Tavasszal általában megugrik a fogyni vágyók száma. Rengeteg módszerről olvashatunk, de abban a legtöbben egyetértenek, hogy a megfelelő étkezés, diéta és a rendszeres testmozgás egyaránt szükséges hozzá. Hogy ezen kívül mivel tudjuk még megtámogatni, vagy felgyorsítani a fogyás folyamatát, ebben segít nekünk Herczeg Kyra, táplálkozástudományi szakértő.

Nyolcvanöt éves korában elhunyt Törőcsik Mari, a Nemzet Színésze és a Nemzet Művésze címmel kitüntetett, háromszoros Kossuth-, kétszeres Jászai Mari- és Balázs Béla-díjas színművésznő, érdemes és kiváló művész.

Gömöri András Máté nagyon tudatosan figyel a táplálkozásra és az edzésre. Nem véletlenül, hisz több testépítő verseny is vár rá, sőt mostanában már a divatipar felé is kacsintgat. De ez még nem elég kihívás Máténak, nemzetközi filmes karrierre is vágyik.

A feleslegesség érzése nagyon mélyre tudja rántani az embert. Így volt ezzel Ember Márk is, aki úgy érezte, hogy a járvány második hulláma minden lehetőségtől elzárta. Önerőből talpra állt, mert váltani, új dolgokba belevágni. Hogy pontosan milyen új szakmát tanul és, hogy ő hol próbál most segíteni elmesélte nekünk.

Karcsinak színészként jelenleg nem sok lehetősége van, hogy színházban dolgozzon, ezért is döntött úgy, hogy önkéntesként igyekszik hasznossá tenni magát egy oltóponton. Egy ismerős háziorvos házaspár mesélt neki arról, mennyire sok időt és energiát igényel az oltás szervezése és kivitelezése. Rajta kívül még sok színész dolgozik önkéntesként a mentősöknél vagy oltópontokon. Nagy öröm számára, hogy szerepel a Fonogram díj idei jelöltjei között, Annánkkal együtt, az év hazai hagyományos slágerzenei albuma vagy hangfelvétele kategóriában.

Ma van Schobert Norbert 50. születésnapja. Norbi is szembenézett az idő múlásával, elgondolkodtatja ez az ötven év, már 25 éve van a pályán. Feleségével, Rékával sok időt töltenek kettesben, motiválják egymást, folyton kitalálnak valami újat. Tudatosan élnek, mozognak, helyesen táplálkoznak, ennek is köszönheti, hogy nagyon fittnek érzi magát 50 évesen is.

A beoltottak száma meghaladja a három milliót, mégis magasak az esetszámok. A legutóbbi információk szerint ötezer feletti a fertőzöttek száma, és 256 beteg hunyt el. Biztonságos ilyen körülmények között az óvodák és iskolák megnyitása április 19-én?

Papadimitriu Athina színésznő New Yorkban forgat egy világhírű produkcióban. Mikor megkeresték, először nemet mondott az amerikai felkérésre, aztán hónapokon át győzködték őt a produkciótól, végül a lányai vették rá, hogy elinduljon.

Sztárok, modellek és civilek közreműködésével zajlott néhány napja egy virtuális, testpozitív divatbemutató, melynek egyik üzenete többek között, hogy mindenfajta testképpel létező ember lehet divatikon, stílusikon.

Vendégeinkkel, az Operettszínház színészeivel a Nine című musicalről beszélgettünk, most viszont azt is megtudjuk tőlük, hogy számukra milyen tapasztalatokat, változásokat hozott ez a kicsit sem szokványos bő egy év. És arról is szó esett, hogy ki mihez kezdene, hanem indulna újra a színházi élet.

A napokban robbant a hír, hogy magyar teniszcsillagunk, Babos Timi is elkapta a koronavírust. Timit emiatt kizárták a charlestoni tenisztornáról, melyben már a legjobb 8 között versenyzett.

A Budapesti Operettszínház színészei is nagyon várják az újranyitást. Egy újszerű, rendhagyó bemutatóval készülnek. A világszerte népszerű Nine musicalt viszik színpadra. Erről beszélgetünk Szulák Andreával, Janza Katával és Homonnay Zsolttal.

Oszvald Marika túl van a második oltáson. Ennek örül, hisz hamarosan indulnak a színházi próbák, így nagyobb biztonságban érzi magát. Marika máris elmeséli, hogy bírta a karantént és mit tapasztalt az oltásokkal kapcsolatban.

Nagyon sok ellentétes hír jelent meg mostanában az aszpirin szedését illetően. Sokan az AstraZeneca vakcina beadását követően kezdik el szedni a trombózis kockázatának csökkentésére. Hogy ennek miért nincs sok értelme, illetve mit tehetünk mégis az egyébként ritkán előforduló oltás utáni trombózis megelőzésére? Többek között ebben a témában segít nekünk eligazodni következő vendégünk, Dr. Majorosi Emese háziorvos.

Ma este ismét elképesztő átalakulás tanúi lehetünk az Életünk története című műsorban. Gallusz Nikolett és párja, Bártfai Laura úgy érzik, a legméltóbb helyen mutatták meg a legérzékenyebb énjüket. Kapcsoljuk őket Skype-on, hogy meséljenek a forgatás élményeiről.

Nyolc éve rendületlen a népszerűsége az Éjjel-Nappal Budapestnek! A héten már a 2000. epizódot is láthatják a nézők. Itt van velünk a sorozat Szofiját alakító Kállai-Kiss Zsófi, aki mesél az elmúlt évek élményeiről, és készít nekünk egy finom reggelit is.

26 helyre küldte el önéletrajzát, mindössze két helyről jeleztek vissza. Próbálkozott a futárkodással is, de nem neki való. Úgy döntött, marad az éneklésnél. Itt van velünk Bebe, aki elmeséli, hogy az ő életére milyen hatással volt a járvány.

56 éves korában, koronavírus fertőzés következtében elhunyt Igaly Diána, olimpiai bajnok sportlövő. A múlt hét elején családja azt tudatta a sajtóval, hogy elővigyázatossági okokból kórházba került, mivel elkapta a koronavírust és nem érezte jól magát. Pénteken reggel pedig jött a lesújtó hír, miszerint szervezetét legyőzte a vírus. Rá emlékezünk most.

Mikecz Estilla három hónapja forgat a Barátok köztben. Örült, hogy vannak ismerősei korábbi forgatásokról, így nem volt teljesen új a helyzet. Estilla egy leszbikus lányt alakít, akinek biszexuális párja van (Dorka, akit Litauszky Lilla játszik). Először tartott a szereptől, de rájött ez is csak egy szerelem-alakítás. És a színészi csók is olyan, mint egy pasival.

Már az egyetemen kinézték egymást, de az élet mindig más irányba terelte őket. Egészen egy évvel ezelőttig. Hogy akkor mi történt, azt most elmesélik a szerelmesek: Mikecz Estilla és Mohácsi Norbert.

Zsidró Tamást megviselte az elmúlt időszak. Azt mondja, az ellenségének sem kívánja, amin az elmúlt hetekben keresztül ment. Bár nem rég megkapta az első oltását, elkapta a koronavírust. Szerencsére már jobban van és elmeséli mi történt pontosan.

Sok szempontból nehezített most az életünk, az elmúlt egy évben az ünnepek sem az igaziak, azért a lehetőségekhez képest igyekszünk kihozni belőlük, amit lehet. Megmutatjuk, hogyan telt a húsvéti hosszú hétvége Lakatos Márknál.

A karanténhelyzet egyre több feladatot és kihívást állít az anyukák elé. Legyenek home office-ban kiváló munkaerők úgy, hogy közben kicsit pedagógussá kell válniuk, de legyen rend is otthon és meleg étel az asztalon.

Egy kutatásból kiderült, a légszennyezés körülbelül 5 százaléka hulladék-égetéséből származik Magyarországon és Romániában. Jaksity Kata szervezte meg a témával kapcsolatban egy figyelemfelkeltő kisfilm készítését, melyben ő maga is szerepelt. Rajta kívül részt vettek még: Béres Alexandra, Tóth Vera, Molnár Áron, Németh Kristóf és Puskás Peti. De látható benne Kata kislánya is. A fiai is besegítettek a munkálatokba.

Nem telnek tétlenül Jaksity Kata napjai a járványhelyzet alatt. A kezdeti lelassulás után újult erővel vágott a tanulásba és a munkába.

Nagyon várta a második oltást Németh Kristóf, hogy biztonságban tudja a családját és a munkatársait is. Sajnos éppen az oltás előtt pár nappal derült ki, hogy elkapta a koronavírust. Hogy hogy van most, azt a Reggeli stúdiójában mesélte el.

Április 2-án, az autizmus világnapján, kékbe borult az ország, a közösségi média, sőt, még egyes hamburgerek is kék színűek lettek. Fontos, hogy minél többet tudjunk a tünetekről, és az év minden napján segítsük az autizmussal élőket.

Polgár Kriszta néhány hete még arról mesélt nekünk, hogy milyen ítéletidő tombol Texasban, most viszont már egy sokkal vidámabb hírről kérdezhetjük, ugyanis egy nagyon cuki fotóval tudatta a világgal, hogy ismét gyermeket vár, érkezik a harmadik baba!

A mi kis falunk legújabb epizódjainak egyik legizgalmasabb történése, hogy Laci találkozott soha nemlátott féltestvérével. A két színész, a Lacit alakító Bánki Gergő és a testvérét, Bandit alakító Janklovics Péter volt a Reggeli vendége.

Zoltán Erika a koncertmentes időszak idején sem tétlenkedik, ugyanis a szülinapjára egy vadonatúj számmal rukkolt elő, aminek a témája nem más, mint a születésnap. Az új számhoz klipet is szeretne készíteni az énekesnő, amihez amatőrök jelentkezését várják.

Evelin és Levente elmesélték, hogy hogyan kezdődött a kapcsolatuk, mióta ismerik egymást. Már régóta terveznek egy közös projektet, amiről most nálunk lehull a lepel.

A Hooligans visszatért a gyökerekhez és újra zúzós számokat készítettek a rajongóknak. Ma jelent meg a legújabb lemezük, ami a Zártosztály nevet kapta. Már a megjelenése előtt hatalmas siker lett.

Vasárnap este ismét Apatigris, izgulhatunk, hogy hogyan alakul a Labanc család élete. De hogy Szandrával mi lesz és milyen változásokon ment keresztül eddig, arról Michl Juli beszélt.

Kedden a Barátok köztben láthattuk, hogy Olivér megkéri Gigi kezét. Hogy ez miért olyan különleges a vőlegényt alakító Szabó Máté számára, arról őt kérdeztük.

Minden betegség megviseli a szervezetet, de a jelenlegi járvány még nehezebbé teszi a kezelést azzal, hogy a tünetek sokszor hetekig elhúzódnak. Hogy egy ilyen terhelés után hogyan kell regenerálni a testünket, arról Abonyi Orsi dietetikust kérdeztük.

Neves gimnáziumok igazgatói írtak egy állásfoglalást arról, hogy az idei tanévnek miként kellene folytatódnia. Az egyik kérésük az volt, hogy oltsák be a pedagógusokat és csak ezután térjenek vissza az iskolába. Az ő oltásukat már elkezdték, de április 19-ig csak az elsőt kaphatják meg. Hogy ez elegendő biztonságérzetet ad-e a tanároknak, arról az ELTE Trefort Ágoston Gyakorló Gimnázium igazgatóját, Csapodi Zoltánt kérdeztük.

Ónodi Esztert az Apatigris új szereplőjeként láthatjuk a képernyőn, de azt csak kevesen tudják róla, hogy egy nemrég alakult zenekar énekesnője is lett. Az Ónodi Eszter & the Open Pub formációról, futásról és túrázásról is kérdeztük.

A karambol február 2-án történt, a színész átsodródott a szemközti forgalomba és összeütközött egy nyugdíjas hölggyel. Nem tudja, hogy mi történhetett, mert lassan ment és nem volt semmilyen behatás. A balesete másnapján, a kollégájának leégett a háza, ami miatt gyűjtést kezdett 56 színész. A Centrál Színház titkárának megsegítésére Lázár Ervin meséjét 56 színész olvassa fel, a különleges előadásra a Centrál Színház weboldalán lehet jegyet vásárolni március 12-e 10 órától.

Az Ocho Macho ismét nagyot alkotott, hiszen az „Úgy tombol” ízig-vérig táncra hívó dal lett. Az új szám szövegében is egy érzelmi hullámvasút, ami nem véletlen, hiszen az elmúlt egy év sokat vett ki belőlünk, ezt is pótolná szerzemény. A klipben kicsit betekintést kapunk a zenekari érzésből, a köztük lévő összhangból, ami nem csak a slágerlisták csúcsáig, hanem a fesztiválok színpadáig repítette őket.

Egy különleges vérmosó eszközzel mentenek meg lélegeztetőgépre került koronavírusos betegeket Kiskunhalason. Az eszköznek köszönhetően a vérplazma egy részét tudják kicserélni. Erre azért van szükség, mert a koronavírus-fertőzés komoly immunreakciót indít el a vérben is, ami akár halálos is lehet. Hogy pontosan miről van szó, azt dr. Frei Norberttől tudtuk meg.

Szilágyi Áron felkészülésének évek óta részét képezi, hogy elvonul a világ valamelyik szegletébe több más ország vívóival, hogy eddzenek. Erre most a járvány miatt nem volt lehetősége, és attól fél ez a közeljövőben is így marad. Ennek ellenére Áron már javában készül az olimpiára és, hogy mennyire motivált vagy van tele félelmekkel, arról őt kérdeztük.

Sajgál Erika egy igazi háziasszony, aki nem csak a Keresztanyuban az, hanem a való életben is. Mindig új kihívásokat és hobbit keres, hogy képezze magát, most a futásban és nyelvtanulásban szeretne kiteljesedni. A Reggeli vendége volt a Keresztanyu Krisztina Tatarenkoja.

A lezárás szükséges rossz, a korlátozó intézkedésekre szükség van! Ezt írta ki Facebook oldalára, dr. Novák Hunor, de, hogy pontosan milyen szigorításokra gondol, arról őt kérdeztük.

Tegnap elindultak a Lánchíd felújítási munkálatai, ezért lezárásokra lehet számítani. A közúti forgalomnak várhatóan 2022 decemberében adják vissza a hídpályát, a gyalogos járdák azonban a munkák 2023-as befejezéséig munkaterületek maradnak. Hogy pontosan miben érinti a közlekedőket és, hogy meddig tart a felújítás, arról Borsi Dávidot, a BKK Kommunikációs vezetőjét kérdezzük.

Nagyon kevés diák élvezi a tanulást, de van olyan módszer, amivel megkedveltethetjük velük. Az Eszterházy Károly Egyetem a Komplex Alapprogramon keresztül minden tanuló számára olyan élményszerű oktatást kínál, amelyet mind a diákok, mind a szülők régóta vártak. Hogy mi is ez, arról, szakértőinket kérdeztük.

A városi élet és a karantén helyett a teljes szabadságot választotta Anna és Domonkos, akik a két lányukkal együtt földkerülő vitorlás utazásra vállalkoztak, és már a Karib-szigeteknél járnak. Hogy mi a következő úticél és milyen egy hajó fedélzetén élni, elmesélték ők.

Mutasd az arcod, megmondom ki vagy! Az arcelemzést valószínűleg a legtöbben nap mint nap alkalmazzuk, maximum kevésbé tudatos módon. Mit érdemes megnéznünk egy idegen, vagy akár egy ismerős arcán, mi miről árulkodik?

Farkas Alexandra, akit annak idején az Éjjel-nappal Budapestből ismerhettünk meg, nem enged a társadalmi elvárásoknak. Szabadon dönt arról, mi teszi boldoggá. Erről beszélgettünk vele a Reggeliben.

Pataky Attilának nagyon izgalmas élmény volt a Nagy szám forgatása. A zenész szerint sikerült 25 percben a pályája 47 évét összefoglalni olyannyira, hogy katartikus élmény volt számára, amikor meglátta vágott anyagot.

Visváder Tomi imádja szórakoztatni az embereket, ezt teszi rendszeresen a Youtube csatornáján is. Most viszont megrohamozták a követők, ugyanis egyik videójában Lilla nagymamájával szabadultak be a konyhába. Tomi a Reggeliben öt hónapos kisfiukról is beszélt.