2016. május 26. 17:50
Tamás nincs egyedül történetével, ő is mint sok kamasz fiú elégedetlen volt a kinézetével. Magas volt és úgy érezte túlságosan vézna. Egy darabig rejtegette magát, aztán mindent bevetett, hogy gyorsan izmosodjon. Nem titkolja a végletekig hajtotta magát és mindenféle szert is használt. De képes volt megálljt parancsolni magának és mostanra megtalálta az arany középutat.
Segesdi Tamást megbabonázta az edzőtermek látványa, és testépítésbe kezdett, aminek majdnem rossz vége lett. Tamással pár év alatt nagyot fordult a világ, és ma már sokkal tudatosabban éli az életét, mint korábban. Tamás nagyon vézna kamasz volt, elégedetlen volt az alkatával. Úgy fogalmaz, hogy a saját testének rabja volt, és csak a külsőségek számítottak. Ezen akart változtatni, csak átesett a ló túloldalára. Feladott mindent az új életért.
Először saját testsúlyos gyakorlatokat végzett, majd naponta egyszer, végül már naponta kétszer járt konditerembe. Versenyen is elindult, erre aztán ráment az egészsége, és teljesen legyengült az immunrendszere. Tamás az évek alatt azért köszönhetett is jó pár dolgot a testépítésnek. Fegyelemre és pontosságra nevelte és sokkal kitartóbb is lett. Azt pedig nem győzi hangsúlyozni, hogy ha belevágunk az egészséges életmódba, akkor tartsuk is magunkat hozzá, és ismerjük a testünket, hiszen ha átesünk a ló túloldalára, abból könnyen baj lehet…
