Segíthet a böjt a fájdalmak enyhítésében? Mutatjuk, mely panaszoknál lehet előnyös, és mikor ronthatja a tüneteket.

Fáradtság, rossz alvás, fájdalmak? Ezek a jelek arra utalhatnak, hogy túl keveset mozogsz a mindennapokban.

Kollagén szedése: tényleg fiatalítja a bőrt és segíti az ízületeket? Mutatjuk, mit mondanak a kutatások.

Ismerd meg, mely fűszerek segíthetnek enyhíteni az arthrosis okozta ízületi fájdalmakat és merevséget.

Ízületi fájdalmak és megfázás is lehet a következménye a túlzott klímahasználatnak. Az Országos Tisztifőorvosi Hivatal ezért azt javasolja, hogy maximum 10 fok különbség legyen a klímával elért benti és a kinti hőmérséklet között.