Kávé tojással, rágcsáló diéta, turmix diéta. Számos őrült diéta létezik, de Balaicza Erika belgyógyász szerint van olyan, amelynek lehet némi valóságalapja, például annak, hogy lenyelés előtt rendesen rágjuk meg a falatot. A szakértő azt ajánlja, hogy hetente egyszer tartsunk gyümölcs vagy saláta-napot, amikor a szervezetünk kicsit megpihenhet. A vacsora során pedig érdemes a „három K szabályt” szem előtt tartani: korán, könnyűt, keveset.