A Kalandra fal! Kék csapata, Nagy Alexandra, Solti Ádám és Németh Kristóf úszógumikat húztak magukra, amiket a fal elindulásakor le kellett tépniük magukról.

 Vízumot nem kapott, ezért folyamodott az úszógumis megoldáshoz.

A makacs úszógumi nem csak a mozgásszegény életmód vagy a túl sok bevitt kalória miatt alakulhat ki. Miért van, hogy a hason lévő felesleget a legnehezebb ledolgozni? Mivel szabadulhatunk meg tőle? Mádai Emese, funkcionális edző lesz a segítségünkre.

Nézőnktől kaptuk ezt a videót, amin valaki a rossz időt kihasználva egy autós-úszógumizásra indult egy hipermarket parkolójában.

Meghalt egy férfi a Balatonban vasárnap Balatonfenyvesnél. Holttestét a vízben két méter mélyen találták meg. Az RTL Híradó információja szerint az 55 éves férfi a névnapját ünnepelte. Családjával volt a strandon, úszógumival ment a vízbe mielőtt eltűnt. Azt egyelőre nem tudni, hogy pontosan mi okozta a halálát. A hasonló esetek elkerülése érdekében a vízirendőrök jótanácsait megnézhetik ITT.

Gábor a kiszemeltjét, Grétit szeretné meghódítani, és nem is akárhogyan! A fiú egy hatalmas úszógumival érkezett a stúdióba. De vajon mi a célja vele?

Idén nyáron, ha strandra mész, van egy alapdarab, amit semmiképpen se hagyj otthon! Mutatjuk, hogy mi az!

Kabát Peti és a villa többi férfi lakója a medencébe ugrálva múlatták az időt. Az Újpest egykori focistája pedig úgy tűnik, hogy nem csak a focipálya, de a medence királya is.

Sajnos a legtöbb ember problémája és súlyfeleslege has tájékán jelentkezik és innen a legnehezebb eltüntetni a zsírpárnákat. Vajon hullahopp karikázással, csikizéssel, futással vagy felüléssel meg lehet semmisíteni az úszógumit vagy ez mind badarság? A ValóVilág 6 győztese, Aurelio és egykori játékostársa, Alexa tesztelik a leghatékonyabb úszógumi-eltüntető gyakorlatokat. Hollósi Szandra riportja.

70 százalékban a diétán múlik minden, de edzeni sem árt, ha egy kis formát szeretnénk és nem akarjuk, hogy lógjon a bőrünk. Egy kis kardió például kocogás vagy biciklizés kis súlyemeléssel megspékelve lehet a tuti ötlet és volt nincs úszógumi. Hollósi Szandra riportja.

Személyi edzőtől kaptunk profi tanácsokat arra az esetre, hogyan hozzunk magunkat formába a strandidőszakra. A sportolás fontos, azonban a helyes étkezésen több múlik. Vigyázat: több hónapos diétánkat akár egy nap alatt tönkretehetjük!

Ki ne akarna tökéletes testet, kocka hasat, vékony derekat? Sajnos azonban a valóság más: néhány vagy több kiló itt és ott, főleg hastájékon. Az Éjjel-Nappal Budapest kockahasú szereplői, a szexi bikini modell és a tökéletes alakú Európa bajnok jól bevált praktikái.