Peller Mariann megosztja, hogyan őrizhetjük meg a nyugalmunkat és erősíthetjük belső egyensúlyunkat a Tűz Ló évében.

Joshi Bharat két éve él boldog kapcsolatban Kiss Virág szinkronrendezővel, akivel első találkozásuk szerelem volt első látásra. 68 éves koráig nem érdekelte a főzés, az elmúlt években viszont olasz, indiai és mexikói ételek mestere lett, vegetáriánusként pedig párjának is gyakran készít húsmentes fogásokat. Joshi folyton megújul, most komédiásként áprilistól országos turnéra indul Orosz Gyurival, ahol a humor és az életöröm kerül a középpontba.

Folytonos önkontroll helyett néha élvezni kéne az életet. Kutatások szerint a tudatos örömök boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesznek.

Kevés barátod van? A kutatások szerint ez nem feltétlenül hátrány – sőt, mélyebb, őszintébb kapcsolatokat is jelenthet.