetője perceken át nézte könnyes szemmel az ugráló delfineket egy show-n. Meghatotta őt az állatok intelligenciája, azt mondta a Reggeliben, hogy szerinte ő már volt egyszer delfin és szerinte még lesz is.

Kihirdették a JCDecaux Hungary Álljon meg egy novellára pályázatának győzteseit, amely idén rendhagyó módon a környezetvédelemre fókuszált. A hazai nagyvárosok legforgalmasabb busz- és villamosmegállóinak plakátfelületein megjelenő novellák arra ösztönöznek, hogy ismerjük fel az ökológiai egyensúlyban játszott szerepünket, és mi magunk legyünk a változás mozgatórugói. Vendégünk Samu Tímea, a JCDecaux Hungary vezérigazgatója.

Olvad a jégtakaró és a gleccserek. Várni nincs idő, de mire van mégis idő? A Zöld Bolygó legújabb részében a Sziget Fesztiválon beszélgettünk olyanokkal, akik tenni akarnak a klímaváltozás ellen. 

Életre szóló élményként emlegeti Enzsöl Balázs a kalandot. A cukrászséf a Reggeliben elmesélte, hogyan keresték meg Logan Paul részéről azzal, hogy egy 200 szeletes tortát készítsen az amerikai youtubernek, pankrátornak, amely az ellenfelét ábrázolja, ahogyan kiütve, monoklival fekszik a földön. Londonban senki nem vállalta a feladatot, de Enzsöl Balázs nem tudott nemet mondani. Két napjuk volt elkészíteni a hatalmas tortát, majd egy napjuk volt, hogy autóval Londonba szállítsák. Részletek a videóban. 

Kiss Attila Csocsesz főzött pénteken a Reggeliben, majd miután feltálalta az ízes csirkesalátáját, a pálinkafőzés rejtelmeibe avatta be a műsorvezetőket. Húszéves jártassága van a területen, kedvence a málnapálinka. 

Rengeteg újítással startolt el A Koyhafőnök tizedik évada, ezekről Rácz Jenő mesélt a Reggeliben.

45 éves idén a Beatrice, nagyszabású koncerttel készülnek az év végén. Erről, nyári fellépésekről és az unokákról is mesélt Nagy Feró a Reggeliben, és azt is elárulta, hogy szeretné-e, ha az életéről film készülne.

Kóbor Léna videóhíváson keresztül kapcsolódott be a Reggelibe, éppen a Balatonon van. Amíg édesapja élt, minden nyarat ott töltötték, mesélte. Kóbor János hajóját nemrég egy barátjuk vette meg, Léna pedig most először lépett fel a hajóra apja halála óta. A felötlött emlékektől meghatódott – érzéseiről a fenti videóban beszélt.

Szinte minden biztosításban benne van a földrengés elleni biztosítás, viszont ha elég nagy a rengés, akkor bizony pórul járhatunk. Az újjáépítési költség ugyanis az ingatlan árához van kalkulálva, amit ha nem becsültettünk fel az elmúlt 5-6 évben, amikor jelentősen drágultak az ingatlanárak, akkor előfordulhat, hogy nem lesz elég pénz a károk fedezésére – figyelmeztetett a Reggeliben Németh Péter biztosítási szakértő. Becslése szerint ha megtörténik az újraszámítás, 30-35 százalékkal növekedne a biztosítás ára, az azonban már tartalmazni tudja azt az összeget, ami elegendő lehet az újjépítéshez, ha megtörténik a baj.

Mi történik földrengés az esetén az épületekkel, és mit tehetnek a lakosok károk esetén? Dr. Joó Attila László építőmérnök a Reggeliben arról beszélt, hogy az uniós csatlakozása óta a magyar épületeknek szabványoknak kell megfelelniük. Az mindenesetre jó hír, hogy itthon jellemzően sok kis rengés van, mert ezzel felszabadulnak az energiák. Az építőmérnök azt is elárulta, Törökországban miért omolhattak össze kártyavárként az épületek az év eleji földrengésben.

Látták, hogy megmozdul a csillár, aztán a poharak, majd éjszaka arra ébredtek, hogy megremeg alattuk az ágy – mesélte a Reggeliben Pekér Anita szarvasi lakos a néhány napja történt földrengésről. Káruk szerencsére nem keletkezett, de volt, akinek megrepedt a háza vagy leomlott a kéménye. A helyi lakos megjegyezte: iszonyatos nagy morajlással járt a földmozgás, az még ijesztőbb volt, mint maga a rengés.

Nem mindegy, hogy az épületben vagy az épületen kívül ér bennünket a földrengés. A legnagyobb balesetveszéllyel az jár, ha földmozgás esetén bentről elkezdünk kirohanni, vagy az utcáról egy épületbe sietünk. Ehelyett inkább biztonságos helyet kell keresni. Ilyen lehet az, ha asztal, ajtófélfa alá bújunk, a szoba sarka is jó menedék lehet, és álljunk minél távolabb az ablaktól. Dóka Imre, az OKF szóvivő-helyettese a Reggeliben azt is elmondta: a mostani földrengés esetén személyi sérülésről nem tudnak. 

Alig van nap, hogy ne történjen 1-es erősségű földrengés, de ezeket nem érezzük. Ráadásul 6,5-ösnél erősebb rengésre egyelőre nem volt példa – mondta el a Reggeliben Timár Gábor geofizikus, az ELTE Természettudományi Karának egyetemi tanára. A szakértő szerint Magyarországon nem ülünk időzített bombán, kisebb károkat okozó földmozgások azonban előfordulhatnak a továbbiakban is. De melyik országrészek vannak a leginkább kitéve a veszélynek, és eleve mi okozza a földrengéseket? A videóból kiderül.

A műsorvezető és a modell most Szegeden, a SZIN Fesztiválon van, reggel online, egy franciaágyból jelentkeztek be a Reggelibe. Elmesélték, hogy lenyűgözte őket a hotel, amiben elszállásolták őket. Vanda Abáról is ejtett pár szót, akivel a Celebrandiban ismerkedett meg. Jázmin pedig elárulta, hogy bár a műsorban nem talált párt, továbbra is nagyon szeretne kapcsolatot – viszont nem keresi tudatosan az igazit.

A színész a Reggeliben mesélte el, milyen volt a kéthetes nyári körútja az Egyesült Államokban. Bakancslistás terveket pipált ki, például futott a Central Parkban futott. 

Mihályfi Luca, énekesnő – 2022-es X-Faktor harmadik helyezettje – a covid alatti lezárások miatt idén először mehetett ki a Sziget Fesztiválra. A Reggeliben elmesélte azt is, hogy milyen volt a koncertezés Manuellel, akivel március óta együtt is fellépnek. Illetve elárulta, hogy milyen zenével készül most. 

Kis Virág a nyár végén középhaladóknak és haladóknak szóló edzéseket hozott a Reggeliben. A fitneszvilágbanok azt is kiemelte, a mozgások mellett az étkezés is nagyon fontos. Sőt, azoknak is hozott pár jó tanácsot, akik a gyerekvállalás után esetleg hasizomproblémákkal küzdenek.

Lotfi-Schadi Réka divattervező volt a Reggeli vendége. Elmesélte, miért várja annyira a három gyereke mellett azt, hogy végre elkezdődjön a tanév, akkor is, ha még nem mennek iskolába a fiai. 

Köböl Anita, az ATV műsorvezetője volt a Reggeli vendége, ahol elárulta, hamarosan óvodába megy a gyereke – sok minden megváltozik majd szeptembertől. Elárulta, ahogy telik az idő, úgy nőnek benne a feszültségek azzal kapcsolatban, vajon milyen lesz majd a beszoktatás, ő maga hogyan viseli majd a változást.

Joshi Bharatnak elindult az új műsora a rádióban. Az adásban női vendégei vannak, de a műsorvezető a Reggeliben elmondta, hogy nem csak nőkkel, olyanokkal is szeretne beszélgetni, akikben benne van a nő. Úgy gondolja, 68 év alatt sokat tanult a nőkről. Szerinte az apró jelzésekre kell odafigyelni – a nőknél gyakran előfordul, hogy az igen mégsem beleegyezést jelent. Úgy fogalmazott: nem a szavakra kell figyelni, hanem a mondanivalóra. 

Nemes B. András ügyvéd kiemelte a Reggeliben: a polgári jog és a büntetőjog is foglalkozik a bosszúpornó fogalmával. Mind a két területen vannak következményei annak, ha valaki engedély nélkül képet készít másról vagy megoszt egy fotót. A pénzbüntetéstől egészen a börtönbüntetésig terjedhet ilyen eseteben az ítélet, persze ez nagyban függ attól is, milyen korúak estek áldozatául az online zaklatásnak, zsarolásnak.   

Klausz Melinda, a közösségi média szakértője szerint egyre nehezebb megóvni a gyerekeket az online szerepléstől, tartalomtól és elvárástól. A mai gyerekek ugyanis úgy nevelkedtek, hogy az életük része, hogy társadalmi megítélésük alapja a like-ok, megosztások és a hozzászólások száma. A gyerekek így minél többet szeretnének megmutatni, ha látják, hogy a másik kicsit többet mutat. A statisztikák szerint minden ötödik gyerek átélt online zaklatást, ezeknek nagy része az általuk megosztott tartalmakból indul ki.

Keleti Arthur jövőkutató szerint sokan azt hiszik, ha feltöltenek egy anyagot a netre, annak valahol van egy helye, ahol megtalálható, de ez nem igaz – az anyag ott van mindenhol. A szakértő a Reggeliben mondta el, hiába vannak új GDPR-szabályok, nem lehet maradéktalanul, mindenhonnan letörölni annak a nyomát, hogy valaki egyszer online megosztott egy képet vagy videót. Egészen egyszerűen: hiába vonjuk vissza az üzenetet az appban, a netről nem tűnik el. 

„Az online ragadozók kifejezetten azokat támadják, akik a saját korosztályukban nem olyan népszerűek” – mondta a Reggeliben Hevesi Kriszta, szexuálpszichológus. A netes zaklatások elkerülésében és megelőzésében természetesen a szülőknek is nagy szerepe van.

A Reggeli műsorvezetője egy korai ébredés után fáradtan, általában énekelve vezet a stúdióba, hogy beindítsa a napot. Peller Mariann néha szintén dalolva indul dolgozni. Persze nem csak a nap kezdődik jobb hangulatban, műsorvezetők azt is megmagyarázták, milyen pozitív hatásai lehetnek az éneklésnek.

Halász Bence bronzérmet szerzett kalapácsvetésben az atlétikai világbajnokságon. Bár a sportoló 81 méteres, egyéni csúcsot dobott, azt végül megóvták. Bence elmesélte, hogyan élte meg a drámát, és arról is beszélt, milyen érzés volt hazai közönség előtt szerepelni.

Vásáry Andrénak nincs párkapcsolata, de emiatt egy percig sem bánkódik. Úgy érzi, nem mindenkinek ez van megírva. Ő inkább a munkában és az éneklésben próbál kiteljesedni, szeptembertől újra várja újra a diákokat az énekstúdiójában.

Jókuti András folyamatosan a világot járja, legutóbb azonban olyan helyre jutott el, ahol még nincs kiépülve az ipari turizmus. A mindössze 53 lelket számláló Ilimanaq nevű grönlandi faluba már az odaút sem volt egyszerű: háromszor kellett repülőre szállnia, végül hajóval érte el a célt. A Koks nevű két Michelin-csillagos étteremért utazott ilyen messzire, ami maximálisan megérte a fáradtságot. A kis településen összesen 3 gyerek van, de számukra is fenntartanak egy iskolát, a faluban pedig több szánhúzókutya él, mint ember.

Törődés, odafigyelés, konfliktuskezelés – Yvonne Dederick szerint egy barátságban is ugyanazok a dolgok fontosak, mint egy párkapcsolatban. Nemrég egy 40 éves barátság tért vissza az életébe, régi iskolatársa ugyanúgy könyvet írt, mint ő, amiben az 50 feletti nőkkel foglalkozik. Yvonne úgy érzi, van, hogy annyira megváltozik az életünk, hogy elsodródunk egymás mellől, de ha igazán fontos volt a barátság és hiányzik az életünkből, akkor tudni kell megbocsátani vagy hosszú idő után is felemelni a telefont. 

Dobó Ági és Kis Csaba 14 éve vannak együtt, elmondásuk alapján házasságukban sok volt a fent és sok volt a lent, de mindig meg tudták oldani a problémáikat. Sok időt fektetnek abba, hogy a kapcsolatuk megmaradjon, mert szeretnének együtt megöregedni. Most egy különleges projektbe kezdtek, szeptemberben tábort indítanak pároknak, ahol szakemberek segítségével teret és minőségi időt, játékokat és terápiás foglalkozásokat biztosítanak. 

Minél idősebb, annál szabadabb – ezt érzi Pataki Ági, aki az évek során megtanult megöregedni és kiöregedni is. Azt mondja, a modell szakmába még jóformán be se lépett, már kifelé tartott, ehhez képest 40 éves koráig csinálta. Csőre Gábor türelmet tanult az évek alatt és megtanulta értékelni a szabadságot, azért pedig nagyon hálás a feleségének, hogy annak idején rábeszélte, hogy legyen gyerekük. Korábban úgy volt vele, egy színésznek, minek.

Náthavírussá szelídült a koronavírus az elmúlt három évben. Torokfájás, köhögés, tüsszögés, hőemelkedés a jellemző tünetek, de pár nap alatt át lehet vészelni a betegséget. Rusvai Miklós azt mondta, a covid innentől kezdve mindig velünk marad majd, különböző variánsokban. A virológus arról is beszélt, nem akar újabb oltást, bízik benne, hogy a sorozatos újrafertőződéssel az immunrendszere biztosítja a védelmét. 

A Hungarian Animal Rights Corps (HARC) vegán szervezet szerint az állatok ugyanúgy éreznek fájdalmat és ragaszkodnak az életükhöz, mint mi. Semmi lényegesben nem különböznek tőlünk, ami indokolná, hogy így bánjunk velük.

A klímaváltozás miatt évente 4-5 új vírus indul el. Ürge-Vorsatz Diána éghajlatkutató szerint nem az a kérdés, hogy lesz-e újabb pandémia, csupán az, hogy mikor.

A globális felmelegedéssel egyre több új vírus és járvány jelenhet meg. Az Egyesült Államokban most az agyevő amőbától tartanak, emiatt ugyanis nemrég elhunyt egy 17 éves lány. Tóth Boglárka biológus szerint az agyevő amőba által okozott tünetek nagyon általánosak: fejfájás, hányás jelentkezhet. Azonban ha nem sikerül időben diagnosztizálni, akkor a fertőzés akár 1-5 napon belül halálos kimenetelű is lehet.