Vegyes fogadtatást kapott a közösségi médiában, hogy az egyik kínai tollaslabdázó kezét az aranyéremátadásnál kérte meg szintén sportoló párja, aki viszont nem szerzet érmet a tornán. Volt, aki szerint a férfi elvitte a show-t a párja elől. 

Kovács Kristóf sportpszichológus szerint 10 éves korukig érdemes a gyerekeket minél többféle sporttal megismertetni, és csak később specializálódni. A Reggeliben arról is mesélt a szakember, sportolóinkra mekkora terhet tesz egy olimpián való részvétel és a vele járó médiafelhajtás.

Nem egyedi eset, hogy a bántalmazott gyerek nem meri elmondani a vele történteket otthon, és magát hibáztatja a helyzetért – mondta Kovács Kristóf sportpszichológus a Reggeliben. Az áldozathibáztatás kulturálisan is jelen van a társadalomban, ezért a szakember szerint nagyon fontos, hogy a gyerekek tisztában legyenek azzal, hogy az ilyenekről beszélni kell. És az is fontos, hogy legyen olyan ember az életükben, akinek mernek is beszélni. Hogyan lehet kezelni az ilyen eseteket? Mit érdemes mondani a gyerekeknek? Kiderül a videóból. 

Sokszor mondják a magyar csapatra, hogy mentálisan ment el egy-egy mérkőzés, ennek kapcsán Kovács Kristóf sportpszichológussal beszélgettünk a Reggeli stúdiójában, szerinte viszont a válogatott mentálisan kimondottan erős. A svájci mérkőzés második félideje éppen ezt mutatja, ugyanis nagyot változtatott a csapat a játékán, és még komoly esély is mutatkozott az egyenlítésre. A sportpszichológussal beszéltünk Ádám Martinról is, akit focistáktól szokatlan testalkata miatt felkapott az internet. Kovács Kristóf szerint a focista jól reagált erre, a body shaming pedig sajnos nagyon erősen része a versenysportnak.

Közel egyéves szünet után visszatért Milák Kristóf. Az úszóklasszis szenzációsan teljesített az úszók országos bajnokságán. De vajon mi állhatott az eltűnés mögött, és hogyan tud egy sportoló teljes mértékben visszatérni? Erről is kérdeztük Kovács Kristóf sportpszichológust a Reggeliben. Kovács szerint egy élsportolónak magának kell megfelelnie és nem az országnak vagy az edzőjének.

Lehet, hogy Berki Mazsinak sportpszichológusra lesz szüksége.

A közös szurkolás és a rajongás élménye fontos része az identitásunknak. Kovács Kristóf sportpszichológus elárulta a Reggeliben, miért rajongunk a fociért és az is kiderül, hogyan segít legyőzni a stresszt a sportolóknak.

Hogyan érhető el, hogy a gyerekek életének része legyen a rendszeres testmozgás? A Reggeliben Kovács Kristóf sportpszichológus arról beszélt: nagyon fontos, hogy milyen példát mutatnak a szülők. Ugyanakkor bár vannak kimondottan drága sportágak, bármikor elmehet például kirándulni a család, ami jóval költséghatékonyabb. És kevesebbet sportolnak a mai gyerekek, mint a korábbi generációk? A videóból ez is kiderül.

Menczel Zsuzsanna, sportpszichológus volt a Reggeli vendége, akit arról kérdeztünk, hogyan élhette meg Kabát Peti egykori élsportolóként, hogy a vasárnap esti Sztárboxban egyik jóbarátja ütötte ki.

Post-Olympic blues, a kifejezés azt jelenti, hogy a sportoló kiég egy nagy teljesítmény elérése után. Kovács Kristóf, sportpszichológus szerint Milák Kristóf is így érezheti magát, ha az elmúlt időszak eredményeit nem sikerült feldolgoznia. A beszélgetésben kiderült, hogy nemcsak a sportolók küzdenek meg ezzel az eufória utáni üresség érzésével, hanem a színészek is, erről beszélt Peller Anna is.

Nemcsak a sportág kiválasztásnál fontos a szülők szerepe, hanem később is. Míg sokan túlságosan bevonódnak, és akár a bíróval vitatkoznak vagy más szülőkkel kiabálnak, addig vannak, akik el sem kísérik a gyereküket a meccsekre – az arany középút megtalálása itt is nagyon fontos. „A gyerekeket úgy kell támogatni, hogy az hozzájuk legyen igazítva” – magyarázta a Reggeliben Kovács Kristóf, sportpszichológus. A szakember arról is beszélt, melyek azok az intő jelek, amikor érdemes sportágat váltani vagy felkeresni egy sportpszichológust.

Maguk a sportolók is jelzik ezt, de felülről is vannak már intézkedések – jelezte a Reggeliben Kovács Kristóf sportpszichológus. A szakember arról beszélt, hogyan hathat egy 3-0-ás győzelem a magyar fociválogatottra, milyen stressz és nyomás nehezedhet rájuk egy ilyen helyzetben és mit jelenthet ez az eredmény a szurkolóknak.

Milyen nehézségekkel néznek szembe az élsportolók a karrier után, és miben segíthet ilyenkor egy szakember? Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus szerint sok sportoló már pályafutása alatt előkészíti majdani civil életét, sokan elkezdenek tanulni valamit a sportolás mellett, és karrierjük végén, megpróbálnak abban a szakmában elhelyezkedni. Sokan ugyanakkor ürességet éreznek, ha eltűnik a sport az életükből, ezt a folyamatot pedig gyakran azonosítják a gyászfeldolgozással, részletezte a szakember a Reggeliben. 

Az olimpikonoktól elvárják, hogy mindig a legjobb formájukat hozzák – viszont azt talán kevesen tudják, mekkora nyomás is nehezedik rájuk. Erről beszélgettünk Kiss-Nemes Veronikával.