A Covid óta sokkal érzékenyebben reagálunk minden új vírus hírére, így nem meglepő, hogy a Nipah vírus indiai megjelenése is aggodalmat keltett. Bár a betegség neve és magas halálozási aránya ijesztően hangzik, a szakértők szerint fontos különbséget tenni a valós kockázatok és a félelmek között. Dr. Torma Albert országos tisztifőorvos-helyettes elmagyarázza, milyen vírustörzsről van szó, hogyan terjed, és miért nem jelent jelenleg közvetlen veszélyt Európára.

Egyetlen mondat elég volt ahhoz, hogy napokra felrobbanjon a közbeszéd: Lázár János a munkaerőhiány kapcsán „belső tartalékként” beszélt a magyarországi cigányságról, konkrét munkákat is megnevezve. A kijelentést egyesek megbélyegzőnek, mások félreértelmezettnek tartják, de abban sokan egyetértenek, hogy kommunikációs szempontból komoly károkat okozott. Vajon volt-e politikai szándék a mondat mögött, vagy egy rosszul sikerült megfogalmazásról van szó? Bőhm Kornél kommunikációs szakértővel arról beszélgetünk, mit lehet – és mit nem – visszavonni egy választási év küszöbén.

Az új KRESZ-tervezet megosztja a szakmát: egyszerre tartalmaz előremutató és vitatott szabályokat. Herpy Miklós közlekedési jogász szerint a gyalogosokra vonatkozó új előírások jogi bizonytalanságot okozhatnak. Az elektromos rollerek szabályai is bekerülnek a tervezetbe, miközben Magyarországon súlyos gondok vannak a normakövetéssel.

Yvonne Dederick Dubajban járt, ahol személyesen találkozott kollégáival, miközben továbbra is szigorúan odafigyelt az étkezésére. Úgy véli, még utazás közben sem szabad teljesen elengedni magunkat, ezért mindent mértékkel fogyasztott. Következő célja egy futóversenyen való részvétel, és férjével együtt fallabdázni kezdtek, hogy mozogjanak és együtt töltsék az időt. Yvonne már a divat előtt is intermittent fastingolt, mivel sosem szeretett reggelizni, inkább csak kora délutántól eszik.

Tavaly minden a „proteines” étrendről szólt, idén viszont a rost lett a divatszó. De vajon tényleg hiányzik a szervezetünknek, vagy csak újabb hívószó? Dusa Fanny dietetikus elmagyarázza, mely ételek tartalmazzák a rostot, miért fontos a folyadékbevitel, és hogyan kerülhetőek el a mellékhatások. Még a töltöttkáposzta is beilleszthető egy egészséges, rostdús étrendbe.

Richter Angelina húszéves magyar artistanő világrekordot döntött és elnyerte a cirkuszművészet Oscar-díjaként emlegetett Arany Bohóc-díjat Monte-Carlóban. A fiatal művész egyszerre 21 lovat irányított, miközben két ló hátán állt, és a lovak még akadályt is ugrottak át. A produkció nyolc év gyakorlás eredménye, amelyet már 12 éves korában elkezdett fejleszteni.

Mihályfi Luca legújabb dala december végén jelentet meg, a MARLBORO havas osztrák tájakon forgott. A dal hangulata könnyed és nyárias, kontrasztban a téli környezettel és Luca bikinis megjelenésével. A forgatáson párja, Hegyes Berci táncművész segített neki, hogyan mozogjon, azt mesélte, sokat segíti őt karrierjében, egyik legnagyobb támogatója. Hamarosan érkezik egy új dal is, amelyet Luca Bercinek írt, egy különleges szerelmi vallomásként.

Khaby Lame TikTok-sztárként vált milliárdossá, miközben mások egy rövid, vicces videóval vagy dalocskával robbantak be a nemzetközi piacra. A közösségi média új távlatokat nyit a márkák számára: egy egyszerű, fülbemászó tartalom ma többet érhet, mint egy hagyományos reklámfilm. A viralitás nemcsak szerencse kérdése, hanem stratégiai eszköz is lehet a marketingben. Pálfi Norbert reklámszakember szerint a legnagyobb márkák és influencerek történetei egyre inkább összefonódnak a digitális térben.

Ashton Kutcher szerint nem Hollywood kényszeríti ránk az irreális szépségideálokat, hanem mi magunk tápláljuk a tökéletes kinézet iránti megszállottságot. Dr. Krasznai Zsolt plasztikai sebész arról beszél, hol húzódik a határ önelfogadás és társadalmi nyomás között. Sztárpéldákkal – Brad Pitt, George Clooney és Jennifer Lopez – szemléltette, miért nem mindig a nagyobb implantátum vagy a több töltés a megoldás.

A végítélet óráját idén ismét előrébb állították, már csak 85 másodperc választ el minket a globális katasztrófától. Stumpf-Biró Balázs összeomlás-kutató szerint több válság – nukleáris, klíma és erőforrások – egyszerre fenyegeti civilizációnkat. A Doomsday Clock 1947 óta szimbolizálja az emberiség pusztulásának veszélyét. Tudatosítani kell a kockázatokat, hogy jobban megbecsüljük az életünket és cselekedjünk időben.

Magyarországon jelenleg az Európai Unióban a legkevesebb új lakás épül, miközben Budapest már a hetedik legdrágább fővárosnak számít az EU-n belül. A megfizethető lakhatás hiánya nemcsak a fiatalok önálló életkezdését nehezíti meg, hanem a munkaerőpiacot és a gazdasági növekedést is visszafogja. Soóki-Tóth Gábor, az Otthon Centrum vezető elemzője szerint az OtthonStart program élénkítheti az építkezéseket, ami hosszabb távon a használt lakások piacára is hatással lehet. A kérdés ugyanakkor továbbra is az, hogy a megépülő lakások valóban elérhetők lesznek-e a lakosság különböző rétegei számára.

Sokan vágynak gyorsan látványos kertre, árnyékot adó fákkal és sűrű sövénnyel. A gyorsan növő dísznövények csábító megoldást kínálnak, de hosszú távon lehetnek buktatóik is. Megyeri Szabolcs kertészmérnök segít eligazodni, mikor előny a gyors növekedés, és mikor válhat problémává. A videóból az is kiderül, mit jelent a lebegősövény.  

Ma már szinte természetes, hogy a párkapcsolatainkban is a figyelmünket az okostelefonunkra fordítjuk. A phubbing, vagyis amikor a mobilunkkal foglalkozunk ahelyett, hogy a velünk lévőre figyelnénk, fokozatosan távolságot és érzelmi magányt okozhat. Dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus szerint a nonverbális jelek és a szemkontaktus elvesztése komoly hatással van az intimitásra, ezért tudatos figyelemmel és közös élményekkel lehet újra erősíteni a kapcsolatot.

78 éves korában elhunyt Fenyő Miklós, a Hungária együttes alapítója, a magyar rock and roll stílus megteremtője. Zenéjével és megjelenésével egy egész korszak számára jelentette a szabadság és a nyugati életérzés ígéretét. Ahogy Szondi Vanda fogalmazott: ő volt az, aki Amerikát elhozta a szocialista Magyarországra – „volt nekünk egy kisdarab Amerikánk”. Búcsúszunk tőle.

A Holostep különdíjra jelölést kapott, és már együttműködésről is tárgyalnak – most üzleti stratégiájukról mesélnek exkluzív interjúnkban.

Somos Renáta visszatér, hogy 161-es IQ-jával újra tisztába tegye a bűnügyeket. Az RTL+ Premiumon február 19-től streamelhető az ország egyik kedvenc Renátája, akit Borbély Alexandra alakít.

Harminc éve, 1996. január 28-án mutatták be a Pesti Színházban A dzsungel könyvét, a magyar színháztörténet egyik legsikeresebb musicaljét. Az elmúlt három évtizedben több mint 765 ezer néző látta az előadást, amelyben számos színész és táncos fordult meg. A jubileumi előadásokat a Vígszínházban tartották, ahol Dés László, a darab zeneszerzője is jelen volt. A darab időtálló sikere annak köszönhető, hogy egyszerre szól a gyerekekhez és a felnőttekhez, mély tartalommal és felejthetetlen dallamokkal. Dés elmesélte, mit gondoltak először a szerzők, amikor kiderült Geszti Péter lesz a darab dalszövegírója.

Az elmúlt években látványosan visszaesett a nyelvvizsgázók száma Magyarországon, miközben a kormány szerint egyre többen szereznek nyelvvizsgával egyenértékű emelt szintű érettségit. Szkiba Zsuzsanna, angoltanár szerint a számok mögött komoly generációs különbségek húzódnak meg. A tizenévesek természetes közegként használják az angolt, míg a 30–40 éves korosztálynál gyakran megmarad a lexikális tudás, de a beszédkészség hiányzik. A kérdés nem az, van-e papír, hanem az, hogy valóban használható-e a nyelvtudás a mindennapokban.

Egy Magyarországon élő brit házaspár 2022-ben már túl volt az örökbefogadás legfontosabb szakaszain, amikor az eljárást az utolsó pillanatban leállították. A koraszülött, roma származású kislányt visszavitték a nevelőszülőhöz, miközben a pár több bírósági pert is megnyert az ügyben. Dr. Győző Gábor, a Magyar Helsinki Bizottság ügyvédje szerint az eljárás rendkívül szokatlan, hiszen a gyámhatósági döntés ekkor már csak formalitás lett volna. Az ügy évekig húzódott, végül a házaspár – a hatósági akadályok miatt – kénytelen volt lemondani a gyermekről.

Kocsis Dénes először egy Dzsungel könyve előadáson randevúzott feleségével, és azóta is nagy rajongója a darabnak. Jelenleg az István, a király című musicalben játszik, amely január 18-án debütált Székely Kriszta rendezésében az Arénában. De egy másik István, a királyban is játszik Veszprémben. A két szerep megformálásáról és kisfiával töltött idejéről is mesélt a Reggeliben.

Az elmúlt időszak komoly kihívásokat hozott Tomán Szabina életében, amelyek új gondolkodásra és stratégiaváltásra késztették. 2026-ban a tudatos építkezés és az újratervezés áll a középpontban, miközben a pihenés és feltöltődés is fontos kérdés marad. Szabina szerint a 10 évnyi tapasztalat és az új partneri együttműködések segítik abban, hogy továbbra is sikeresen támogassa az emberek életmódváltását. A családi élet pezseg, új tagjuk, egy energikus magyar vizsla teljesen felborította a napi rutint, és új ritmust hozott otthonukba.

Vírusok, baktériumok és más mikroorganizmusok folyamatosan jelen vannak az életünkben, mégis sokan félelemmel tekintenek rájuk. Dr. Mosolygó Éva háziorvos szerint ezek az élőlények a Föld ökoszisztémájának szerves részei, a legtöbb ártalmatlan, sőt nélkülözhetetlen az élethez. Ugyanakkor vannak kórokozók is, amelyek megbetegíthetnek minket, ezért a tudatosság és a megelőzés a kulcs. Az influenza elleni oltás, a gyakori kézmosás, szellőztetés és a stressz csökkentése mind hozzájárul az egészségünk megőrzéséhez.

Molnár Milénát a közösségi média „tyúkos lányként” ismerte meg, aki nap mint nap a vidéki életét és állatait mutatta be követőinek. A Reggeliben arról beszélt, hogy tavaly, karácsony környékén kimerült mentálisan, elvesztette motivációját, és szinte semmi nem érdekelte, ami korábban örömet okozott neki. Most újratervez, és igyekszik visszatalálni önmagához, miközben nem erőlteti a korábbi tempót. Kapcsolatában párja türelme és az azonos alapértékrend segíti őt, 9 éve vannak együtt. Miléna tudatosan szelektál a munkák között, és nem akar megfelelni a követőknek vagy a márkáknak.

Érdemes már kicsi kortól játékosan bevonni a gyerekeket a házimunkába, mert ez segíti önállóságuk és felelősségtudatuk fejlődését. Óvodás korban például a játékok elpakolása lehet az első lépés, iskolás korban pedig a szemét kivitele vagy az ágyazás is feladat lehet. Peller Anna és Tihanyi Peti arról beszélgettek, ők milyen házimunkával látják el gyerekeiket, és mikortól kezdik el a zsebpénz adását. Felmerült az is, hogy a takarításért vagy a jó tanulmányi eredményekért kapjanak-e pénzt, így a motiváció és a felelősségvállalás is kérdéses.

Napok óta keresik, azt a fiatal fiút, akinek eltűnésével kapcsolatban felmerült, hogy a Dunába eshetett, miközben egy másik, hasonló eset is nagy visszhangot váltott ki. A hideg víz, az erős sodrás és a szinte nulla látótávolság rendkívül megnehezíti a keresést, és a mentők biztonságát is veszélyezteti. Balázs László, a Pest Megyei Kutató-Mentő Szolgálat vezetője szerint 0–2 fokos vízben legjobb esetben is mindössze 10–15 perc áll rendelkezésre az életmentésre. Ilyen körülmények között dolgoznak a speciális egységek, gyakran extrém kockázatot vállalva.

Peller Anna és Tihanyi Peti a szövegtanulásról beszélgettek. Anna sok színdarab szövegét kívülről tudja, és van, amit többször is elmond magának. Peti az improvizációban volt jó, amikor az Éjjel-Nappal Budapestet forgatták, és nem érti, hogyan lehet ilyen hosszú szövegeket megtanulni. A beszélgetésben Anna a Mágnás Miskából idézett csodálatos tájszólással.

Mogyorós Kata New Yorkból jelentkezett, ahol vasárnap óta 28 centiméter hó borítja a várost. A havazást meglepően jól kezelte a városvezetés: hatalmas hókotrók vonultak fel, és húsz év után először Brooklynban és a Bronxban is rendszeres volt a hóeltakarítás. Az új polgármester, Zohran Mamdani jól vizsgázott, a lakók szerint sokkal szervezettebben reagált a város, mint korábban. A hangulat ugyanakkor egyszerre volt pánikszerű és felszabadult: a boltok polcai kiürültek, miközben sokan szánkózással és síeléssel élvezték ki a rendkívüli havazást.

Tihanyi Petinek gyakran úszás vagy futás közben születnek meg a legjobb feltalálói ötletei. Nemrég azon gondolkodott el, hogy vezetés közben az autók A oszlopa sokszor eltakarja a kilátást, ami komoly balesetveszélyt jelenthet. Felmerült benne, miért ne lehetne az A oszlop átlátszó, majd utánanézett, létezik-e már ilyen megoldás. Kiderült, hogy az ötletet már a 2010-es években levédték és el is adták, mégsem terjedt el az autógyártásban.

Életének 82. évében elhunyt Voith Ági, Jászai Mari-díjas színésznő, akit a közönség nemcsak a színpadon, hanem számos tévé- és játékfilmben is láthatott. Munkásságát a Magyar Köztársasági Érdemrend Kiskeresztjével és a Radnóti Miklós antirasszista díjjal is elismerték. 2006-ban a József Attila Színház örökös tagja lett, 2013-ban érdemes művész, 2016-ban pedig a Színház- és Filmművészeti Egyetem jubileumi oklevelét vehette át. Élete és pályafutása a magyar színház- és filmtörténet része marad.

A magyar férfi vízilabda válogatott vasárnap este ezüstéremmel tért haza a belgrádi Európa-bajnokságról, ahol a szerbek 10–7-re győztek a döntőben. Tátrai Dávid szerint a csapat a csoportkörben nagyon jól játszott, és az ezüstöt is sikernek érzi. Vigvári Vince elmondta, hogy a magyar vízilabda története és a csapat elvárásai jelentik a nyomást, de az arany iránti vágy motiválja őket. Mindketten büszkék a csapat teljesítményére és a küzdelemre.

Egy friss európai uniós bírósági döntés ismét megmozgatta a devizahiteles ügyeket, és ez a magyar adósokra is komoly hatással lehet. Bihari Krisztina ügyvéd szerint az Európai Unió Bírósága 2025 áprilisában kimondta: ha az árfolyamkockázatról nem volt megfelelő a tájékoztatás, a teljes hitelszerződés semmis. Ilyen esetben a fogyasztó kizárólag a felvett tőkével tartozik, kamatokkal és egyéb terhekkel nem. A döntés nem vonatkozik automatikusan minden devizahitelesre, de új lehetőséget nyit azok előtt, akiknél a tájékoztatás tisztességtelensége bizonyítható.

A Richter Érdemérem célja, hogy elismerje a hazai egészségügyi szakemberek, különösen az orvosok és gyógyszerészek kiemelkedő munkáját, és támogassa az innovatív kezdeményezések elterjedését. Dr. Kozma Róbert, a Richter Gedeon marketing igazgatója szerint a díj három kategóriában hirdetik meg: edukáció és betegkommunikáció, prevenció, valamint innováció és tudományos tevékenység. A 2022-ben indított elismerés különlegessége, hogy nemcsak a napi munkát díjazza, hanem lehetőséget teremt a kreatív, előremutató megoldások hasznosulására az egész hazai egészségügyi rendszerben. A kezdeményezés célja, hogy az innovációk hozzájáruljanak a magyar egészségügy további modernizációjához.

Az Utónév-engedélyezési Bizottság legutóbbi ülésén 281 névkérelmet vizsgáltak meg, de végül csak egyetlen új utónevet, a Vinkát fogadták el, miközben 145 név törlésre került a névjegyzékből. Ezen felbuzdulva Tihanyi Peti megkérdezte a ChatGPT-t is, hogy milyen neveket javasolna. A videóból az is kiderül, mit gondolnak a műsorvezetők az iskolai mesterséges intelligencia-oktatásról.

Egy fiatal vállalkozás lenyűgözte a Cápákat – befektetést és Raiffeisen-jelölést kapott, miközben egy furcsa vallomás is elhangzott.

Fehér Balázs új szerepben próbálja ki magát: dalszerzői kurzust indít, ahol a könnyűzene működéséről és a popdalok készítéséről osztja meg tapasztalatait. A zenész szerint egy jó dal mindig egy kreatív koncepcióból indul, de csak akkor hiteles, ha a szerző a saját érzéseit írja le. Hangsúlyozza, hogy a kurzus nem ad tehetséget, a hallgatóknak már rendelkezniük kell az alapokkal, ugyanakkor őszinte lesz azokhoz, akiknek nem való ez a szakma. A kurzus résztvevői betekintést nyerhetnek Balázs életébe és kreatív folyamatába, amelyet családi tanári háttér és zenés tapasztalat formált.

Állandó rovatunkban ezúttal a férfidivatra fókuszálunk: Somogyvári Edit Párizsban a férfidivat-héten járt. A stylist szerint a magyar férfiak öltözködésében leginkább a bátorság hiányzik. Edit Tihanyi Petit öltöztette fel. Az inspiráló tippekből kiderül, hogyan lehet játékos, merész és stílusos a mindennapi férfidivat.

Kutai Kinga a Reggeli műsorban mesélt kisfiáról, Beniről, aki gyűrűt szeretett volna ajándékozni egy iskolatársának. Kinga támogatta a romantikus gesztust, mert szeretné, ha fia érzékeny és romantikus férfivá nőne fel. Kiderült, hogy Beni ADHD-val és autizmussal él hallássérülése mellett, a diagnózis felállítása küzdelmes volt. Kinga elmondta, hogy bár akadnak mélypontok, harcos típus, és minden új kihívással felveszik a harcot.

Gerlóczi Judit elindította a NEM OKÉ kampányt, amely egy színházi előadásból, az Ördög Tamás rendezte Darázs pszichothrillerből nőtte ki magát. Az előadás után a nézők az utcán vártak, hogy beszéljenek az iskolai bántalmazásról, megoszthassák megrázó történeteiket, és kérdéseikre választ találjanak. Judit ekkor döntött úgy, hogy a színház határain túl is segíteni szeretne: a kampány szülőknek, pedagógusoknak és családoknak nyújt támogatást. A kezdeményezés alapja az a felismerés, hogy egy gyerekkorban átélt, kezeletlen trauma hosszú távon kihat a felnőtt életünkre.

Brutálisan megugrottak a friss zöldségek árai: az uborka kilója akár 1500–1600 forint is lehet, és a paprika, paradicsom, saláta is jóval drágább a megszokottnál. Braunmüller Lajos, az Agrárszektor főszerkesztője szerint nem a télálló zöldségek drágultak, hanem az importból érkező friss termékek. A spanyol termőterületeken tapasztalt fényszegény tél gyengébb hozamot eredményezett, ami az egész európai piacot megdrágította. Bár a piac árcsökkenést vár a magyar termés megjelenésével, a klímaváltozás miatt egyre nehezebb kiszámítani, mikor térhetnek vissza az alacsonyabb árak.

Gryllus Dorka igazán sűrű és izgalmas időszakát éli: nemrég mutatták be legújabb rendezését, a Csak jöttem szólni, hogy megyek című zenés, düh-monológot, amely egy lány gyerekkori traumáiért való bosszúját meséli el. A darab egyszemélyes, Nagy Dóra főszereplésével, élőzenével Gryllus Ábris unokatestvére közreműködésével a budapesti Dugattyúsban. Közben már készül az Itt érzem magam otthon című thriller is, amelyben családja is játszik: férje, Simon Kornél és 14 éves fia, Soma is szerepel benne.

Szomjas Jennifer, vagyis Ladyszomjas TikTokon már több mint 739 ezren követik, azért ez nem semmi. Most fejezte be mesterdiplomáját, stratégiai marketinget tanult. Elárulta a Reggeliben, hogy a sikeres videók titka az érzelmekre épülő tartalom és a néző figyelmének megragadása már a videó első három másodpercében. Számára egy jó videó őszinte, de nem tökéletes, és mindig egy erős témáról szól.

Az idei extrém januári hideg miatt bevezetett rezsistop sokaknak hozott megkönnyebbülést, ugyanakkor új kérdéseket is felvetett a fűtésszámlák körül. Holoda Attila energetikai szakértő szerint a legnagyobb gond az, hogy a rezsicsökkentett mennyiség felett hirtelen akár hétszeres árra ugrik a gáz díja. Ilyen hidegben pedig – mínusz 10 fok körül – könnyű átlépni ezt a határt, még akkor is, ha az ár nem is valódi piaci ár, hiába tüntetik fel így a számlákon. A szakértő szerint humánusabb megoldás lenne több fogyasztási sáv bevezetése, vagy akár az áfa ideiglenes csökkentése a téli hónapokban.

Elon Musk ismét a mesterséges intelligencia jövőjéről beszélt, és jóslatai most is komoly visszhangot váltottak ki világszerte. Szerinte az AI akár már a közeljövőben meghaladhatja az emberi intelligenciát, amiben a techvilág vezetői is egyetértenek. Keleti Arthur kibertitok-jövőkutató arról beszélt 2026 és 2030 között érkezhet el ez a fordulópont. A következő években munkahelyek szűnhetnek meg, komoly robotizáció indulhat el, az egészségügyben pedig hatalmas áttörések várhatók – az OpenAI szerint az AI akár saját találmányokat is létrehozhat.

Brooklyn Beckham körül családi botrány robbant ki, ami újra ráirányította a figyelmet a híres családok gyermekeinek nehézségeire. Lenzsér Olivér, online tartalomgyártó szerint Angelina Jolie és Brad Pitt gyermekeinek sem könnyű a két híres szülő mellett. Ireland Baldwin és Miley Cyrus története is mutatja, hogy a legnehezebb nem a világnak, hanem a családi örökségnek megfelelni. Akár Harry herceg brit királyi családból való kilépése, akár hollywoodi sztárcsemeték lázadása, mind azt bizonyítja, hogy a híres név gyakran több teher, mint áldás.

Lotfi-Schadi Réka már harmadik éve dolgozik a Lozar Fashion & Art Show kortárs művészeti projektjén, amely évente kétszer kerül megrendezésre. Idén a nyári show-ra festőművészeket, a téli eseményre pedig fotóművészeket hívott meg, a résztvevők neveit azonban még nem árulta el. A projekt során az utcai életből, az építészetből és más művészek munkáiból merít inspirációt. Réka elmondta, hogy nem tudja, hogyan sikerül mindig újra feltöltődnie, de mindig megtörténik – ez adja az egész show kreatív erejét.

Január az újrakezdés hónapja, mégis a legtöbb újévi fogadalom néhány hét alatt kudarcba fullad. Dr. Medgyesi János szerint a túl nagy elhatározások törvényszerűen meghiúsulnak, míg a kis lépésekben, átgondolt tervvel történő változtatás sokkal eredményesebb. Sasvári Gabriella, a Micra Market Research vezetője hozzáteszi: január közepére a fogadalmak 20–40 százalékát már feladták, a fiatalabb Z generáció viszont tudatosabban tervez. A szakértők szerint a fokozatos változtatás, például az ártalomcsökkentés, már önmagában javítja az egészséget és motivációt ad a további lépésekhez.

Peller Mariann megfogadta, hogy újra rendszeresen futni fog, és január óta tartja is a fogadalmát. Ábel Anitával az újévi fogadalmakról beszélgettek, különös hangsúlyt fektetve arra, miért nem a mentális egészség javítására tett fogadalmak a leggyakoribbak. A téma kapcsán szóba került Alex Honnold, a világhírű amerikai sziklamászó, aki biztosítókötél nélkül mászta meg a 508 méteres Taipei 101-et. Mariann és Anita sem értette miért vállal ekkora kockázatot Alex Honnold.

Sokan úgy gondolják, a demencia kizárólag az idősek betegsége, pedig 65 év alatt is kialakulhat az úgynevezett fiatalkori demencia. Kovács Tibor neurológus szerint ilyenkor nem feltétlenül a feledékenység az első figyelmeztető jel, hanem akár a járás, az egyensúly vagy a viselkedés megváltozása. A rövid távú memória romlása, az időben való tájékozódás zavara és az új információk elsajátításának nehézsége mind intő tünet lehet. A korai felismerés kulcsfontosságú, mert az enyhe kognitív zavar szakaszában még van lehetőség a folyamat lassítására és az önállóság megőrzésére.

Reggelente egyre nehezebb felkelni, semmi sem lelkesít, és a legkisebb dolgok is kimerítenek vagy felidegesítenek? Kuna-Várhelyi Gábor kiégés specialista szerint ezek gyakran nem egyszerű rossz napok, hanem a kiégés korai jelei. A probléma különösen azokat érinti, akik minden szerepükben jól akarnak teljesíteni, és még akkor is plusz energiát mozgósítanak, amikor már a testük is tiltakozik. A tartós érzelmi terhelés hosszú távon motivációvesztéshez, kedvetlenséghez és testi tünetekhez vezethet – és a nyaralás önmagában nem jelent megoldást.

Kajdi Csaba felháborodott, amikor a Budapest Luxe ingatlanértékesítője, Szandra elkésett a találkozójukról, majd a bemutatott házról sem tudott semmit.