Mindig igent mondasz, félsz a konfliktustól, és bűntudatod van, ha magaddal törődsz? Ismerd fel a megfelelési kényszert, és tanulj meg kilépni belőle.

Németh Zsófi szerencsés genetikát örökölt, így az önelfogadás terén nem kell akkora harcokat megvívnia, de benne is erősen ott dolgozik a megfelelési kényszer.

Fedezd fel, hogyan őrizheted meg a belső nyugalmat a húsvét rohanó hétköznapjaiban öt gyors és hatékony tipp segítségével.

Konkoly Ágnes szépségkirálynő, és a Lélekóra alapítója a Reggeliben elmondta: dolgozik azon, hogy leküzdje a megfelelési kényszerét, ami szinte az egész életében jelen volt. Elmesélte, az egyik pillanatról a másikra rosszul érezte magát, nem töltötte fel az, ami korábban. Mindig szerette volna boldoggá tenni az embereket, igyekezett mindenkinek megfelelni – egy ideje azonban komolyan foglalkozik azzal, hogy ezt a kényszert leküzdje.

Szabados Ági szerint egy dologra különösen oda kell majd figyelnie a Sztárboxban: el kell engednie a brutális megfelelési kényszerét, hogy ki tudja élvezni a befektetett munka gyümölcsét. A műsorvezető úgy véli, hogy híradós tapasztalata nagyon jól jön majd számára a ringben. Sok barátja meglepődött, amikor meghallották, hogy ő is bokszolni fog, már azt is megtudta egy orvos barátnőjétől, hogy 24 órán belül hosszú távú hatások nélkül „visszatehető az orra”, ő azonban nem félti magát.

Dombóvári Vanda és Könyves Tamás Tommyboy is arról beszéltek, hogy már gyerekkorukban szembesültek a megfelelési kényszerrel. Almási Kitti pszichológus gondolatit is megidézték miszerint, ha valakinek kiemelkedően kellett teljesítenie gyerekkorában ahhoz, hogy szerethetőnek érezze magát, akkor azt egész életére viszi magával. Vanda például egyik szülőjének szeretett volna bizonyítani, mikor gyerek volt.

A pszichiáter szerint a felnőttnek látszó kapcsolatban óhatatlanul ki fog alakulni a másiknak való megfelelési kényszer. 

Máté rizstésztája többszöri nekifutás után sem sikerült úgy, ahogy szerette volna, ezért Jenő séfnek, majd Marcinak kellett újragondolnia az étel koncepcióját, és megmenteni a csapatot a leégéstől. Hogy milyen megoldást találtak ki végül a pirosak, kiderül a videóból.

A szépségkirálynő és rapper párja, G.w.M első közös gyermeküket várják. Korábbi kapcsolataikból két-két gyermekük van. 

Van, akit nagyon, van, akit kevésbé, de szinte mindenkit érint a megfelelési kényszer. Anna és Mariann Dr. Almásy Kittivelvel beszélgettek erről a fontos témáról: nemcsak a kialakulásáról, de legjellemzőbb ártalmairól is.