Miért alakul ki a bőrirritáció?

A combok közötti bőr a járás közben egymáshoz ér, és a hőség, illetve a nedvesség (izzadás) miatt felpuhul. A súrlódás következtében a bőrfelszín irritálódik, kivörösödik, akár sebes is lehet. A dörzsölődés nemcsak a combokat, hanem más bőrfelületeket is érinthet: például hónalj, melltartó alatti terület vagy sarok.

Mit tehetünk, ha már kidörzsölődött a bőr?

A területet langyos vízzel le kell mosni, óvatosan szárazra törölni és fertőtleníteni.
Cinkes vagy kamillás krém segíthet a gyulladás csökkentésében.
Aloe vera, körömvirág vagy gyulladáscsökkentő hintőpor enyhítheti a tüneteket.
Laza, jól szellőző pamutruházat javasolt.
Ha duzzanat van, a lábak felpolcolása is hasznos lehet.

Lábdagadás, elszíneződés, fájdalom: mit üzen a testünk?

Hogyan előzhető meg?

Aluminium tartalmú izzadásgátló vagy babahintőpor alkalmazása a combok között.
Rövidnadrág vagy biciklis nadrág viselése szoknya alatt.
Bőrvédő stiftek vagy vazelin alkalmazása a problémás területeken.
Pamutszövetű ruházat előnyben részesítése.
A bőr alapos szárítása zuhanyzás után.

A megelőzés kulcsa a bőr szárazon és védetten tartása. Ha időben odafigyelünk, elkerülhetjük a fájdalmas kidörzsölődést – és gondtalanabbá tehetjük a nyári napokat.

Ez is érdekelhet:

Fotó: Pexels

KIDÖRZSÖLT COMBOK

Combdörzsölés melegben? Ezekkel a trükkökkel búcsút inthetsz neki