Az állandó összehasonlítás másokkal rombolja az önértékelést – főleg a közösségi médiában. Pszichológus segít megérteni, miért érdemes kiszállni belőle.

Digitális detox ősszel: tudd meg, hogyan csökkentheted a képernyőidőt, javíthatod az alvásod és visszanyerheted a mentális egyensúlyt a sötétebb napokban.

Dr. Gyenesei Leila fejében egy családi társasjátékozás képe jelenik meg, ha Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban című műsorra gondol, annyi különbséggel, hogy itt nem órákig, hanem napokig tart majd a játszmázás. Nagyon várja, hogy kiszakadjon a hétköznapokból és az élete végre kicsit lelassuljon: „Egy bizonyos időn keresztül nem kell 500 dologgal foglalkozni. Mindössze egy dologra kell koncentrálni.” 

Zacher Gábor szerinte az is gond, hogy maga a szó, a méregtelenítés bekerült az egyik törvénybe – mondta a Praxis című műsorban a toxikológus. A műsornak nyilatkozó dietetikus szerint a detox diéták kiszáradáshoz, tápanyaghiányhoz vezethetnek, és az étrendkiegészítőket sem ajánlott össze-vissza szedni. Ha valaki mégis méregteleníteni akar, arra is van tippje a szakembereknek.

Az appok rossz hatással voltak a Pókember sztárjának mentális egészségére.

Több mint 180 embert kellett kórházba vinni túlzott alkoholfogyasztás miatt, közülük 27-en 18 év alattiak voltak.

„Olyan nincs, hogy én nem iszok!” – mondta a ValóVilág9 powered by Big Brother egykori játékosa, és bizony egy bulin csúnyán pórul is járt… Ha kíváncsi vagy a teljes adásra, kattints ide!