A játékosok örömmel fogadták a relaxációs programot, ahol elmerenghettek az élet nagy dolgain...

Egyre népszerűbbek a meditáció különböző fajtái. Hogy miről szól például a vipassana, azt Tóth Andrea Beátától tudtuk meg, aki egy meditációs gyakorlatot is bemutatott.

Különleges képességei lehetnek a Metal Lady-nek, hogy a testet nemcsak edzeni képes kívülről, hanem a szerveket meggyógyítani belülről. Legalábbis azt állítja, hogy sikerült neki. Meditál, állatokkal beszélget, és úgy gondolja, hogy semmi nincs, ami erősebb a hitnél. Ha pedig valaki hisz valamiben, akkor az úgy is lesz. Bíró Icával készült interjúból ide kattintva láthat még több részletet.

A szexi modell már alig várta a jó időt, hogy deszkára pattanhasson és meglovagolhassa a hullámokat. Azonban egy különös eset történt vele a minap!

A piros csapat meditációval indította a reggelt, majd egy tál ínycsiklandó gyümölcsös rizst is elfogyasztottak, ám ekkor még nem sejtették, hogy nem sokáig marad ekkora nyugalom a szigetükön...

Az alaptanterv részévé kellene tenni a rendszeres testnevelés órai meditációt. Ezt mondja dr. Bagdy Emőke pszichológus, aki szerint javítana a diákok teljesítményén, ha kezelni tudnák a fáradtság és izgalom miatti belső feszültségüket. Már van olyan iskola, ahol testnevelés órán meditálnak a diákok. Az államtitkárság szerint, bár ez nem része az alaptantervnek, az iskoláknak van lehetőségük arra, hogy beépítsék az órarendbe.