Fedezd fel, mely drogériás sminktermékek fiatalítanak 40 felett – hidratált bőr, ragyogó szemek és friss, természetes megjelenés!

40 éves kor felett a testünk igényei jelentősen változnak, és ez nem csak a nőket, hanem a férfiakat is érinti – anyagcsere lassul, izomtömeg megtartása nehezebb, hormonális változások befolyásolják az energiaszintet. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint a napi egyszeri étkezés egészségtelen, és kiemelten fontos a megfelelő reggeli, a folyadékpótlás, valamint az ásványi anyagok és vitaminok bevitele, mint az omega-3, D-vitamin, magnézium vagy a nőknek az E-vitamin. A mozgást követő étkezés segíti, hogy a szervezet ne az izmot bontsa, hanem a bevitt tápanyagból nyerjen energiát. Dusa Fanny tippeket ad arra is, hogyan támogathatjuk izmainkat, anyagcserénket és hosszú távon egészségünket ebben az életkorban.

Tippek sportoláshoz a Sztárbox edzőitől! 

Mit érdemes tudni a 40-es éveinkben való randizás előtt? 

Szabó Doris szépségmentor úgy véli 40 felett a nők többségének már kialakult önképe van, de érdemes időről időre egy fotózás alkalmával újradefiniálni a személyiséget. A sminkkel nem kell üzenni a világnak, sokkal inkább kiegészítőként funkcionál az öltözék mellett. 40 felett pedig a kevesebb, néha több elve a nyerő. 

Miért olyan nehéz 40 éves kor felett a párkeresés? Erről beszélt Fejős Éva a Reggeliben.

Horváth Éva második kisfiát várja. Egyáltalán nem aggasztja az egyre növekvő kismama pocakja és a kora sem. Minden negyven felett szülő nőt csak megnyugtatni és biztatni tud.

A szexisség igenis kortalan. Hollywood 40 feletti bombázói egyáltalán nem tagadják le éveik számát, és úgy tűnik, nemhogy nem néznek ki annyinak, mint amennyik, de egyre jobban festenek. Többen szálkásabbak, mint fiatalabb korukban, hiszen jó pár éve divatosabbak a kidolgozott izmok, mint a kilencvenes években.

Sokan furcsállják, ha valaki 40 év felett diákigazolvánnyal száll fel a metróra vagy ha a vasárnapi húsleves készítés helyett inkább a következő záróvizsgájára tanul. Két teljesen különböző nő, akik bele mertek vágni valami új dologba. Anikó és Györgyi nem elégedett meg azzal, amit 40 éves korukig elértek az életben, mind a ketten többre vágytak.

Az örök és sokakat megosztó kérdés: mikor szüljön a nő? Persze ezt mindig mindenki más jobban tudja nála, sokszor kívülállók is szeretik elmondani a véleményüket és aktívan részt venni a döntéshozatalban. A témában olyan sztáranyák mondják el a véleményüket, akik 40 felett szültek!

Fésűs Nelly 31 éves volt, amikor első gyerekét, Csengét szülte, és 42 amikor a másodikat, Elzát. A második kislány nem volt tervezett baba a színésznő életében, ezért sok bántás érte

Fejős Éva először fiatal anyukaként képzelte el magát, aztán az élet átírta a forgatókönyvet. Az írónő elmesélte a Fókusz stábjának, hogy miért alakult úgy az élete, hogy végül csak 49 évesen adott életet első gyermekének.