Jókuti András, a Világevő, akinek talán tényleg a világ legjobb munkája van, következő utazására Jordániába viszi kislányát. Három gyermeke közül két fiával is rendszeresen indulnak családi kalandokra, ahol nemcsak az ízek, hanem a helyi kultúra felfedezése is fontos. Japánban például egy mindössze napi 9 vendéget fogadó sushizóban evett, ahol az alapanyagok és a technikai tudás a világ más részeivel össze sem hasonlítható. András energiát és időt fektet abba, hogy megtalálja az igazán érdemes helyeket, nem csak a felkapott turistacélpontokat. Jókuti András azt is elárulja a videóban, hogy a világhírűnek gondolt magyar konyhát mennyire ismerik külföldön.

Gyenesei Leila, kétszeres öttusa világbajnok és műsorvezető, február 8-án San Franciscóba utazik a Super Bowl-ra. Második szezonját tölti az NFL hazai közvetítéseinek háziasszonyaként, miközben itthon egyre többen figyelik az amerikai focit. Leila szerint a sportban szerzett élmények univerzálisak: szinte mindegy, mit sportol valaki, a kihívások és tanulságok hasonlóak. Azt is megtanulta, hogy a sportkarrier vége nem kudarc, hanem lehetőség az újrakezdésre – tudatosan készült arra, hogy egyszer új utakat kell találnia a pályán kívül. Szerinte a tudatos tanulás és önreflexió segít abban, hogy a sport után is megtalálja a helyét a való életben.

Oltványi Tamás, a HighLife producere az első ázsiai utazásra készülőknek azt tanácsolja, hogy bátran kóstoljanak meg mindent, de az utcai étel vásárlásánál azért érdemes a higiéniára figyelni. Vietnám és Kambodzsa most még nyugodtabb, mint a turisták körében hagyományosan népszerű Thaiföld vagy Bali, és már nem az a szegény ország, amit Angelina Jolie mutatott be évekkel ezelőtt. A Covid utáni időszakban a repülés újra fellendült, így a forgalmasabb időszakokra fel kell készülni a hosszabb várakozásokra. A HighLife jövőre ünnepli 10. születésnapját, ráadásul egy könyvvel és hosszabb évaddal is készülnek áprilisi kezdéssel.

Sokan csinálnak mindent rendesen, mégsem indul be a fogyás, pedig kalóriadeficit van – de mi állhat a háttérben? Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint hormonális és anyagcsere-problémák, például pajzsmirigy-alulműködés, inzulinrezisztencia is állhatnak „ellenálló” fogyás útjába. Az inzulin szintje, a menstruációs ciklus, alváshiány és stressz mind befolyásolják, mennyire érzünk jóllakottságot, és mennyire éget a szervezet zsírt. Szakember segítségével laborvizsgálatok és személyre szabott étrend segíthet áthidalni a problémát. Fontos, hogy a karácsonyi időszakban is kell legalább egy rövid séta: a mozgás a hormonális egyensúly és a fogyás támogatásában is sokat számít.

Lil Frakk legújabb klipje, az „Otthon” mélyen személyes témákat boncolgat: a görög apai és magyar anyai gyökerek közötti kettős identitást, az „országok között lebegést” és az apai kapcsolat bonyolultságát. Frakk Magyarországon született, görögül nem beszél, mégis először jelenik meg ilyen erősen zenéjében a gyökerek feldolgozása. Az albérletbe költözés adta az ihletet a számhoz, ahol az otthon fogalmát barátokban, családban, párkapcsolatban keresi. Emellett Frakk a Klipszemle műsorvezetőjeként is bizonyított Miller Dávid oldalán, energikus stílusát a szakma és a közönség egyaránt díjazta. Pénteken egy kislemez is megjelent a szám mellett, ami újabb csatornákat nyitott meg a dalszerzői kreativitásában.

A téli időszak minden autósnak kihívás, hiszen a romló látási és útviszonyok jelentősen növelik a balesetek kockázatát. Antalffy Dániel, az Allianz Hungária szakértője szerint a megfelelő felkészülés életet menthet: a téli gumiban a keverék és a tapadás is más, így a féktávolság akár a felére csökken a nyári gumival szemben. Emellett fontos, hogy indulás előtt 10 percet szánjunk az autó takarítására: páramentesítés, jég- és hóeltávolítás mind hozzájárul a biztonságos közlekedéshez. Tudatos vezetés és jó felszerelés nélkül télen sokkal könnyebben történhet baleset.

Az Everton játékosát nem mindennapi módon állították ki: dühében megpofozta saját csapattársát a pályán. Kovács-Kacsur Kristóf sportpszichológus szerint a csapatsportban előfordul, hogy a játékosok egymáson vezetik le az indulataikat, de általában ez a színfalak mögött marad. Ma már profi háttérstábok segítik a sportolókat abban, hogyan kezeljék a feszültséget és a negatív érzelmeket úgy, hogy azok teljesítményt is ösztönözzenek. A szülők szerepe is kulcsfontosságú, hiszen a fiatal sportolók mintákat követnek, és nem mindegy mire nevelik őket. A stressz- és dühkezelés nem veleszületett, hanem fejleszthető képesség a sportban.

Egyre több nő találkozik korai menopauzával vagy perimenopauzával már 32-36 éves kor körül, gyakran mindenféle családi előzmény nélkül. Gonda-Jónás Mónika menopauza- és andropauza szakértő szerint mindez lehet genetikai adottság vagy akár korábbi orvosi kezelések következménye is. A rendszertelen vérzés komoly figyelmeztető jel, mégis sokan inkább barátnőkkel beszélik ki a tüneteket, nőgyógyász helyett. Pedig a ciklus felborulása sosem normális, és a perimenopauzában élő nők számára a kezelés – sőt, akár a babavállalás is – továbbra is lehetséges lehet.

Szabó Zsófi kislányának, Lucának ma teljesült a nagy álma: élőben is ellátogathatott a Reggeli stúdiójába. A műsor iránti rajongása egy korábbi adásból indult, amikor meglátta, hogyan főzött ott az édesanyja. Zsófi, aki a ValóVilággal került a reflektorfénybe, mára sminktetoválóként dolgozik, és egyáltalán nem vágyik vissza a képernyőre. Lucával kettesben élnek, és bár sokan feltételezik, hogy a gyerek megnehezíti az ismerkedést, Zsófi szerint ez soha nem volt akadály.

Kálloy Molnár Péterre emlékezünk, aki tegnap, mindössze 55 évesen távozott – túl korán, túl hirtelen. A vele hosszú éveken át dolgozó Kapitány Iván rendező szerint Kálloy tehetsége sokszor nem kapta meg azt az elismerést, amit igazán megérdemelt volna. Mesél arról is, mennyire önkritikus volt a színész, aki mindig próbált még egy kicsit jobb lenni önmagánál. Kapitány először még a Színművészeti Főiskola Ódry Színpadán figyelt fel rá, utoljára pedig a Gólkirályság harmadik évadán dolgoztak együtt. Ez az év végén kerül majd képernyőre.

Kárpáti Rebeka a sok csalódás után úgy érzi, nem érdemes tovább keresnie a hozzá illő társat. Mutatjuk, mit mondott pontosan!

A Jobb később, mint soha! kalandorainak egy több ezer éves hagyománnyal rendelkező játékot mutattak a gésák Japánban. Nézd vissza az rtl.hu-n!

A Csillag Születik stand-uposai faviccekkel támadtak, a műsorvezetők és a zsűri pedig menekült a „poénok” elől – mutatjuk a kimaradt jeleneteket!

A Mellékhatás első évadában Dr. Széphelyi Zoltán felkeresett egy családot, akiknél a feleség önként vállalta a béranyaságot. A családfőt Kálloy Molnár Péter alakította.

Az idei karácsony legnépszerűbb gyerekajándékai az interaktív plüssök és társasjátékok. Fedezze fel, mire vágynak a gyerekek leginkább!

Kulcsár Edina elárulta, hogy a fegyelem lazulása miatt kevésbé érzi magát energikusnak, miután a kiegyensúlyozott étrendet egy időre felváltotta a kísértésnek engedő „eszegetés”.

A tökéletes téli sütőtökkrémleves hétvégékre és ünnepi menükhez: gyors, krémes, elegáns fogás, amely mindenkit felmelegít.

Lucy Liu 57 éves lett, és végre megkapta első nagy drámai főszerepét. Őszintén beszélt arról, hogyan sztereotipizálta őt Hollywood évtizedeken át.

Folyton mások kedvéért mondasz igent? Lehet, hogy nem people-pleaser vagy, hanem a Bambi-reflex működik benned. Ismerd fel a mintát!

Új kutatások szerint a tartós melatoninszedés akár a szívre is hatással lehet. Nem biztos, hogy ártalmatlan hosszú távon.

Ahogy beköszöntenek a hideg hónapok, sokan érezzük magunkat levertebbnek. Az északi országok lakói azonban tudják, hogyan lehet a téli időszakot is élvezni.

A Kész átverés egy Michelin-csillagos étteremben forgatott, ahol Henry Kettner és felesége is váratlanul szembesültek egy kaotikus vacsorával, Gáspár Evelin pedig egy fotóstúdióban lett vicc áldozata.

A Pokoli rokonok 2. évada még több meglepetéssel érkezik, és a nézők minden eddiginél izgalmasabb csavarokra számíthatnak az RTL-en.

Perger István 69 nap alatt 10 ezer kilométert tett meg vonattal, különleges helyeken és embereken keresztül fedezte fel a világot és önmagát.

Egy fiatal meghalt egy budapesti szórakozóhelyen történt támadásban. Biztonsági szakember tanácsai segítenek felismerni és elkerülni a veszélyes helyzeteket.

Csuja Imréék japán kolostorban próbálták ki a néma meditációt – de itt minden kimondott szóért büntetés járt. Nézd meg, mi történt velük!

A Csillag Születik zsűrije előtt lépett fel Galla Miklós, az ország egyik legismertebb abszurd humoristája. Galla egy abszurd mesét adott elő, azért, hogy a fiatalabb generációhoz is eljuttassa művészetét.

Mindössze egyszer fordult elő korábban, hogy egy mentornak mindhárom versenyzője ott volt még az az X-Faktor Elődöntőjében. Akkor ByeAlex-nek sikerült, most pedig Majkának.

Az X-Faktor 2025 Elődöntőjében több sztárduettet is láthattak a nézők: az elmúlt évadokban is szemtanúi lehettünk lenyűgöző közös produkcióknak – most ezek közül szemezgettünk!

A Csillag Születik színpadán olyan pillanat történt, amitől még ByeAlex is zavarba jött – a zsűri reakciója mindent elárul a versenyző különleges hatásáról.

A Putyin–Orbán találkozón dolgozó tolmács állapotáról volt kollégája és a külügy is nyilatkozott. A jegyzetek szerint nem történt félreértés az egyeztetésen.

A Lakmusz kutatása szerint kamuprofilok segíthetik a Fidesz Facebook-jelenlétét. Ezek a profilok egymást erősítve növelik a tartalmak elérését és hitelességét.

Több mint 200 ezren álltak ki Gajdos László mellett, miután a Fidesz árulással vádolta a nyíregyházi állatpark igazgatóját. Petíció is indult az ügyben.

Rúzsa Magdi új képet mutatott az ikreiről – annyira édes, hogy garantáltan elolvad tőle mindenki a decemberi szürkeségben.

Egy debreceni tanárt rendkívüli felmentéssel küldtek el, miután intim képek küldésének gyanúja merült fel egy 13 éves diáklány kapcsán. Nyomozás indult.

Egy 19 éves fiút nagyfeszültségű áram rázott meg, miután vasúti kocsira mászott a Rákospalota-Újpest állomáson. Válságos állapotban van, többen megsérültek.

A budapesti szórakozóhelyen megölt 25 éves fiú édesanyja nyilvánosan gyászolja gyermekét. A támadót ököllel való ütlegelés miatt vették őrizetbe.

Tóth Vera új sporttal turbózza életmódváltását. Elárulta, egy éve még viccnek hitte volna, hogy boxkesztyűt húz és intenzíven jógázik.

Emlékszel még az X-Faktor legemlékezetesebb női hangjaira? Összegyűjtöttük, kik ragyogtak az elmúlt években, és miért szerette őket a közönség.

Lélegzetelállító produkciók a Csillag Születik új adásában: egy látássérült akrobata, egy énekeslány és egy rúdsportoló anya-lánya páros nyűgözte le a zsűrit.

Ötvenöt éves korában, tragikus hirtelenséggel elhunyt az ország egyik legtehetségesebb színművésze, Kálloy Molnár Péter.

Dobó Kata őszinte posztban mesélt arról, hogyan küzd meg a hírnév árnyoldalaival és miért választja a „méltóság csendjét” a magyarázkodás helyett.

Galla Miklós fellépésétől még ByeAlex is meghatódott – a zsűri reakciója ritkán látható pillanatokat hozott a Csillag Születik színpadán.

Regán Lili ismét bizonyította, hogy az álmaiért keményen dolgozik: Jennifer Lopez nyári koncertje után ezúttal újabb világsztár előtt melegítette be a közönséget.

Minden idők legnézettebb magyar dokumentumfilmje, A Nemzet Aranyai, most kibővült 7 részes sorozattá az RTL+ Prémiumon. A széria nemcsak a három olimpiai aranyat és a sikereket mutatja be, hanem a kulisszák mögötti történeteket, nehéz döntéseket és áldozatokat is. Zákonyi Tamás rendező elmondta, hogy a dokumentumfilmben sok háttértörténet nem fért bele, ezért született meg a teljes, 351 perces sorozat. Kósz Zoltán olimpiai bajnok szerint a visszanézés mesébeillő élmény, és bár a sorozat emléket állít Benedek Tibornak is, főként a csapat történetére fókuszál. Az RTL+ Premiumon október 21-től keddenként látható a sorozat, a befejező, 7. rész pedig holnap érkezik.

Csuja Imre először meséli el saját életét színpadon az „Egy Életem” esten a MOM Kultban, december 15-én. Gyerekkor, pályakezdés, házasság, líra és vidámság mellett a legikonikusabb történetek és kulisszatitkok is előkerülnek, többek között az is kiderül, mi köze van Törőcsik Marinak a farmotoros Ikaruszhoz. Aki kíváncsi Csujára, az RTL+ Premium „Jobb később, mint soha!” sorozatában is láthatja, ahol ő és három legendás színésztársa Ázsiában gyűjt új élményeket.

Egyre több híresség és tartalomgyártó kísérletezik saját mesterséges intelligencia-másolatával, és Schumacher Vanda sem kivétel. A színész-műsorvezető létrehozta saját, beszélgetésre képes, hitelesített AI verzióját, amely csak az általa megadott adatokból „tanul”, így teljesen biztonságos és visszaélésekre alkalmatlan. A Realfy platform segítségével bárki beszélgethet Vanda digitális másával, kérhet tőle tanácsot vagy cseveghet vele online. Vanda szerint ez a megoldás kiemeli a különbséget a hitelesített AI és a más platformokon előforduló, személyiséglopásra is alkalmas verziók között. A jövőben egyre több híresség válhat elérhetővé így virtuális formában, biztonságos és kontrollált módon.

Oczella Krisztina életmód- és táplálkozási tanácsadó szerint az ünnepi étkezésnél nemcsak a kalóriát kell nézni, hanem az élettani hatásokat is. Rá lehet készülni egy kis diétával az ünnepekre, de senki sem javasolja a kiéheztetést, mert így végül sokkal többet fogunk enni, mint amennyit ettünk volna. Nem az a lényeg, hogy egész évben ne együnk süteményt, hanem a mértékletesség: a zsírosabb ételek is beleférnek, ha például salátával vagy zöldséggel kombináljuk őket. Fontos, hogy az étkezés ne legyen állandó lemondás, hanem a tudatos életmód része legyen. Krisztina szeptemberben jelentette meg első online receptkönyvét, amely 60 mindennapi ételreceptet tartalmaz, és ünnepi, egészségesebb verziókkal is bővül.

A Reggeli kertészmérnöke, Megyeri Szabolcs ma az örökzöld sövények titkaiba vezeti a nézőket. Egy jól megválasztott sövény nemcsak díszít, takar, csökkenti a zajt és szelet fog, hanem egész évben zöld hátteret biztosít. Szabolcs bemutatja, mely fajták nőnek a leggyorsabban, melyek a legszínesebbek, és hogyan alakíthatunk ki sűrű, látványos zöldfalat. A növény végleges magassága határozza meg a tőtávolságot, így érdemes előre gondosan megtervezni a telepítést. A korallberkenye, babérmeggy és leyland most különösen népszerű választás a kertbarátok körében.

December 27-én a Riz Levente Sportcsarnokban a Duma Swing jubileumi nagykoncerttel várja a közönséget, ahol KAP, Janklovics Peti és Illés Feri legkedveltebb, legironikusabb dalaikkal lépnek színpadra. Január 3-án pedig az MVM Dome-ban rendezik a Dumaszínház eddigi legnagyobb All Stars-estjét, ahol 13.000 fős közönség előtt a stand-up élvonal képviselői – Ráskó Eszter, Hadházi László, KAP és Kőhalmi Zoltán – szórakoztatják a nézőket. Kovács András Péter szerint a humor ereje az apró élethelyzetekből és a saját bosszúságaikból születik, és az sem árt, ha van idő a poénok kicsiszolására.