ADÁSRÉSZLETEK

2:04
ReggeliKrk szigete megúszta nagyobb károk nélkül, készen áll a nyaralók fogadására a vihar után
2025. június 18. 15:44

Krk szigete megúszta nagyobb károk nélkül, készen áll a nyaralók fogadására a vihar után

Június 16–17-én pusztító vihar söpört végig a horvát tengerparton, többek között Rovinj, Zadar és Split városait is érintve. Az orkánerejű szél 100–150 km/h-s széllökésekkel, jégesővel és heves esőzésekkel tombolt, komoly károkat okozva. A Krk szigetén élő Oláh Sándor videóüzenetben számolt be arról, hogy nem készültek fel a hirtelen érkező viharra – sokan nem rögzítették időben a hajókat és kinti berendezéseket, így azokat a szél megrongálta. Bár Krk térségében „csak” 90 km/h-s széllökések voltak. Mostanra minden a szokásos kerékvágásban megy.
11:13
ReggeliKapu Tibor június 22-én indulna az űrbe, de mi van, ha újra közbeszól valami?
2025. június 18. 15:44

Kapu Tibor június 22-én indulna az űrbe, de mi van, ha újra közbeszól valami?

Többszöri halasztás után kritikus ponthoz érkezett Kapu Tibor űrutazása. A magyar asztronauta továbbra is karanténban várja a kilövést, de ha június végéig nem indulhat el, hónapokat is csúszhat a küldetés. A Space Junkie csapata a helyszínen követte az eseményeket, de a sorozatos technikai és időjárási akadályok miatt Tamási Dávid már hazatért, ő mesélt a Reggeliben a kinti hangulatról. A jelenlegi tervek szerint június 22-én indulhat a misszió – ha minden jól megy, Tibor két hét alatt 25 magyar tudományos kísérletet hajt majd végre az űrben.
8:37
ReggeliNem mindegy, hogyan lépünk – a járásunk megmutatja, milyen állapotban van az agyunk
2025. június 18. 15:42

Nem mindegy, hogyan lépünk – a járásunk megmutatja, milyen állapotban van az agyunk

A járás nem csupán egy automatikus mozdulatsor – meglepően sokat elárul az agy állapotáról. Dr. Kovács Tibor neurológus szerint a mozgásunk ritmusa és dinamikája alapján következtetni lehet a gondolkodásunk minőségére, a biológiai öregedés ütemére, sőt, még a demencia kockázatára is. „Az a hálózat, ami a járást működteti, ugyanaz, mint ami a gondolkodásért felel” – mondja a szakember. Ráadásul napi kétszer 30 perc aerob mozgás – tempóváltásokkal – már bizonyítottan lassíthatja a szellemi hanyatlást.
15:13
Reggeli5 éve nevettet online Csonka András: A karanténtól a CsonKitchenig
2025. június 17. 12:09

5 éve nevettet online Csonka András: A karanténtól a CsonKitchenig

Több mint öt éve készít szórakoztató tartalmakat Csonka András, akit a CsonKarantén, CsonKitchen és más sorozatok tettek ismertté a közösségi médiában. A Reggeliben egy különleges favicces kihívásban vett részt Peller Anna és Peller Mariann társaságában, ahol a cél az volt, hogy ne nevessenek a legrosszabb vicceken. A beszélgetésben szó esett a Skorpió című darab búcsúztatójáról, a negatív kommentek kezeléséről és arról is, hogyan tartja magát frissen hatvan fölött és hogyan méri az eredményességet.
13:36
ReggeliSzezonális táplálkozás nyáron: hogyan támogatják az immunrendszert a hazai termények?
2025. június 17. 12:07

Szezonális táplálkozás nyáron: hogyan támogatják az immunrendszert a hazai termények?

A nyár a legfinomabb és legértékesebb vitaminforrásokat kínálja, mint az eper, cseresznye, cukkini vagy spárga. A szezonális gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nemcsak egészségesebb és változatosabb étrendet jelent, hanem környezetbarát és pénztárcabarát megoldás is. Dusa Fanny klinikai dietetikus elmagyarázza, hogy miért jobb a frissen szedett, hazai termék, és hogyan támogatja immunrendszerünket a szezonális táplálkozás. A videóból az is kiderül, hogyan segít a fermentálás és a párolás az egészséges táplálkozásban.
4:59
ReggeliKreativitás, társadalmi felelősség és az egyenlőség melletti kiállás – ilyen volt az 5. Ügynökségek Éjszakája (X)
2025. június 17. 12:07

Kreativitás, társadalmi felelősség és az egyenlőség melletti kiállás – ilyen volt az 5. Ügynökségek Éjszakája (X)

Az Ügynökségek Éjszakája idén sem csak a kreativitásról szólt, hanem egyre inkább a társadalmi felelősségvállalásról is. A Publicis Groupe Hungary az eseményt arra használta, hogy fontos társadalmi ügyekre hívja fel a figyelmet, többek között egy kerekasztal beszélgetéssel és a „séta az egyenlőségért” programmal. A résztvevők szimbolikusan kiálltak a kisebbségek jogaiért, miközben az iparág legnagyobb ügynökségei ötödik alkalommal nyitották meg kapuikat a kreatív szakma és az érdeklődők előtt. Komáromi Zsófi és Harmath Dávid, a Publicis Groupe munkatársai meséltek a cég társadalmi elkötelezettségéről.
6:04
ReggeliA tökéletes burger anatómiája – Street Kitchen Fesztivál a Dürer Kertben
2025. június 17. 12:06

A tökéletes burger anatómiája – Street Kitchen Fesztivál a Dürer Kertben

Három napon át, péntektől vasárnapig tart a formabontó Street Kitchen Fesztivál a Dürer Kertben, ahol gasztroélmények és izgalmas programok várják a látogatókat. Több mint 20 vendéglátóhely kínálja különleges ételeit, köztük a tökéletes burger titkát is bemutatják. A család minden tagjára gondoltak, a gyerekektől kezdve a négylábú kedvenceken át a kutyabarát fesztiválon agility pályával és örökbefogadható kutyusokkal az Eszkuláp Állatvédő Egyesülettől. A Street Kitchen sztárjai, köztük Fördős Zé és Li Mengyi is személyesen jelen lesznek, hogy a gasztrokalandot még különlegesebbé tegyék.
4:21
ReggeliNem attól leszel jó szülő, ha mindent megadsz a gyereknek – néha nemet kell mondani
2025. június 17. 12:05

Nem attól leszel jó szülő, ha mindent megadsz a gyereknek – néha nemet kell mondani

Sok szülő azt hiszi, hogy a szeretet legjobb jele, ha mindent megad a gyermekének, de a túlzott kényeztetés akár tönkre is teheti a gyerek személyiségét. Szoboszlai Dominik is úgy fogalmazott, nem akarja „tálcán kínálni” az életet a gyerekének. Rácz Anna Zsófia pszichológus szerint a túlzott anyagi kényelem vagy akadályok elhárítása hosszú távon torzíthatja a személyiséget. A gyerekeknek szükségük van célokra, szabályokra és arra, hogy megtanulják: a kitartó munka eredményt hoz. Éppen ezért a szülőknek néha határozottan nemet kell mondaniuk, hogy erős, kiegyensúlyozott felnőtt váljon belőlük.
9:47
ReggeliLetartóztatták Csabát Iránban, mert rossz helyen motorozott – 24 órát kapott, hogy elmeneküljön
2025. június 17. 12:04

Letartóztatták Csabát Iránban, mert rossz helyen motorozott – 24 órát kapott, hogy elmeneküljön

Egy közel-keleti motoros túra életre szóló rémálommá vált Gáti Csaba számára, amikor Iránban kémkedéssel vádolták meg. Az utazó épp a Perzsa-öblöt akarta megkerülni, de egy félresiklott útvonal és egy katonai létesítmény közelsége miatt letartóztatták. Drón, kamera és jeladó is volt nála – ezeket mind gyanúsnak találták a helyi hatóságok. A kihallgatások, a börtönélet és a folyamatos megfigyelés négy napig tartott. Csak negyedik nap engedték el, egy SD-kártya kivételével visszakapta az összes felszerelését, és 24 órát kapott arra, hogy elhagyja az országot.
7:21
ReggeliMiért pont a 11A? Rejtélyes egybeesések a repülőgép-szerencsétlenség túlélőjénél
2025. június 17. 12:01

Miért pont a 11A? Rejtélyes egybeesések a repülőgép-szerencsétlenség túlélőjénél

Egyetlen túlélője volt az Air India katasztrófájának, és ő éppen a 11A ülésen utazott. Az eset körül több különös 11-es szám is felbukkan: a gép 11 éves volt, 11 másodpercet töltött a levegőben, és a túlélőt a kórházban a 11-es ágyra fektették. A számok egybeesése nem csak véletlen lenne? A reggeli műsorban Sándor Zsuzsi numerológussal beszélgettünk arról, mit jelenthet a 11-es szám. A szakértő szerint a 11 mesterszám, az Uránusz bolygóhoz köthető, és különleges jelentőséggel bírhat az egyén életútjában.
10:31
ReggeliÍgy lesz igazán finom a pizza tészta – Farkas Richárd a kelesztés titkáról
2025. június 16. 12:19

Így lesz igazán finom a pizza tészta – Farkas Richárd a kelesztés titkáról

A pizza tészta akkor lesz igazán ízes, ha a fermentációs folyamatot lassítjuk – ezért érdemes hűtőben keleszteni, mondja Farkas Richárd, a Penny séfje. Ő például 24 órán át pihenteti a porélesztős tésztát, mielőtt megsütné – így készül el a tökéletes calzone. A videóban nemcsak a recept kulisszáiról mesél, hanem a vendéglátás jelenlegi kihívásairól és az élelmiszerárak változásáról is szó esik.
14:36
ReggeliKivi és málna már a balkonon is teremhet, de mi a helyzet a fügével?
2025. június 16. 12:18

Kivi és málna már a balkonon is teremhet, de mi a helyzet a fügével?

Bár a kontinentális éghajlat megmarad Magyarországon, a klímaváltozás miatt egyre szélsőségesebb időjárásra kell számítanunk. A szeles tavaszok és a késői fagyok miatt banánültetvényeket továbbra sem érdemes tervezni, de van jó hír is: málna és kivi már akár a balkonon is megteremhet. A videóban Megyeri Szabolcs kertész elmondja, mire figyeljünk, ha fügét szeretnénk ültetni, és hogyan lehet alkalmazkodni az új körülményekhez a kertben.
5:50
ReggeliB. Nagy Réka új dala a férjének szól: „Ez egy nagyon személyes vallomás”
2025. június 16. 12:18

B. Nagy Réka új dala a férjének szól: „Ez egy nagyon személyes vallomás”

B. Nagy Réka legújabb dala, az Úgy akarom egy mélyen személyes vallomás: a férjéhez szól, akivel idén már hét éve alkotnak egy párt. A hetes szám különleges jelentéssel bír az életükben – egy hónap után már közös tetoválást is készíttettek róla. Réka tavaly két EP-t is kiadott, most viszont nehezebben jön az ihlet, kivéve ezt a dalt, ami szinte magától született. Elmondása szerint férje nemcsak inspirálja, hanem mindenben támogatja is.
6:08
ReggeliVoksán Virág: Nagyon szezonálissá vált a DJ-zés, már nincs klubélet
2025. június 16. 12:18

Voksán Virág: Nagyon szezonálissá vált a DJ-zés, már nincs klubélet

Voksán Virág új mozgásformára talált rá: gépi pilatesre jár, és elmondása szerint nem is gondolta volna, hogy ennyire kemény – de imádja. Arról is mesélt, hogy DJ-ként már szinte csak nyáron vállal fellépéseket, mert a Covid óta jelentősen visszaesett a klubélet. Kétgyermekes anyaként már csak heti két bulit visz, többre nem is lenne ideje. Odafigyel magára, sokan kérnek tőle tanácsot mozgás és életmód témában. Azt mondja, számára az étkezés legalább olyan fontos, mint a sport – ma már csak heti egyszer enged meg magának édességet.
8:01
ReggeliVendéglátás a Covid után: drágulás, munkaerőhiány és a lángos reneszánsza
2025. június 16. 12:17

Vendéglátás a Covid után: drágulás, munkaerőhiány és a lángos reneszánsza

Vajda Pierre ételkritikus szerint, kiderült, hogy a vendéglátás valóban szakma, amihez érteni kell. A Covid után megtorpant a vendéglátó szektor, a fogyasztói szokások pedig gyökeresen megváltoztak. Egy átlagos étteremben egy négytagú család akár 50 ezer forintot is ott hagyhat, amit sokan nem engedhetnek meg maguknak. Pierre szerint visszatért a retró hullám, lángossal árasztják el a Balatont és Budapestet, annak ellenére, hogy egyszer már túlléptünk ezen a trenden. A vendéglátásban ma is jelen van a silány nyersanyag, a hozzá nem értés és a hiányzó technológia, ráadásul munkaerőből is komoly hiány van. Az éttermeknek ezért minőséget kell nyújtaniuk, ha fenn akarnak maradni.
6:23
ReggeliA magyar űrhajós hetek óta karanténban – pszichológus mondja el, hogyan lehet elviselni a bizonytalanságot
2025. június 16. 12:17

A magyar űrhajós hetek óta karanténban – pszichológus mondja el, hogyan lehet elviselni a bizonytalanságot

A magyar űrhajós már hetek óta egy szűk karanténhelyiségben várja, hogy végre elinduljon az űrbe – de a kilövést folyamatosan halasztják. Ez nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is óriási teher. Kovács Kristóf sportpszichológus szerint ez nagyon hasonlít a Covid alatti lezárásokhoz, csak épp extrém körülmények között. A 48 négyzetméteres elszigeteltség nem véletlen: ez a kiképzés része, felkészülés a bezártságra és a bizonytalanságra. Farkas Bertalan, az első magyar űrhajós szerint ilyenkor a legfontosabb a türelem. De hogyan lehet fókuszáltnak maradni, amikor napokig semmi sem biztos?
7:35
ReggeliHalpusztulást okozott a parajdi sóbánya vize, már a Marosba is eljutott a szennyezés
2025. június 16. 12:17

Halpusztulást okozott a parajdi sóbánya vize, már a Marosba is eljutott a szennyezés

Hetekkel ezelőtti belvizek öntötték el a parajdi sóbányát, ami kioldotta a sót a bánya falaiból, így most magas sótartalmú víz áramlik ki onnan patakokon keresztül. A Kis-Küküllőben már tömeges halpusztulást is okozott, és a szennyezés péntek estére elérte a Maros magyarországi szakaszát is. Bár a só koncentrációja útközben folyamatosan hígul, még így is meghaladja az egészségügyi határértéket. Tímár Gábor geofizikus szerint a talajvíz nincs veszélyben, és a Kis-Küküllőhöz hasonló halpusztulásra sem kell számítani nálunk, de átmeneti károkat okozhat. A bányában egy köbméter vízben akár 300 kiló só is feloldódik – ez olyan, mint a Holt-tenger – mondja Tímár Gábor.