Hormonbarát táplálkozás támogatja a hormonháztartás egyensúlyát. Ismerd meg, mit érdemes enni a ciklus különböző fázisaiban és a változókorban!

A száraz bőr is egy olyan tünet, amely a hormonszint változtatásával hozható kapcsolatba. Bőrünk durvává, tompa fényűvé válik és néha még viszket is.