„15 éves voltam, amikor először mentem Olaszországba egyedül” – mondta Darányi Lea a Reggeliben. Egy focimeccsre utazott először egyedül, ezután annyira megtetszett neki az egyszemélyes utazás szabadsága, hogy 17 évig járta a világot. Imádja Dél-Amerikát, stoppal is végigutazta a kontinenst. Úgy gondolja, nőként egyedül utazni nem veszélytelen, de nagyon fontos önismereti feladat. 

„Fontos a szociális detox. Sok inger ér minket egy nap alatt, és fontos, hogy tudjunk egyedül lenni” – mondta a Reggeliben F. Takács István pszichológus. Szerinte sokan még mindig furán néznek arra, aki egyedül utazik, pedig fontos önismereti feladat lehet az egyfős nyaralás. A személyiségfejlődési lehetőség mellett pedig jó lehet az is, hogy mindent egyedül kell elintézni és ez egy remek problémamegoldó teszt. Az ember választ kaphat arra: tud-e egyedül rendelni külföldön, vagy meg tudja-e oldani, ha probléma van a szálláson? Persze ez a fajta utazás sem való mindenkinek. 

Amíg Papp Gergő a Balatonon lazított, Szabados Ági dr. Máté Gábor előadását hallgatta és hozott egy fontos gondolatot a Reggeli nézőinek a világhírű orvostól.

A Reggeli fitt háziasszonya, Kiss Virág szerint nyaralás alatt ne kattogjunk a diétán, de ha szeretnénk, heti egyszer-kétszer sportoljunk a szabadság alatt is. Otthon végezhető, kombinált gyakorlatokat mutatott, 20 percnyi edzést javasol és csak kézi súlyzóra van rá szükség. 

Múlt héten a Magneoton kiosztotta az aranylemezeket, Lotfi Begi tizennyolcszoros platina- és kétszeres aranylemezes lett. A zenei producernek a hosszú hétvégével beindult a nyári buliszezon, ami nem könnyű menet három kicsi gyerek mellett. Rengeteg fellépése lesz, még határon túl is, egyelőre össze sem tudta számolni, mennyi felkérést kapott. Lotfi Beginek ez már a huszadik szezonja. A Reggelibe ezúttal főzni érkezett.   

Béres Anett nemzetközi gazdálkodás szakon végzett az egyetemen, de érezte, hogy nem neki való az a szakma. Egy ideig közepesen súlyos testképzavarral is küzdött, majd rájött arra, hogy a mennyiség helyett a minőségi étkezés felé kell elmozdulni. Szerinte a cukrászatban is meg lehet valósítani az egészséges táplálkozást, ha jó alapanyagokból dolgoznak. Kedvence a tormás-céklás desszert, ami merész, de mégis működik. Hamarosan a Gourmet fesztiválon is ott lesz, amire egy eper-túró-bodza desszerttel készül. Anett két étteremben is cukrászséf, ebből az egyik Michelin-csillagos. 

Szekeres Adrien annyit kért a lányaitól, hogyha zenélni akarnak, csak akkor tegyék, ha írnak maguknak dalokat. Kiss Emily, Adrien kisebbik lánya nemrég 18 éves lett és komolyan vette a szülői tanácsot. Emily 3 éves kora óta táncol, ami látszik is vadonatúj videoklipjében, melynek címe: Alkoss szabadon. Adrien idősebb lányáról is mesélt, aki a képzőművészetekhez vonzódik, ruhákat tervez és három külföldi egyetemre is felvételt nyert, mégis egy budapestit választott.

Az egykori modell és DJ már évek óta készült az anyaságra. Kustánczi Lia felhagyott az éjszakai élettel, abbahagyta a DJ-szakmát, 11 évet töltött benne és már nem akar visszatérni ebbe a világba. Jelenleg parókaüzletet üzemeltet, kozmetikus lett, de még nem tudja, hogy ha kisfia, Benett nagyobb lesz, visszatér-e a vendégeihez. Benett még csak 7 hetes, a születése pedig olyan gyorsan történt, hogy az apukának arra sem volt ideje, hogy elvigye a kórházi csomagot Liának.

Szabados Ági megtapasztalta már, milyen az, ha nagyon korán összeköltözik valakivel és azt is, mikor hosszabb ismerkedés után kezdődik az együttélés. A Reggeli vendégei, Kiss András, az Éjjel-Nappal Budapest Bécije, és Vágvölgyi Lilian vitáztak arról, hogy korai-e pár hónap után összeköltözni? Kiss András szerint előbb meg kell tanulni egyedül élni és háztartást vezetni, Vágvölgyi Lilian szerint pedig amúgy is gyakori probléma, hogy két-három hónap után véget érnek a kapcsolatok, mert az első konfliktus után új párt keresnek az emberek ahelyett, hogy megoldanák a problémákat.

Suhajda Szilárd teste már örökre a Mount Everesten marad, de vajon hogyan tudják gyászolni a családtagok, ha elmarad az ilyenkor szokásos temetés? Dr. Zelena András, pszichológus szerint a végső búcsú, a síremlék, vagy bármilyen szakrális helyen a hamvak elszórása segíteni szokta a gyászfeldolgozást, de Suhajda Szilárd esete más. A sportolóknál ugyanúgy, mint a nagyon idős emberek esetén létezik megelőlegező gyász, ami azt jelenti, hogy a körülmények ismeretében számítunk rá, hogy a szerettünk nem fog hazatérni, de közben él a remény is. Ha pedig egy hegyen veszíti el valaki a hozzátartozóját, annak van szakrális hozadéka, amit más esetekben a temetés vagy hamvasztás ad meg a gyászoló családtagoknak és barátoknak.

Kiss Péter nemrég ellátogatott arra a helyre, ahol a fia tíz évvel ezelőtt Erőss Zsolttal együtt eltűnt. A gyászoló édesapa megértette, mit érezhetett a fia a hegyen, amikor megérkeztek az alaptáborba és otthagyta őket a helikopter. Az a látvány, az a csend és nyugalom, ami odafent van, felejthetetlen élmény volt számára: úgy érezte, mintha egy másik világba csöppent volna. Azt mondja, többet kapott ettől az élménytől, mint amit várt. 

Dr. Karsay Lóránd szerint 8000 méter magasságban olyan folyamatok indulnak el az emberi szervezetben, amik a leépülés felé vezetnek – az a kérdés, mennyi időt töltenek el a hegymászók ebben a zónában. Amikor a szervezet nem jut elég oxigénhez, fejfájás, hányinger, dezorientáltság lép fel, és a döntési funkciók beszűkülése is jellemzi ezt az állapotot. Az orvos szerint az, hogy kinek milyen előképzettsége van, már nem sokat számít, ha az oxigénhiány miatt lehetetlenné válik ésszerű döntéseket hozni.

Pintér László hegymászó szakíró és a Suhajda-expedíció sajtósa szerint az oxigénpalack nélküli mászás jelenti a nyolcezres csúcsok valódi megtapasztalását. Aki segítséget vesz igénybe és oxigénnel mászik, „az olyan, mintha e-bike-kal tekerné végig a Tour de France-t”. Évente 600 ember jut fel a Mount Everestre segítséggel, összesen 221-en jártak már a csúcson oxigén nélkül, és nekik is csak töredékük volt az, aki semmilyen asszisztenciát nem vett igénybe hozzá. Ehhez azonban évtizedes tapasztalatra van szükség. Suhajda Szilárd mászott már meg 8000 méternél magasabb hegyet oxigén nélkül, így a családnak és a barátoknak eszébe sem jutott, hogy az expedíciójának tragédia lehet a vége.

Ági mesterszakosoknak tartott előadást interjúzási technikákról és értékképviseletről, a hallgatók lelkesedése és érdeklődése pedig visszaadta a hitét egy új generációban. A Reggeli műsorvezetői is készülnek a hosszú hétvégére: Peller Anna a piknikezésről beszélt, Ági pedig Szegedre utazik. Olvasás, múzeumlátogatás, városnézés és piknik – sok jó dolgot lehet majd a három szabad nap alatt csinálni a műsorvezetők szerint.

Tóth Edu elmesélte: Szabados Ágitól tanulta meg, hogyan kell podcastot készíteni. Az RTL műsorvezetője az elsők között volt, akik itthon belevágtak az akkor még új műfajba. De Edu nemcsak a podcast témakörében tud kapcsolódni Ágihoz, már sokszor elképzelte, hogy milyen könyveket pakolna a polcaira, ha egyszer Ági megjelenne a nappalijában.

150 embernek adott elő New Yorkban Peter Srámek. A repertoárban voltak régi Jimmy-slágerek, Korda György-számok és A Király sorozat zenéi is.

Megérkezett Szécsi Böbe, vagyis BÖBE első magyar nyelvű dala, az EGYEDÜL PÄRBAN. Közel egy éves alkotói szünet után tért vissza. Már régóta benne volt, hogy magyarul csináljon dalokat, de nem merte eddig meglépni. Böbét a The Voice című műsorban, 10 évvel ezelőtt fedezték fel.

Ha minden jól megy, szeptemberben kezdi majd a képzését Gömöri András Máté Kanadában. Azért döntött a külföldi iskola mellett, mert amennyire csak lehet, szeretne akcentus nélkül nyelvet beszélni, és ezt itthoni környezetben nem tudja megvalósítani. Úgy érzi, több is van benne jelenlegi szerepeinél, filmekben szeretne játszani. Párja, Polyák Lilla segít majd neki a kezdésben, például a lakásbérlésnél és a beiratkozásnál, de ő nem marad kint Andrással, ingázni fog majd.

Elkészült Horváth Tamás és a Kowalsky meg a Vega első közös dala, a Fehér holló. Tomi kereste meg Kowát, nagy rajongója a csapatnak és Kowának is, a szellemiséggel és a dalokkal közvetített üzenetekkel teljes mértékben tud azonosulni. Szerinte Kowa mindig fontos üzeneteket fogalmaz meg számaiban. Közös daluk mondanivalója, hogy a tiszta szív az igazi érték, nem a pénz.

Önt zavarja, ha valaki póráz nélkül sétáltatja a kutyáját? Két kutyás, N. Börcsök Viktória és Horváth Gergely beszélgettek erről. Viki egy fekete mopsz, Gergő egy francia bulldog gazdija. Gergő erdőben el szokta engedni négylábúját, de városban biztosan nem. Viki elmondta, hogy erdőben sem lenne szabad póráz nélkül sétáltatni, de akkor hol van az a terület, ahol a kutyák szabadon futhatnak?

Mennyire szól rólunk az öltözködésünk, és mennyire arról, hogy a külvilágnak megfeleljünk? Holdampf Linda szerint tudni kell viselni azokat a darabokat, amik éppen az aktuális trendet határozzák meg. Peller Annának vízi szörny és búvárcipő jutott eszébe a Kanye West által elterjesztett aktuális cipőtrendről, a stylist szerint ahhoz is fel lehet öltözni. Ha nem érezzük jól magunkat ezekben a ruhákban, ha nem segítik az önkifejezésünket, akkor ezek nem nekünk valók – tette hozzá a stylist.

Mindig is bennünk volt az, amivel az ereklyét kerestük – kezdte a beszélgetést a Reggeliben Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus. Régen uralkodókért, egy csoport köztiszteletben álló személyéért rajongtak az emberek, és bármilyen tárgyért, ami hozzájuk kapcsolódott. Ez már több évezredes jellemzőnk.

36 millió forint egy üveg homokért? Tom Brady amerikaifutball-játékos februárban jelentette be visszavonulását, egy leleményes szurkoló pedig árverésre bocsátotta annak a strandnak egy üvegbe zárt homokját, ahol a bejelentés történt. Vajon ér ez annyit? Ha igen, akkor mi számít éréknek? Erről Polgár Árpád műkereskedővel beszélgettünk, akihez az oldtimer autók és karórák állnak közelebb.

Trunk Tomi 10 éves korában kezdett érdeklődni a cipők iránt, német nyelvű YouTube-videókat nézett, ott talált rá a cipős közösségre. Azóta menő vállalkozást épített fel sneakerek eladásával. A fiatal vállalkozók körében meglepően népszerű a cipőkereskedés, ami Tomi szerint egy lázadás is, hogy más úton is el lehet kezdeni egy vállalkozást, mint ami eddig megszokott volt. Azt mondja, ez az első belépési pont egy fiatalnak, hogy saját maga vállalkozzon, és belőlük lesznek majd a jövő vállalatvezetői, akik jobbá teszik a világot.

Kiss Virág kivételesen nem egyedül, hanem gyereknap alkalmából a FitKid versenyzőivel tartotta meg a Reggeli tornát, amihez végül kislánya, Zoé is csatlakozott.

„Még, hogy nincs sors” – mondta az énekesnő.

Ádám nagyszerű ötletnek tartotta a lagzit, már csak azért is, mert végre nem volt szétverve a feje.

Frohner Fecó a 18-45 év közötti nők jelentkezését várja a Celebrandiban.

Pál Tamás és Pető Zsófi színészek szálltak vitába a Reggeli stúdiójában a zsebpénz kapcsán.

VV Merci bevallotta a Reggeli stúdiójában, hogy valójában egyik barátnője plasztikai műtétje kapcsán volt kint Londonban III. Károly koronázásakor, amikor megtalálta egy riporter. Balázs Merci saját bevallása szerint iszonyú keveset tud a királyi családról, ezért is meglepték a riporter kérdései.

Konczik Lilla 2020-ban azért költöztek Tenerifére családjával, hogy új életet kezdjen. Lillának azóta bejöttek számításai: az anyuka rátalált önmagára az utazászervezéssel, Beni pedig megtalálta a helyét új iskolájában, ahova annyira szeret járni, hogy sok magyar iskolatársával ellentétben ő nem várja a nyári szünetet.

Steve Jobs 14 éves koráig nem adott telefont a gyerekei kezében, mivel függőséget okoz.

Az utóbbi években egyre több kutatás jött létre, azzal kapcsolatban, miben mások a koronavírus idején született gyermekek. A Reggeli vendége, Dettre Imola gyógypedagógus, integrált szülő-csecsemő konzulens arra a kérdésre, hogy mi minden okozott még nehézséget a családoknak, illetve a kisgyermekeknek ebben az időszakban, elsők között emelte ki a baba biztonságos kötődésének alakulását, amelynek alapja a korai kapcsolat minősége, amire kifejezetten negatív hatással van a stressz. A feszültség megnehezíthette az anyák kapcsolódását a kisbabájukhoz, ez pedig befolyásolhatta a kötődés kialakulásának folyamatát is.

Az átlag szülő napi hét percet beszél gyermekével.

Polgár Kriszta szépségkirálynő már az Amerikai Egyesült Államokban hozta világra harmadik gyermekét, Lanát. Az influenszer anyukának van egy tíz- és egy nyolcéves fia is. Szerinte szülőként azt az egyik legnehezebb elérni, hogy gyerekei ne legyenek kütyüfüggők, de szerencsére ebben támogatják egymást a szülői közösséggel például úgy, hogy minél később próbálnak az egy baráti körben lévő gyerekeknek mobiltelefont venni.

Peller Anna a könnyeivel küszködött a Reggeli egyik 2017-es beszélgetésében, ahol Hegedűs Mihály és családja élete a szeme láttára változott meg, pár másodperc leforgása alatt.

Hivatalosan már egy éve építkeznek Nádai Anikóék, de csak a héten indultak el az igazi munkák a telken, ugyanis elkezdték kiásni az új ház alapját. A Reggeli műsorvezetője persze nem csak a költözésre gondol, a régi otthonukban is kertészkedik még – most éppen fügefa és kínai selyemmirtusz került az udvarra. Tihanyi Peti meg is jegyezte, milyen jó, hogy Anikó élvezi a „fészekrakós” időszakot.

A Reggeli műsorvezetői nem fogták vissza magukat és arcpírÍtóan zavarbaejtő kérdéseket tettek fel Fluor Tominak.

A Madame Tussauds Múzeumban végre Zsuzsika is találkozhatott A Királlyal. 

A színésznő volt a Reggeli vendége.

Mi fér bele egy buliban, ha a pár együtt lazulna? 

Az Egy Csepp Figyelem Alapítványnál tíz éve dolgoznak azon, hogy az óvodákban és iskolákban könnyebb legyen a nevelőknek és oktatóknak a cukorbeteg gyerekekkel foglalkozni. 

„A mesterséges intelligencia az, amikor az emberi agy képességeit megnöveljük egy eszközzel” – egyszerűsítette le Peták István rákkutató a Reggeliben. 

A zenész szerint a gonosz célokra felhasznált technikától mindig is tartani kellett az embereknek.

A logikai gondolkodás még nem a mesterséges intelligencia sajátja, és szerencsére a humora is rossz, így kiszúrható, ha nem valós emberekkel chatelünk.

„Nem csak a gyerekeinknek, nekünk is tanulnunk kell, hogyan alkalmazkodjunk a mesterséges intelligenciához” – mondta Keleti Arthur kibertitok jövőkutató a Reggeliben.

Bár a gyerekeket könnyen megzavarja, hogy este sokáig van világos, reggel pedig korán kel a nap, a nyári napfelkelték gyönyörűek – vitatta meg a Reggeliben Peller Anna és Szabó Zsófi. Szerintük mindenkinek érdemes végignézni, ahogy a Duna felett narancssárgán kel a nap. 

A nőknek is fontos a szép váll és kar, ezért a keddi Reggeli fittben Kiss Virág azt mutatja meg, milyen gyakorlatokkal tudod formálni a felsőtestedet. Ha nincs otthon kézi súlyzód, akkor félliteres ásványvizes palackokkal is tudsz edzeni. A lényeg, hogy helyesen végezd a gyakorlatokat.

Felméri Péternek egy 6 és egy 3 éves gyermeke van, az előadásainak pedig szerves része, hogy róluk beszél és nem csak az apaság jó oldaláról. A humorista azt is elmesélte, hogy nem gondolta, hogy a színpad lesz az ő útja. Informatikusként végzett, miután megnyerte az erdélyi humorfesztivált, hosszú időbe telt, mire felfogta, hogy ebből karrier is lehet.

Popénekesnőket is kerestek a Six című musicalbe, így Singh Viki összeszedte a bátorságát és jelentkezett. Ezzel régi álma vált valóra. Már 4 kilót fogyott a szerepre, az űrhajós diéta az alapja az étrendjének kevés szénhidráttal és sok fehérjével. Az énekesnő egy éve szingli, de volt párja a mai napig a legjobb barátja és fő bizalmasa.