ÉTKEZÉSI ZAVAR

Egy betegség, amiről kevesen beszélnek: Kovács Ágota 30 kiló alá fogyott az anorexiától

Egy betegség, amiről kevesen beszélnek: Kovács Ágota 30 kiló alá fogyott az anorexiától

5:46
ReggeliFolyamatos tiltás, szabályozás, állandó bűntudat – így alakulnak ki az étkezési zavarok
2023. szeptember 7. 10:02

Folyamatos tiltás, szabályozás, állandó bűntudat – így alakulnak ki az étkezési zavarok

Sokan összekötik a szép külsőt, a formás testet azzal, hogy mennyire tartják értékesnek magukat. Kovács Orsolya pszichológus szerint, ha irreális célt tűzünk ki magunk elé, kudarcot fogunk vallani, ez pedig csökkenti az önbecsülésünket. A szakértő szerint alaposan át kell gondolnunk, hogy magunk miatt szeretnénk változni, vagy csak valami külső kényszernek akarunk megfelelni. A pszichológus hangsúlyozta, ha jól érezzük magunkat a bőrünkben, odafigyelünk arra, hogy milyen tápanyag tesz jót a testünknek, akkor fogyni fogunk. Ha viszont folyamatosan tiltunk és beszabályozzuk magunkat az étkezés terén, akár súlyos étkezési zavarok vagy mentális problémák is kialakulhatnak. Arról nem beszélve, hogy az állandó bűntudat káros a testünkre és a pszichénkre is. 
4:46
FókuszRába Tímea és lánya, Nina: a közösségi média torz világa őket is csapdába ejtette
2021. március 3. 19:05

Rába Tímea és lánya, Nina: a közösségi média torz világa őket is csapdába ejtette

Ninának nem volt nehéz kitől örökölni a szépségét, édesanyja, Rába Tímea 1991-ben második helyezést ért el a Miss Hungary szépségversenyen, a hasonlóság pedig tagadhatatlan. Nina már gyerekkorában is több fotózáson járt, de mégsem anyukája nyomására szeretett bele a divatvilágba. Azt mondja, egyszerűen jól érzi magát a kamerák előtt és imádja, ha fotózzák, de szépségkirálynői babérokra egyelőre nem szeretne törni. A 18 éves lány és anyukája most először beszélt arról is, hogy a közösségi média torz világa őket is csapdába ejtette, közösen viszont minden bajból kimásznak.