Európa-szerte általános jelenség, hogy a nők alacsonyabb nyugdíjat kapnak, mint a férfiak, Magyarországon ez a különbség jelenleg körülbelül 14 százalék. Farkas András, a Nyugdíjguru szerint ennek oka főként a bérkülönbségekben, a megszakított karrierutakban és a gyermekvállalás hatásaiban keresendő. Bár a nők átlagosan mintegy 30 ezer forinttal kevesebb nyugdíjat kapnak, hosszabb várható élettartamuk miatt életük során összességében akár több ellátásban is részesülhetnek. A szakértő hangsúlyozza: kisebb mértékben emelkedik a nyugíj, mint amilyen mértékben a keresetek, mert a nyugdíjak csak az infláció mértékével emelkednek, ami tovább nyitja az ollót az aktívak és a nyugdíjasok jövedelme között.

Tíz éve nem látott havazás érte el az országot: megtelt a Normafa, megbénult az M1-es, és extrém hideg közeleg.

Donald Trump szerint Kuba a bukás szélén áll. Elemzők úgy látják, Venezuela meggyengítése után a szigetország lehet a következő célpont.

Julia „Taira” Pajevszka civileket mentett Mariupolból, majd orosz fogságba esett. Története a túlélésről és a reményről szól.

Tehetségkutatók, realityk és kvízműsorok: összegyűjtöttük, kik lettek az RTL legnagyobb győztesei 2025-ben.

Nyomozást indított a rendőrség Dudás Miklós halála ügyében. A boncolás súlyos fejsérüléseket tárt fel, egyre több a kérdés.

Elindult a Pokoli rokonok második évada, amelyben ismét láthatjuk Beleznay Endrét a szerethetően esendő Turi Géza szerepében. Az év vége számára különösen sűrű volt: a forgatások, színházi előadások és rendezések miatt az ünnepi időszak nagy részét munkával töltötte, csak a karácsony legszűkebb napjaira jutott idő a családra. A színész a Spanyolhát című darabot több vidéki színházban és a Belvárosi Színházban is bemutatta, valamint a Balfácán vacsorára című előadásban társrendezőként is dolgozott Németh Kristóffal. Beleznay Endre elmondta, hogy nagyon szeretik forgatni a Pokoli rokonokat, és a rajongótábora is visszafiatalodott, hiszen a karakterét a gyerekek is imádják.

Sokan Berki Mazsiként ismerik, de Katona Renáta most visszatér a lánykori nevéhez, ezzel új fejezetet nyitva az életében. A döntés régóta érlelődött benne, és bár lánya miatt korábban nem szerette volna megváltoztatni a nevét, most a belső intuíció és egy sugallat vezette erre a lépésre. Renáta új vállalkozásba kezdett: egy sportruházati cég tulajdonosa lett, miközben nemrég az építkezés világában is kipróbálta magát. Az ünnepi időszak is különleges volt számára: az első karácsony volt, hogy otthon voltak és együtt főztek a családdal.

Peller Mariann első Reggeli adása az évben nem indult zökkenőmentesen: a hó miatt visszacsúszott az autójával egy meredek társasházi garázs felhajtón. Szerencsére nem esett baja, és a társasház gondnoka is a segítségére sietett. A műsorvezető, Szujó Zoltán megnyugtatta, hogy ilyen balesetek bárkivel előfordulhatnak.  

Balázs Andi számára az ünnepi időszak a családról, a közös pillanatokról és egy élettel teli otthonról szólt, baráti, családi és párjával kettesben töltött karácsonnyal. Jelenleg 12 darabban szerepel, és még két bemutató vár rá, miközben drámainstruktor szakra jár az egyetemen. A színésznő nagyon boldog, hogy sok darabban játszik, így érezheti, hogy szükség van rá, de ígéri, hogy odafigyel, ne hajtsa túl magát. A stúdióba ma reggel nem tudott bejönni a rengeteg hó miatt, így távkapcsolással jelentkezett be a Reggeli adásába.

Az elmúlt évek kutatásai szerint a fiatal felnőttek körében egyre gyakoribb a magányosság, amely nemcsak lelki, hanem egészségügyi kockázatokat is hordoz.  A WHO legfrissebb adatai szerint a világ népességének körülbelül 16 százaléka, vagyis minden hatodik ember tapasztal tartós magányt, és a fiatalabbak körében ez az arány még magasabb. Polányi Viktória pszichológus segítségével megvizsgáljuk, mi áll a jelenség hátterében, és hogyan segíthetünk a társas kapcsolatok erősítésében, különösen a digitális korban.  

Az elmúlt hónapokban egyre feszültebbé vált a viszony Brooklyn Beckham és szülei, David és Victoria Beckham között. Brooklyn és felesége, Nicola Peltz több fontos családi eseményen sem jelent meg, köztük David Beckham 50. születésnapján. A közösségi médiában is látszik a konfliktus: a családtagok már nem követik egymást az Instagramon. Lenzsér Olivér online tartalomgyártó szerint a szülők próbálják helyrehozni a kapcsolatot, de eddig nem látszik, hogy ennek bármi eredménye lenne.

Az elmúlt napokban szokatlanul nagy mennyiségű hó hullott Magyarországon, nem csak a hegyvidéken, hanem az alföldi régiókban is. Pártai Lucia meteorológus segítségével megértjük, hogyan alakult ki ez a mediterrán ciklon okozta havazás, és mit jelent mindez a klímaváltozás szempontjából. A következő napokban a havazás mérséklődik, kiderül az ég, de egyes területeken akár -20 fok is előfordulhat.

Hóhelyzet miatt továbbra is országszerte nehéz a közlekedés, most Győrbe kapcsoltunk, ahol Simon Judit tudósítónk élőben számolt be a helyzetről. A városban -4 fok van, de a szél miatt a hőérzet -10 fok körül alakul. Az útinform szerint az 1-es utat érdemes választaniuk azoknak, akik az M1-es helyett közlekednének, ezzel tehermentesítve az autópályát.

Újra felrobbant a nemzetközi sajtó: Lionel Messi akár rövid időre visszatérhet Európába a 2026-os világbajnokság előtti felkészülés részeként. Az Inter Miami csapatkapitányaként szereplő világsztár egy kölcsönszerződés révén maradhatna versenyhelyzetben az MLS szünete alatt, így elméletben akár Szoboszlai Dominik csapattársa is lehetne. A pletykák egyik központi szereplője a formailag hullámzó idényt futó Liverpool FC. Ch. Gáll András, az Index főmunkatársa ugyanakkor arra hívja fel a figyelmet, hogy több sportszakmai tényező is Messi visszatérése ellen szól.

Hetvenéves korában elhunyt Tarr Béla Kossuth- és Balázs Béla-díjas filmrendező, a magyar és az egyetemes filmművészet egyik legerősebb hatású alkotója. Filmjeit világszerte tanították és elemezték, miközben itthon sokáig megosztó művésznek számított. Dudás Viktor filmszakértő szerint Tarr Béla alkotásai olyan lelki és társadalmi poklokat mutatnak meg, amelyek hosszú időre beleégnek a nézőbe. A Sátántangó, a Werckmeister harmóniák vagy A torinói ló ma már megkerülhetetlen darabjai a filmtörténetnek, még ha nem is könnyű befogadni őket. Tarr Béla művészetének központi üzenete az volt, hogy az elesettekre és a hátrahagyottakra túl kevés figyelem jut, és a gondolat szabadságát soha nem szabad korlátozni.

Az intenzív havazás Esztergomot sem kímélte, a városban helyenként közel 20 centiméteres hótakaró alakult ki. Adásunkban Esztergomba is kapcsoltunk, ahol Heer Orsolya tudósítónk élőben számolt be a helyzetről. Elmondása szerint mióta a városban él, még sosem látott ekkora havat. A lehullott mennyiség miatt több szomszédja úgy döntött, inkább gyalog indul el dolgozni. Heer Orsolya szerint indulás előtt különösen fontos, hogy megbízható forrásból tájékozódjunk az utak aktuális állapotáról.

Az elmúlt órákban jelentős hó mennyiség borította be az ország több vidéki nagyvárosát, köztük Szegedet is, ahonnan Fazekas Andrea tudósítónk élőben jelentkezett. Elmondása szerint nyolc éve nem esett olyan hó a városban, amit igazán élvezni lehetne, most viszont bőven jutott belőle. Bár 20 munkagéppel és mintegy 100 emberrel zajlik a hóeltakarítás, a hirtelen lezúduló mennyiséget nem mindenhol tudták azonnal kezelni.

Iránban több mint száz városból érkeznek hírek tüntetésekről és halálos áldozatokról a gazdasági válság és politikai feszültségek miatt.

Az országot erős havazás sújtja: jelentős balesetek, leálló forgalom és járhatatlan utak várhatók a következő napokban.

Luke Littler, a 18 éves darts-csodagyerek másodszor hódította meg az Ally Pally-t, lenyűgöző játékkal és hatalmas pénznyereménnyel.

68 éves korában elhunyt Tarr Béla, a Sátántangó és a Torinói ló legendás rendezője. A Kossuth- és Balázs Béla-díjas alkotó 2011-ben vonult vissza a rendezéstől.

Tragikus hirtelenséggel elhunyt Dudás Miki, akit tegnap délelőtt találtak holtan otthonában. Mindenki értetlenül áll a történtek előtt, hiszen Miki nemrég még terveket szövögetett.

Két magyar nő, Kacsó Yvonne és Freireich Ági, akik a ’90-es években költöztek Izraelbe, ma edzőként tartják össze a közösséget.

Ismerd meg a Cápák között 2026 befektetőit! Az új évad egy visszatérő Cápát és az új arcot is tartogat, mutatjuk őket videón!

Mihalik Enikő pár hónapja új kihívásba kezdett, elkezdett rúdtáncolni, amiről azt mesélte, hogy nem könnyű sport. A kislánya születése után hiányzott neki a mozgás, az edzőterembe már nem akart visszamenni, valami újat szeretett volna, így jött a rúdtánc. Bár a modellkedést sosem szeretné feladni, most más kreatív projektek is lekötik: New Yorkban egy belsőépítészeti céggel fog együtt dolgozni, ami izgalmas, de egyben félelmetes kihívás is számára. Enikő nem tervezi, hogy Amerikában öregedjen meg; férjével már beszélgetnek arról, mikor térjenek vissza Európába.

Orosz Gyuri december 31-én töltötte be 48. életévét, de születésnapját hagyományosan januárban ünnepli barátaival, akik stand up esttel készülnek neki. Idén Badár Sanyi és Madár Vera is ott voltak az eseményen. Emellett Gyuri Joshi Bharattal közösen indul turnéra, ahol a „STAND UP NIRVANA - NEVESS ÉLETEKEN ÁT” című műsorban humorral és bölcsességgel boncolgatják az élet nagy kérdéseit.

Fogyás, egészség, lelki egyensúly és önmegvalósítás: ismert arcok meséltek arról, milyen újévi fogadalmakkal indították 2026-ot.

Kozsó, Korda György, Zámbó Krisztián és más ismert arcok is elárulták, hogyan telt a szilveszterük és milyen fogadalommal indult az új év.

A legfrissebb adatok szerint Magyarországon szaruhártyaműtétekre több mint egy évet, térdprotézisre pedig közel tíz hónapot kell várni. Dr. Kincses Gyula, a Magyar Orvosi Kamara korábbi elnöke szerint a covid alatt felhalmozódott műtétek és a magán- és közellátás szétválasztása tovább rontotta a helyzetet. A szakértő szerint a rendszer átfogó kezelése nélkül a várólisták nem fognak csökkenni.

Kedden reggel Tihanyi Peti a Normafáról jelentkezett, és folyamatosan tájékoztatott a hóhelyzetről. Találkozott sífutókkal, kutyásokkal és futókkal is, akik élvezték a régen látott havazást. Peti szerint az utak délelőtt tökéletesen le voltak takarítva, így a közlekedés is zavartalan volt, de a napokban még további havazásra számíthatunk.

Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint a hirtelen életmódváltások ritkán hoznak tartós eredményt, sőt akár árthatnak is a szervezetnek. Ezért a szakértő azt javasolja, hogy tudatosan tervezzük meg a változtatást. A megfelelő laboreredmények, az izomtömeg megőrzése és az alvás minősége mind alapvető szerepet játszanak a hatékony és egészséges fogyásban.

Sokan tapasztalják, hogy az ünnepek után nehéz visszatérni a megszokott napi rutinhoz, és levertebbnek érzik magukat. Fuller Bianka pszichológus elmondja, hogy a motiválatlanság és céltalanság gyakori jelenség januárban, és tanácsokat ad arra, hogyan kezeljük ezt az időszakot, hogy könnyebben átvészeljük a levertséget.

2025-ben jelentős változások történtek a magyar lakáspiacon: a négyzetméterárak elérték az 1,3-1,4 millió forintot, és Budapest népszerűsége csökkent. Balogh László, az Ingatlan.com gazdasági szakértője elemzi az elmúlt év főbb eseményeit, és bemutatja, milyen trendek várhatók 2026-ban, amikor a saját célra vásárlók kerülnek előtérbe, és mérsékelt árnövekedés vagy stagnálás várható.

2026. január 3-án az amerikai különleges erők Venezuelából elrabolták Nicolás Maduro elnököt és feleségét, ami új reményt adhat az ország lakóinak. Armando Mundaraín, a Konyhafőnök 2020-as győztese venezuelából származik és arról mesélt, hogy a rezsim 27 éve sanyargatja az embereket, az alapvető szolgáltatások, mint áram, víz vagy gyógyszerek szinte elérhetetlenek. A venezuelaiak azonban óvatosak, sokan nem mernek nyíltan örülni Maduro elfogásának a félelem miatt. Mundaraín szerint mégis mindenki titokban azt reméli, hogy Maduro elfogása egy új kezdet lehet.

Szombaton az Egyesült Államok katonai akcióval elfogta Nicolás Madurót, Venezuela elnökét, és feleségét Amerikába szállította. Csizmazia Gábor biztonságpolitikai szakértő segítségével feltárjuk az esemény biztonsági, gazdasági és geopolitikai hátterét, valamint az amerikai jogi vitákat, amelyek a művelet legitimitását kérdőjelezik meg.

Tihanyi Peti a Normafán találkozott Köves Szilárddal, vezetéstechnikai oktatóval, hogy megossza a legfontosabb tanácsokat a téli vezetéshez. A havas, csúszós utak különös odafigyelést igényelnek: nagyobb követési távolság, finomabb kormány- és pedálkezelés, valamint a megfelelő felszerelés, mint a hólánc használata elengedhetetlen a biztonságos közlekedéshez.

Sokunkat sokkolt a tegnapi tragikus hír: holtan találták otthonában a 34 éves Dudás Miklóst, korábbi kajak világversenyek bajnokát és Európa Bajnokságok sikeres versenyzőjét. Miki gyakran volt a Reggeli vendége, vidám természetét, humorát, karakterét nem lehetett nem szeretni. Örültünk mindig ha jött, akár egyedül, akár feleségével, Ivettel, vagy két tündéri kisgyermekükkel. Mindannyiunknak hiányozni fog.

A Konyhafőnök egykori győztese Armando Mundaraín beszélt a venezuelaiak körülményeiről Maduro bukása után.

Zámbó Jimmy halálának 25. évfordulóján a család és a rajongók emlékeznek. A tragédia körülményei ma is kérdéseket hagynak maguk után.

34 éves korában elhunyt Dudás Miklós olimpikon kajakos. A rendőrség kizárta az idegenkezűséget, a sportoló holtan találták otthonában. 

Valkusz Milán megint felrobbantotta az Instát: forró videójáról alig lehet levenni a tekintetet, ráadásul ilyen pőrén még sosem láthattad!

A Reggeliben Kajdi Csaba, Dr. Almási Kitti, Sváby András és Lil Frakk arról beszéltek, mit várnak 2026-tól. Dr. Almási Kitti kiemelte, hogy a változáshoz nem elég a dátum, elhatározásra és a hibázás elfogadására van szükség. Lil Frakk élete legnagyobb szólókoncertjére készül, és podcast műsora is folytatódik. Sváby András új műsorral, a Legjobb ajánlattal tér vissza, míg Kajdi Csaba talk show-val és a Cyla Call Centerrel várja a nézőket. Almási Kitti pedig új könyvet készít, és bevallotta, hogy idén kevesebbet szeretne fellépni, mert picit unja magát.

Így teheted változatosabbá a reggelidet. Lil Frakk főztje egyszerre egészséges és pénztárcabarát. Frakk a Reggeliben egy igazán különleges recepttel lepte meg a nézőket: pénztrácabarát „bolondos zabpelyhet” készített.

A Reggeliben Kajdi Csaba, Lil Frakk, Sváby András és Dr. Almási Kitti Korda Gyuri és Balázs Klári zsenialitásáról beszélgettek. Lil Frakk interjút is készített Korda Gyurival, aki mindig meglepően friss gondolatokkal szolgált. Sváby elmesélte, hogy a gyereke lejátszási listáján is ott van Korda Gyuri. Kajdi Csaba arról mesélt, hogy anyukája és Kordaék életmódja egyértelmű példája annak, hogy idősebb korban is lehet aktív életet élni.

2025-ben rengeteg ikonikus alakot veszítettünk el, akik zenével, filmmel, sportteljesítménnyel vagy gondolataikkal formálták a világunkat. Sváby András visszaemlékezett, hogy gyerekként mennyit járt moziba, és a Butch Cassidy és a Sundance kölyök című film Robert Redforddal mennyire meghatározó élmény volt számára. Kajdi Csaba Brigitte Bardot-ra emlékezett, aki a szexualitást és az európai szépséget határozta meg, és Saint-Tropez-t világtérképre tette. Lil Frakk elmesélte, hogy Schmuck Andor rendszeresen járt Krúbi koncertre, és a fiatalok imádták őt. Diane Keaton, David Lynch és Jane Goodall is itthagytak minket 2025-ben.

Sváby András őszintén bevallotta: „Utáltam 2025-öt”, és nem gondolta, hogy egy olyan országban fog élni, amelynek közelében háború dúl. Kajdi Csaba arról beszélt, hogy hinni kell a jó dolgokban: ha jó dolgokra gondolsz, jó dolgok történnek veled. Dr. Almási Kitti viszont kiemelte, hogy szembe kell nézni a nehéz helyzetekkel, és ez nem károgás, ahogy Kajdi fogalmazott. A beszélgetés során szóba került a határhúzás kérdése is, és a nézői kommentek is reflektorfénybe kerültek. Észrevenni vagy elkerülni a nehéz dolgokat – ez volt a vita központi kérdése.

Lil Frakk 2025-ben sok nehézséggel szembesült, de a terápia révén sikerült megőriznie mentális egészségét. Rájött, hogy nemcsak a vicces fiú imidzse létezik, van egy mélyebb, nehéz témákra reflektáló oldala is. Szerencsére erre a közönsége is rá tud csatlakozni. Frakk azt mesélte tudatosan készül a következő időszakra, elmondta hogyan.

Dr. Almási Kitti pszichológus 2025-öt nehéz évként értékelte, amikor a társadalmi atomizáció és szorongás felerősödött itthon. Elárulta, hogy saját életében is lezárultak baráti kapcsolatok, miközben újra megjelent a hűtlenségről szóló könyve, frissítve Elárult bizalom címen.

1986 után 2025-ben sem jutott ki a magyar válogatott a foci világbajnokságra, pedig a pótselejtező közelében jártunk. November 16-án Budapesten az Írország elleni sorsdöntő meccsen kétszer is vezettünk, ám az írek a 96. percben belőtték a győztes gólt, és 3-2-re nyertek. Dr. Almási Kitti beszélt a tanult tehetetlenségről, arról, hogy a focisták is elhihették, hogy nem fognak nyerni. Szujó Zoltán hozzátette: „a remény a vereség első jele”, ami sokat elárul a mentalitásról. A VB-álom így újabb négy évet várat magára.