Maár Laura

6:36
FókuszEzért vagyunk fáradtak akkor is, ha 8 órát alszunk
2024. március 7. 18:41

Ezért vagyunk fáradtak akkor is, ha 8 órát alszunk

Mennyi szundikálásra van szükségünk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben és a szervezetünk is megfelelően működjön? A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás amellett, hogy szépíthet, még az elhízás ellenszere is lehet. A mélyalvásra is nagy szükségünk van, hiszen ebben a fázisban dolgozik a leginkább a szervezetünk. A gyerekek például a növekedési hormont ekkor termelik, így igencsak szemléletes a késői fekvés hatása ebben a korban. Az a gyerek, aki nem alszik eleget alacsonyabb lesz, mint azok, akiknek az alvásidejére és minőségére következetesen figyeltek a szülei – ezt mondja Dr. habil Szakács Zoltán alvásszakértő. Az, hogy hogyan, mikor és mennyit kellene aludnunk, ha jól szeretnénk élni, kiderül a riportból.
3:33
FókuszFeledy Botond: Netanjahu szempontjából ez egy kritikus utolsó lépés
2024. február 12. 19:39

Feledy Botond: Netanjahu szempontjából ez egy kritikus utolsó lépés

Két túszt szabadított ki az izraeli hadsereg a Gáza-övezet déli részén, miközben egész éjjel bombázta a térséget. Legalább hatvanan meghaltak, több százan megsebesültek. Az Egyiptommal határos Rafah területén több mint egymillió menekült zsúfolódott össze, nincs hová menniük. Ugyanakkor az izraeli hadsereg szerint itt rejtőzik a Hamász terrorszervezet vezetőinek egy része, és itt húzódhatnak azok a csempészalagutak, amelyeket végleg fel akarnak számolni. Az izraeli hadsereg titkos jelentése szerint a 134 izraeli állampolgár közül, akik még mindig fogságban vannak, 32-en már nem élnek, köztük lehetnek idős emberek és túszul ejtett csecsemők is. A Fókusz Feledy Botond külpolitikai szakértőt kérdezte a helyzetről.
3:00
FókuszOázis Kertészet: a tulajdonos édesapja építette a csarnokot, így annak pusztulása érzelmileg is nagy veszteség
2024. február 7. 19:39

Oázis Kertészet: a tulajdonos édesapja építette a csarnokot, így annak pusztulása érzelmileg is nagy veszteség

Soroksáron leégett kedd éjszaka az ország egyik legismertebb kertészetének 5000 négyzetméteres csarnoka. 21 tűzoltóautó, 70 tűzoltóval és 13 vízsugárral oltotta reggelig a tüzet. Boross Dávid, az Oázis Kertészet tulajdonosa, ügyvezető igazgatója mondta el, hogy a csarnokot annak idején édesapja építette, ezért ennek elpusztulása a legérzékenyebb pontja a katasztrófának. Boross Dávid ismerős lehet a tévénézőknek, 2019-ben ugyanis ő is részt vett a Főnök inkognitóban cím műsorban az RTL-en. A kár több száz millió forint lehet. A tűz okát még vizsgálják, a tulajdonost és az alkalmazottakat sem engedték be a leégett csarnok területére.