A piros csapat versenyzője a döntő kapujában esett ki, de olyan érzéssel távozott, amit sosem fog elfelejteni.

A piros csapat versenyzője percekig küzdött, hogy jó galuskákat csináljon, de nem akart neki összejönni. Végül a séfe mentette meg a becsületét.

Zoli jól érezte, hogy valami csalafintasággal kell szembenézniük ebben a fordulóban és bizony be is igazolódott a jóslata.

Elérkezett a középdöntő utolsó napja, amikor eldől, kik csatlakozhatnak Handiékhoz a Döntőben.

Gergő teljesen megbocsátott az édesapjának, de a testvére úgy dönt, nem fogja hagyni, hogy ez valóban megtörténjen.

A legalacsonyabb hőmérséklet 10, 16 fok közelében alakul. Ehhez képest szombat délután 26, 31 fok lesz majd a jellemző, többórás napsütés várható az ország jó részén.

Fütyi? Móki? Kisbaba? Nyafi? Így becézik egymást a Nyerő Páros szerelmesei! Nyerő Páros szeptember 21-től az RTL Klubon!

Korábban már beszélgettünk arról, hogy mennyire fontos az alvás mennyisége és minősége. És itt most a minőségen lesz a hangsúly, mivel a sztereotípia az, hogy ami minőség, az megfizethetetlen egy átlagkeresőnek. Hogy mégis mi az, amit megengedhetünk magunknak és azt a kényelmet biztosítja, amire szükségünk van, abban most segítséget kaptunk, Gémes Gráciától és Podmaniczki Zsolttól.

A piros versenyző már most tudja, kivel küzdene meg legszívesebben a végső főzésen, addig pedig minden percét kiélvezi a Döntőnek és az újdonsült séfkabátjának.

A versenyző még sosem érezte ennyire hosszúnak a hétvégéket. Végig csak arra tudott gondolni, hogy mikor mérettetheti meg magát a legjobbak között.

Vajon Edit csak a kék szín miatt menetelne Armandóval a Fináléig vagy valami más oka is van ennek a vágyának?

Sárközi Ákos versenyzője csakis magával akar foglalkozni a Döntőben, hogy elérhesse a végső célját, a győzelmet. De egy dolgot azért bevallott az idáig vezető küzdelemről és mentoráról.

A piros csapat versenyzője óriási erőt merített a séfkabátjából, azonban azt is érzi, hogy ez mekkora felelősséget jelent. Elmesélte, milyen volt az idáig vezető út Jenő séffel, és a Finálés vágyait is elárulta.

Földi életünkben egy biztos pont van: a Nap felkel, majd lenyugszik. Ehhez igazodik a testünk, és ezért fontos, hogy éjszaka mi történik a testtel és a lélekkel. De hogyan zsonglőrködjünk a fény káros és hasznos  tartományaival a jobb alvásunk érdekében? Most akkor hogy is van? A fényt használjuk a jó alváshoz, de közben a fénytől kell óvni magunkat a jó alvás érdekében? Ez egy picit fura, de Pálffi Birigtta elmondta nekünk, hogy miről is van szó.

Egész héten vártuk a cuki, alvós kutyafotókat és eljött a pillanat, hogy eldöntsük, ki az, aki még a többi versenyzőnél is elbűvölőbb.

A Reggeli műsorvezetői és a Visváder-házaspár elárulta, milyen furcsa szokásaik vannak éjszaka, alvás közben. Közben pedig egyéb érdekességek is kiderültek róluk.

A piros csapat versenyzője ugrálva mutatta be séfkabátját, amitől teljesen felpörgött. Mesélt nekünk a Döntős érzéseiről, és azt is elárulta, kivel küzdene meg a Fináléban.

Mindenkinek ismerős a hangos horkolás, még nekem is, és az is, hogy az éjszakai alvás után is fáradtan ébred fel, álmos napközben, és ennek együtthatója az alvási apnoé. De hogy pontosan ezek mitől alakulnak ki és milyen következményekkel járnak, mit is jelent pontosan az alvási apnoé, arról dr. Várdi Katalin tüdőgyógyászt kérdeztük, illetve Hegedűs Ákost, a LINDE GÁZ Magyarország ZRT-től, aki pedig olyan eszközöket ismertetett meg velünk, amik segítenek az apnoéban szenvedőknek.

Nem pszichoaktív, de sokat segíthet az éjszakai pihenésünkön a CBD, ami egy fitokannabinoid. A témáról bővebben Nagy László beszélt.

A Showder Klub humoristája is megsínyli az alváshiányt, de előfordul, hogy így kell mennie fellépni.

Az alvás életünk létfontosságú és nélkülözhetetlen része. Szükséges a test regenerálódásához, a napközben tanult új ismeretek rendszerezéséhez, feldolgozásához. Az ébrenlét alatti érzelmi hatások is részben alvás alatt kerülnek a helyükre. Igazából viszont sosem tudjuk, hogy mi történik velünk, miközben alszunk, de egy alvásnapló segíthet. Csodálatos kollégánk, Miller Dávid vezetett egy ilyen naplót és most kielemeztük neki szakértőink segítségével, Pálffi Brigitta, alvásterapeutával és dr. Vida Zsuzsanna, alvásorvossal.

Az egészséges életmódhoz, a karcsúbb alakhoz vezető út nem akadálymentes. Vannak alapelvek, amiket fel kell ismerni és meg kell érteni ahhoz, hogy a változtatást helyesen vigyük végig. Nagyon fontos a sport, a rendszeres mozgás és ennek élettani hatásai, de emellett figyelnünk kell a mentes élelmiszerekre is. A mentes termékek titkairól és okairó, Bara Csabával beszélgettünk.

Hevesi Kriszta segített nekünk abban, hogy őszintén beszéljünk arról, hogyan lehet életben tartani a tüzet gyerekek mellett, vagy ha a párunknak zavaró alvási szokásai vannak?

Ha szépségünkről van szó, az alvás az egyik elsőszámú dolog, amire oda kell figyelni. Ha úgy tetszik, a fiatalos külső forrása. Mikor és hogy érdemes aludni ahhoz, hogy valóban megőrizzük szépségünket? Dr. Kriston Renáta, bőrgyógyász válaszol kérdésünkre.

Egy kismama életében egy valami állandó, az alváshiány! Aki ennek a korszaknak éppen a közepén van, az Kulcsár Edina, aki két pici között osztja meg az életét. Hogy a második babával, Ninával hogyan változott az élete azt most elmondta nekünk.

Leginkább így szeretnék indítani a napot a Reggeli műsorvezetői, rögtön a stúdióban ébredve, ágyban, párnák között. 

A Cica, a Bika, a Röfi és a Kakas exkluzív interjúban árulták el, mit szólnak, hogy szerepelhetnek az Álarcos énekes második évadában, és hogyan készülnek a megmérettetésre. Vasárnap 19 órától Álarcos énekes az RTL Klubon!

Miután Handi, Matyi és Tamás lettek a jobb csapat, Handi konyhafőnökként eldönthette, ki megy egyenes ágon a döntőbe és kit küld vissza versenyezni…

Zsolt, Gizi és Oszi a Rózsában rekonstruálták újra azt a napot, amikor az üzletember kulacsába került az altató: a nyomozás során leszűkült a gyanúsítottak köre.

Megnyílt Ákos legújabb étterme, a vendégek pedig örömmel vetették bele magukat a kóstolásba – a végeredmény pedig magáért beszélt.

A konyhafőnök nem volt elégedett a lány munkájával, azonban Kinga nem hagyta magát… a veszekedésüktől volt hangos a konyha.

A konyhafőnök egyáltalán nem találta a közös hangot a saját embereivel, emiatt nagy feszültségben főztek a pirosak.

Ákos a mindenesét küldte le a versenyzők közé: tegyen rendet a csapatok között, hogy időben megnyithasson az étterme – csakhogy ennek nem mindenki örült.

A kékek és a pirosak közös csapatokban főznek a továbbjutásért, de emellett Zé is beugrik hozzájuk segíteni…

Újdonság az Álarcos énekes második évadában, hogy a Nyomozók mellett a nézők is tippelhetnek.

Marci anyukája ha egyszer valamit a fejébe vesz, soha nem adja fel.

Nyugodt éjszakára számíthatunk, továbbra is folytatódik az az időjárás, amit az elmúlt napokban megszokhattunk. Általában derült lesz felettünk az ég vagy csak kevés felhő lesz. A legalacsonyabb hőmérséklet jellemzően pár fokkal 10 fok felett alakul, de lesznek országrészek ahol hűvösebb lesz majd a hajnal.

Születendő unokájáról és a maszkviselésről kérdeztük Rózsa Györgyöt. A műsorvezető szerint közveszélyes ostobaság, ha valaki nem visel maszkot az előírt helyeken és ezt szóvá is teszi.

Nagy Ervin szabadúszó lett! 20 éve a mai volt az első napja, hogy nem társulati tagként ment be a színházba. Azt mondta a gyakorlatban semmi nem változott, ugyanúgy játszik tovább az eddigi színdarabokban, csak már ő dönti el, mit vállal el és mit nem.  Az SZFE kapcsán azt mondat, gondolkodik egy magán színművészeti egyetem alapításán.

Balla Eszter egy olyan alapítvány gyűjtésében segédkezik, ami értelmileg akadályozott és megváltozott munkaképességű felnőtteknek segít munkahelyet találni. Eszter személyesen is érintett a témában, hiszen kislánya Down-szindrómával született.

Az utóbbi napokban egyre emelkedett a koronavírus fertőzöttek száma Magyarországon. Hogyan tud erre reagálni a magyar egészségügy? Dr. Álmos Pétert, a Magyar Orvosi Kamara alelnök beszélt arról, hogy mi várható a következő időszakban.

Sánta Juliskáról eddig is tudni lehetett, hogy örökmozgó, idén azonban belekezdett a futásba. Annyira komolyan vette a dolgot, hogy a hétvégén már le is futotta a félmaratont.  

Keveházi Krisztina, balettművész legutóbb lányával, Jázminnal együtt volt a Reggeli vendége. Jázmin azóta sikeres modellként dolgozik, az egyik legjobb new york-i ügynökség szerződtette le.

Tavasszal még nem is gondoltuk, hogy nemsokára a koronavírus második hullámával kell majd számolnunk. Jordán Ferenc hálózatkutató biológust kérdeztük, hogy előreláthatólag meddig lesz még velünk a COVID-19?

A tudatos vásárlás már a divatvilágot is elérte és érdemes a ruhák kiválasztásánál is előtérbe helyezni ezt. Molnár Viola Anna bloggerrel arról beszélgetünk, hogyan válasszunk ki a megfelelő alapdarabokat és hogyan óvjuk meg azokat.

Az elmúlt hónapok egyik nagy tanulsága, hogy az egészségünk a mindennél fontosabb. De hogyan segíthetnek egészségünk megőrzésében az illóolajok? Dr. Deim Zoltán és Dr. Bezsenyi Adrienn, az Essential Heal tulajdonosait kérdeztük.

A zsűri újabb izgalmas feladattal készül a versenyzőknek: a séf vadonatúj éttermében főzhetnek. De mi lesz a kihívás? Arról Sárközi Ákos mesélt nekünk.

Hamarosan elérkezik az influenza szezon, az allergiaszezon pedig jelenleg is tart. Ezeknek a tünetei nagyon hasonlóak, így könnyen elbizonytalanodhatunk, hogy valóban a koronavírust elkaptuk-e el, vagy sem. A témában Prof. Dr. Nékám Kristóf, allergológus volt segítségünkre.

Az esti buli egyre izgalmasabban alakul, és úgy tűnik, hogy a régi új barátja felkeltette Vanda érdeklődését.