Életmód
2026. október 18. 15:00
Láthatatlan műanyag kerülhet az ételedbe ezekből a hétköznapi tárgyakból
Műanyag doboz, teafilter, kulacs, fogkefe: mutatjuk azt a 10 egyszerű cserét, amellyel csökkentheted a mikroműanyagok jelenlétét az otthonodban.
HORMONRENDSZER
Életmód
2026. május 13. 7:30
5 nap smink nélkül: elképesztő, mi történik a testeddel
Egy kutatás szerint már 5 nap kozmetikum nélkül látványos változást hoz a szervezetedben.
Életmód
2026. május 6. 8:00
5 edzéshiba 40 felett, ami miatt nem fogysz és nem erősödsz
40 felett másképp reagál a tested az edzésre. Ez az 5 hiba lassítja a fejlődést – és sokan még mindig elkövetik.
Életmód
2026. március 18. 9:30
„Elképesztően elkezdek fogyni” – Wossala Rozina elárulta a titkát
Wossala Rozina elárulja, hogyan segíthet a női ciklushoz igazított böjt a fogyásban és a szervezet megújulásában.
11:51
Reggeli
2026. január 27. 12:53
Mit tehetnek 35 év feletti férfiak és nők a sikeres fogantatásért? Dusa Fanny dietetikus hasznos tippjei
A gyermekvállalás 35 év felett komolyabb odafigyelést igényel, mint fiatalabb korban. A hormonrendszer, az anyagcsere és a stressztűrés változásai mind befolyásolhatják a sikeres fogantatást. A kivizsgálások sorrendje is módosul, és nemcsak a nő, hanem a férfi egészsége is kulcsfontosságú.