8:33Reggeli2023. április 17. 7:37Heti 45 óra alvás kötelező, elképzelhetetlen következményei lehetnek a kialvatlanságnakNem fogjuk tudni pótlni 9 óra alvással, ha előtte napokon keresztül csak 5-6 órakat aludtunk.
5:32Reggeli2021. február 1. 6:45Akár életveszélyes állapotot is előidézhet a horkolásVajon tényleg lehet összefüggés abban, hogy a bezártság miatt az emberek jobban, többet híznak és emiatt hangosabban és gyakrabban horkolnak? És vajon tényleg száműzhetjük a horkolást? Dr. Hermanné Fogarassy Éva, alvásterapeuta válaszolot nekünk.
