A rendszeres napi mozgás szemmel is jól látható előnyei mellett jótékony hatásai is vannak. Rella amikor az államvizsgára készült, akkor alig mozgott, ekkor jött rá, hogy mennyire fontos lenne a rendszeres mozgás a teljesítménye növeléséhez. Edzéseiről és Somáról is mesélt nekünk.

Peller Anna, Náray Erika és Peller Károly egy Oscar-díjas közös előadásra készül. Oscar-díjas dalokat és Oscar-díjas történeteket adnak elő a Zsidó Művészeti Fesztivál keretében, dec. 27-én.

Reggelente bepillantást nyerhetünk Peller Anna és férje Lukács Miki reggeleibe. Anna most megmutatta, hogyan indul egy napja.

Ma este évadzáró epizóddal jelentkezik az RTL Klub nagysikerű sorozata, a Keresztanyu. Makkosszállás rendőrfőnökét alakító Lengyel Ferivel foglaltuk össze a 2. évad legemlékezetesebb eseményeit.

A gyógynövényekkel nem csak saját egészségünket támogathatjuk meg, hanem házikedvenceinkét is. Magyari Bernadett, “kutyaherbológus” segít eligazodni a gyógynövények világában, miben lehet kutyusaink segítségére.

Egy időre kiszáll az éterből Harsányi Levente. Megújul az az országos rádióadó, ahol eddig hallhatták, tőle pedig a folyamat következtében elköszöntek. Mennyire érte váratlanul az elbocsátás? Erről és jövőbeli terveiről is kérdezték a Reggeli műsorvezetői.

Az inkontinenciát sajnos még mindig tabuként kezeljük, pedig olyan gyakori problémáról van szó, mint a szénanátha. A nőket és a férfiakat egyaránt érintheti. A Reggeli műsorvezetői szakértővel beszélgettek arról, hogy miért fontos beszélnünk erről a problémáról és hogyan kezelhető.

Különleges rekordkísérletre készül a magyar vízgömbművész, Kristály Márton. 150 embert fog beletenni egy vízgömbbe szombaton. A Reggeliben elmesélte a részleteket és egy igazán tüzes vízgömb showval is készült.

Járai Máténak nagyon bejött a vendégnyomozói szerep. Az elején azért még tartott a biztonsági őröktől is. Hogy miért? Kiderül a videóból!

Írogatás? Néhány ártalmatlannak tűnő sms? Találkozás egy kávé mellett? Vagy csak egy kis spontán flört? Ha a párok arról beszélgetnek, hogy kinek mi számít megcsalásnak, az mindig ingoványos talaj, mert a felek sokszor egészen eltérően gondolkodnak erről. Nádai Anikónak már a flört sem fér bele, Járai Máté viszont azt nem tudná elviselni, ha felesége lelkileg kezdene el kötődni valakihez, és más társaságában jobban érezné magát, mint az övében.

A Nyomozók bevonultak az Álarcos énekes 8. adására, a vendégnyomozó pedig akkora ujjongást váltott ki a közönségből, hogy az ő nevétől zengett az egész stúdió.

A sportoló házaspárnak kellett távoznia a műsorból, de élvezték minden pillanatát és kapcsolatukat is megerősítette a sok pozitív visszaigazolás, miszerint ők valóban egy Nyerő Páros.

A színésznő mesélt fotóalbumáról, amit kemény munka árán, hamarosan a nagyközönség is láthat, de természetesen szóba került A Tanár című sorozat, aminek a 4. évada már elérhető az RTL MOST+ felületén.

Alma 16 év tapasztalatát foglalta 400 oldalba. Fontos volt számára, hogy írjon egy könyvet, ami kézzelfogható és remélhetőleg sok nőtársa azonosulhat vele, ha elolvassa. Sőt, akár még a férfiaknak is segít kicsit belelátni a női elmébe?

Lajos Áron és Tóth Máté, beszerzési vezetők elmondták, hogy kiemelt figyelmet fordítanak arra, hogy a termékeik minél szélesebb körben kiszolgálják a fogyasztói igényeket, ezért évek óta tudatosan fejlesztik és bővítik a mentes árucikkek kínálatát.

A modell 18 éves kora óta él a nyilvánosság előtt és azóta rengeteg bántás érte őt, elsősorban alkata miatt. Az ilyen és hasonló sértő kommenteknek súlyos következményei lehetnek, erre szeretné felhívni a figyelmet és saját tapasztalatával segíteni másokon.

Az énekes hamarosan háromszoros nagypapa lesz, amit nagyon élvez, hiszen sokkal több energiája van, amit unokáira fordíthat. Mesélt a pandémia utáni időszakról is: január 29-én nagykoncertre készül "10 év, 10 duett" címmel, ahová összes eddigi duettpartnerét meghívja és hatalmas bulit csapnak a színpadon.

A Magyar Tudományos Akadémián négy kémiatanár vehette át kiemelkedő szakmai munkásságáért a Magyar Kémiaoktatásért díjat, amelyet a Richter Gedeon Alapítvány a Magyar Kémiaoktatásért kuratóriuma évente ítél oda középiskolai és általános kémiatanároknak. A Reggeli vendége volt Prof. Dr. Szántay Csaba, a kuratórium elnöke, Szakmay Csaba, díjazott kémiatanár és Tanai Dóra, mentorált diák.  

A fertőzés terjedési sebessége mostanra beérte a tavalyi második hullámot, ami azért is aggasztó mert az oltást újonnan felvevők száma párhuzamosan nem javul. Rusvai Miklós, virológus azt is elmondta, hogy a kórházakban kicsivel jobb a helyzet, mint korábban, de több aktuális kérdésre is választ adott a Reggeli műsorvezetőinek.

Zerkovitz Dávid, közlekedés pszichológus felhívta a figyelmet a kötelező és íratlan szabályok betartására, különösen autópályákon, emellett elmondta azt is, milyen lelki állapot szükséges a biztonságos vezetéshez.

A Nyomozók nem tudnak elvonatkoztatni az álarcos kisfilmjében elhangzott nyomtól. Szerintetek jó úton járnak vagy a Kaméleonnak sikerült megtévesztenie mindenkit?

Mielőtt még a Nyomozók elkezdtek volna tippelgetni, az Automata egy papírt adott ki magából, amin a vendégnyomozót szólította meg. Kíváncsi vagy, mi állt benne?

Fluor Tomi és a vendégnyomozó egyre gondoltak, miközben a produkciót hallgatták: ha Járai Máté nem lett volna a Nyomozók között, Fluor Tomi bedobta volna a szuperkátyáját. Vajon kinek lehet ennyire hasonló hangja?

Az álarcos ismét egy ajándékkal lepte meg a Nyomozókat: belenézhettek a mobilüzeneteibe. Vajon sikerül kibogozniuk a szálakat és igazuk lesz?

Most vasárnap már az elődöntőbe jutás a tét. A nyomozók ismét kapnak egy új segítséget, érkezik egy újabb vendégnyomozó, Járai Máté. Vajon rájönnek, hogy a versenyben maradt álarcos énekesek közül ki lehet a Víziló, a Lovag és Csacsi, a Cápa, az Automata vagy a Kaméleon?

Öten maradtak versenyben: színpadra lép a Víziló, a Lovag és Csacsi párosa, a Cápa, az Automata és a Kaméleon. A nyomozók pedig most is kapnak egy új segítséget, érkezik egy újabb vendégnyomozó, a Reggeli egyik műsorvezetője és a Survivor legutóbbi szériájának alfahímje, Járai Máté.

Az Álarcos énekes 8. adásában a Reggeli műsorvezetője segít kideríteni, hogy kik bújhatnak meg a maszkok mögött! Vajon hogyan fogadták ezt a versenyzők?

A Reggeli műsorvezetője olyan nevet dob be, amit Fluor Tomi előző éjjel megálmodott. Járai Máté titkos képességeivel elérheti, hogy ő legyen a legjobb vendég nyomozó?

Ma este véget ér a több, mint 40 napos küzdelem. Kiderül ki lesz a Survivor győztese és ki viheti haza a 20 milliós forintos fődíjat. A ma esti fináléban Zsófi és Dani csap össze egymással. Az idei évad izgalmairól és a ma esti döntő összecsapásról is kérdezzük Joe-t és Nyári Gábort a műsor kreatív producerét.

Holnap este Szinetár Dórát és fiát, Lőcsei Mártont láthatjuk majd ripsz-ropsz, néhány óra leforgása alatt megöregedni. Az Életünk történetében első alkalommal szerepel majd egy anya-fia páros, akik először 20, majd 40 évet repülnek előre az időben a külsejüket illetően.

Miért fontos, hogy a nagyszülőket is bevonjuk a digitális világba? Mi mindenben tudják megkönnyíteni az életüket az okoseszközök? A Netre fel! kampány kapcsán erről a témáról beszélgetünk Málnai Zsuzsa és Papp János színművészekkel és Tafferner Évával az NMHH kommunikációs igazgatójával. Papp János nagyon fontosnak tartja, hogy az idősebbek a netet, mint lehetőséget használják, ne legyenek a rabjai és őrizzék meg a titkaikat.

Tatár Csilla életében az elmúlt évek során kiemelt fontosságúvá vált a gyermekvédelem. Fontosnak tartja, hogy a szülők manapság a digitális világban is tudatosan legyenek jelen és ne tegyék ki a gyermekeiket az online világ veszélyeinek. Nagyon jellemző ugyanis manapság az úgynevezett sharenting, azaz a szülői túlposztolás.

A 21. században az információ az új olaj – tartja ezt következő vendégünk, akivel a biztonságos internethasználatról fogunk beszélgetni. Miért értékesek az adataink a kiberbűnözőknek? Hogyan óvjuk az adatainkat? Hogyan védjük a szülőket, nagyszülőket a netes csalóktól és mire figyeljünk a gyerekek internethasználatát illetően?

Mai főzővendégünk, Adához hasonlóan szintén az úgynevezett „szendvics-generáció” tagja, azaz kiskorú gyerekei és a szülei, a család idősebb tagjai is az ő segítségére szorulhatnak a digitalitást illetően. Bátyai Éva színésznővel beszélgetünk, akit a Barátok köztben ismerhetett meg a tévénéző közönség.

A folytatásban a mobilkészülékcsere-támogatási programról fogunk beszélgetni, ugyanis az illetékes hatóság kidolgozott egy nagyszabású támogatási tervet arra a helyzetre reagálva, hogy hamarosan a szolgáltatók kivezetik a 3G-s technológiát. Ezáltal pedig sokan, akik ilyen készülékkel rendelkeztek – főként az idősebb korosztályon belül – nem fogják tudni elérni az internetet ezekről a készülékekről.

Kapcsoltuk Pintér Adát, aki két éve költözött ki iker fiaival Németországba. Azóta egy 5 hónapos kislány boldog anyukája is lett. Hogy hogyan tartják online a kapcsolatot a család többi tagjával – erről kérdezzük.

Nem ritka, hogy ha nem értenek szót egymással a családtagok, azon belül is a különböző generációk, akkor az okostelefonokat, a kütyüket, a digitalizációt hibáztatják. Pedig a technológia fejlődése önmagában még nem indokolja, hogy eltávolodjunk egymástól. Sőt, a megfelelően átgondolt digitális stratégiával teljesebbé tehetjük a családi életet, és minőségi közös élményeket is szerezhetünk, de hogyan?

Már itthon is elérhető egyes mobilszolgáltatóknál az 5. generációs, azaz 5G-s technológia. A 3G-s hálózatokat pedig várhatóan 2023 végére teljesen kivezetik. Hogyan tudjuk megnézni, hogy a mi telefonunk melyik generációs technológiát képes használni? Illetve hogyan jutottunk el az 1G-s technológiától az 5G-ig és mit jelentenek ezek pontosan? Erről kérdezzünk következő vendégünket.

Alex, Sabira, Máté és Dani utoljára öltötték magukra a szürke ruháikat, hiszen a végső játékon eldőlt, melyikük térhet vissza a Guazabara törzsbe.

Miután távozott a Holtak Szigetéről is, Máté visszatért a hotelbe, ahol Kíra várt rá, aki a játékosok hozzátartozóival érkezett Dominikára, azonban Máté kiesése miatt nem találkozhatott a szigeten férjével. Az elmaradt pillanatokat viszont bepótolhatták.

A holtak nem hittek a szemüknek, amikor meglátták Mátét a parton. Döbbenten hallgatták végig, mi történt a celeb játékossal a Törzsi Tanácson.

Miután összefogott Zsófival, hogy elkerülhessék a párbajt, meglepő eredmény született a Törzsi Tanácson: Máténak kellett elhagynia a Guazabarát.

Miután Rózsa szembesült vele, hogy biztosan párbajoznia kell a Törzsi Tanácson, leült beszélgetni Zsófival és egy meglepő tervvel állt elő.

Vajon a Törzsi Tanácson újabb fordulatok sokkolják majd a játékosokat? További részletek szerda este 21:15-kor a Survivor következő részében az RTL Klubon!

„Cukor sokkot kaptam” – magyarázta Máté a többieknek, miután egy ajándék kiránduláson kakaót, banánt és mindenféle helyi finomságot kóstolgattak végig a Guazabara törzs játékosaival.

A Guazabara törzsnek újra döntenie kellett és egy valakit a Holtak Szigetére küldtek. A szavazatok még a játékosokat is meglepték.

A civil játékos egyedül üldögélt a menedéknél, amit Zsófi azonnal észrevett és pont ezért elkezdett Mátéval a közelgő Törzsi Tanácsról beszélgetni. Vajon miért akarta, hogy egykori barátnője mindent halljon?

Az "alfahím" izgalmi állapotba jött a licitálás során, és lekapta a civil játékost.

A Survivor mindig tartogat meglepetéseket: a szerda esti törzsi tanácson Máté és Nilton 3-3 szavazatot kapott a többiektől, így párbajozniuk kellett. A Guazabarában egyetlen férfi játékos maradt: Járai Máté, míg Nilton a Holtak szigetére került.

A Törzsi Tanácson szavazategyenlőség alakult ki. Nilton és Máté egy párbajon csapott össze, ami nem csak arról döntött, hogy kinek kell elhagynia a szigetet, hanem a legjobb férfi játékos címről is.